روش قرار دادن عکس، در پروفایل شخصی تان
این کار بسیار ساده‌ای است.
قبل از انجام این کار و هر کار جدید دیگر، این قانون مهم را به خاطر داشته باش که، انجام هر کار جدید با موفقیت، یعنی حل یک مسئله. و با حل هر مسئله هرچند کوچک، رشته‌هایی عصبی را در ذهن شکل می‌دهد که جسارت قدم برداشتن به دل ناشناخته‌ها را به تو می‌بخشد و عزت‌نفس‌ات را برای انجام کارهای جدید افزایش می‌بخشد.
انجام این کار را فقط آپلود یک عکس در پروفایل‌ات ندان. بلکه انجامش را یک سند بدان برای نجواهای ذهنت تا در مواقع حساسی که می‌خواهد تو را از ورود به دل ناشناخته‌ها بترساند، بتوانی به او بگویی:
«هر ناشناخته فقط تا زمانی ترسناک به نظر می‌رسد که واردش نشده‌ایم. فقط کافی است وارد آن شویم تا آن را بشناسیم.»
بنابراین، برای اینکه این کار را به همان سادگی‌ای که واقعاً هست انجام دهی، در هر مرحله از انجام این کار، ابتدا متن را با دقت بخوان و سپس به همان شیوه آن مرحله را انجام بده و به انتها برسان.
پس با هم شروع می‌کنیم:
مرحله اول (ایجاد حساب کاربری در سایت وردپرس)
ابتدا لازم است با همین ایمیلی که در سایت ثبت نام کرده‌ای و میخواهی عکس خود را در پروفایل‌ات قرار دهی، یک حساب کاربری در سایت وردپرس (wordpress.com) ایجاد نمایی و عکس خود را در آن حساب کاربری در سایت وردپرس بعنوان عکس پروفایل قرار دهی، سایت گروه تحقیقاتی عباس‌منش به صورت خودکار، از همان عکس به عنوان عکس پروفایل‌ات استفاده می‌نماید.
می‌توانی با دنبال نمودن مراحل زیر، به خوبی از عهده انجام این کار برآیی. در تمام این مراحل هم توضیحات مفصلی آمده و هم عکس آن مرحله را می‌توانی ببینی تا باز هم این کار ساده‌تر شود.
قدم اول:
ابتدا از طریق لینکی که در انتهای همین متن است، وارد بخش ثبت نام در سایت ورودپرس شوید. (توجه کنید که ممکن است نیاز باشد از فیلترشکن استفاده کنید).
وقتی وارد سایت وردپرس شوید، با تصویر زیر مواجه می‌شوید.
برای ثبت نام در سایت وردپرس،طبق تصویر زیر:
ایمیل‌تان (لازم است همان ایمیلی باشد که در سایت گروه تحقیقاتی عباس‌منش در آن ثبت نما نموده‌ای)
یک نام به عنوان نام کاربری و یک رمز عبور را در جدول مربوطه در سایت وردپرس وارد نمایید و در انتها گزینه، creat your account را کلیک کنید، پنجره را ببندید و از سایت وردپرس خارج شوید.
نکته بسیار بسیار مهم:
پس از کلیک روی گزینه creat your account، پنجره دیگری باز میشود که از شما می‌خواهد تا اطلاعات اضافه‌ای را پر کنید.
نیازی به ادامه پرکردن آن فرم و وارد کردن آن اطلاعات اضافی نیست. لطفا پنجره را در سایت وردپرس ببندید.
توضیح: رمز عبور انتخاب شده را برای مرحله بعدی به خاطر بسپار. و برای انجام اولین قدم از طریق لینک زیر وارد سایت ورپرس شوید:
مرحله دوم (فعالسازی حساب وردپرس از طریق ایمیل‌تان)
وارد ایمیل تان شوید تا بتوانید ایمیل فعالسازی را که سایت وردپرس به شما ارسال نموده، فعال نمایید.
اگر این ایمیل را در صندوق ورودی پیدا نکردید، در ایمیل‌تان حتماً روز گزینه بیشتر (more) کلیک کنید و وارد پوشه هرزنامه (SPAM) شوید تا این ایمیل را پیدا کنید.
ایمیلی که سایت وردپرس به شما ارسال نموده، مشابه عکس زیر است.
لطفا برای فعالسازی حساب کاربری‌تان در سایت وردپرس، روی دکمه‌ی «Confirm Now» کلیک کنید تا حساب کاربری وردپرس شما فعال شود و وارد صفحه‌ی بعدی شوید.
لطفا برای فعالسازی حساب کاربری‌تان در سایت وردپرس، مثل تصویر بالا ??در ایمیل‌تان روی دکمه‌ی «Confirm Now» کلیک کنید تا حساب کاربری وردپرس شما فعال شود و وارد صفحه‌ی بعدی شوید.
مرحله سوم (ورود به سایت وردپرس و افزودن عکس دلخواه)
وارد سایت وردپرس با آدرس زیر شوید:
سپس با ایمیل و رمز عبوری که در مرحله قبلی ساخته بودید، وارد شوید.
اکنون در سایت وردپرس صفحه خانه، مانند تصویر زیر نمایش داده میشود که می‌توانید مشاهده نمایید.
مطابق تصویر زیر، روی تصویر پروفایل در سایت وردپرس کلیک نمایید.
سپس تصویر زیر را مشاهده می‌کنید.
روی دکمه‌ی «Click to change photo» مطابق شکل زیر کلیک کنید تا پنجره انتخاب فایل تصویر پروفایل باز شود.
سپس عکس مورد نظرت را از کامپیوتر یا موبایل خود انتخاب نما.
منطقه‌ی مربعی از عکس آپلود شده را جهت انتخاب به عنوان تصویر حساب کاربری انتخاب، و روی دکمه‌ی «Change My Photo» کلیک کنید.
اکنون تصویر پروفایل شما در سایت وردپرس تغییر کرده که مشابه عکس زیر است، اما با تصویر انتخابی شما.
سایت گروه تحقیقاتی عباس‌منش نیز به صورت خودکار همین تصویر را به عنوان تصویر پروفایل‌تان در سایت، استفاده می‌کند.
در پایان این مرحله، می‌توانید با خیال راحت از سایت وردپرس خارج شوید.
نکته مهم:
در آینده نیز از به همین شیوه، تصویر پروفایل‌ات را در سایت «گروه تحقیقاتی عباس‌منش» را دوباره تغییر دهی.
قدم آخر
به خاطر انجام یک کار جدید، به خودت تبریک بگو و یادت باشد که در زندگی‌ات نیز انجام هر کار جدیدی همینقدر ساده خواهد بود اگر، جسارت ورود به دل ناشناخته‌ها و عادت انجام کارها به شیوه جدید را در خود ایجاد نمایی و به شیوه‌های همیشگی‌ات عادت نکنی.
حالا، برای اینکه تصویر جدید از سایت وردپرس به سایت گروه تحقیقاتی عباس‌منش منتقل شود، لازم است که به پروفایل شخصی‌ات بروی و تصویر جدیدت را در آنجا مشاهده کنی.
نکته بسیار مهم:
اگر مرحله‌ی بالا (رفتن به پروفایل شخصی) را انجام ندهی، ممکن است تا دو هفته طول بکشد تا انتقال این تصویر از سایت وروپرس به سایت گروه تحقیقاتی عباس‌منش، انجام شود.
اگر هنوز نمی‌توانی تصویر خود را در پروفایل شخصی‌ات مشاهده نمایی، نیم ساعت پس از تغییر عکست در وردپرس، دومرتبه به پروفایل شخصی‌ات برو تا تصویر بروزرسانی شده را مشاهده کنی.
وقتی وارد سایت گروه تحقیقاتی عباس منش شوی، می‌توانی تصویر زیبایت را در پروفایل‌ات مطابق شکل زیر مشاهده نمایی:
سلام و درود فراوان
دوستان کسی هست منو راهنمایی کنه من تا حالا چندین بار جهت عوض کردن پروفایلم در سایت اقدام کردم اما هر چقدر امتحان میکنم پروفایلم عوض نمیشه ینی عکس رو که انتخاب میکنم میزنم رو چینج عوض نمیکنه سیستم.
ممنون میشم راهنماییم کنید.
