https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2021/07/abasmanesh-21.jpg8001020گروه تحقیقاتی عباس‌منش/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.pngگروه تحقیقاتی عباس‌منش2021-07-29 11:47:012021-08-16 10:15:11ساختنِ عزت نفس در عمل
352نظر
توجه
اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
استاد من دوره ارزشمند عزت نفس رو خریدم ازتون و چند فایل اولش فکر کنم تا سه قسمت اولش رو دیدم و تمریناتش رو هم انجام دادم جسته و گریخته! ولی کامنت نزاشتم تا بعدا تمرکزی روی دوره عزت نفس کار کنم
من بیشتر تمرکزم روی سفرنامه هست، میخـام این سفرنامه را پیش برم به امیدخدا
و هر از گاهی که قلبم گفت برم سراغ عزت نفس
بارها از نظرات دوستان خونده بودم که میگن این فایلهای رایگان، واقعا ارزشمندن همچون دوره های استاد ازشون استفاده کنید و من خودم به این نتیجه رسیدم الان
استاد شما انسان بزرگ منشی هستید
سپاسگزارم به خاطر حضورم در این جمع و شنیدن این آگاهی ها
من قول میدم به خودم که حتما لیستی از نقاط قوتم مینویسم و این تمرین اگهی بازرگانی رو انجام خاهم داد با توکل به خداوندم
و نکته بعدی که استاد گفتین، با همین امکاناتی که دارین شروع کنید، من خودم و همسرم نمونه بارزش هستیم
من علاقه ی زیادی به خیاطی دارم. چند سال پیش من حتی میز چرخ خیاطی نداشتم، آینه برای پرو مشتریام نداشتم ولی گروه خیاطی زدم و مشتری میومد و من لباس میدوختم براشون، به مرور میزم جور شد، سردوز گرفتم، رگال برای آویزان کردن لباسای دوخته شده گرفتم، اینه قدی بزرگ گرفتم و میز اتو و کلی لوازم ریز خیاطی
و یا همسرم قبلا پیش یه دکتر دامپزشم با یه گروه کار میکردن برای واکسن زدن جوجه ها و مرغا توی مرغداریا، متناسب رشته اش ولی علاقه ای به کارش نداشت،
ایشون(همسرم) یه خـواهری داشتن که الانم دارن البته:)
که توی یه اتاق از خونش ظرف و ظروف میفروخت برای همسایه ها
این خواهرشون از همسرم میخواد که شریکی مغازه بگیرن داخل شهر و برن توی بازار به قول معروف
الان حدود پنج شش سال از اون ماجرا میگذره الان خدا رو هزاران مرتبه شکر همسرم یه مغازه بزرگ لوازم برقی و کادویی داره با کلی مشتری حضوری و اینترنتی و شریک هم نداره، شکر خدا
الان درامد همسرم نسبت به اون کار قبلیش صد برابر شده، همسرم از صفر شروع کرد و هر روز در حال رشد و پیشرفت هستش کسب و کارش و من و بچه هام هر روز نعمت های بیشتر و بیشتری رو دریافت میکنیم و سپاسگزار نعمتهای بی پایان رب رحمانم هستم که از بینهایت طریق بهمون روزی میده
چه زیبا بلدی بنویسی شما دوست خوبم و چه اگاهی بخش بود نوشته هایت
اینکه من خودم، بهتر از هر کسی خودمو میشناسم و نقاط قوتم رو میدونم، پس خودم باید خودمو تحسین کنم، یاداوری کنم خودم به خودم نقاط قوتمو
خودم، خودم رو ارزشمند بدونم
همه چیز از درون من شروع میشود
