در دنیایی که «هر لحظه بازخورد فرکانس‌های‌مان را وارد زندگی‌ما می‌کند»، هر روزمان می‌تواند نوروز باشد اگر:
“احساس خوب داشتن، شادی و آرامش” را اولویت مهم زندگی قرار دهیم و به جز این، هیچ چیز را جدی نگیریم.
کافی است هر ناخواسته ای را در اطرافت نادیده بگیری
کافی است بجای مرور مشکلات در ذهنت و نگران بودن درباره آن‌ها، به هر شکلی که می‌توانی، زیبایی‌های اطرافت را تحسین کنی. خواه تحسین یک فرد باشد یا یک موضوع.
کافی است، از توضیح دادن درباره مشکلات، ترس‌ها، نگرانی‌ها یا افرادی که موجب ناراحتی‌ات شده‌اند، دست بکشی
کافی است باور کنی که هراتفاقی، به نفعت است.
کافی استبه یاد بیاوری که، خداوند بزرگ‌ترین حامی‌ات است و با مرور این موضوع، ذهنت را ساکت کنی.
هیچ چیز سمّی تر از این نیست که بگویی:
وقتی می‌گویی:
«اگراین اتفاق رخ دهد، اگر این فرد از زندگی‌ام بیرون رود، اگر این آدم وارد رابطه‌ام شود، اگر به این خواسته برسم، اگر این تغییرات در وضعیت مالی‌ام رخ دهد و … ، آنوقت احساس خوبی خواهم داشت، لذت خواهم برد و شاد خواهم بود…»، با سرعت تمام، در حال دورشدن از برکت‌های زندگی هستی.
پس همین حالا تمامی این اگرها را متوقف کن.
زیرا، وابسته دانستن «شادی‌ات» به «تغییر وضعیتی که هیچ کنترلی بر آن نداری» و به تأخیر انداختن تجربه شادی، مثل خوردن یک سمّ کشنده است.
«شادی»، طبیعی‌ترین حالت وجود توست. یعنی تنها حالتی که ثروت، نعمت و هر آنچه اتفاق خوب می‌‌نامی، دسترسی داری.
تنها راه تجربه طبیعت خودت، کنترل ذهن به وسیله کنترل کانون توجه و تمرکز بر نکات مثبت است.
وقتی کنترل ذهن را مهم‌ترین کار زندگی‌ات بدانی،وقتی احساس خوب داشتن و ایجاد هماهنگی میان ذهن و روح را، مقدم بر انجام هر اقدام عملی دیگری بدانی، معجزه رخ می دهد و تمام آنچه به دنبالش بودی، تمام آن اتفاقات، موقعیت‌ها، آدمها و فرصت‌ها که می‌خواستی، راهشان را به سوی زندگی‌ات پیدا می‌کنند.
ایجاد هماهنگی میان ذهنت و روح، موجب وصل شدن تو به ایده‌ها و راهکارهایی می‌شود که مؤثر تر و کارامدتر از راهکارهای هزاران نفری هستند که، این هماهنگی را ایجاد نکرده‌اند.
یادت باشد که این یک قانون است: احساس خوب = اتفاقات خوب.
منتظر خبرهای خوب‌تان هستم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD217MB18 دقیقه
- فایل صوتی هدفی انگیزه ساز برای امسال انتخاب کن16MB18 دقیقه
بنام خداوند بخشنده
سلام به همه ی دوستانم
روز 40 ام سفرنامه
چقدر زندگی زیبا میشه وقتی که اولویت اصلی زندگیت شادی باشه احساس خوب باشه
هر اتفاقی هم میوفته ته دلت آنقدر محکم و قرص باشه که بگی هر اتفاقی بیوفته به نفع کنه
ما میتونیم این احساس خوب رو برای هر لحظه مون خلق کنیم
فقط باید به جای تمرکز کردن به نا خواسته ها به زیبایی های اطرافمون توجه کنیم
به جای پر کردن ذهنمون از خاطرات بد گذشته و کینه و نفرت از آدم ها و نگرانی از آینده به لحظه ای که در اون هستیم توجه کنیم و از نعمت زنده بودن و سلامتی که خدا در اون لحظه به ما داده لذت ببریم و شکر گزار نعمت هاش باشیم
یکی از چیزهایی که من رو در لحظات سخت در زمانی که نمیتونم ذهنم رو کنترل کنم اومدن به این سایت ارزشمند و گوش کردن به فایل ها و خواندن نظرات دوستانم هستش
بدون شک آگاهی های این سایت بهترین ورودی برای ذهن من است
و این یک موهبت و نعمت بزرگی است که خداوند من رو به اینجا هدایت کرد خدایا شکرت
امیدوارم خداوند من رو به گونه ای هدایت کنه که هر لحظه بیشتر عظمت و بزرگی خداوند رو درک بکنم و هر لحظه در عمل به این آگاهی ها ثابت قدم باشم
هم برای خودم و هم برای همه ی دوستانم آرزو میکنم که زندگیمون پر از احساس خوب باشه