روش قرار دادن عکس‌، در پروفایل شخصی تان

این کار بسیار ساده‌ای است.

قبل از انجام این کار و هر کار جدید دیگر‌، این قانون مهم را به خاطر داشته باش که‌، انجام هر کار جدید با موفقیت‌، یعنی حل یک مسئله. و با حل هر مسئله هرچند کوچک‌، رشته‌هایی عصبی را در ذهن شکل می‌دهد که جسارت قدم برداشتن به دل ناشناخته‌ها را به تو می‌بخشد و عزت‌نفس‌ات را برای انجام کارهای جدید افزایش می‌بخشد.

انجام این کار را فقط آپلود یک عکس در پروفایل‌ات ندان. بلکه انجامش را یک سند بدان برای نجواهای ذهنت تا در مواقع حساسی که می‌خواهد تو را از ورود به دل ناشناخته‌ها بترساند‌، بتوانی به او بگویی:

«هر ناشناخته فقط تا زمانی ترسناک به نظر می‌رسد که واردش نشده‌ایم. فقط کافی است وارد آن شویم تا آن را بشناسیم.»

بنابراین‌، برای اینکه این کار را به همان سادگی‌ای که واقعاً هست انجام دهی‌، در هر مرحله از انجام این کار‌، ابتدا متن را با دقت بخوان و سپس به همان شیوه آن مرحله را انجام بده و به انتها برسان.

پس با هم شروع می‌کنیم:

مرحله اول (ایجاد حساب کاربری در سایت وردپرس)

ابتدا لازم است با همین ایمیلی که در سایت ثبت نام کرده‌ای و می‌خواهی عکس خود را در پروفایل‌ات قرار دهی‌، یک حساب کاربری در سایت وردپرس (wordpress.com) ایجاد نمایی و عکس خود را در آن حساب کاربری در سایت وردپرس بعنوان عکس پروفایل قرار دهی‌، سایت گروه تحقیقاتی عباس‌منش به صورت خودکار‌، از همان عکس به عنوان عکس پروفایل‌ات استفاده می‌نماید.

می‌توانی با دنبال نمودن مراحل زیر‌، به خوبی از عهده انجام این کار برآیی. در تمام این مراحل هم توضیحات مفصلی آمده و هم عکس آن مرحله را می‌توانی ببینی تا باز هم این کار ساده‌تر شود.

قدم اول:

ابتدا از طریق لینکی که در انتهای همین متن است، وارد بخش ثبت نام در سایت ورودپرس شوید. (توجه کنید که ممکن است نیاز باشد از فیلترشکن استفاده کنید).

وقتی وارد سایت وردپرس شوید‌، با تصویر زیر مواجه می‌شوید.

برای ثبت نام در سایت وردپرس‌،طبق تصویر زیر‌:

ایمیل‌تان (لازم است همان ایمیلی باشد که در سایت گروه تحقیقاتی عباس‌منش در آن ثبت نما نموده‌ای)

یک نام به عنوان نام کاربری و یک رمز عبور را در جدول مربوطه در سایت وردپرس وارد نمایید و در انتها گزینه‌، creat your account را کلیک کنید‌‌، پنجره را ببندید و از سایت وردپرس خارج شوید.

نکته بسیار بسیار مهم:

پس از کلیک روی گزینه creat your account‌، پنجره دیگری باز می‌شود که از شما می‌خواهد تا اطلاعات اضافه‌ای را پر کنید.
نیازی به ادامه پرکردن آن فرم و وارد کردن آن اطلاعات اضافی نیست. لطفا پنجره را در سایت وردپرس ببندید.

توضیح: رمز عبور انتخاب شده را برای مرحله بعدی به خاطر بسپار. و برای انجام اولین قدم از طریق لینک زیر وارد سایت ورپرس شوید:

لینک ورود به سایت وردپرس

مرحله دوم (فعال‌سازی حساب وردپرس از طریق ایمیل‌تان)

وارد ایمیل تان شوید تا بتوانید ایمیل فعال‌سازی را که سایت وردپرس به شما ارسال نموده‌، فعال نمایید.

