در دنیایی که «هر لحظه بازخورد فرکانس‌های‌مان را وارد زندگی‌ما می‌کند»، هر روزمان می‌تواند نوروز باشد اگر:
“احساس خوب داشتن، شادی و آرامش” را اولویت مهم زندگی قرار دهیم و به جز این، هیچ چیز را جدی نگیریم.
کافی است هر ناخواسته ای را در اطرافت نادیده بگیری
کافی است بجای مرور مشکلات در ذهنت و نگران بودن درباره آن‌ها، به هر شکلی که می‌توانی، زیبایی‌های اطرافت را تحسین کنی. خواه تحسین یک فرد باشد یا یک موضوع.
کافی است، از توضیح دادن درباره مشکلات، ترس‌ها، نگرانی‌ها یا افرادی که موجب ناراحتی‌ات شده‌اند، دست بکشی
کافی است باور کنی که هراتفاقی، به نفعت است.
کافی استبه یاد بیاوری که، خداوند بزرگ‌ترین حامی‌ات است و با مرور این موضوع، ذهنت را ساکت کنی.
هیچ چیز سمّی تر از این نیست که بگویی:
وقتی می‌گویی:
«اگراین اتفاق رخ دهد، اگر این فرد از زندگی‌ام بیرون رود، اگر این آدم وارد رابطه‌ام شود، اگر به این خواسته برسم، اگر این تغییرات در وضعیت مالی‌ام رخ دهد و … ، آنوقت احساس خوبی خواهم داشت، لذت خواهم برد و شاد خواهم بود…»، با سرعت تمام، در حال دورشدن از برکت‌های زندگی هستی.
پس همین حالا تمامی این اگرها را متوقف کن.
زیرا، وابسته دانستن «شادی‌ات» به «تغییر وضعیتی که هیچ کنترلی بر آن نداری» و به تأخیر انداختن تجربه شادی، مثل خوردن یک سمّ کشنده است.
«شادی»، طبیعی‌ترین حالت وجود توست. یعنی تنها حالتی که ثروت، نعمت و هر آنچه اتفاق خوب می‌‌نامی، دسترسی داری.
تنها راه تجربه طبیعت خودت، کنترل ذهن به وسیله کنترل کانون توجه و تمرکز بر نکات مثبت است.
وقتی کنترل ذهن را مهم‌ترین کار زندگی‌ات بدانی،وقتی احساس خوب داشتن و ایجاد هماهنگی میان ذهن و روح را، مقدم بر انجام هر اقدام عملی دیگری بدانی، معجزه رخ می دهد و تمام آنچه به دنبالش بودی، تمام آن اتفاقات، موقعیت‌ها، آدمها و فرصت‌ها که می‌خواستی، راهشان را به سوی زندگی‌ات پیدا می‌کنند.
ایجاد هماهنگی میان ذهنت و روح، موجب وصل شدن تو به ایده‌ها و راهکارهایی می‌شود که مؤثر تر و کارامدتر از راهکارهای هزاران نفری هستند که، این هماهنگی را ایجاد نکرده‌اند.
یادت باشد که این یک قانون است: احساس خوب = اتفاقات خوب.
منتظر خبرهای خوب‌تان هستم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD217MB18 دقیقه
- فایل صوتی هدفی انگیزه ساز برای امسال انتخاب کن16MB18 دقیقه
سلام روز 40 ام از سفرنامه خداروشکر که الان در این جا هستم . الان بهار و سال نو نیست ولی میتونم از همین الان سالمو نو کنم با متفاوت نگاه کردن به زندگی و مسائل آن جوری که به من احساس بهتری بده با شاد بودن و لذت بردن از چیز های کوچیک با داشتن هدف ها وساختن باور ها .باید از تک تک لحظه های زندگیمون لذت ببریم و غرق در احساس خوب الهی بشیم .رها باشیم و به چیزی گیر ندیم و صبور باشیم که البته این کار به یک ایمان واقعی نیاز داره این که نگران چیزی نباشیم و رهاش کنیم و بسپریمش دست خدا ،واقعا به یک ایمان نیاز داره به یک توکل نیاز داره به باورهای توحیدی نیاز داره شاید تو حرف زدن ساده باشه اما تو عمل به تمرین خیلی زیادی احتیاج داره .چقدر زندگی لذت بخش میشه وقتی که نگران چیزی نباشیم و نسبت به خواسته هامون رها باشیم و شاد باشیم و جوری به جهان نگاه کنیم که بگیم هر اتفاقی میفته قطعا خیر من در اون هست و به احساس خوب و عالی برسیم .لذت بردن از زندگی و شاد بودن کاریه که من میتونم از همین الان استارتشو بزنم و سعی کنم که به احساس بهتری برسم استاد تو فایل هاشون گفتند من همون موقع هم که تو اون شرایط تو بندرعباس بودم حالم عالییی بود پس منم میتونم تو همین شرایطی که الان دارم با تغییر نگاه و کنترل ذهنم به احساس عالییی برسم پس قدم اول شاد بودن و لذت بردن از زندگیه که نتیجش میشه احساس خوب و احساس خوب هم برای ما اتفاقات خوب و رقم میزنه خدایا کمکمون کن که از لحظه های زندگیمون واقعا لذت ببریم و شاد زندگی کنیم و به احساس خوب الهی برسیم خدایا مارو هدایت کن ،ما به هر لطفی که از طرف تو میرسه فقیریم…..