در دنیایی که «هر لحظه بازخورد فرکانس‌های‌مان را وارد زندگی‌ما می‌کند»، هر روزمان می‌تواند نوروز باشد اگر:
“احساس خوب داشتن، شادی و آرامش” را اولویت مهم زندگی قرار دهیم و به جز این، هیچ چیز را جدی نگیریم.
کافی است هر ناخواسته ای را در اطرافت نادیده بگیری
کافی است بجای مرور مشکلات در ذهنت و نگران بودن درباره آن‌ها، به هر شکلی که می‌توانی، زیبایی‌های اطرافت را تحسین کنی. خواه تحسین یک فرد باشد یا یک موضوع.
کافی است، از توضیح دادن درباره مشکلات، ترس‌ها، نگرانی‌ها یا افرادی که موجب ناراحتی‌ات شده‌اند، دست بکشی
کافی است باور کنی که هراتفاقی، به نفعت است.
کافی استبه یاد بیاوری که، خداوند بزرگ‌ترین حامی‌ات است و با مرور این موضوع، ذهنت را ساکت کنی.
هیچ چیز سمّی تر از این نیست که بگویی:
وقتی می‌گویی:
«اگراین اتفاق رخ دهد، اگر این فرد از زندگی‌ام بیرون رود، اگر این آدم وارد رابطه‌ام شود، اگر به این خواسته برسم، اگر این تغییرات در وضعیت مالی‌ام رخ دهد و … ، آنوقت احساس خوبی خواهم داشت، لذت خواهم برد و شاد خواهم بود…»، با سرعت تمام، در حال دورشدن از برکت‌های زندگی هستی.
پس همین حالا تمامی این اگرها را متوقف کن.
زیرا، وابسته دانستن «شادی‌ات» به «تغییر وضعیتی که هیچ کنترلی بر آن نداری» و به تأخیر انداختن تجربه شادی، مثل خوردن یک سمّ کشنده است.
«شادی»، طبیعی‌ترین حالت وجود توست. یعنی تنها حالتی که ثروت، نعمت و هر آنچه اتفاق خوب می‌‌نامی، دسترسی داری.
تنها راه تجربه طبیعت خودت، کنترل ذهن به وسیله کنترل کانون توجه و تمرکز بر نکات مثبت است.
وقتی کنترل ذهن را مهم‌ترین کار زندگی‌ات بدانی،وقتی احساس خوب داشتن و ایجاد هماهنگی میان ذهن و روح را، مقدم بر انجام هر اقدام عملی دیگری بدانی، معجزه رخ می دهد و تمام آنچه به دنبالش بودی، تمام آن اتفاقات، موقعیت‌ها، آدمها و فرصت‌ها که می‌خواستی، راهشان را به سوی زندگی‌ات پیدا می‌کنند.
ایجاد هماهنگی میان ذهنت و روح، موجب وصل شدن تو به ایده‌ها و راهکارهایی می‌شود که مؤثر تر و کارامدتر از راهکارهای هزاران نفری هستند که، این هماهنگی را ایجاد نکرده‌اند.
یادت باشد که این یک قانون است: احساس خوب = اتفاقات خوب.
منتظر خبرهای خوب‌تان هستم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD217MB18 دقیقه
- فایل صوتی هدفی انگیزه ساز برای امسال انتخاب کن16MB18 دقیقه
به نام خالق زیبایی ها
“روز 40 ام سفرنامه”
امروز 40 روزه که توی این سفرم برای خودم جالبه که اولین باره تو زندگیم که 40 روز متعهدانه اومدم و کامنت گذاشتم حتی با وجود مشغله خستگی ولی گفتم اینو باید انجام بدم ان شالله که بتونم دوره های استاد رو هم متعهدانه سال جدید بهشون عمل کنم
جالبه که این فایل همزمان شده با آخر سال 1402
سال جدید رو هدفگذاری کنیم که شادتر باشیم رهاتر و آروم تر بشیم
اخونسرد باشم و سپاسگزارتر باشم
و لذت ببرم از لحظه هام
الخیر فی ما وقع رو درون هر اتفاقی ببینم و جدی نگیرم شرایط رو کل این زندگی یه بازیه
قلبم رو با یاد خداوند آروم کنم هدفمو بزارم که بیشتر از زندگیم لذت ببرم زیبایی های بیشتری رو ببینم و سفرهای بیشتری رو برم
سال جدید برنامه ای بزارم حتما زبان رو یاد بگیرم
و متعهدانه کار کنم روی خودم
ایمان خودم رو تقویت کنم به قول خانم شایسته
“اگر این ایمان بیاید و با ثبات بماند، آنقدر با اتفاقات خوب احاطه می‌شوی که، تحمّل این حدّ از هماهنگی تو با خودت، برای ناخواسته‌ها غیرممکن می‌شود و زندگی تو را ترک می‌کنند”