اگر این ایمیل را در صندوق ورودی پیدا نکردید‌، در ایمیل‌تان حتماً روز گزینه بیشتر (more) کلیک کنید و وارد پوشه هرزنامه (SPAM) شوید تا این ایمیل را پیدا کنید.

ایمیلی که سایت وردپرس به شما ارسال نموده‌، مشابه عکس زیر است.

لطفا برای فعالسازی حساب کاربری‌تان در سایت وردپرس‌، روی دکمه‌ی «Confirm Now» کلیک کنید تا حساب کاربری وردپرس شما فعال شود و وارد صفحه‌ی بعدی شوید.

لطفا برای فعالسازی حساب کاربری‌تان در سایت وردپرس‌، مثل تصویر بالا ??در ایمیل‌تان روی دکمه‌ی «Confirm Now» کلیک کنید تا حساب کاربری وردپرس شما فعال شود و وارد صفحه‌ی بعدی شوید.

مرحله سوم (ورود به سایت وردپرس و افزودن عکس دلخواه)

وارد سایت وردپرس با آدرس زیر شوید:

https://wordpress.com/log-in

سپس با ایمیل و رمز عبوری که در مرحله قبلی ساخته بودید‌، وارد شوید.

اکنون در سایت وردپرس صفحه خانه‌، مانند تصویر زیر نمایش داده می‌شود که می‌توانید مشاهده نمایید.

مطابق تصویر زیر‌، روی تصویر پروفایل در سایت وردپرس کلیک نمایید.

سپس تصویر زیر را مشاهده می‌کنید‌.

روی دکمه‌ی «Click to change photo» مطابق شکل زیر کلیک کنید تا پنجره انتخاب فایل تصویر پروفایل باز شود.

سپس عکس مورد نظرت را از کامپیوتر یا موبایل خود‌  انتخاب نما.

منطقه‌ی مربعی از عکس آپلود شده را جهت انتخاب به عنوان تصویر حساب کاربری انتخاب‌، و روی دکمه‌ی «Change My Photo» کلیک کنید.

اکنون تصویر پروفایل شما در سایت وردپرس تغییر کرده که مشابه عکس زیر است‌، اما با تصویر انتخابی شما.

سایت گروه تحقیقاتی عباس‌منش نیز به صورت خودکار همین تصویر‌ را به عنوان تصویر پروفایل‌تان در سایت‌، استفاده می‌کند.

در پایان این مرحله‌‌، می‌توانید با خیال راحت از سایت وردپرس خارج شوید.

نکته مهم:

در آینده نیز از به همین شیوه‌، تصویر پروفایل‌ات را  در سایت «گروه تحقیقاتی عباس‌منش» را دوباره تغییر دهی.

قدم آخر

به خاطر انجام یک کار جدید‌، به خودت تبریک بگو و یادت باشد که در زندگی‌ات نیز انجام هر کار جدیدی همینقدر ساده خواهد بود اگر‌، جسارت ورود به دل ناشناخته‌ها و عادت انجام کارها به شیوه جدید را در خود ایجاد نمایی و به شیوه‌های همیشگی‌ات عادت نکنی.

حالا‌، برای اینکه تصویر جدید از سایت وردپرس به سایت گروه تحقیقاتی عباس‌منش منتقل شود‌، لازم است که به پروفایل شخصی‌ات بروی و تصویر جدیدت را در آنجا مشاهده کنی.

نکته بسیار مهم:

اگر مرحله‌ی بالا (رفتن به پروفایل شخصی) را انجام ندهی‌، ممکن است تا دو هفته طول بکشد تا انتقال این تصویر از سایت وروپرس به سایت گروه تحقیقاتی عباس‌منش‌، انجام شود.

اگر هنوز نمی‌توانی تصویر خود را در پروفایل‌ شخصی‌ات مشاهده نمایی‌، نیم ساعت پس از تغییر عکست در وردپرس‌، دومرتبه به پروفایل شخصی‌ات برو تا تصویر بروزرسانی شده را مشاهده کنی.


