چگونه از قدرت گرفتن افکار منفی جلوگیری کنیم

بنام خدای هدایتگر مهربانم

سلام ب استاد عزیزم

مریم نازنین

و دوستان همفرکانسم

خداروشکر بابت فایل جدید چقد من بهش احتیاج داشتم سپاسگزار خداوندم بابت این همزمانی

میخوام همین جا تشکر کنم از استاد جانم ک اینقدر زیبا وباعشق تشبیه کردن رشد علف های هرز و ب افکار منفی ک اگه از همون اول ک ی جرقه س جلوشو نگیریم

خییلی سریع رشد میکنه و ی درخت تنومند میشه واینکه همیشه باید حواسمون باشه ک اگه ی بار ی فکر و از نطفه خفه کردیم ی درخت هرز و از ریشه کندیم وقتی هنوز کوچیکه

نباید بیخیالش بشیم و فک کنیم دیگه رشد نمیکنه و بزاریم ب حال خودش بمونه تا باز با کلی مشقت بیاییم سروقتش

خدایا شکرت من دوتا مثال دارم ازاین افکار منفی ک پریروز خداروشکر یکیشو از ریشه قط کردم

من برای اولین بار خودم خواستم با انتخاب خودم ی اسپرت بخرم چون همیشه بقیه برام انتخاب میکردن

وچون دیر ب دیر میخریدم بایستی ی چیزی میخریدم ک کلی برام کار کنه

باخواهرم رفتیم دزفول برای خرید لباس ک من بیشتر میرفتم اسپرت ها رو میدیدم تا اینکه رفتم تو ی مغازه خوشم اومد از مدل اسپرت ها و ب فروشنده گفتم من ی اسپرت میخوام ک رنگش روشن باشه و تو پنجه پا راحت باشه ک ایشون ی اسپرت آورد برام ک خیلی خوشم اومد از راحتیش

خواهرم گفت من میرم توهم بیا واز مغازه رفت بیرون و مخالفتشو اینجور نشون داد

منم موندم سر دوراهی چون پولی ک داشتم برای خرید لباس بود

و با اکراه از پام درآوردم و گفتم اشکال نداره اگه قرار باشه مال من باشه ب راحتی میخرم

خلاصه از مغازه اومد بیرون و ب مادر زنگ زدم ک من این اسپرتو میخوام خیلی راحته پام توش اول مخالفت کرد چون قیمتش خیلی بالاتر از اسپورتی بود ک همیشه میخریدم

خلاصه باز برگشتم با لب خندان تا بخرمش وقتی پوشیدم همون احساس خوب بهم دست داد و ی کم ک باهاش راه رفتم دیدم سنگینه ی کم پرسیدم چرا حس میکنم سنگینه فروشنده گفت شاید چون اسپرت قبلیت فیک بوده وسبک حرفشو قبول کردم گفتم حتما پام عادت نداره ابنجوره و ب ندای درونم گوش ندادم

شاید بخاطر باور کمبود بود ک فقط همین ی اسپورته اگه نخری دیگه گیرت نمیاد

خلاصه با اسپرت های جدیدم ک پوشیده بودم از مغازه زدم بیرون

و مال خودم و گذاشت تو کارتون برام

تو مسیر ک ب سمت جایی ک خواهرم بود میرفتم باز حس کردم کف کفش سفت و سنگینه باز بهش گوش ندادم گفتم طبیعیه

خلاصه اومدم خونه وخوشحال بودم از تحقق خواسته م ک خواستم وب راحتی شد واینکه چ انتخاب خوبی کردم و خودمو کلی تحسین کردم بابتش

عصر روز بعد با آجیم رفتم بازار با اسپرت های جدیدم

اولش کلی کیف کردم چقد انتخاب خوبی کردم بعد ک بیشتر باهاشون راه رفتم حس کردم ی وزنه ب پاهام وصله ومنو ب عقب میکشه

ذهنم شروع کرد ک دیدی اصن بلد نیستی ی اسپرت بخری

زکیه این همه پول دادی ببین چی خریدی

کف پام درد گرفته بود و هی ذهنم غر میزد ک حالا چیکار میخوایی بکنی این همه گفتی خوبه حالا چطور روت میشه بگی خوب نیست