ارامش، سعادت و خوشبختی و حتی ثروت و روابط عالی از درونم شروع میشود و قدم اول تمام موفقیتهایم اینکه خودم با خودم به صلح برسم، خودم از خودم لذت ببرم. خودم، خودمو تحسین کنم و ارزشمند بدونم تا در جهان بیرونی هم ببینم این تحسینها رو
از اینکه فقط نقد کار میکنی، لذت بردم این دقیقا خود اعتماد به نفسه
همسر منم از اول کارش فقط نقد کار میکنه و دقیقا مثل شما سود مشخص خودشو میکشه و تمام
منت هیچ مشتری رو هم نمیکشه
اتفاقا هر روز و هرروز داره رشد و پیشرفت میکنه با توکل به خدا
چونکه انسان واقعا درستکاری هستش. هنوز در مدار استاد و دوره ها و این حرفا نیست ولی، انشالله به موقعش با همدیگه بقیه دوره ها میخریم. خیلی امیدوارم بیاد سراغ فایلای استاد و مخصوصا قانون سلامتی رو استفاده کنن
از اینکه با اعتماد به نفس نوشتی با کسب این همه موفقیت ولی هنوز شرایطش برات پیش نیومده که تمرین پیام بازرگانی رو انجام بدی هم تحسینت میکنم
منم فعلا انجامش ندادم ولی دارم نقات مثبتم رو مینویسم و کامل میکنم تا سر فرصت اجراش کنم به امید الله
در پناه امن رب قدرتمند کل جهانیان هستید دوست عزیزم
اولش که کامنتت رو داشتم میخوندم پیش خودم گفتم این رویا که همه چیش کامله، خدای اگاهی هاست به قول معروف، ستاره هاش همه زرد و اینا،، ولی بعد که دیدم شما دوره عزت نفس رو با اینکه تهیه نکردین، اینقدر عزت نفس دارین، ذهنم ارور داد مگه میشه!
چقدر خوب بلدید نقاط قوتون رو پیش افراد غریبه بیان کنید، تحسینتون کردم و عبارات تاکیدی بسیار عالی در رابطه با عزت نفس و روابط عالی که در قالب خدایا شکرت و سپاسگزاری نوشتید واقعا عالین
برای خودم مینویسم و بارها و بارها تکرارشون میکنم. چون من قدرت تکرار جملات مثبت رو تجربه کردم که چه ها میکنه
از خداوند هدایت بطلبیم که ما رو به شرایط و راهکارها و انسانهای عالی و روابط و تجربه های عالی تر هدایت کنه
دوست عزیزم سپاسگزارم که هستید و انقدر عزتمندانه مینوسید و عمل میکند
من همیشه به کامنتهای شما میرسم و عکس پروفایلت رو میبینم، زیبایی ات رو در دلم تحسین میکنم و چقدر خوب شد که خودت هم از زیبایی ات نوشتی در تمرین اگهی بازرگانی نقات قوتت
تحسینت میکنم که ورزشکاری و اموزش میدی و مربی تحسین شده ای هستین
سپاسگزارم که اینجا نوشتید تمرین نقات قوت رو
لذت بردم و تحسنت میکنم این همه توانایی و استعداد و زیبایی و توانایی هایت را
سپاسگزارم و امیدوارم هر روز زیباتر و موفقتر و شادتر و سالمتر و ثروتمندتر باشید
به نام خداوندی که رحمتش همگان رو دربرگرفته و رحمت های خاص و ویژه ای داره برای کسانی که خاص و ویژه باورش میکنن
سپاسگزارم رویای عزیزم
به خاطر جوابهای اگاهی بخشت
حرف حساب جواب ندارد واقعا
شما از دانشجویان ممتاز هستید
همفرکانسی با دوستانی همچون شما برایم بسیار ارزشمند است و خدایا هزاران بار شکرت به خاطر اینجا