وقتی وارد سایت گروه تحقیقاتی عباس منش شوی‌، می‌توانی تصویر زیبایت را در پروفایل‌ات مطابق شکل زیر مشاهده نمایی:

286 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
  1. -
    Mojtaba_673 گفته:
    مدت عضویت: 648 روز

    سلام و عرض ادب

    خدایا الحمدالله شکرت

    داشتم کامنتای جلسه 2 قدم اول از دوره عالی 12 قدم رو میخوندم که یه لحظه حسم بهم گفت یه عکس بزار برای پروفایلت.

    اومدم توضیحات رو خوندم و دیدم که از چه زاویه ای به قضیه نگاه شده.

    اجرای این کار رو نباید به صورت یه تنظیم عکس پروفایل دید.باید از دید ورود به یه ناشناخته جدید بهش نگاه کرد.

    توضیحات رو که میخوندم یه لحظه اونجایی که نوشته شده بود شاید به فیلتر شکن نیاز باشه مثل نجوا افتاد توی ذهنم.

    ولی قبل از ادامه توضیحات زدم روی لینک سایت وردپرس.

    بلههههه.نیاز به فیلترشکن هست.

    ذهن : فعلا ولش کن برو ادامه کامنتا بخون بعد سرفرصت بیا کاراش کن .

    من : هنوز درحال خوندن ادامه توضیحات

    ذهن : حالا مگه فرقی داره عکست روی پروفایلت باشه یا نباشه.تو اومدی نتیجه بگیری یا اومدی عکس بزاری روی پروفایلت.

    من : همچنان در حال خوندن توضیحات

    و رسیدم به جایی که وقتی توی سایت ایمیل رو وارد میکنی یه تاییدیه میاد روی ایمیلت که باید بزنی روش و تایید کنی ایمیلتو.

    ذهن : ای بابا این همه کار داره و الکی الکی میخوای وقت بزاری که عکستو بزاری . تازه تو لپتاپ عکس مناسبم نداری که. ولش کن .

    من : شروع به روشن کردن فیلتر شکن کردم و با خودم گفتم حالا ایجوریه باید عکس بزارم.اصلا به عنوان تمرین دوره عزت نفس نگاش میکنم.تصمیم گرفتم که عکس بزارم و میرم که انجامش بدم و هم توضیحاتش داده شده و هم خداوند کمک میکنه.

    ذهن : برای تایید ایمیلت باید دوباره از لپتاپ وارد ایمیلت بشی و ایمیلتو تایید کنی و اوووووووه کلی کار داری . تازه رمز ورود به ایمیلتم که یادت نیست.

    من : ایمیل میاد روی گوشیم و از طریق گوشی تایید میکنم.

    و شروع کردم به کارای تایید ایمیلم از طریق گوشیم.

    ذهن خاموش میشود و تماشاگره انجام کارها میشود.

    تو خود پا در را بنه و هیچ مپرس

    خود راه بگویدت که چون باید کرد

    و من با موفقیت و در کمتر از 5 دقیقه عکسمو روی پروفایلم توی سایت میبینم.

    با این کار هم تونستم یه تمرین انجام بدم و هم ذهنم رو متقاعد کنم که نه کاری نداره و من از پسش برمیام.

    و هم اینکه یه ناشناخته دیگه رو کشف کردم. واقعا حتی فکرشم نمیکردم که برای این قسمت هم بخش کامنتا فعال باشه.

    باریکلا به خودم.ماشالا داری مجتبی. بهت تبریک میگم که تونستی ذهن نجوا گرت رو کنترل کنی. افرین که فهموندی بهش که فرمانده کیه.

    ذهن : حالا کار خاصی ام نکردی ، شب دراز است و قلندر بیدار . حالا حالاها با هم هستیم و روز از نو روزی از نو .

    من : اون خدایی که منو هدایت کرد به سمت اینکار و انجام شدنش تو مراحل بعدی ام کمکم میکنه و بازم تو مجبوری که به موفقیت من تو انجام تصمیمات الهامی و پاس شدنش فقط و فقط نگاه کنی.خدا همیشه با منه و پشتیبان منه.مدبر کارای من اونه نه تو.

