در دنیایی که «هر لحظه بازخورد فرکانسهایمان را وارد زندگیما میکند»، هر روزمان میتواند نوروز باشد اگر:
“احساس خوب داشتن، شادی و آرامش” را اولویت مهم زندگی قرار دهیم و به جز این، هیچ چیز را جدی نگیریم.
کافی است هر ناخواسته ای را در اطرافت نادیده بگیری
کافی است بجای مرور مشکلات در ذهنت و نگران بودن درباره آنها، به هر شکلی که میتوانی، زیباییهای اطرافت را تحسین کنی. خواه تحسین یک فرد باشد یا یک موضوع.
کافی است، از توضیح دادن درباره مشکلات، ترسها، نگرانیها یا افرادی که موجب ناراحتیات شدهاند، دست بکشی
کافی است باور کنی که هراتفاقی، به نفعت است.
کافی استبه یاد بیاوری که، خداوند بزرگترین حامیات است و با مرور این موضوع، ذهنت را ساکت کنی.
هیچ چیز سمّی تر از این نیست که بگویی:
وقتی میگویی:
«اگراین اتفاق رخ دهد، اگر این فرد از زندگیام بیرون رود، اگر این آدم وارد رابطهام شود، اگر به این خواسته برسم، اگر این تغییرات در وضعیت مالیام رخ دهد و … ، آنوقت احساس خوبی خواهم داشت، لذت خواهم برد و شاد خواهم بود…»، با سرعت تمام، در حال دورشدن از برکتهای زندگی هستی.
پس همین حالا تمامی این اگرها را متوقف کن.
زیرا، وابسته دانستن «شادیات» به «تغییر وضعیتی که هیچ کنترلی بر آن نداری» و به تأخیر انداختن تجربه شادی، مثل خوردن یک سمّ کشنده است.
«شادی»، طبیعیترین حالت وجود توست. یعنی تنها حالتی که ثروت، نعمت و هر آنچه اتفاق خوب مینامی، دسترسی داری.
تنها راه تجربه طبیعت خودت، کنترل ذهن به وسیله کنترل کانون توجه و تمرکز بر نکات مثبت است.
وقتی کنترل ذهن را مهمترین کار زندگیات بدانی،وقتی احساس خوب داشتن و ایجاد هماهنگی میان ذهن و روح را، مقدم بر انجام هر اقدام عملی دیگری بدانی، معجزه رخ می دهد و تمام آنچه به دنبالش بودی، تمام آن اتفاقات، موقعیتها، آدمها و فرصتها که میخواستی، راهشان را به سوی زندگیات پیدا میکنند.
ایجاد هماهنگی میان ذهنت و روح، موجب وصل شدن تو به ایدهها و راهکارهایی میشود که مؤثر تر و کارامدتر از راهکارهای هزاران نفری هستند که، این هماهنگی را ایجاد نکردهاند.
یادت باشد که این یک قانون است: احساس خوب = اتفاقات خوب.
منتظر خبرهای خوبتان هستم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD217MB18 دقیقه
- فایل صوتی هدفی انگیزه ساز برای امسال انتخاب کن16MB18 دقیقه
به نام خدای وهاب من
سلام بر مهربان ترین استاد دنیا و مریم خانم پرتلاش
روز چهلم دوره ی روزشمار زندگی من
خدایا شکرت چه فایل قشنگی
خدایا شکرت استاد این فایل رو نوروز 1395 ضبط کردن و من 2فروردین 1404 دقیقا 9سال بعد دارم میبینم اما انگارهمین لحظه برای من آماده شده و چون یه ناراحتی مختصری تو قلبم احساس میکردم قرار بود بعدسالها عزیزی روببینم که پروازشون لغو شد دیروز و من یه کم گرفته بودم میتونم بگم فقط الهامی از طرف خداوند بود شنیدن این فایل که تاکید به شادی و الخیر فی ما الوقع بودن اتفاقات که ما از حکمتش بی خبریم
واقعا ما آدمها برای داشتن احساس خوب و لذت بردن کلی سنگهای بزرگ گذاشتیم جلوی پامون( الان چیزی ندارم تو زندگیم حالم خوب کنه،اگر فلان خونه رو داشته باشم, اگر فلان ماشین داشته باشم ،اگه تو فلان محله باشم…..)و مطمئنم حتی اگه به این خواسته ها هم برسیم بازم چون از درون حس شادی و غنا نداریم بازم احساس خلاء و کمبود یه چیزی رو خواهیم کرد واون همون حس شادی درونیه
خدایا کمکم کن که تلاش کنم و یاد بگیرم امسال
شاد باشم هر لحظه و لذت ببرم از حضورم در روی زمین زیبا
خونسرد باشم
جدی نگیرم زندگی رو
سخت نگیرم به خودم
از کوچکترین داشته هام لذت ببرم
از نسیم بهاری فوق العاده از نغمه ی پرنده ها لذت ببرم
گیر ندم به هیچی
فقط آرام باشم
توکل کنم بر فرمانروای عالم
ایمان داشته باشم هر لحظه تحت( حمایت ،حفاظت هدایت الهی) هستم
توکل کنم بر خدایی که هر لحظه با منه
با هیچکس بحث نکنم
سپاس گزاری کنم برای نعمت های کوچک و بزرگ زندگی ام
از طبیعت زیبای بهاری استفاده کنم حتی با امکانات و هزینه ی کم
و یادم باشه همه چی اول در درون من رخ میدهد
وقتی از درون احساس لیاقت و ارزشمندی ام را باور کنم ،فراوانی ثروت و نعمت را باور کنم ،وقتی از درون شاد و خوشحال باشم و احساس خوشبختی کنم و این احساس خوب را ثابت نگه دارم بعد در بیرون جهان با دستان بیشمار خداوند افراد و موقعیتها و شرایط عالی را برای من که به غنا رسیدم میفرستد
خدایا شکرت
فایل روز 40 عالی بود
خدایا شکرت که از من آگاهتری به من و با نشانه هات هر لحظه با من حرف میزنی میدونم با این فایل خاستی کشکمش درونی ام رو آرام کنی
میدونم که میخاستی با این فایل قلبم رو آرام کنی
و غم دلم رو برطرف کنی
بی نهایت بزرگی تو خدای مهربانم و از تو سپاس گزارم
از استاد عزیزم هم سپاس گزارم
خیلی هم لباستون قشنگه و من دوستش دارم مخصوصا اون زبون قرمز گوشه لباس رو