چگونه از قدرت گرفتن افکار منفی جلوگیری کنیم

به نام خداوند مهربان و بخشنده

امروز هدایت شدم به سوره انعام آیه اول تا به ششم

الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِی خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ وَجَعَلَ الظُّلُمَاتِ وَالنُّورَ ۖ ثُمَّ الَّذِینَ کَفَرُوا بِرَبِّهِمْ یَعْدِلُونَ﴿١﴾

به نام خدا که رحمتش بی‌اندازه است و مهربانی‌اش همیشگی

همه ستایش ها ویژه خداست که آسمان ها و زمین را آفرید و تاریکی ها و روشنی را پدید آورد. [با این همه نشانه ها که گواهی بر یکتایی و قدرت اوست] باز کافران برای پروردگارشان [بت ها و معبودهای باطل را] شریک و همتا قرار می دهند. (1)

2

هُوَ الَّذِی خَلَقَکُمْ مِنْ طِینٍ ثُمَّ قَضَىٰ أَجَلًا ۖ وَأَجَلٌ مُسَمًّى عِنْدَهُ ۖ ثُمَّ أَنْتُمْ تَمْتَرُونَ ﴿٢﴾

اوست که شما را از گِلی مخصوص آفرید، سپس برای عمر شما مدتی مقرّر کرد، و اجل حتمی و ثابت نزد اوست، [شگفتا! که] باز شما [با این همه دلایل آشکار در یکتایی و ربوبیّت و خالقیّت او] شک می‌کنید. (2)

3

وَهُوَ اللَّهُ فِی السَّمَاوَاتِ وَفِی الْأَرْضِ ۖ یَعْلَمُ سِرَّکُمْ وَجَهْرَکُمْ وَیَعْلَمُ مَا تَکْسِبُونَ ﴿٣﴾

و او در آسمان ها و در زمین، خداست که نهان و آشکار شما را می‌داند، و نیز به آنچه [از خیر و شر] به دست می آورید، آگاه است. (3)

4

وَمَا تَأْتِیهِمْ مِنْ آیَهٍ مِنْ آیَاتِ رَبِّهِمْ إِلَّا کَانُوا عَنْهَا مُعْرِضِینَ ﴿۴﴾

و هیچ نشانه ای از نشانه های پروردگارشان برای آنان نیامد مگر آنکه از آن روی گردانیدند. (4)

5

فَقَدْ کَذَّبُوا بِالْحَقِّ لَمَّا جَاءَهُمْ ۖ فَسَوْفَ یَأْتِیهِمْ أَنْبَاءُ مَا کَانُوا بِهِ یَسْتَهْزِئُونَ ﴿۵﴾

آنان حق را هنگامی که به سویشان آمد تکذیب کردند، پس [ظهور و تحقّق] خبرهای آنچه را همواره به آن استهزا می کردند، به آنان خواهد رسید. (5)

6

أَلَمْ یَرَوْا کَمْ أَهْلَکْنَا مِنْ قَبْلِهِمْ مِنْ قَرْنٍ مَکَّنَّاهُمْ فِی الْأَرْضِ مَا لَمْ نُمَکِّنْ لَکُمْ وَأَرْسَلْنَا السَّمَاءَ عَلَیْهِمْ مِدْرَارًا وَجَعَلْنَا الْأَنْهَارَ تَجْرِی مِنْ تَحْتِهِمْ فَأَهْلَکْنَاهُمْ بِذُنُوبِهِمْ وَأَنْشَأْنَا مِنْ بَعْدِهِمْ قَرْنًا آخَرِینَ ﴿۶﴾

آیا ندانسته اند که پیش از ایشان چه بسیار از ملت ها و اقوام را هلاک کردیم؟ که به آنان در پهنه زمین، نعمت ها و امکاناتی دادیم که به شما ندادیم، و بر آنان باران های پی در پی و پر ریزش فرستادیم و نهرهایی از زیر پای آنان جاری ساختیم [ولی ناسپاسی کردند]؛ پس آنان را به کیفر گناهانشان هلاک کردیم، و بعد از آنان اقوامی دیگر را پدید آوردیم.

سلام به استاد مهربانم و خانم شایسته عزیز و دوستان خوبم

خدایا شکرت بابت یک روز حضور در این جمع یکتا پرستان و یک قدم دیگر برای تغییر

استاد عزیزم مثل همیشه پر انرژی و باز هم با یک درس دیگر چگونه از قدرت گرفتن افکار منفی جلوگیری کنیم

در دوره دوازده قدم این بحث را گفتین که هر وخت حال شما بد میشه شما باید بفهمید که از کجا نشأت میگیره دلیل اش چیه ؟

استاد مهربانم من در دوره دوازده قدم خییلی خوب تشخیص داده می توانستم که دلیل این حال بد فلانی اتفاقه اما منطق نداشتم که افکار را در نطفه خفه کنم خدا را شکر با دوره احساس لیاقت خییلی خوب میتوانم گفتگو ها و افکار ام را مدیریت کنم و از یک دید دیگر به مسایل نگاه میکنم

مثلاً چند روز پیش پدرم از ام پرسید فلانی چیز را دایی آت پیش ترمیم کار برده در اول متوجه نشدم و جواب اش را دادم و بعد که وارد جزییات شد واقعا نمی‌فهمیدم چی میگه گفتم ببخشد اصلا من متوجه سوال شما نشدم و اصلا نمی‌فهمم و بعد ذهن می آمد شروع کنه به قضاوت کردن من گفتم بیبین تو خییلی تغییر کردی قبلا اصلا تو جرات این را نداشتی که به پدرت بگویی من سوال شما نفهمیدم حالا خییلی بهتر شدی همین یک قدم برای پیشرفت است و رفتم به خودم هم یک جایزه دادم حس ام خوب حالم خوب شد و استاد من خییلی با این قضیه روبرو شدم قبلاً جرات این را نداشتم به پدرم بگویم که من سوال شما را نفهمیدم چون که خییلی پدرم در ذهن من یک آدمی بزرگی بود به پدرم خییلی قدرت داده بودم و چقدر من تحقیر شدم توهین شدم مثلاً در عین حالت بودم و نتوانستم به پدرم بگم که من سوال شما را درست نفهمیدم و حالا هم با ساختن باور های توحیدی نقش افرادی که در ذهنم بزرگ بودند را کم کردم و انشالله بهتر هم می شوم

و هر فروشش که میکنم از خدا سپاسگزاری میکنم

هر انسان خوبی که به من کمک می‌کنه از خدا سپاسگزاری میکنم میفهمم تمام این چیز های که دارم یک زمانی خواسته من بوده حتی گوشی که در دست من است خواسته من بود حتی لپ تاپ که دارم خواسته من بود حتی کفش های که می پوشم خواسته من بود حتی لباس های که حالا دارم خواسته بود من چقدر زود فراموش کردم به راستی که انسان موجود فراموشکار است

تنها خداوند است این همه نعمت داده این همه لطف داشته و همیشه حامی و حمایتگر من بوده

خدای مهربان هزاران هزاران مرتبه سپاسگزارم

عاشق همه تان هستم در پناه خدا باشید