    خدایا سپاسگزارم. ممنونم که منو هدایت کردی به انجام اینکار.سپاسگزارم که پشتیبان و مدبر امور منی.خدایا الحمد الله شکرت شکرت شکرت.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  2. -
    نجمه 🤍 گفته:
    مدت عضویت: 1168 روز

    سلام ،به دوستان هم فرکانس ام و استاد عزیزم و بانو شایسته عزیز ،من مدت قبل حدودا چند ماه پیش تصمیم داشتم که عکس پروفایل بگذارم اما همین که اومدم و مراحل رو خوندم به خودم گفتم چقدر زیاده مراحلی که باید انجام بدیم بقولی کار رو برای خودم سخت کردم و بعدشم هرچقدر انجام دادم نشد و گفتم ببین گفته بودم چقدر مراحل داره دیدی

    خلاصه اما از اون لحظه همیشه داخل فکرم بود که ببین نجمه چقدر تونستن که عکس بزارن و چقدر کار ساده ای هست ،اما گذشت تا اینکه امروز نظر بچه ها رو میخوندم و دیدم که تقریبا همه عکس پروفایل دارن وبخودم گفتم من حتما باید از پسش بر بیام و تمام تلاشم رو بکنم که عکس رو بزارم وقتی بقیه تونستن صدرصد منم میتونم و البته نظر خود استاد که نوشته بودن کاره بسیار ساده‌ای هست رو چندین بار در ذهنم تکرار کردم و با توکل به خدا اومدم و واقعا تونستم که عکس پروفایل بزارم و خدا میدونه که چقدر خوشحال شدم از این دستاورد هرچند ساده و کوچیک و به خودم گفتم ،نجمه اول قدم در هر کار ای چه از دیده دیگران مشکل یا آسان فقط بحث ذهنی است و اینکه به قولی تو بازی رو در ذهنت قبل انجام هر اقدامی برده باشه . این متن رو نوشتم برای خودم که بخودم یادآوری بشه همیشه که باور های مناسب چه ها که نمیکنه.

    شکر گزار خداوند هستم استاد عزیزمم که من رو باشما آشنا کرد💜🙏

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای:
    • -
      هادی خیری گفته:
      مدت عضویت: 3573 روز

      واقعا ممنون از راهنماییتون

      فقط این سایت فکر کنم فیلتر باشه من از فیلترشکن استفاده کردم که بالا آمد و موقع عکس گذاشتن درسته که عکس کج میفته ولی موقع تایید خودش درست میشه

      میانگین امتیاز به دیدگاه بین 0 رای:
  3. -
    محمد نصرتی گفته:
    مدت عضویت: 3354 روز

    اول که توضیحاتو خوندم برای گذاشتن عکس یه غروری داشتم که مثلا روی یه سایت آپلود عکس کاربری که کاری نداره اینجوری سایت داره تشویق میکنه بعدش که دیدم از سایت دیگه و با کلی مراحل باید انجام شه خواستم بیخیال شم ولی یه لحظه حس اینکه اگر بیخیال شم پیش خودم احساس کم اوردن بهم دست میده اجازه نداد که منصرف شم و ادامه دادمو حس خوب انجام و حل مسئلرو برای خودم ساختمش🙂

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  4. -
    Motahareh گفته:
    مدت عضویت: 1803 روز

    واقعا سپاسگزار خداوند هستم که منو وارد این مسیر زیبا کرد

    و بابت توضیحاتتون سپاسگزارم

    خیلی خوشحالم که تونستم انجامش بدم کار راحتی بود

    خوشحالم که به بعد موکولش نکردم

    و خییییلی خوشحالم که بالاخره کامنت گذاشتم کاری که مدتهاست میخواستم انجامش بدم😍😊

    اولش میخواستم تغییر عکس پروفایلو بزارم برای یه زمان دیگه ولی حسم گفت انجامش بده

    و چقدر سریع و راحت انجام شد

    شجاعت تجربه کارهای جدید حس خوبی به آدم میده

    زمانی که نترسی و به دل ترسات بزنی درهای جدیدی به روت باز میشه

    خوشحالم که بالاخره زمانی که تصمیم گرفتم کاریو انجام بدم همون لحظه انجامش دادم

    برای منی که معمولا تصمیمات فقط تصمیم باقی میمونه قدم خوبی بود بالاخره باید از یه جا شروع به حرکت کنی