و الان بقیه کلی مسخره ت میکنن تحمل کن و ب کسی چیزی نگو

هر قدمی ک برمیداشتم نگاهم رو کفشواسپرت دخترا و پسرایی بود ک داشتن رد میشدن و غصه میخوردم ک چرا من ب حرف ندای درونم گوش ندادم همون اول بهم گفت سنگینه راحت نیست گوش ندادم

خلاصه وقتی از بیرون اومدم خونه ب شدت ذهنم درگیر و حالم بد بود

ب اون آجیم ک باهاش رفته بودم اسپورت و خریده بودم

گفتم پام درد گرفته کف کفش سفته

بهم گفت من بهت گفته بودم ک عجله نکن سرفرصت بگیر الان ک دیگه نمیتونی کاری بکنی

گفتم نننننن من تحمل نمیکنم و میرم تعویض میکنم

اجیم خندید گفت محاله تو باهاشون راه رفتی

هیچ وقت این کارو نمیکنه

گفتم برای من عوض میکنه فرداصب میرم و عوض میکنم

خلاصه دیدم این انتخاب اشتباه چقد حس منو بد کرده شروع کردم ب گفتن اینکه

اشتباه جزئی از زندگیه

اتفاق میفته من درسشو میگیرم و پیشرفت میکنم

من اولین بارم بوده خودم انتخاب کردم درسته اشتباه کردم ولی الان متوجه شدم چی میخوام اشکالی نداره الان متوجه شدم راحتی کفش برام مهمتره تا ظاهر زیبای اون 4لایه بودن و فلان و فلان

من ی اسپرت راحت و سبک میخوام ک برای پیاده روی مناسب باش خدایا من میرم تا اونجا بقیه ش باخودت ،خودت برام ی اسپرت راحت انتخاب کن

تمرین ستاره قطبی و نوشتم

ک خدایا آسانم کن برای آسانی ها

غیرممکن برای تو وجود نداره خودت کارمو راه بنداز ب راحتی وآسانی

ساعت 10ونیم از خونه زدم بیرون

خداروشکر در حیاط و ک بستم تاکسی اومد همزمان ک رسیدم ب تاکسی ها دزفول سریع پر شد

و ب راحتی رسیدم دزفول تو مسیر حسم گفت از بازار قدیم میومبر بزن چیزی ک من همیشه میترسیدم برم تنهایی اونجام همیشه شلوغه

ولی این بار ب حرف احساسم گوش دادم و مسیرم خیلی کوتاه شد و نزدیک فلکه ساعت خداروشکر دراومدم

من هیچ وقت تنها این مسیرو نرفتم و اولین بارم بود و خداروشکر تونستم برترسم غلبه کنم

وقتی رسیدم ب مغازه ای ک اسپورت ازش گرفته بودم دیدم مشتری داره ی زن وشوهر ک باحوصله داشت خانومه انتخاب میکرد گفت ی کم منتظر بمون تا اینارو رد کنم

بعد ک رفتن با صداقت مشکلم و بهش گفتم واینکه اصلن راحت نیستم توش اول مقاومت کرد ولی راضی شد و تقریبا یک ساعت ونیم برام وقت گذاشت تا ی اسپرت راحت پیدا کنم و دیدم ک اصلا از اون آدم های نیست ک ب محض فروش کالاش دیگه کسی و نشناسه و رفتارش عوض بشه

خداروشکر اینقدر مودب بود و باحوصله برام وقت گذاشت ک خودم باورم نمیشد ک من چقدر تغییر کردم

احساس ارزشمندی من چقد بهتر شده ک با این شخص سالم و مودب و مسئولیت پذیر همدار شدم

خییلی ازش تشکر کردم و دیدم چاره ای هم نداشت چون خدای من ایشونو انگار مسخ کرده بود ک تسلیم خواسته ی من شد

و فقط ناراحت این بود ک دیگه ازش خرید نمیکنم چون خاطره ی خوبی ازش ندارم

ی اسپرت خوشگل راحت گرفتم و 100تومن هم بهم پول داد

و دیدم ک باور ما آدم ها افکارمون هست ک همه چی و رقم میزنه

و با لبخندان راهی خونه شدم و خوشحال از این تضاد و مشخص شدن خواسته م

وواحساس ارزشمندی ک برای خودم و پای عزبزم قائل شدم و تحمل نکردم رنج بردن پاهای خوشگلم و

