جمله به جمله این فایل حاوی آگاهی هایی هایی است که نحوه اجرای توحید در عمل را به ما یادآوری می کند. اصلی که اساسی ترین عامل خوشبختی بشر در تمام جنبه هاست.
توضیحات استاد عباس منش در این فایل را با تمرکز گوش دهید و نکته برداری کنید. سپس در پایان، برای درک عمیق تر نقش “توحید” در تجربه خوشبختی و قرار دادن این اصل در بالاترین اولویت عملکردی خود، تمرین زیر را انجام دهید.
تمرین:
در بخش نظرات این فایل بنویس که به خاطر تواضع در برابر خداوند و تسلیم بودن در برابر این نیرو:
- کجاها خداوند درها را برایت باز کرده و مسیر را برایت هموار کرده؛
- کجاها خداوند در زمان مناسب دستان خودش را فرستاده و گره ها را از زندگی شما باز کرده؛
- کجاها خداوند بی دریغ به شما کمک کرده و مسائل تان را حل کرده به گونه ای که به مو رسیده اما پاره نشده است؛
- در عوض، کجاها به خودت و توانایی هایت مغرور شدی و تواضع در برابر خداوند را فراموش کردی و ضربه خوردی؟
برای دیدن سایر قسمت های توحید عملی، کلیک کنید.
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
داستان هدایت دوستان به گروه تحقیقاتی عباس منش
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری توحید عملی | قسمت 10421MB54 دقیقه
- فایل صوتی توحید عملی | قسمت 1052MB54 دقیقه
سلام استاد جونم
امروز من خیلی بیشتر از روزای قبل روی توحید کار کردم
و یه الهامی و حرفی خداوند بهم زد که خیلی بهم هینت داد و مسیر زندگیم رو برام روشن کرد
من یه تفکری داشتم تا قبل از این الهام که کاش من فلان کار رو زودتر شروع میکردم
من الان در حوضه ی مورد علاقه ام و چیزی که عاشقشم و رسالتم هست دارم فعالیت میکنم و تمام توانم تمام تمام تمام بها هارو دارم میپردازم برای این مسیر
به تک تک حرفای شما در این مسیر عمل کردم
و همچنان در تلاشم تا بهتر بشم و همین مسیر رو ادامه بدم تا به نتایج بزرگتر برسم
من الان دارم در زمینه ی ورزش و رقص و زبان فعالیت میکنم
در طی روز به جز کار کردن روی باورام و شکرگزاری و … این سه حوضه هستن که عاشقشونم مثل چی ، اصن نمیتونم زندگیم رو به دور از اینا تصور کنم اینقدر عاشق این مسیرم هستم که اگه مسیر دیگه باشه به جز این ترجیح میدم بمیرم حتی اگه بهم بگن ماهی یک میلیارد بهت میدیم اما یکی از این سه تا کار رو حذف کن نمیتونم قبول کنم
و خداروشکر
اما گاهی یک سری حرفا از ذهنم میومد بیرون که بهم حس بدی میداد حس ندامت و پشیمانی و ناراحتی از وضعیت حس ناحقی حس عقب بودن و …
اون چیزی که ذهنم گاهی درگیرش میشه و اون احساسات بد رو در من به وجود میاره
اینه که کاش ورزش رو از بچگی شروع کرده بودم و …
من ورزش رو به صورت اصولی و جدی تازه امسال شروع کرده ام حدودا 5_6 ماهه
رقص رو دو سه ساله دارم کار میکنم و مربی ام
زبان اسپانیایی رو 164 روزه که هر روز دارم کار میکنم و لذت میبرم ازش