    سپاسگزارم از استاد از مریم جان و از تمام دوستانی که توی سایت فعالیت میکنن و کامنت می‌زارن

    امیدوارم اولین قدم منجر به اتفاقات خوبی بشه و دوباره که برگشتم و این متنو خوندم به خودم افتخار کنم و بگم آره منم تونستم مثل تمام اعضای این سایت بزرگ مثل استاد مثل مریم جان

    و از نتایجی که با قدم برداشتن تو این راه و عمل به آموزه های استاد بدست آوردم بنویسم

    خدایا دوست دارم حست کنم توی تک تک لحظات زندگیم دوست دارم احساست کنم دوست دارم همیشه و همه جا تو رو ببینم واسم همه چیو همه کَس بشی خدایا من توی زندگیم احساس وجودتو کم دارم وقتی دوستان عزیزم توی کامنتاشون از خدا صحبت میکنن از احساس حضور خدایی که باعث آرامششون میشه خدایی که قبل از این درست درکش نکرده بودن و با درک درست خدا زندگیشون به بهشت تبدیل شده خدایی که استاد ازش یاد میکنه منم دوست دارم همچین خدایی رو درک کنم😍

    خدایی‌ که هیچ وقت بدرستی درکش نکرده بودم

    این اولین کامنت اولین رد پای من بعد از تقریبا یکو نیم سالی که با سایت استاد آشنا شدم بود

    (عکس پروفایلم جمله ای از استاد عباس منش عزیز از کتاب رویاهایی که رویا نیستند فصل یکه،

    هیچ رؤیایی متولد نمی شود مگر آنکه قابلیت و توان تحقق آن رؤیا، قبل از آن در ما به وجود آمده باشد!!! این یک قانون است)

    در پناه الله یکتا شاد سعادتمند و ثروتمند

    ۱۳۹۹/۸/۲۳

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  5. -
    فرهاد رضایی گفته:
    مدت عضویت: 1900 روز

    اولا به خودم تبریک میگم و خودم ره در آغوش میکشم بخاطر این آگاهی امروز

    خدایااااااااااااااااااا چقدر تو خوبی! که اینهمه زیبایی را یکجا هدیه دادی

    کمنت ها ره خواندم

    به به!

    اینقدر آگاهی فقط در عکس پروفایل!

    درینصورت

    فایل های رایگان شما بمب آگاهیست!

    محصولات شما شاید بمب اتم آگاهی باشه !

    خدایا شکرت!

    خدیا کمکم کن که این آگاهی ها را در زندگی ام عاشقانه “عمل” کنم.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  6. -
    هانیکا گفته:
    مدت عضویت: 1929 روز

    خدایا هزارررر مرتبه شکرت که همه چیز انقد راحت انجام میشه تو زندگیم🤩⁦♥️⁩

    من اولایل که وارد سایت شده بودم این کار رو تا وسطاش انجام داده بودم فقط یه مرحله مونده بود تا پروفایلم تغییر کنه که ولش کرده بودم، دقیق یادم نمیاد چرا ولی فکر میکنم این مسئله رو توی ذهن خودم یه کار سخت در نظر گرفته بودم

    الان که دوباره اومدم مراحل رو خوندم و موفق شدم برای خودم یه عکس خوشکل بزارم به خودم گفتم ببینننننن چقد همه چی راحته از این به بعد هروقت وارد سایت بشم و عکس خودمو ببینم تو ذهنم مرور میکنم که هانیه جان همهههه چیز آسون و شدنیه😁😌

    خدایا صد هزار مرررررتبه شکرت عاشقتم که هدایتم میکنی به سمت راحت ترین راه ها🤩🤩🤩

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
    • -
      کیمیا فاریابی گفته:
      مدت عضویت: 1705 روز

      این کامنت شما در عین کوتاهی واسه من یه درس داشت که هر دفعه اومدم از کاری که کردم لذت ببرم و جلوی چشمم باشه و منم مثل شما به خودم بگم که چیزای بزرگ و نشدنی فقط از بیرون سختن و وقتی واردش میشم میتونم از مواهبش لذت ببریم

      میانگین امتیاز به دیدگاه بین 0 رای:
  7. -
    نرگس گلستانی گفته:
    مدت عضویت: 2048 روز

    به نام خدای مهربان

    سلام خدمت استاد عباس منش عزیز،خانم شایسته مهربان و اعضای خانواده صمیمی عباس منش.

