توحید عملی | قسمت 11

به نام خداوند بخشنده ی مهربان ….

سلام خدمت استاد عزیزودوست داشتنی وخانم شایسته ی نازنین و دوستان عزیز سایت عباسمنش ..

بعد از مدتها استاد عزیزم وبسیار زیبا ودوست داشتنی ام رو دیدم چقدر .زیاد دلم براتون تنگ شده بود .

این چندوقت هربارکه آمدم سایت گفتم ببینم اول استاد فایل جدید گذاشته یانه …

چقدرازدیدنتون خوشحال شدم ..

به شدت وخیلی قلبی دوستتون دارم …..

خوب دوست دارم از تجربه ی خودم بگم در مورد اون وقتهایی که به خدا توکل نکردم خواستم خودم کارها رو انجام بدم .چون به قول استاد که اون موقع که غرور منوروگرفت واحساس کردم خودم بلدم خودم می‌دونم خودم انجام میدم و……

البته که وقتی به اینجا ها میرسم فراموش میکنم این فراموشی اسم غرور هست ….غروری که باعث میشه یه پس کله ای محکم ازخدا بخورم ک اینم ازلطف خداوند که سریع من و هدایت می‌کنه وبهم میگه .ازمسیر درست برم الهی شکرت……

ازاون جایی که مرتب دارم ورزش میکنم وکلا تمرین کردن باوزنه توورزش بدنسازی اینطوریه که به مرور میتونی وزنه های سنگینتر بلند کنی .

وخیلی به خودم افتخار میکنم که ازلحاظ بدنی به این حد از قدرت توان استقامت وتناسب بدنی خوب وسلامتی وسبک‌جدیدی از زندگی رسیدم خوشحال وسپاسگزار خداوند هستم ……

اما من این موضوع رو قشنگ با تمام وجودم درحین تمریناتم لمس کردم …..

اون موقع که تازه میخواستم شروع کنم بلد نبودم حرکات رو می ترسیدم ازوزنه های سنگین خیلی ازخدا کمک میخواستم هدایت میخواستم …

اما یک مدت که گذشت مدت طولانی .چون ازلحاظ بدنی به حدخوبی ارقدرت رسیدم به راحتی می‌تونستم وزنه هارو بلند کنم …..

جوری که اکثر اوقات یکی از دوستانم بهم می‌گفت

چطور میتونی اینقدر خوب و راحت وزنه هارو بلند کنی و راحت تمرین کنی چرا من نمیتونم ….

مگه چیزی مصرف میکنی مکمل میخوری …

میگفتم نه فقط غذا میخورم …

وحس میکردم حالا شاید حرفمو باورنکنه چرا چون سابقه آمدنش به باشگاه بیشتر ازمن بود ولی نه به اندازه ی من …نه تغییری نداشت اصلا…..

وشاید همین موضوعات به مرور باعث شد فراموش کنم که ازخداکمک بخوام وازش بخوام مثل قبل کنارم باشه هدایتم‌کنه بهم بگه چطور چقدر وزنه بزنم آسیب نبینم اصلا این وزنه بااین وزن رو بزنم یانه …

تا اینکه یه روز درحین تمرین دچاراسیب شدم

سریه تمرین خیلی ساده ووزنه ی نه چندان سنگین …

گذشت و گذشت شاید چندین ماه ….

تا اینکه به مربیم پیام دادم گفتم توبرات یه همچین مشکلی پیش می آمد چیکار میکردی ..

گفت اگه اینطوریه که تومیگی وشرایطتت دردی که تواون قسمت عضله داری، بری پیش یه دکتر بهتره ……

آمدم گفتم خدایا خودت کمکم کن حالم بهتر بشه

من العان مدتهاست نزدیکه دوساله خداروشکر هیچ مشکلی ندارم پیش دکترنرفتم ..

خودت کمکم کن .وخداهدایتم کرد به چندتا حرکت ساده وکششی …

که شاید باورتون نشه دردی که داشتم واقعا خیلی بهتر شد خیلی اصلا همین العان که فایل العانو گوش میکردم قشنگ این موضوع دوباره برام مرور شد ودستمو گذاشتم روی قسمتی که درد بود ودیدم اصلا هیچ مشکلی ندارم وخندیدم وگفتم خدایا شکرت …..

