قدم هایی عملی برای کنترل ورودی های ذهن

سلام خدمت دوستان و استاد عزیزم. من یک تجربه ای رو میخواستم بگم که از چند وقت پیش فراموش کرده بودم و توی همین چند روزه دوباره یادم افتاد که خیلی باعث شد توی کنترل کردن کارهایم وبه طبع آن بهتر کردن احساسم و ماندن در احساس خوب پیشرفت کنم.

خب من از گذشته ام و اینکه چی شد با این سایت آشنا شدم گفته ام اگر تمایل داشتید میتونید به این لینک دیدگاه رفته و مطالعه کنید

abasmanesh.com

من اون موقع که از اون مجموعه ی فرهنگی بیرون اومدم خیلی ذهنم ( آن موقع فکر میکردم که شیطان است ) اذیت میکرد و ذهنم پر از شبهه بود در مورد خداوند و توحید آنقدر فشار زیاد بود که بعضی وقتها اشکم در میایمد وگریه میکردم. دیگه داشتم کم میاوردم ولی یک مسئله هم اینبود که نمیتونستم بیخیال این مسیر بشوم واقعا میگویم که انگار این طوری بود که انکار کردن این مسیر واین خدا مثل انکار کردن وجودم خودم بود… خلاصه کلی بی محلی میکردم به ذهنم اما دیدم که نه این راهش نیست اینطوری کم میارم. با خودم توی اتاقم خلوت کردم و توی سجاده ام به خداوند گفتم هر چی میخواد بشه بشه هر اتفاقی که میخواد بیفته بیفته هر بلایی که میخواد سرم بیاد بیاد اما من ولت نمیکنم نمیتونم ولت کنم به تو وابسته شدم و این وابستگی رو با هیچی عوض نمیکنم همون موقع ذهنم داشت کوری میخوند و داشت مسخره ام میکرد و بچه ها واقعا میشنیدم که یه صدایی داره توی گوشم حرف میزنه خیلی خیلی اروم و با صدای خیلی خیلی کم.تصمیم گرفتم که پاشم بروم و هرچی کتاب در مورد توحید هست بخونم . خلاصه شروع کردم به خواندن کتابها یعنی تقریبا هیچ کتاب مرجعی در مورد توحید و خداشناسی و شناختن صفات خداوند نبود که من نخونده باشم کتابهایی با متن سنگین که شاید هر کسی یک صفحه از اون کتابها رو بخونه کتاب رو میبنده و میگه ول کن بابا این چه کتابیه! اما من از صبح که بلند میشدم تا شب مینشستم و پشت سر هم تا کتاب رو تموم نمیکردم بلند نمیشدم با کلی خلاصه برداری و نکته نویسی کتابهاو حدود 97_98 درصد کتاب رو میفهمیدم و اونجاهایی رو هم که نمیفهمیدم دوباره میخوندم اینقدر که شور اشتیاق داشتم بعد دیدم که اون چیزی رو که میخوام به من نمیده خیلی مطالب کتاب گنگ است خیلی توی حواشی است اون چیزهایی رو که به من الهام میشد و اون چیزهایی که تمام وجودم تصدیقشان میکرد رو توی کتابها پیدانمیکردم بعد رفتم سراغ کتاب بعدی…کتاب بعدی… با خودم میگفتم شاید توی این گفته باشه اون چیزی رو که میخوام اما دیدم که نه.نکته ی جالبش اینجا بود که هر چه قدر که کتابهای بیشتری میخوندم اون نجواهای ذهنم و اون شبهه ها سنگین تر میشد و من میگفتم خدا لعنت کنه این شیطون رو… بعد از چند وقت و خواندن آنهمه کتاب دیدم که همه ی کتابها دارند یک چیز میگویند فقط نوع متن و نویسنه فرق میکنه.خب مسیرم رو تغییر دادم گفتم که خب این کتابها خیلی جواب نداد بعدش نشستم به فکر کردن که چرا داره این اتفاق میفته؟ راهکاری که به ذهنم رسید این بود بیایم نفیش کنم. خب بعد از چند وقت دیدم که نه داره بزرگتر میشه.راهکار دیگه ای که با خواندن قرآن به ذهنم رسید این بود که آقا اصلا این شیطان چرا باید من و مسیرم رو نفی کنه و بگه که نه تو داری گمراه میشی و…؟ با خودم گفتم که بیا هرچیزی که میگه برعکسش رو تایید کنم. شروع کردم به تایید کردن عکس حرفها و انجام دادن عکس کارهایی که ذهنم میگه: یعنی مثلا اون میگفت که ببین داری بد بخت میشی ببین با خودت چی کار کردی؟!!!و… و من میگفتم که اه خب پس یعنی اینکه در مسیر درستی هستم و دارم در این مسیر زیبا حرکت میکنم تا این رو میگفتم اصلا حالم دگرگون میشد آنقدر حالم خوب میشد که گریه ام میگرفت و چند بار تکرار کردم این کار رو و دیدم که نه داره جواب میده و فهمیدم که همه ی این حرفها مثل یک باد بود و تا مدتها حالم خوب بود و خبری از این نجواها نبود ولی بعد از چند وقت دوباره میاید چون اصلا کارش اینه. به شیطان میگفتم که تو اگه یه روده ی راست توی شکمت بود الان اینجا نبودی بدبخت.!هر چیزی که تو نفیش کنی یعنی اینکه مخالف و برعکس اون چیز درسته و حقیقت داره.(اینها همه اش برای قبل از آشنایی با سایت استاد بود.بعد که اومدم توی سایت تازه فهمیدم که اصلا ماجرا چیه…) حالا پیشنهاد من هم این است که هر چیزی ( هر حرفی /نجوایی)که حالتون رو بد میکنه اصلا مهم نیست که چه موضوعی باشه سریع مخالفش رو تایید کنید و با اغوشی باز و رویی گشاده وباتمام وجودتان از عکس نجوای ذهنتان استقبال کنید خیلی زیاد حالتون رو خوب میکنه وتمام نگرانیهایتون رو در اون زمینه ازبین میبره وخیلی احساس سبکی بهتون دست میده من امتحانش کردم شما هم امتحانش کنید خیلی حال میده:-)

ممنون که وقت گذاشتید و کامنت من رو خوندید.

هر کجا هستیدهمواره در پناه خداوند شاد و سلامت و ثروتمند باشید در دنیا و آخرت