نوشته بودین میخوام انقدر روی خودم و باورهام کار کنم تا منم همچون خانم شایسته در کنار انسانی هم چون استاد قرار بگیرم
وقتی خوندم، زنگی در درونم هشدار داد و به صدا درامد
گفت این دقیقا همون چیزیه که تو به دنبالشی
چه خواسته شکوهمندی
سپاسگزارم که هستی و مینویسی خواسته هایت را تا ما هم بخواهیم و به قول استاد میشود که بشود به شرط بودن در مسیر به شرط هر روز کار کردن روی خودمون و باورهامون و در نهایت تغییر رفتار و سخصیت و اعمالمون که منجر به تغییر نتایج و تجربه های زندگیمون میشه
در پناه حاکم و فرمانروای قدرتمند و مهربانمان هستیم همگی
خداوند رو هزاران بار سپاسگزارم که بندگانی خلق کرده که اینچنین زیبا بلدن بنویسن از تجربیات روزمره شون و روند اگاهی و تکاملشون از قوانین زندگی
صفورای عزیزم تحسینت میکنم که انقدر زیبا و موشکافانه از درکت از قوانین برامون نوشتی
بسیار لذت بردم مخصوصاً اونجایی که نوشته بودی
من قبلا فکر میکردم ایده های الهامی حتما یه چیز عجیب و غریب و خفتی هستش که انجام دادنشم خیلی سخته و اگه انجامش بدم،حالا به هر قیمتی، و جون کندنی، زندگیمو کن فیکون میکنه
و از اون جایی که من توانایی انجام شون رو در خودم نمیدیم، همشو واگذار میکردم به خدا مبگفتم خدایا از من که بر نمیاد تو خودت یه کاری بکن دیگه
درحالی که دچار یه کج فهمی شده بودم
ایده های الهامی اصلا یه چیز عجیب و غریب و خفنی نیست که با انجامش ما صد پله بریم بالا
برعکس ایده های الهامی همین چیزهایی کوچک و پیش پاافتاده ای هم میتونن باشن که عمل بهشون کوچیک کوچیک ما رو در مدارهای بالاتر، یه پله یه پله میبره بالا
اصلا ویژگیهای اصلی تمام ایده های الهامی اینه که
1- برای انجام دادنشون پوستمون کنده نشه (برعکس خیلی راحت و اسونه انجامشون)
2_ با شرایط و امکانات همین الانمون قابل انجامه
3_ احساس مون نسبت به انحامش مثبته و حس خوبی بهمون میده انجام دادنش
سپاسگزارم دوست خوب ارزشمندم
به خاطر این کامنت ارزشمندت که حامل پیامهای ارزشمندی برایم بود
در رابطه با تیکه تیکه انحام دادن کارها
من تجربه ی خودمو مینویسم که چقدر کارامده این روش
مثلا وقتی من خیاطی میکنم
برای مثال مانتو میدوزم، یه روز الگو شو میکشم، فرداش پارچه رو برش میدم، روز بعدش میدوزم یه مقداریش رو و روز بعدش استیناشو وصل میکنم، خلاصه هر روز یه کاریش رو انجام میدم و در نهایت لباسی خیلی شیک و زیبا میدوزم
یا مثلا وقتی ظرف یا لباس میشورم به محض اینکه احساس کردم پاهام خسته شد یا کمرم احساس ناراحتی کرد، میزارم اون کارمو، میرم با بچم بازی میکنم یا گوشی یا هر چی، بعد یه مدت مابقیشو انجام میدم و در اخر تموم کارمو به نحوه احسنت به اتمام میرسونم
برات بهترین ها رو از رب قدرتمند کل جهانیان ارزو میکنم دوست خوبم
به نام خدا
سلام استاد عزیز و بزرگوارم
عجب فایل مو بر تن سیخ کنی بود استاد!