اما اتفاق بهتر این بود که بعدازاین‌موضوع هربار رفتم وزنه ای بلند کنم تمرین کنم گفتم خدایا کمکم کن

بهم بگو العان زاویه دستم چطور باشه برام بهتره

العان وزنه ای که میتونم بزنم کدومه

وخیلی راحتر وسالمتر دارم وزنه ای سنگین ترمیزنم

خودم بعضی اوقات می‌مونم وقشنگ این موضوع رو توتمریناتم درک کردم

هربارکه گفتم خدایا کمکم کن من می‌خوام بهتر تمرین کنم با درک اون عضله واقعا خداکمکم کرده …

ومن هرروز توتمرین ستاره قطبیم می‌نویسم واز خدا می‌خوام خدایا امروز کمکم کن بهم بگو چطور ترو بهتر بفهمم چطور حرفتو الهاماتتو درک کنم

خدایا هدایتم کن به مسیر درست راه راست راه کسانی که به آنها نعمت داده ای نه راه گمراهان وغضب شدگان ..

خدایا تنها ترومیپرستم و تنها ازتو یاری میجویم ….

چقدر من این ویژگی استادم رو‌تحسبن میکنم بینهایت بینهایت …که توی هرکاری ازخداهدایت میخواد چقدر این کارخوبه چه عادت زیبایی هست خدایا شکرت ومنم می‌خوام می‌خوام

چون این موضوع توکل کردن توی روزنه های زندگی من بسیار باریک وریز هستن …

ومن قشنگ درک کردم

تغییرات من همین ریز روزنه ها هستن همین ساقه های ریز درهم‌تنیده ی افکارم هستن که شده عادت برام …

تغییرات ی که من باتمام وجودم ازخداوند خواستم تا درمن شکل بگیره به صورت بنیادی واساسی ..

همینه همین موضوع توکل توی هرکاری همین خشوع داشتن دربرابر رب ..

که توهمه چیزی ومن هیچ توهمه علمی واگاهیی ومن هیچ …

خدایا ازت می‌خوام حالا که تواین مسیر الهی داری هدایتم میکنی بازهم ازت می‌خوام خاشعانه تا بازهم هدایتم کنی تاتوی تمام کارهام توکلم به توباشه این یادم باشه هرلحضه وهرروز….حتی اگر مسأله ای رو می‌دونم اما بزارم توهدایتم کنی تا بهترشو انجام بدم …..

استاد حرف خوبی زدی که گفتی باید ذهنمون رو تربیت کنیم واین که چقدر دوست دارم یادم بمونه هرروز سرهر کاری حتی ساده

بیام اون پترنهای قبلی که سرانجام اون کارداشتمو بزارم کنار بگم خدایا من نمی‌دونم توبگو بهم بگو چطور العان بهتر انجامش بدم ….

ومیدونم این فایل رو باید العان گوش میکردم

چون باید یادم باشه من هیچی نیستم

هیچی

وتنهاخداست که می‌دونه وبلده وباید فقط ازخودش بخوام تا هدایتم کنه توهرکاری روی خودش حساب کنم نه کله پوک خودم ….

ازدرست کردن غذا گرفته تانحوه ی ظرف شستن جلوی سینگ ظرفشویی

تامرتب کردن خونه تمیز کردنش

تا روابطی که دارم با بچهام با همسرم تاتوی ورزشم حین تمرین هام

حتی موقع رفتن به جایی وخرید کردن حتی موقع خواب …

واقعا زبان من قاصرهست ازاینهمه خیر ولطف واگاهی وهدایتی که خداتوهرلحظه داره برام انجام میده و تک تک ماها …

هرلحضه داره بهم امید میده بشارت میده خدایا شکرت خدایا ازت سپاسگزارم …

من تو مساعل ورزشیم خیلی وقتها ازخدا سوالی پرسیدم وخداهدایتم کرده به یه سایتی کتابی ویاحتی به خودم به قلبم گفته چیکار کنم ….

من تواین تمریناتم متوجه شدم یه الگوی حرکتی اشتباه دارم ..

ازخداخواستم بهم بگه اینو چطور اصلاح کنم وخدا بهم گفت به قلبم گفت که باید شبها موقع خواب نحوه بی خوابیدنم رو اصلاح کنم تا نتیجه بگیرم ..

به همین راحتی ومن دارم انجام میدم ..

من العان مدتهاست که دارم این کارو میکنم .ولی بهش توجه نکرده بودم ولی العان چقدر باشنیدن این فایل دوباره برام تکرار شد قلبم آرام شد

ومن این احساس خاشع بودن متواضع بودن رو فقط در مقابل خداوند دوست دارم …

و می‌خوام ازش که همیشه تازنده هستم درمسیر هدایتش توراه راست باشم …

الهی شکرت ..

این فایل امروز نعمت امروز من برکت وثروت امروز من رزق بغیرالحساب من ازخدا هست

وازش بینهایت سپاسگزارم که بهترین دوست وحامی وهمه کس من هست ….

استاد بینهایت ازشما سپاسگزارم …

و با عشق میگم دوستتون دارم

در پناه خداوند یکتا باشید ……..