من به شدت ادم با اراده ای هستم و تمام کارهای لازم رو انجام میدم در جهت اهداف بسیاری که دارم هر روز
اما میدونید گاهی خودمو مقایسه میکنم
میگم من الان تازه 21 سالگی ورزش رو شروع کردم
چه قدر زیاد طول میکشه تا من به اون حد برسم که مثلا بریک دنسر خوبی بشم
چندین سال دیگه باید کار کنم
با توجه به اینکه من هیچ پیش زمینه ای از ورزش ندارم و خب قانون فیزیک اینه من نمیتونم اون بدن و تمریناتی که سالها طول میکشه رو فشرده کنم اگرم بکنم اسیب میبینم
و خلاصه میگم وای من چند سال دیگه میرسم بهش
چند سال دیگه یک ورزشکار در حدی که میخوام میشم
دو سه سال دیگه زبان اسپانیایی ام خوب میشه و …
و هی تو مغزم تکرار میشد که کاش من بچه بودم پدر مادرم منو میذاشتن کلاس ژیمناستیک
چرا اونها متوجه این علاقه من نشدن
چرا خودم حتی نفهمیدم و اصرار نکردم
الان فلان بچه ها از کودکی شروع کردن اون چیزی که من تو پنج ماه طول میکشه برا اون چون کوچیکه و بدنش منعطفه یک ماه طول میکشه
من خیلی طول میکشه تا بدنم قدرتی تر بشه منعطف تر بشه چرا از بچگی نرفتم کلاس ورزش و …
چرا وقتی راهنمایی و دبیرستان بودم جدی زبان انگلیسی و اسپانیایی رو تا تهش ادامه ندادم که الان مسلط باشم رو هردوشون و …
الان هم دارم کلاس ژیمناستیک میرم و حد توانم در همینه چه زمانی چه پولی
بچه بودم کلاس زبان انگلیسی و موسیقی رفتم اما بعد از 18 سالگیم دیگه خانواده ام به دلیل مشکل مالی اون رو هم دیگه نتونستن بذارن و من هم مستقل شدم و خودم کار کردمو یک ریالم نگرفتم ازشون
.
.
.
و الهامی که امروز که بیشتر روی توحید کار کردم بهم شد این بود که
.
توحید یعنی اینکه
اینقدر به خداوند اطمینان داری
که مطمعنی جایگاهت درسته
کسی که توحید داره
نمیگه کاش زودتر فلان چیزو یاد میگرفتم
نمیگه کاش بچه بودم میرفتم کلاس ژیمناستیک
نمیگه کاش زودتر شروع کرده بودم
نمیگه کاش پول داشتم الان میرفتم فلان کلاس
نمیگه کاش دبیرستان بودم جدی تر زبان میخوندم
نمیگه الان دیر شروع کردم کاش زودتر ورزش رو شروع میکردم
کاش بدنم الان اماده تر بود
و …
نه نمیگه
کسی که توحیدیه هیچ وقت همچین چیزیو نمیگه
چون کسی که ایمان داره به خدا
به برنامه ریزیش هم ایمان داره
اره من ایمان دارم که این برنامه ریزی خدا بوده که بچگی نرم سمت ورزش و حتما این به نفعم بوده
من تمام زندگیم به اذن خداوند بوده و هست
تمام زندگیم در دست و تحت سیطره ی خداوندیه که اگاه از اینده و خیر و صلاح منه بوده و هست
همه ی برنامه ی زندگیم تحت سیطره اونه
هیچ برگی بدون اذن خداوند روی زمین نمیوفته
اون میدونسته همه چیو و چیزایی که الان من نمیدونم و شاید هیچ وقت نخواهم فهمید
که چرا از همون بچگی نرفتم سراغ ورزش
چرا خانواده ام پول نداشتن منو بذارن کلاس موسیقی
چرا دیر رقص رو جدی گرفتم و شروعش کردم
من نمیدونم من هیچی نمیدونم
من فقط میدونم همه چیز حقه
همه چیز عدل خداونده
همه چیز در جهت رشد و خواسته های من بوده
خدایا دقیقا همین الان موقع اش بود که من ورزش رو شروع کنم