استاد من دوره ارزشمند عزت نفس رو خریدم ازتون و چند فایل اولش فکر کنم تا سه قسمت اولش رو دیدم و تمریناتش رو هم انجام دادم جسته و گریخته! ولی کامنت نزاشتم تا بعدا تمرکزی روی دوره عزت نفس کار کنم
من بیشتر تمرکزم روی سفرنامه هست، میخـام این سفرنامه را پیش برم به امیدخدا
و هر از گاهی که قلبم گفت برم سراغ عزت نفس
بارها از نظرات دوستان خونده بودم که میگن این فایلهای رایگان، واقعا ارزشمندن همچون دوره های استاد ازشون استفاده کنید و من خودم به این نتیجه رسیدم الان
استاد شما انسان بزرگ منشی هستید
سپاسگزارم به خاطر حضورم در این جمع و شنیدن این آگاهی ها
من قول میدم به خودم که حتما لیستی از نقاط قوتم مینویسم و این تمرین اگهی بازرگانی رو انجام خاهم داد با توکل به خداوندم
و نکته بعدی که استاد گفتین، با همین امکاناتی که دارین شروع کنید، من خودم و همسرم نمونه بارزش هستیم
من علاقه ی زیادی به خیاطی دارم. چند سال پیش من حتی میز چرخ خیاطی نداشتم، آینه برای پرو مشتریام نداشتم ولی گروه خیاطی زدم و مشتری میومد و من لباس میدوختم براشون، به مرور میزم جور شد، سردوز گرفتم، رگال برای آویزان کردن لباسای دوخته شده گرفتم، اینه قدی بزرگ گرفتم و میز اتو و کلی لوازم ریز خیاطی
و یا همسرم قبلا پیش یه دکتر دامپزشم با یه گروه کار میکردن برای واکسن زدن جوجه ها و مرغا توی مرغداریا، متناسب رشته اش ولی علاقه ای به کارش نداشت،
ایشون(همسرم) یه خـواهری داشتن که الانم دارن البته:)
که توی یه اتاق از خونش ظرف و ظروف میفروخت برای همسایه ها
این خواهرشون از همسرم میخواد که شریکی مغازه بگیرن داخل شهر و برن توی بازار به قول معروف
الان حدود پنج شش سال از اون ماجرا میگذره الان خدا رو هزاران مرتبه شکر همسرم یه مغازه بزرگ لوازم برقی و کادویی داره با کلی مشتری حضوری و اینترنتی و شریک هم نداره، شکر خدا
الان درامد همسرم نسبت به اون کار قبلیش صد برابر شده، همسرم از صفر شروع کرد و هر روز در حال رشد و پیشرفت هستش کسب و کارش و من و بچه هام هر روز نعمت های بیشتر و بیشتری رو دریافت میکنیم و سپاسگزار نعمتهای بی پایان رب رحمانم هستم که از بینهایت طریق بهمون روزی میده
خدایا شکرت
خدایا شکرت
خدایا شکرت
سلام عاطفه ی عزیز
دوست تحسن بر انگیزم
چه زیبا بلدی بنویسی شما دوست خوبم و چه اگاهی بخش بود نوشته هایت
اینکه من خودم، بهتر از هر کسی خودمو میشناسم و نقاط قوتم رو میدونم، پس خودم باید خودمو تحسین کنم، یاداوری کنم خودم به خودم نقاط قوتمو
خودم، خودم رو ارزشمند بدونم
همه چیز از درون من شروع میشود
ارامش، سعادت و خوشبختی و حتی ثروت و روابط عالی از درونم شروع میشود و قدم اول تمام موفقیتهایم اینکه خودم با خودم به صلح برسم، خودم از خودم لذت ببرم. خودم، خودمو تحسین کنم و ارزشمند بدونم تا در جهان بیرونی هم ببینم این تحسینها رو
سپاسگزارم دوست عزیزم
سلام ساناز عزیز
موفقیتهات رو تحسین میکنم دختر
از اینکه فقط نقد کار میکنی، لذت بردم این دقیقا خود اعتماد به نفسه
همسر منم از اول کارش فقط نقد کار میکنه و دقیقا مثل شما سود مشخص خودشو میکشه و تمام
منت هیچ مشتری رو هم نمیکشه
اتفاقا هر روز و هرروز داره رشد و پیشرفت میکنه با توکل به خدا
چونکه انسان واقعا درستکاری هستش. هنوز در مدار استاد و دوره ها و این حرفا نیست ولی، انشالله به موقعش با همدیگه بقیه دوره ها میخریم. خیلی امیدوارم بیاد سراغ فایلای استاد و مخصوصا قانون سلامتی رو استفاده کنن
از اینکه با اعتماد به نفس نوشتی با کسب این همه موفقیت ولی هنوز شرایطش برات پیش نیومده که تمرین پیام بازرگانی رو انجام بدی هم تحسینت میکنم
منم فعلا انجامش ندادم ولی دارم نقات مثبتم رو مینویسم و کامل میکنم تا سر فرصت اجراش کنم به امید الله
در پناه امن رب قدرتمند کل جهانیان هستید دوست عزیزم
سلام رویای عزیز
دوست خوب و تحسن برانگیرم
اولش که کامنتت رو داشتم میخوندم پیش خودم گفتم این رویا که همه چیش کامله، خدای اگاهی هاست به قول معروف، ستاره هاش همه زرد و اینا،، ولی بعد که دیدم شما دوره عزت نفس رو با اینکه تهیه نکردین، اینقدر عزت نفس دارین، ذهنم ارور داد مگه میشه!
چقدر خوب بلدید نقاط قوتون رو پیش افراد غریبه بیان کنید، تحسینتون کردم و عبارات تاکیدی بسیار عالی در رابطه با عزت نفس و روابط عالی که در قالب خدایا شکرت و سپاسگزاری نوشتید واقعا عالین
برای خودم مینویسم و بارها و بارها تکرارشون میکنم. چون من قدرت تکرار جملات مثبت رو تجربه کردم که چه ها میکنه
از خداوند هدایت بطلبیم که ما رو به شرایط و راهکارها و انسانهای عالی و روابط و تجربه های عالی تر هدایت کنه
دوست عزیزم سپاسگزارم که هستید و انقدر عزتمندانه مینوسید و عمل میکند
در پناه رب قدرتمند کل کیهان هستید
سلام صدف عزیز
نکته جالبی گفتین که منم باید رعایت کنم برای بالا بردن عزت نفسم
اینکه زنگ بزنید به جای پیامک و ویدیو میگیریم، خودمون هم باشیم توش، نه فقط صدامون
بله هر دو مورد مربوط میشه به داشتن عزت نفس بالاتر
امیدوارم هر روز بیشتر و بیشتر توی کسب و کار و زندگیتون موفقتر باشید دوست عزیزم
سلام آوا ی عزیز
کامنت اگهی بازرگانی تو خوندم و بسیار تحسینت کردم
از اینکه استقلال مالی داری
از اینکه ورزشکاری
از اینکه کار مورد علاقتو انجام میدی
از اینکه که دوباره رفتی دانشگاه و رشته مورد علاقتو خوندی بسیار برام قابل تحسین و شجاعانه بود
دوست عزیزم بسیار لذت بردم و تحسینت کردن از خوندن نکات قوتت
همش برام قابل تحسین بود
سپاسگزارم که نوشتی دوست عزیزم
سلام مریم عزیز
من همیشه به کامنتهای شما میرسم و عکس پروفایلت رو میبینم، زیبایی ات رو در دلم تحسین میکنم و چقدر خوب شد که خودت هم از زیبایی ات نوشتی در تمرین اگهی بازرگانی نقات قوتت
تحسینت میکنم که ورزشکاری و اموزش میدی و مربی تحسین شده ای هستین
سپاسگزارم که اینجا نوشتید تمرین نقات قوت رو
لذت بردم و تحسنت میکنم این همه توانایی و استعداد و زیبایی و توانایی هایت را
سپاسگزارم و امیدوارم هر روز زیباتر و موفقتر و شادتر و سالمتر و ثروتمندتر باشید
سلام اقای کاظمی عزیز
بسیار تحسینتون کردم از اینکه رفتین توی دل ترساتون و انجامش دادین
خیلی لذت بردم از خوندن کامنتتون
انشالله الان که دارین این کامنت منو میخونید غرق در نعمت و ثروت و سلامتی و سعادت باشید که خداوند با شجاعان است
چقدر لذتبخشه بودن در کنار درختان و پیوند زدنشون حتما
بسیار لذت بردم و تحسینتون کردم
بودن در سرسبزی و درختان و گلها و هرس کردن و رسیدن بهشون، اب دادن و چیدن میوه هاشون یکی از بزرگترین خواسته های من از خدامه
و کامنت شما، ارزوهای خودمو بهم یادم اورد
بسیار تحسنتون میکنم برادر عزیز که کاری که بهش علاقه دارین رو انجام میدین و پول میسازید
به نام خداوندی که رحمتش همگان رو دربرگرفته و رحمت های خاص و ویژه ای داره برای کسانی که خاص و ویژه باورش میکنن
سپاسگزارم رویای عزیزم
به خاطر جوابهای اگاهی بخشت
حرف حساب جواب ندارد واقعا
شما از دانشجویان ممتاز هستید