الهی صدهزار بارشکرت

وقتی ک اومدم خونه خواهرم باورش نمیشد ک تونستم تعویض کنم و میگفت دزفولی ها تعویض میکنن خخخخخ

و حالا اگه من جلوی این افکار منفی و نمیگرفتم وتحمل میکردم تا مدتها ذهنمو درگیر میکرد و حالم بد میشد

ن تنها خودم اذیت میشدم با گفتگوهای منفی ذهنم، پای خوشگلمم اذیت میشد

الهی صدهزار بارشکرت خدای من

از مریم عزیزم هم تشکر میکنم ک کلی زحمت میکشن و گوشی دست میگیرن و فیلم میگیرن

درپناه الله یکتا باشید

بنام خدای مهربان

سلام ب رضای عزیز دوسداشتنی

نمیدونی چقد خوشحال شدم کامنتت و دیدم کلی تحسینت کردم وخداروشکر کردم ک همچنان باعشق داری مسیر وادامه میدی آفرین پسر

چقد خوب تحسین میکنی خیلی لذت بردم از کامنتت

ان شاالله همیشه همه مون تواین مسیر باشیم و ادامه بدیم

برات بهترین هارو از الله یکتا میخوام

شاد و موفق باشی دوست خوبم:))

سلام ب دوست عزیزم آقا رضا

ازت خیییلی ممنونم ک وقت گذاشتی و باعشق برام نوشتی

پیامی از طرف خدا از کامنتت دریافت کردم ک پاسخ افکارم بود:

و خدا از طریق خودم بهم پیغاممو داد:این خیلی مهمه اجازه بدی اتفاقات برات خوب رقم بخوره ،نه که بخوای اتفاقات و خوب رقم بزنی .همه چیز درمان مناسبش رقم میخوره اگر درمسیر باشم

چقد حس خوبی ازش گرفتم وقلبم آروم گرفت من میخواستم بدون اینکه تکاملم و طی کنم مدار توحیدم ب واسطه ی دوره احساس لیاقت و قدم اول 12قدم ک ک خداوند برام تهیه کرد

سریع بالاتر بره

خداروشکر نتایج خییلی خوبی گرفتم توواین مدت و ذره ذره داره ایمانم قوی تر میشه ولی باید مراقب نجواهای ذهنم باشم و مدام نتایجو با خودم مرور کنم

حتی امروز هدایت شدم ب کامنت یکی از دوستان 12قدم ک نوشته بود من نتایجی ک گرفتم از

از قدم اول 80تاس ک هروقت ذهنم انکار میکنه این نتایج و میزارم روب روش و میگم ببین اینم نتیجه و ذهنم ساکت میشه

این ایده بهم الهام شد ک بیام ونتایجم و تو دفترم بنویسم تا ایمانم قوی تر بشه

دیروز صبح ک میخواستم برم پیاده روی تو پارک

سر راهم از دور ی مار سیاه و دیدم ی لحظه نفسم رفت دلم ریخت و متوقف شدم

(آخه من تو گذشته ب شدت از مار میترسیدم و وحشت داشتم و توخوابهام گاهی اوقات میدیم ک ی مار داره دنبالم میاد ک الان متوجه شدم بخاطر احساس گناهی بوده ک داشتم

ولی خداروشکر ب مرور بهترشدم)

قلبم بهم گفت نترس برو جلو گفت خدا مراقبته

با تردید ب مسیرم ادامه دادم تا رسیدم بهش با دقت ک نگاه کردم دیدم ی شیلنگ آبه

خدااای من اصن نمیدونی چ حالی داشتم حسم گفت ببین زکیه ترس ها مث همین توهم هستند افکار منفی دقیقا اینقدر بی اساس و پوچ هستند

و همزمان شد با این فایلی ک استاد گذاشته بودن رو سایت و من هدایت شدم بهش

و خداروشکر میکنم ک هرروز داره ظرف وجودمو بزرگتر میکنه و آگاهیام بیشتر میشه

ازت خیییلی ممنون ک پاسخ دادی ب کامنتم و دست خدا شدی برام و قلبم و پراز نور کردی

مرسی از وجودت ارزشمندت دوست خوبم:))

برات بهترین بهترین ها رو از الله مهربانم میخوام

ب خدای بزرگ میسپارمت