اگه موقع دیگه بود موقع اش نبود
خدایا همه اتفاقات زندگی من داره به اذن تو رقم میخوره
تو اون بالایی و من توی جنگل
من هیچی نمیدونم و به خیال ذهن باطلم
میگم کاش یه ساعت پیش بین دوراهی اون یکی راهو انتخاب میکردم این یکم سخته برام
و من نمیدونم اون راه دره بوده اما تو میدونی
خدایا تو میدونی و تو اگاهی از تمام زندگیه من
تو میدونی و من هیچی نمیدونم
اگر الان پول ندارم برم یک کلاس ورزشی دیگه ، یا فلان دوره ی زبان ، یا …
اگر قبلا پول نداشتم کلاس موسیقی ام رو ادامه بدم
خدایا همه اش به اذن تو بوده همه اش به نفع من بوده
خدایا من تسلیم توعم
تویی که قادری و توانا و دانا بر همه چیز
و منم و منم و منم نادان و ناتوان از هر چیزی
خدا جونم سپاسگزارتم
خداجونم
من الان در زمان و مکان درستم
هر انچه اتفاق افتاده حقم بوده و در زمان درست بوده
و هر انچه که قراره در زندگیم رخ بده حقمه و در زمان درسته
خدایا همه چیز تحت کنترل تو داره وارد و یا خارج از زندگیم میشه
همه انچیزی که داشتم و نداشتم از تو و به اراده و تصمیم تو در جهت صلاح من بوده و هست و خواهد بود
خدایا فرمان زندگی من همواره در دست تو بوده هست و خواهد بود
همه زندگیه من تو فرمانروایی و تو الحق که بهترین فرمانروا و برنامه ریز هستی
من در بهترین زمان و مکان بودم همیشه
و همچنان در بهترین زمان و مکان هستم
همه چیز تویی خداجونم همه چیز به صلاح منه همه چیز
تو میدونی چرا اما من عاجرم ناتوانم نمیدونم
همین الان زندگیه من از تمام جنبه ها دقیقا همون چیزیه که حقه و به صلاح و خیر و رشد و پیشرفت من هست
همین الان بهترین زمان شروع ورزش بود برای من
همان بچگی بهترین زمان زبان انگلیسی بود برای من تا همانقدری که پیش رفتم همانقدر کافی بود
همین الان بهترین زمان شروع زبان اسپانیایی بود برای من و دوولینگو و یوتیوب بهترین اموزگاران من هستن که میتونن باشن اگر ان دوره ای که میخوام نیست حتما حقه که نباشه
حتما تاییدیه توعه که نباشه
اون در زمان و مکان مناسبش به بهترین شکل رخ میده
من عقلم عاجزه من نمیدونم کی کجا چطور
اما تو میدونی
تو بهم میگی چیو شروع کنم
تو بهم میگی کی شروع کنم
تو بهم میگی با چی و با کی شروع کنم
تو بهم میگی چطور ادامه بدم
همه اش تویی همه اش تویی همه اش تووو تو فقط تو
و تمام انچه که هست و نیست به نفع و صلاح من هست
خدایا من اقرار میکنم تمام انچه که در زندگیم بود و نبود ، هست و نیست ، خواهد یا نخواهد بود همه اش تویی همه اش به اذن و تایید تو هست و به نفع و خیر صلاح من در جهت رشد من هست
خداجونم من سپاسگزارم
من سپاسگزارم که سکان کشتی زندگیم رو همیشه در دست داری و به بهترین شکل ممکن جهت دهی اش میکنی
همه چیز در زندگی من در سر جای خودشه
سر جای درسته خودشه
همه چیز به موقع میاد
و به موقع میره
همه اش طبق دستور توعه و در جهت خواسته های منه اما من ناتوان و عاجزم و نادان و نمیدانم
….
