قدم هایی عملی برای کنترل ورودی های ذهن

به نام خدای زیبایی ها

سلام به استاد عزیز و بزرگوار و سلام به همه‌ی همسفرای پر از عشق و نور این مسیر آگاهی

واقعا نمی‌دونم چطور میشه احساساتمو از شنیدن این فایل بیان کنم

هر جمله‌اش مثل نوری بود که تاریکی‌های ذهنمو روشن کرد

راستش بارها برام پیش اومده که وقتی اوضاع از دستم خارج می‌شه

وقتی ذهنم می‌خواد منو ببره سمت نگرانی و ترس

همین فایل ها مثل یک دست امن خدا منو گرفته و یادم انداخته که کلید زندگی دست خودمه نه دست شرایط

اینکه فرکانس‌هامون مثل موج‌هایی هستن که می‌فرستیم و جهان فقط جواب همون موج رو بهمون میده خیلی برام روشن و واضحه

یادمه روزایی که غرق شکایت و ناراحتی بودم انگار همه‌چیز بدتر می‌شد

ولی از وقتی یاد گرفتم روی نکات مثبت تمرکز کنم روی زیبایی‌ها حتی کوچیک‌ترین‌شون زندگی‌م شروع کرد تغییر کردن

مثل وقتی که صبح از خواب پا میشی و به جای فکر کردن به مشکلات به صدای پرنده‌ها به نور خورشید به بوی قهوه یا چای صبحگاهی توجه می‌کنی

همون لحظه حال‌وهوات عوض می‌شه و جهان هم انگار میگه باشه پس منم چیزای بیشتری از این جنس بهت میدم

استاد عزیز شما همیشه می‌گید باید کنترل ورودی‌های ذهن رو دست خودمون بگیریم

راستش اولش برام سخت بود چون ذهن مثل بچه بازیگوشی بود که هر لحظه می‌پرید سمت یه فکر منفی

اما کم‌کم با تمرین با تکرار با صبر یاد گرفتم همین بچه رو آروم کنم

یاد گرفتم وقتی می‌خوام به ترس‌ها و نگرانی‌ها فکر کنم برم سراغ نوشتن شکرگزاری‌هام

برم سراغ گوش دادن به فایلای شما

برم قدم بزنم و زیبایی‌ها رو ببینم

نتیجه‌ش فوق‌العاده بود

آرامش عمیقی گرفتم که با هیچ پول و موفقیتی قابل مقایسه نیست

یادم میاد خیلی وقتا تو سختی‌ها به جای اینکه بشینم غصه بخورم با خدا حرف زدم

حس کردم همون‌طور که شما گفتید این نیروی بی‌نهایت همیشه کنارمه منو می‌بینه منو راهنمایی می‌کنه

اون لحظه‌ها حتی تو اوج ناراحتی و مشکلات انقدر احساس شادی و عشق داشتم که فقط اشک می‌ریختم

این برای من یعنی معجزه یعنی رسیدن به همون احساس خوبی که شما همیشه می‌گید کلید همه‌چیزه

من و همسرم تازه ازدواج کردیم و خدارو صد هزار مرتبه شکرررررر که به واسطه‌ی همسرم وارد این مسیر نور و آگاهی شدم

الهی شکر برای وجودش برای هدیه‌ی بزرگی که خداوند از طریق او به من داد

از وقتی با هم شروع کردیم روی خودمون و باور‌هامون کار کردن درهای معجزه و رحمت پروردگار یکی‌یکی به رومون باز شد

هر روز صبح با عشق و اشتیاق با هم تمرین ستاره‌ی قطبی رو انجام می‌دیم

به جرات می‌تونم بگم حتی یک روز هم نشده که فراموش کنیم نوشتن خواسته‌هامون رو

باور کنید روزی نمی‌گذره که یکی از خواسته‌هامون برآورده نشه

آخر شب وقتی کنار هم می‌شینیم و دفترمون رو ورق می‌زنیم و می‌بینیم یکی‌یکی کنار خواسته‌ها تیک خورده از شدت ذوق و شوق بچه‌وار می‌خندیم

دست همو می‌گیریم و خدا رو شکر می‌کنیم

بارها شده که اشک شوق روی صورتم جاری شده

اشکی که از عمق جان از دیدن دقت و بزرگی قانون الهی جاری شده

الهی هزاران مرتبه شکر

حتی برای همین لحظه‌ای که دارم این حرفا رو می‌نویسم و اشک از چشام جاریه

اشکی برای این همه سخاوت و بخشندگی خداوند برای این همه آگاهی که استاد عزیز بهم هدیه دادن

حتی با هم دوره‌ی 12 قدم رو شروع کردیم

تو دفترمون نشستیم و یکی‌یکی به سوال‌ها جواب دادیم

بی‌پرده بی‌نقاب با صداقت کامل با قلب‌هامون نوشتیم

همین نوشتن‌ها باعث شد نزدیک‌تر بشیم پاک‌تر بشیم و بیشتر خدا رو توی زندگیمون لمس کنیم

پروردگارم هزاران بار شاکرم که من و همسرم رو توی این صراط مستقیم قرار دادی

ما با هم کشف قوانین رو گوش می‌دیم با هم بهش عمل می‌کنیم و تصمیم گرفتیم همیشه فقط روی نکات مثبت تمرکز کنیم و زیبایی‌های زندگی رو ببینیم

حتی وقتی من دلگیر می‌شم یا ذهنم می‌خواد منو ببره سمت ناراحتی همون لحظه میرم سراغ دفترم

شروع می‌کنم نکات مثبت نوشتن

اونقدر می‌نویسم و می‌نویسم که ناخودآگاه لبخند روی لب‌هام میاد غصه‌هام پر می‌کشن و قلبم دوباره پر از شادی می‌شه

خدای مهربانم شکرت بابت داشتن همسر بی‌نظیرم کسی که مثل یک فرشته منو وارد مسیری کرد که هر روز و هر لحظه‌ش پر از معجزه و هدایت توئه

شکرت برای وجود استادی که هر کلامش مثل نوریه که روی قلبم می‌تابه و تاریکی‌ها رو روشن می‌کنه

هر آموزش ایشون برای من پرده‌ای از جلوی چشمام کنار می‌زنه و دنیا رو زیباتر درخشان‌تر و عاشقانه‌تر نشونم می‌ده

الهی صد هزار مرتبه شکر برای وجود این همه نعمت این همه عشق این همه راهنمایی و این همه نور که در زندگی من جاری کردی

می‌خوام از همسر عزیز و باایمانم هم تشکر کنم کسی که سال‌هاست خودش تو این مسیر داره روی باورهاش کار می‌کنه و همیشه مثل چراغ راه منو راهنمایی کرده

وجودش برای من بزرگ‌ترین موهبت خدا بوده

و در آخر از شما استاد عزیز و گرامی با تمام وجودم تشکر می‌کنم

شما نه فقط آموزگارید بلکه الهام‌بخشید نوری هستید که مسیر زندگی خیلی‌هارو روشن کردید

از خدا می‌خوام همیشه سلامت پر انرژی و در اوج عشق و آرامش باشید

آیه روزم

رَبُّکُمْ أَعْلَمُ بِما فِی نُفُوسِکُمْ إِنْ تَکُونُوا صالِحِینَ فَإِنَّهُ کانَ لِلْأَوَّابِینَ غَفُوراً

پروردگار شما از درون دلهایتان آگاهتر است؛ (اگر لغزشی در این زمینه داشتید) هر گاه صالح باشید (و جبران کنید) او بازگشت‌کنندگان را می‌بخشد.

إسراء – 25