سلام منم تونستم با موفقیت عکسمو بارگذاری کنم واقعا تجربه ی لذت بخش بود
قبلا هم چندباری سعی کرده بودم انجامش بدم ولی هربار به دلایلی نشد و این بار وقتی با ایمان و محکم‌تر خواستم خداوند هدایتم کرد که بتونم عکس پروفایل بزارم واقعا خوشحالم و از خداوندم بابت اینکه کمکم کرد، هدایتم کرد، سپاسگزارم
خدایا تو خودت می دونی که من چی میگم
چقدر لذت بخش تنها به خودش توکل کنی و اونم که سریع الاجاب
خدایا هزاران مرتبه شکرت بابت عکس پروفایلم
دفعه های قبل که نتونستم
خودمو دلداری میدادم که حالا چیز مهمی هم نیست ، حالا مهم نیست عکس داشته باشه پروفایلت ، حالا یه روز دیگه،، و خدا رو شکر امروز شد
عکس پروفایل خیلی هم مهمه چقدر به آدم شخصیت میده و میگه این آدم خونش توی این سایته, عکس پروفایل داره ، پس اینجا میاد و می‌ره
خدایا شکرت که اینجا شده خونم و استاد و مریم جان، شدن استادم و اعضای این سایت همگی شدن دوستام
همتون رو دوست دارم ، تکه های وجودم که همگی وصلیم به خدا
سلام استاد عزیز
ایمیل قبلیم خراب شده بود مجبور شدم یک ایمیل جدید بسازم
بارها خاستم عکس پروفایلمو عوض کنم ولی همش صرف نظر میکردم:((
با تا نصفه میرفتم و ادامش نمیدادم دیگه
امرو به خدا گفتم خدایا ای خالق من! منو خودت هدایت کن .
اومده بودم تو عقل کل و داشتم سوالات دوستانم میخوندم ناگهان چشمم خورد به عکس یکی از عزیزان گفتم بذار یکبار دیگه منم امتحان کنم
به آسان ترین روش تونستم عکس بذارم
خدایا شکرتتت بابت هوش و ذکاوتم:))
و چقد مریم عزیز خوب توضیح دادن و چقد نکتهه گفتن متشکرم ازشون
موفقیت یعنی حل مسئله
هر ناشناخته فقط تا زمانی ترسناک به نظر می‌رسد که واردش نشده‌ایم. فقط کافی است وارد آن شویم تا آن را بشناسیم.»
دقیقا همینطوره. خیلی چیز ها از بیرون سخت ولی وقتی واردش میشی و میبینی نه برعکس تصورت خیلی سادست دقیق مثل گذاش
سلام استاد عزیز
ایمیل قبلیم خراب شده بود مجبور شدم یک ایمیل جدید بسازم
بارها خاستم عکس پروفایلمو عوض کنم ولی همش صرف نظر میکردم:((
با تا نصفه میرفتم و ادامش نمیدادم دیگه
امرو به خدا گفتم خدایا ای خالق من! منو خودت هدایت کن .
اومده بودم تو عقل کل و داشتم سوالات دوستانم میخوندم ناگهان چشمم خورد به عکس یکی از عزیزان گفتم بذار یکبار دیگه منم امتحان کنم
به آسان ترین روش تونستم عکس بذارم
خدایا شکرتتت بابت هوش و ذکاوتم:))
و چقد مریم عزیز خوب توضیح دادن و چقد نکتهه گفتن متشکرم ازشون
موفقیت یعنی حل مسئله
هر ناشناخته فقط تا زمانی ترسناک به نظر می‌رسد که واردش نشده‌ایم. فقط کافی است وارد آن شویم تا آن را بشناسیم.»
دقیقا همینطوره. خیلی چیز ها از بیرون سخت ولی وقتی واردش میشی و میبینی نه برعکس تصورت خیلی سادست دقیق مثل گذاشتم عکس پروفایل
سلام به دوستای عزیزم
دوستان من هرکاری میکنم وارد سایت وردپرس نمیتونم بشم که عکس پروفایل بزارم
چند روزه دارم امتحان میکنم و سایتش برام اصلا باز نمیشه
هم با گوشی تست کردم و هم با کامپیوتر
ممنون میشم اگر کسی بتونه من رو راهنمایی کنه
سلام دوست خوبم
کاربسیار ساده ای
اول وارد اون لینکی که استاد گذاشته لمس کن بعد ایمیلتو وارد کن من وقتی ایمیلمو زدم برخلاف توضیحات استاد لازم نبود نام کاربری و رمز بذارم. بعد اینکه ایمیلمو زدم یک پیام به ایمیلم ارسال شد به ایمیل رفتم پیامی که اومده بود نوشته بود خوش اومدید و یک لینک گذاشته بود وقتی اون لینکو زدم سایت ورد پرس برام باز شد بالای صفحه سه تا خط وجود داره اگر اونو بزنی میزنی میزنع نمایه من روی این قسمت کلیک کن و بعد عکس پروفایلتو بذار و اینو بگم که باید با فیلتر شکن وارد بشی :)
شاید بار اول و دوم خطا بده ولی یکم که تلاش کنی و نام روشن خاموش کنی قطعا میشه
امیدوارم توضیحات من براتون مفید باشه
سلام
برای اولین بار تونستم کنترل ذهنم رو داشته باشم و اجازه ندم که تنبلی و بی حوصلگی رو جایگزین عمل انجام دادن بکنه خدارو شکر که تونستم با موفقیت عکسم رو رو پروفایلم بزارم واقعا دیگه بعد چند بار امتحان کردن دیدم که خودم همیشه کارامو سخت میکنم و چقدر کارای من به آسونی و راه روان انجام میشه سخت بودن انگار تو وجودمه و آسونی رو نمیبینم همش ایراد میگیرم و خودم رو سرزنش میکنم که همش نمیتونی
خدایا شکر خدایاااااا شکرت دیگه تصمیمم رو عمل کردن و دیدن با چشم آگاه و بیناست
با سلام
تنبل بودن بدبخت بودن فقیر بودن و نخواستن کار راحتیه
امروز وقتی خواستم عکس پروفایل را بگذارم فقط تصمیم گرفتم و اراده کردم کار 5 دقیقه را دو سال عقب انداختم و یاد حرف استاد افتادم ایمانی که عمل نیاورد حرف مفت است پس الان میفهم چرا نتایج بزرگی و اهداف بزرگ نمیرسم فقط حرف های قشنگ زدن و نوشتن های قشنگ ولی عملی در انها نبودند استاد واقعا شما لایق بهترینها هستید و من تعهد میدهم از این بعد فقط در مسیر اهداف و خواسته ها کار عملی انجام بدهم و حرکت کنم و قدم بردارم از شما سپاسگزارم استاد که این سایت را برای ما بعنوان قوت قلب و محرک اصلی و انگیزشی گذاشتید
به نام خداوند بخشنده و مهربان
سلام استاد قشنگم و سلام مریم مهربونم
وای خدای من
خدایا هزاران بار شکرت
بالاخره امروز موفق شدم عکس پروفایل بزارم
چه حرکت فوق العاده ای
اول اینکه اصلا کار راحتی نبود
کلا ی کم سخت بود
ولی اینقدرپیگیر شدم هر جور شده عکس آپلود کنم
صرفا به این علت که من یا وارد کاری نمیشم
یا هرجور شده باید تمام کنم
وقتی عکسمو تو پروفایل شخصی دیدم چقدر کیف کردم
چقدر احساس قدرت کردم
چقدر اون لحظه برام خوشایند بود
چون همش میگفتم نکنه هنوز در مدارش نیستم که نمیتونم
وقتی عکسمو دیدم ایمان پیدا کردم که قطعا در مدارش هستم
قطعا رشد فوق العاده ای داشتم
قطعا خیلی از شروع فاصله گرفتم
قطعا خیلی به نتیجه ها نزدیکم
چقدر امید در دلم زنده شد
چقدر شور و شوق و انگیزه گرفتم
چقدر خداوند داره قلب منو لمس میکنه
خدایا هزاران بار شکرت
تنها فقط با همین عکس چقدر با بزرگترین ترسم مقاوت کردم
همیشه ترس اینو داشتم که چون چندتا از دوستان و آشنایان تو سایت هستن اگه عکس بزارم میان کامنتای منو میخونن و از زندگیم سر درمیارن
مشکلاتمو میفهمن
انگاری من فقط به این دلیل تو این سایت خودافشایی میکردم چونکه همه غریبه بودن و منو نمیشناختن
من همیشه ترس اینو داشتم که منو بشناسن
وای خدای من
چه قدر وحشتناک
چه ترس وحشتناکی
چه ترس غولی
و خدا میداند وقتی از این ترسم گذشتم چه اتفاقاتی چه معجزه هایی در راهن که کرور کرور رو سر من آوار شن
خدایا همه این ها برای من فقط ی معجزه هست
ی راه
ی نشانه
ی هدایت
ی امید
و خانم شایسته عزیز
نمیدانی همین کار به ظاهر ساده چه انقلابی در زندگی من کرده
خدایا هزاران بار سپاس گذارم
خدایا هزاران بار سپاس گذارم
و حتی گذاشتن هم عکس پروفایل ی هدایتی بود که خدا امروز درحق من تموم کرد
خدایا شکرت
چه نعمت فوق العاده ای
خدایا هزاران بار سپاس گذارم
به نام خدای هدایتگرم که هدایتم میکنه به بهترین ها در بهترین زمان و شرایط.
سلام به استادهای عزیزم، استاد عباس منش و مریم جانِ نازنینم.
مریم جون، به قولِ سعیده جان حداقل از پشت دوربین عبور کنین ما یه لحظه روی ماهِ شما رو ببینیم. (ایموجی خنده، دلتنگی، عشق، صفا، صمیمیت، مهر، دوستی ترکیبی)
فکرِ دل ما رو نمیکنین که تنگ میشه برای دیدن روی همچون ماهت مریم جانم.
امروز پروفایلمو عوض کردم برای سومین بار.
یادش خوش، چقدر ممارست کردم بار اول تا تونستم و شد.
درس: بار اول شاید انجام کاری سخت باشه، ولی شیرینیه، تکرارهای بعدی ساده تر میشن در مدت زمان کمتر…
پروفایل جدید (فعلی) نزدیکترین عکس به خودِ الانمه.
خبری از خنده ی همیشگی برای عکسهام نیست.
آرومم.
در صلحم.
تسلیمم.
صورتِ ماهم.
نوری که افتاده روی صورتم…
کلاه لبه دار نارنجیِ قشنگم هدیه ی پدر شوهر مهربونم
استایل ورزشی ام
چالش های خودمو پشت در گذاشتم رفتم پیاده روی و مدت زمان پیاده روی روی ابرهام.
تبسم، تمرین جدیدمه در زمان پیاده روی…
برای خودم، برای طبیعت، برای حیوانات، برای انسان ها…
به اضافه چاق سلامتی با دوستانِ گربه و توله هاشون، گنجشک ها، کبوتر کپلی ها، سگ های جذاب چشم قهوه ای و سایر دوستان و بستگانشون.
اولین باره مینویسم چاق سلامتی :)
امروز و الان وقتش بود پروفایلم عوض شه، چند بار قبلا تست کردم نشد…
حس میکنم آماده این عکس نبودم، الان رسیدم به این عکس…
مریم جون تو توضیحات این قسمت نوشتن فقط تعویض پروفایل نیست، حل یه مسئله است…
اینجا همه چیز حولِ محورِ آگاهی و رشد میچرخه…
خدایا شکرت برای تمام مسائلی که حل کردم و میکنم.
از وقتی صبرم بیشتر شده، واکنش خلق میکنم به جای واکنشگرا بودن، روبه رویی ام با مسائل خیلی بهتر شده، قبلا ترسناک بودن مسائل و چالش‌ها برام و فرار رو بر قرار ترجیح میدادم، عجله میکردم که فقط برن از زندگیم.
الان آرومتر مواجه میشم باهاشون
الهی شکر
استاد جان ها سپاس
سمانه جون تحسین، احسنت، افرین، باریکلا
عاشقتم من دختر قشنگ و مهربون.
خدایا عاشقتم، بغل و آغوشِ تو امن ترین نرم ترین گرم ترین جایی هست که من میتونم باشم هر لحظه، مخلصیم خدا.
سلام شب همگی بخیر سلام خدمت دوستان عزیزم و استاد عزیزم عباس منش این نوشته را که دارم مینویسم ساعت 3:16شب.هست من از چند مدت پبش میخواستم عکس پرو فایلمو بزارم ولی پیش خودم گفتم بخیال میخوام چکار حقیقت تنبلیم میشد .یه بار هم امتحان کردم ولی تا نیمه رفتم باز بی خیالش شدم ولی امشب تصمیم گرفتم که به پایان برسونم و رسوندم به قول استاد عزیزم عباس منش میخوای میشود .وچقدر انرژی مثبت گرفتم امشب خیلی خوشحالم .کاری که فکر میکردم نمیشه وبخیالش میشدم امشب خیلی راحت انجام دادام خیلی راحت مثل اب خوردن .واقعا خیلی کارها ازبیرون سخت و ترسناکن ولی وقتی که واردشون میشی .به افکار قبلیت می خندی که چقدر این کار راحت بود ولی من ازش بت برای خودم ساخته بودم .کن دیگه خوابم میاد ساعت 3:31 شب ولی خیلی خوشحال ام که انجامش دادم و وارد این ترس شدم هر چندبنظر کوچک ولی برای من یه موفقیت بزرگ بود .باسپاس فراوان از استاد عزیز م عباس منش .امشب بخودم هزار بار تبریک گفتم ..خدایا شکرت .خدایا شکرت وسپاس گزارم خدایا شکرت که اینقدر خلاقم .خدایا شکرت که استاد عباس منشو سر راه من گذاشتی .خدایا شکرت وسپاس گزارم…