این ها حرفایی بودش که بهم زده شد و من هم سریع نوشتمش
میخواستم بگم توحید خیلی معنای گسترده ای داره
خیلی جنبه های زیادی از زندگیمون رو شامل میشه
ما خیلی باید بیشتر به خداوند اعتماد کنیم
من نمیدونم بقیه چجوریه اوضاعشون
اما خواستم بگم اگر شما هم مثل قبلا من فکر میکنید بدونید تفکر شرک امیزی هست
.
شاید در ظاهر نباشه
شاید در ظاهر ربطی به موضوع شرک و توحید نداشته باشه
اما مومنان زیرک میدونن که اتفاقا ربط داره و خیلی هم ربط داره :)))))
.
من خیلی هارو میبینم که میگن کاش پدرمون برامون یک ارثیه ای میذاشت
کاش بچه بودیم پدر مادرم برام فلان کارو میکردن
یا مثل خودم کاش از بچگی وارد عرصه علاقه ام میشدن الان هم سنام از من جلوترن و …
اما این تفکر یعنی ما به عدالت خداوند ایمان نداریم
و داریم میگیم خداوند ناعادله و ناحقی هست
پس وقتی ناحقی هست یعنی جهان بی عدالته و همه چیز شانسیه و قانونی وجود نداره
شانسی فلانی پدرمادرش فلان کارو کردن براش من شانسی نشد پس اصن کلا زندگی من تحت سیطره ی من و خدایم نیست پس کلا من توانایی خلق ندارم و از خواسته هام دورم
.
خیلی باید ما دقت کنیم همیشه به حرفامون
هر لحظه ببینیم داریم در زندگیمون توحیدی عمل میکنیم یا نه
.
من مثال برای خودم زدم اما شما میتونید ببینید کجاهای زندگیتون این شرک رو داشتید که کاش بچه بودم فلان میشد کاش شرایط خانواده ام بهتر بود و یا …
.
خدایا شکرت ازت سپاسگزارم که هر لحظه در حال هدایت من هستی :))))
خدایا شکرت که اجازه ی کامنت نوشتن به من دادی و گفتی که چی بنویسم :)))
هیچ برگی بدون اذن خداوند بر زمین نمیوفته
همه چیز به اذن خداوند در جهت رشد پیشرفت ما بوده و هست و خواهد بود ….
میبوسمتون عاشقتونم سپاسگزارمممممم
سلام علی جان
سلام سلام سلام
چندین ماهه توی سایت دنبالت میکنم ولی اولین باره برات کامنت مینویسم
اومدم باااااا تماااام وجودم تحسین ات کنم پسر
اومدم با تماااام وحودم از ته قلبم بهت تبریک بگم
دمت گرم پسر واقعا کامنتت رو خوندم هم کلی خشکم زد هم ذوق زده شدم که اینهمه تحول اینهمه پیشرفت توی این مدت کوتاه تونستی داشته باشی
افرین دقیقا تویی که داری طبیعی و درست زندگی میکنی تویی که راه عادی و طبیعی زندگی کردن رو یاد گرفتی و عملیش میکنی تویی که زندگیت نمونه ی یک زندگی طبیعیه که هر انسانی باید داشته باشه
تو یک سال از من کوچیکتری و برام کلیییی الگو شدی پسر اصن با خوندن کامنتت یه اشتیاق سوزانی برای جدی تر و متعهد تر ادامه دادنم در من ایجاد شد
یه جایی گفتی من برای تمرکز روی اصل و هدفم رابطه ام با دختری که دوستش داشتمو قطع کردم
اونجای کامنتت یه هینت از طرف خداوند به من بود که نگار بدون اصل زندگیت چیه راه رو گم نکنی و فقط به من وابسته باش نه کسانی که از طریقشون بهت عشق میورزم
پسرررررررر دمت گرم پرچم ما دهه هشتادی هارو بردی بالا توی این سایت بهت افتخار میکنم و منتظر نتایج بعدی خفنت هستم
عادی و طبیعی اینه که به سود خالص یک میلیارد برسی