همفرکانسی با دوستانی همچون شما برایم بسیار ارزشمند است و خدایا هزاران بار شکرت به خاطر اینجا
نوشته بودین میخوام انقدر روی خودم و باورهام کار کنم تا منم همچون خانم شایسته در کنار انسانی هم چون استاد قرار بگیرم
وقتی خوندم، زنگی در درونم هشدار داد و به صدا درامد
گفت این دقیقا همون چیزیه که تو به دنبالشی
چه خواسته شکوهمندی
سپاسگزارم که هستی و مینویسی خواسته هایت را تا ما هم بخواهیم و به قول استاد میشود که بشود به شرط بودن در مسیر به شرط هر روز کار کردن روی خودمون و باورهامون و در نهایت تغییر رفتار و سخصیت و اعمالمون که منجر به تغییر نتایج و تجربه های زندگیمون میشه
در پناه حاکم و فرمانروای قدرتمند و مهربانمان هستیم همگی
سلام به صفورای عزیزم
خداوند رو هزاران بار سپاسگزارم که بندگانی خلق کرده که اینچنین زیبا بلدن بنویسن از تجربیات روزمره شون و روند اگاهی و تکاملشون از قوانین زندگی
صفورای عزیزم تحسینت میکنم که انقدر زیبا و موشکافانه از درکت از قوانین برامون نوشتی
بسیار لذت بردم مخصوصاً اونجایی که نوشته بودی
من قبلا فکر میکردم ایده های الهامی حتما یه چیز عجیب و غریب و خفتی هستش که انجام دادنشم خیلی سخته و اگه انجامش بدم،حالا به هر قیمتی، و جون کندنی، زندگیمو کن فیکون میکنه
و از اون جایی که من توانایی انجام شون رو در خودم نمیدیم، همشو واگذار میکردم به خدا مبگفتم خدایا از من که بر نمیاد تو خودت یه کاری بکن دیگه
درحالی که دچار یه کج فهمی شده بودم
ایده های الهامی اصلا یه چیز عجیب و غریب و خفنی نیست که با انجامش ما صد پله بریم بالا
برعکس ایده های الهامی همین چیزهایی کوچک و پیش پاافتاده ای هم میتونن باشن که عمل بهشون کوچیک کوچیک ما رو در مدارهای بالاتر، یه پله یه پله میبره بالا
اصلا ویژگیهای اصلی تمام ایده های الهامی اینه که
1- برای انجام دادنشون پوستمون کنده نشه (برعکس خیلی راحت و اسونه انجامشون)
2_ با شرایط و امکانات همین الانمون قابل انجامه
3_ احساس مون نسبت به انحامش مثبته و حس خوبی بهمون میده انجام دادنش
سپاسگزارم دوست خوب ارزشمندم
به خاطر این کامنت ارزشمندت که حامل پیامهای ارزشمندی برایم بود
در رابطه با تیکه تیکه انحام دادن کارها
من تجربه ی خودمو مینویسم که چقدر کارامده این روش
مثلا وقتی من خیاطی میکنم
برای مثال مانتو میدوزم، یه روز الگو شو میکشم، فرداش پارچه رو برش میدم، روز بعدش میدوزم یه مقداریش رو و روز بعدش استیناشو وصل میکنم، خلاصه هر روز یه کاریش رو انجام میدم و در نهایت لباسی خیلی شیک و زیبا میدوزم
یا مثلا وقتی ظرف یا لباس میشورم به محض اینکه احساس کردم پاهام خسته شد یا کمرم احساس ناراحتی کرد، میزارم اون کارمو، میرم با بچم بازی میکنم یا گوشی یا هر چی، بعد یه مدت مابقیشو انجام میدم و در اخر تموم کارمو به نحوه احسنت به اتمام میرسونم
برات بهترین ها رو از رب قدرتمند کل جهانیان ارزو میکنم دوست خوبم