چگونه از قدرت گرفتن افکار منفی جلوگیری کنیم

به نام رب به نام رب

سلام خدمت استاد عزیزم و خانم شایسته گرامی

و سلام خدمت اعضای خانواده قشنگه عباس منشی

چگونه جلوی افکار منفی خود را بگیریم

افکار منفی مثل یک درخته حرف سریع رشد می‌کنه اگر جلوشو نگیریم

هدف این فایل: این فایل هدف داره که بگه افکار منفی تا وقتی رشد نکردن یشه جلوشونو گرفت و میشه راحت‌تر تغییرشون داد

نکته: ما باید مواظب افکار خود باشیم چه فکرهایی در سر ما می‌گذرد و چه باورهایی را به وجود می‌آور

افکار منفی مثل یک جرقه‌اند اولش ضعیفه اما ما وقتی اجازه بدیم خودش رو گسترش میده وقدر قدرتمند میشه ه کل ذهن ما رو می‌گیره

راه‌های جلوگیری از افکار منفی: تقویت باورها شکرگزاری فکر کردن به اتفاق خوب و خاطرات خوب گوش کردن به موسیقی شاد و پیدا کردن علت برای اتفاقات خوب و تغذیه مناسب به افکار و روح ما بدهیم

اگر ما به فکر ذهنمان نباشیم افکار منفی بسیار قدرتمندتر می‌شود و باعث افسردگی می‌شود

مثل اون کلیپ انگیزشی که تو سایت هست که سعی سگ سیاه افسردگی می‌تواند انقدری بزرگ شود که کل زندگی ما را بگیرد و همه جا باعث آزارمان بشود

اگر حواسمان به خودمان باشد که اگر یک افکار منفی جلوگیری کنیم و آن را از زاویه دیگر نگاه کنیم دیدمان را تغییر دهیم و سپاسگزار نعمت‌هایی دیگر باشیم می‌توانیم اتفاقات خوب را رقم بزنیم خالق زندگی خودمان خودمان هستیم و هیچ کسی در آن دستی ندارد

استاد عزیزم دیشب که سر یک مسئله ه مشکل خوردم و ناامید شدم و داشتم گریه می‌کردم یک هو به یاد سایت افتادم که بیام قسمت توانایی کنترل ذهن و حال خودم رو نگه دارم و به این فایل هدایت شدم دیشب که داشتم با نامزدم حرف میزدم بهش گفتم من به درد هیچ کاری نمی‌خورم حتی کمک به بقیه

بعد یکو یک چیزی درون من گفت فائزه اگر تو داری روی باور و افکارت کار می‌کنی این چه حرفی می‌زنی پس این همه فایلی که تو این یک سال دیدی و شکرگزاری‌هایی که کردی همه کشک میشه ول کن تو الان عصبی هستی به خودت زمان بده برو توی سایت که با کمک فایل‌ها استاد حال خودت خوب نگه داری یاد یک خاطره‌ای افتادم توی فروردین ماه یکی از دوستام استوری گذاشت که دلش گرفته و از خدا می‌خواد گره گشایی کنه

من یادمه سری رفتم توی پی ویش جویای شدم که ببینم چی شده اون بنده خدا گفت هیچی یک مشکلی بوده که داره حل میشه خدا را شکر

و به من یک حرفی زد که یک درس بزرگی بهم داد گفت همین الان پای دفترم نشستم و اتفاقات خوب امسال رو دارم می‌نویسم و دارم ذهنمو کنترل می‌کنم و نوشتم که فائزه امسال عمل خوبی داشته و تونسته توی سایت استاد عباس منش حالش بهتره

تا صبح با خودم فکر کردم گفتم ببین فائزه با اون کسی که الان دیشب از دستش ناراحت شدی و از دست خودت بیشتر ناراحت شدی که چرا کار خراب کردی اون بنده خدا همیشه از تو تعریف می‌کرده حالا یک بار عصبی بوده فشار روش بوده و طاقت نیاورده عصبانیتشو سر تو خالی کرده آروم باش حال خودتو بد نکن

وقتی این فایلو دیدم نتیجه گرفتم که این ماجرا برای من درسی شد که بیجا دلسوزی نکنم و رایگان برای کسی کاری انجام ندم و برای کارم وقتم ارزش قائل باشم و اگر کسی ازم کاری خواست سریع براش انجام ندم اول خودم تو اولویت باشم

درسته من کار اشتباهی کردم اما من نیتم کمک به اون همکار بوده که زحماتش جبران کنم ولی ولی با حرفاش باعث شد که یک احساس بدی یک احساس بی‌ارزشی بهم بده و من دیگه یاد گرفتم که هر چقدرم اون آدم محترم باشه و برای من زحمت کشیده باشه نباید بهش اجازه بدم که با من اونجوری برخورد کنه من خودم رو سرزنش کنم که حالم بد بشه

خدا کسی مثل شما و نامزدم سر رو هم قرارداد که من زیر سه ساعت از این حال بد در بیام و خدا را شاکرم که به این فایل هدایت شدم و ممنونم از شما بابت ضبط این فایل با ارزش و زیبا

آرزوی شادی سلامتی ثروت و تندرستی رو برای شما و مریم جان و بچه‌های سایت دارم

به نام الله یکتا

سلام خدمت استاد عزیزم و مریم جانم

منمون بابت این فایل ها زیبا

واقعا اگر روی افکارت کار نکنی مثل علف های هرز افکار منفی حجوم میاره

باید هر لحظه روی افکارت ‌باید کار کنی باید این کنترل ذهن رو انجام بدی مثل هوا برای موجود زنده هر لحظه لازمه کنترل ذهن برای ما مثل یک تنفس لازم است حتی توی خواب یادمه هفته پیش که عمل داشتم به خاطر فضای بیمارستان ذهنم منفی شد و نمی‌تونستم تحمل کنم سریع پناه بردم به شکرگزاری بعد فایل‌های با ارزش استاد بعد رفتم از اول فایل‌های با ارزش توانایی کنترل ذهن رو دیدم و بعدش دفتر شکرگزاری کردم انقدر روی من تاثیر داشت که موقع عمل اصلاً نمی‌ترسیدم و دائماً ذکر می‌گفتم لا حول و لا قوه الا بالله العلی العظیم دکترم و خانواده ام مخالف عمل بودم چون احتمال زنده بودنم یا خوب شدنم خیلی خیلی کم بود اما من ایمان داشتم که اگر ذهنم کنترل کنم توکل کنم نترسم عمل موفقیت آمیز

همین اینطورم شد دکتر خودش گفت که 80درصد عمل موفقیت آمیز بوده و من بد از این همه سختی که از اول عمر داشتم راحت شدم و به آروزهام میرسم واقعا خدایا شکرت خدا منمونم ازت