عادی و طبیعی اینه که یک میلیارد درامد داشته باشی این مقدر شده این گونه جهان تعبیه شده اگر غیر از این باشه غیر عادی و غیر طبیعیه
پسررررررر واقعا قلیم شکفت با کامنتت
این حد از رشد و پیشرفتت رو در مدت کوتاه بهت تبریک میگم
ادامه بده پر قدرررررررررت
در پناه الله یکتا باشی عزیز
سلام سلام سلام نیلوفر جانم
عزیزه دلم خییلی خوشحالم کردی با کامنتت
نمیدونی من چه قدر ذوق کردم برام کامنت نوشتی و اینقدر هم توی رقص اطلاعات و پیش زمینه و تجربه داری عزیزم
من خیییلی خوشحالم و افتخار میکنم که تونستم پیدات کنم
ممنونم ازت بابت کامنتی که نوشتی
در پاسخ به حرفت نمیدونم واقعا چی بگم
واقعااااا نمیدونمممم
ولی صد در صد در حرفات هینتی از طرف خداوند به من بود
عزیزم من سبک اصلی که علاقه وافری بهش دارم های هیلز هست به همراه حرکات نمایشی یعنی اگه ببینی یه سری های هیلزا هستن که اصلا حرکات خفنی نمیزنن فقط ناز و عشوه و حرکات سکسی هست من اونجور نیست کارم و سبک هایی مثل افرو های هیلز ، رگتون های هیلز و … میپسندم که توشون حرکاتی مثل تایتانی ، نیم پشتک ، نیم وارو هم میزنن
این علاقه ی اصلی منه
ولی بذار یه چیزی بهت بگم
که داستان از کجا شروع شد
من برای اولین بار مسابقات رقص اصفهان بود رفتم
برگزار کننده اون مسابقه خودش پاپینگ دنسر بود و داورا پاپینگ ، هوس دنس ، بریک دنس بودن
اقا من بهشون گفتم توروخدا اهنگ سبک من بذارید گفتن باشه
رفتم و اهنگ پاپینگ برای رقص من پخش شد و من اینجوربودم که وااااااات د فاااااااک من چه غلطی بکنم با این اهنگ شیشه شکسته ://////
بعد با هر کاری صحبت کردم گفتم اره مسابقات ال استایل همینه فقط هیپ هاپ کارا و پاپینگ کارا میان بالا باید تو اینا قوی باشی
حالا از یه طرف دیگه
من توی این دو سال فقط کریوگرافی کار کردم فقط
و به شدت توی فری استایل ضعیفم
و همه همه میگفتن یه دنسر باید فری استایلش خوب باشه اصن مسابقه رقص مال فری استایل هاست
و اره دیگه عزیزم یکی از سخت ترین چالشا بود اون مسابقه برام که نه فری استایل بلد بودم نه هیپ هاپ و پاپینگ
و حتی انتخاب نشدم برای بتل
و دیگه از اون روز بود من گفتم باید تغییر بدم نمیشه اینجوری
گفتی ورزش
خب من به خاطر علاقه ای که به رقص های سخت پیدا کردم به ورزش هم خیلی علاقه مند شدم و الان کلاس های ژیمناستیک میرم و بدنسازی و انعطاف کار میکنم
کنارش دارم هیپ هاپ فری استایل اولد اسکول کار میکنم
و همچنین بریک دنس خخخخخخخخخ
یعنی دقیقا با کامنتت زدی تو خال شرایط الان من
یه چیزی هم بگم
یه ویدیو از نیکول کیرکلند که از کریوگرافر مورد علاقه منه دیدم توی یوتیوب که گفت
Before you move to LA
You want to be the best dancer you possibly can be and that means versatile
Hip hop , jazz , heels , krump , vogue, technique , flip , pop and Everything. Learn it …
و این اتفاقا بود که منو به این نقطه رسوند که باید همه سبک هارو یاد بگیرم تا جایی که میتونم
اون حتی اسم رقصایی رو گفت که من تاحالا نشنیدم مثل تکنیک و وگ خخخخخ نمیدونم دقیقا چه نوع رقصین .
.
متاسفانه توی ایران واقعا شرایط برای مایی که رقص رو به صورت حرفه ای و جدی دنبال میکنیم جالب نیست اطلاعات کمه فضا ، شرایط ، تجربه ها ، و حتی به قول خودت تو خود جامعه دنسری بچه های دنسر یه جاهایی کاراشون درست نیست
من عاشق هیلزم ولی ایا میتونم من خودمو با تکنیک های هیلز توی مسابقه ی رقص نشون بدم ؟
یا باید با اهنگ پاپینگ هیلز برقصم و اخرشم چون رقصم ربطی به ریتم نداشت انتخاب هم نشم ؟ :(
یعنی من به عنوان یک دنسر حرفه ای نمیتونم هیچ وقت توی مسابقات جایگاهی داشته باشم ؟؟؟
ولی در کل اینکه گفتی روی یک چیز تمرکز باشه هم موافقم
توی مسابقات جهانی چند ماه پیش فکر کنم ردبول دختره که سبکش هم وکینگ بود برنده شد
و من خودم شاخ دراوردم و برنده شدن اون هم نشون میده که حرف شما کاملا درسته
اون توی وکینگ واقعا متخصص بود
ولی به رقص اش که دقت کردم فقط وکینگ نبود
اون به طرز ماهرانه ای رقص وکینگ رو با سبکهای دیگه تلفیق داده بود و تخصص بالاش توی وکینگ و ترکیبش با سبکای دیگه یه شاهکار درست کرده بود
توی وکینگ ما انعطاف پا نیاز نداریم اما اون انعطاف پاش هم خوب بود :)))))
در کل هم نظرم با توعه هم اونوری خخخخ
فکر میکنم باید متخصص باشه ادم توی یک سبک و بیشتر همون رو کار کنه اما سبکای دیگه و ورزشو ادم پیش ببره کنارش اما تمرکز اصلی روی یک سبک اصلی
دنسر های خفنی که دوستشون دارم مثل ویزی پورا ، یای اریزا ، کیسی رایس ، مت استفانینا اینا خیلی بدنای آماده ورزشی دارن
.
اما یه سری دنسرا هم هستن که واقعا بدن قوی ندارن اما خیلی جایگاه موفقی توی رقص دارن مثل جوجو جومز ، نیکول ، بیایولکس ، و … اینا توی سبک خودشون به قول خودت توی حرکات خودشون خیلی قوی ان
و خب نمیدونم چی بگم در کل میگم اینا باوراشونم خوبه و چندین سال کار کردن رقص به صورت جدی مثل ورزش بدن رو قوی میکنه .
در مورد مسابقات جهانی باز هم اطلاعات داشته باشید ممنون میشم برام بگید چون شاید مسابقات رقص توی ایران اصولی و استاندارد نباشن نمیدونم …
.
راستی من یه سوال داشتم ازت
اگه بتونی برام از باورهات توی اموزش رقص بگی خیلی ممنون میشم :))))
اینکه توی این سالها برای بیشتر داشتن هنرجو و نه صرفا هنرجو بیشتر داشتن بلکه هنرجوی باکیفیت ثابت و خوب داشتن چه مسیر چه راهکاری چه باورایی رو کار کردی و به عنوان کسی که به رقص دیده حرفه ای و جدی داره چه باورایی داری در این زمینه در خودت میسازی ؟ :))))))
.
بازم ممنونم بابت کامنتی که برام نوشتی من خییییلی هنوزم بیش از اندازه خوشحالم که دوست خفن دنسری مثل تورو پیدا کردم که عباسمنشیه نمیدونیییی چههه قدر خوشحالممممممم از بابت وجووووودت و اینکه به یادم بودی و اومدی این کامنت فوق العاده رو برام نوشتی
میبوسمت منم عاااشقتممممم