    یکی از کارهایی که امسال به خودم تعهد دادم که انجام بدم،فعال بودن توی این سایت فوق العاده ست.

    دو سه روزی بود که از خودم می پرسیدم که از کجا شروع کنم، امروز صبح زود که از خواب بیدار شدم یک حسی بهم گفت برو قسمت “پروفایل شخصی من” ، راهنمای تغییر عکس پروفایل نظرم رو جلب کرد.👌

    وارد شدم و با دقت توضیحات رو خوندم، از همون جمله ی اول که گفته شده این کار بسیار ساده ای است،خیلی مشتاق شدم و این جمله طلایی که “انجام هرکار جدید با موفقیت، یعنی حل یک مسئله” وای چه احساس خوبی بهم دست داد. حتی همین قسمت هم که یک راهنمایی به ظاهر فنی هست،کلی درس داره برای زندگی و رشد فردی😍خدایا شکرت

    مراحل راهنما رو که کامل خوندم، با فیلتر شکن به راحتی این کار رو انجام دادم.. و بعد استاد ، این جمله رو به معنای واقعی حس کردم .

    “حل هر مسئله ای هر چند کوچک رشته های عصبی را در ذهن شکل می دهد که جسارت قدم برداشتن به دل ناشناخته ها را به تو می‌بخشد و عزت نفس ت را برای انجام کارهای جدید افزایش می بخشد.

    خدایا شکرت بابت این آگاهی ها 🙏

    وقتی دیدم که تصویر پروفایلم به صورت خودکار وارد سایت عباس منش شد، به خاطر انجام این کار جدید به خودم تبریک گفتم.👍

    البته هنوز هم ادامه داره…مقاله که تموم شد دیدم وای خدای من حتی واسه اینجا هم استاد عزیز و مریم جان بخش دیدگاه طراحی کردن، اصلا فکرش رو هم نمی کردم.

    این شد که تصمیم گرفتم اولین دیدگاه رو همین جا بنویسم.👌🌸

    خدایا شکرت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  8. -
    فاطمه ولمزیاری گفته:
    مدت عضویت: 1576 روز

    سلام سلام سلام

    دیشب بود که تصمیم گرفتم عکس پروفایلمو تغییر بدم قبلاً چند بار مراحل تغییر عکس رو خونده بودم ولی چون وی پی ان نداشتم سختم میومد که این کار رو انجام بدم تا اینکه دیشب یک بار دیگه اومدم توی این صفحه و به طرز باورنکردنی انگار این جمله که نوشته بود انجام یک کار جدید با موفقیت یعنی حل یک مسئله رو اصلا قبلاً ندیده بودم این جمله یک انرژی به من داد که همون موقع تصمیم گرفتم عکسمو تغییر بدم یعنی گفتم من باید این کار رو انجام بدم خلاصه همون لحظه نشد چون باید دخترمو میخوابوندم که خودمم خوابم برد در کمال ناباوری توی خواب فقط مراحل تغییر عکس رو میدیدم که این کار رو انجام دادم و اتفاقا خیلیم راحت!!!!صبح زود اولین کاری که کردم همین بود و شاید یک ربع هم زمان نبرد…من خیلی خوشحالم که تونستم وارد این ناشناخته بشم و از این به بعد همینطور ادامه خواهم داد…ناشناخته های زیادی هست که باید بزنم تو دلشون…خیلی خیلی ممنون بابت قدم هایی که برای راهنمایی به بهترین شکل توی این مسیر با من برداشتید… عاشقتونم 🌹

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای: