نتایج دوستان از آموزه های استاد عباس منش | قسمت 9 - صفحه 14

سلام سلام سلام

سلام استاد عزیزم

سلام مریم جانم

سلام خانواده فرکانسی جذاب من

آقای عطار روشن عزیزم سلام

خیلی وقته که می شناسمتون از رو کامنت های پر مغزتون به پروفایلتون هدایت شده بودم و کلی تحسینتون می کردم همیشه و هربار که کامنتی ازتون می دیدم محال بود از دستش بدم. و وقتی که تو فایل اول استاد به اسم کوچیک خطابتون کردن اصلا به دلم افتاد شمایید و وقتی که دیدمتون بلند گفتم می دونستم می دونستم

چقدر تا به همین قسمت صحبت هاتون چراغ راه ما شده. سپاسگزار خداوندم برای داشتن عزیزانی مثل شما ، شاگرد زرنگ های کلاس استاد جانم که الگوی قوی برای ذهن من هستید. چقدر تحلیل هایی که استاد رو مسیر پیشرفت شما می کنند راه رو برام واضح تر می کنه. استاد جانم سپاسگزارم که با این صورت زیبا و بشاش با این کیفیت عالی لذت آگاهی هایی که به روح ما جاری می کنید رو دوچندان می کنید.

اما نکاتی که در لابلای صحبت های آقارضا تلنگری برام بود رو می نویسم :

اول از همه اینکه گفتن به طور واضح و قاطع گله و شکایت رو گذاشتن کنار. گله و شکایت به قول مادرشون (که روحشون غرق نور باد) همون ناشکریه دیگه. کفرانه نعمته. هر آنچه که داریم که باعث ذره ای حتی فقط ذره ای آسایش ماست اما به جای توجه به اون به چیزهایی که ناخواسته است توجه می کنیم. وای خدای من که من هر روز با خودم تکرار می کنم : خودت رو غرق داشته هات کن. غرق غرق غرق

نکته بعدی که برام مهم بود این بود که :

چندین ماه صبح تا شب فایل گوش می دادم و کارهایی که می گفتید انجام ندید رو انجام نمی دادم.

می دونی چقد عزم جزم می خواد؟ چقدددددد ؟؟؟؟

واقعا تحسینتون می کنم

این حرفتون باعث شد به خودم نگاه بندازم

و به اینکه تلاشم رو می کنم که فایل های استاد رو به هر بهانه ای تو وقتای خالیم گوش بدم. به اینکه تلاشم رو می کنم در موردش با کسی صحبت نکنم ( الا خانواده هم فرکانسیم ) و نشتی انرژی نداشته باشم.

به شکل واضحی از اخبار و خبرهای بد دوری کردم و بهشون بی توجه بودم و سعی کردم رو نکات مثبت تمرکز کنم.

سعی کردم و می کنم که توجهم رو زیبایی ها باشه.

شب هر ساعتی بخوابم صبح زود بیدار بشم و دیگه تا لنگ ظهر خوابیدن ندارم حتی اگه بگم بابا تا دیروقت بیدار بودم و کار کردم و حقمه.

سعیم رو می کنم آگاهانه احساسم رو خوب نگه دارم حتی وقتی حسم بد میشه ی کاری کنم از اون حال در بیام. سعیم رو می کنم هر روز در جهت کارم نکته ای جدید یاد بگیرم و مستمر کار کنم.

اینکه هر روز حتما بعد بیدار شدن و قبل از خوابیدن اولین کاری که می کنم سپاسگزاری و تمرین رو خواسته ها و باورهام باشه .

هر روز حتما حداقل ی ساعت زبان می خونم.

هر روز حتما فایل گوش می دم و با خودم و یا همسرم دوتایی صحبت می کنیم و الان هم که قدم بعدی رو برداشتم .

تمرکز بیشتر رو فایل ها ، نت برداری و کامنت گذاشتن.

اینکه در مورد آدم ها قضاوت نکنم هم ، پشتشون بدگویی نکنم هم هست و حتی به قول استاد رو خوبی گفتن پشت سر همون ادم هایی که حتی ذهنم نسبت بهشون مقاومت داره سرمایه گذاری می کنم. الهی شکرت.

آفرین بهت آفرین ! تو معرکه ای دختر! ادامه بده!

آره اینا همش تغییره اینا همش تغییرات بزرگی که من کردم و البته که بزرگترش می کنم. گسترشش می دم. چقدر جذابه که ما ی قدم بر می داریم و جهان برای ما صد قدم بر میداره و انصافا همینه. دقیقا همینه.

نکته جذاب بعدی برام این بود:

کاری رو انجام می دادم که احساس می کردم درسته. که احساسشون خوب میشد.

نکته طلایی بعدی بود برای من

و دوباره تاکید به قانون احساس خوب اتفاق خوب

مهم اون احساسه. حتی واقعا هم اگه اون کارت درست نباشه اما بهت احساس بهتر داده و بخوای نخوای هدایت میشی به بهترین ها و کار درست ها.

و البته صحبت های ناب استادجانم :

وقتی ما شروع می کنیم باورهامون رو در مورد خداوند تغییر دادن ، خداوند واقعا عوض میشه.

چون

مثلا این باور رو داری که من آدم گناهکاریم و هرچقدر بلا سرم بیاد بار گناهانم کم میشه و اون دنیا شرایطم بهتر میشه. این باوری که ما نسبت به خداوند داشتیم اون اتفاقات رو رقم میزنه.

حالا اگه دیدگاه متفاوتی رو به خداوند داری ، خداوندم نتایج متفاوتی رو در زندگیت به وجود میاره.

اگر خداوند رو آینه در نظر بگیرید بازتاب خداوند به ما عوض میشه به خاطر اینکه ما نگاهمون به اون آینه تغییر کرده . فرکانس متفاوتی رو داریم می فرستیم.

بنابراین پربیراه نیست که بگیم وقتی که من شروع کردم به این تمرین ها ( دقت کنید به تمرین ها ، می دونم که خیلی هامون انجامش می دیم و اما بعد با خودمون میگیم من که تغییر نکردم. من که کوه نکندم )

یا سپاسگزاری کردم یا حالم بهتر شده یا احساس گناه کمتری داشتم یا خودمو کمتر سرزنش کردم یا خداوند رو وهاب دیدم بخشنده دیدم رحمان دیدم رحیم دیدم ، ی ذره بهتر شدم احساسم نسبت به خودم بهتر شد ، به این معناست که خداوند تغییر کرده و واقعا خداوند تغیر می کنه! البته این به این معنیه که تو هم تغییر کردی!

اما قسمت هیجان انگیز ماجرا که کلی تلنگر بود برام :

نتایج شروع می کنه به تغییر کردن وقتی ما نگاهمون به خداوند تغییر می کنه

اما اگه بخوایم نتایج پایدار باشه یعنی یویویی نباشه یعنی مستقیم به سمت بالا باشه و نتایج بهتر و بهتر و بهتر بشه :

نیازمند اینه که ما تغییراتمون عمیق تر و واقعی تر و درونی تر و درست تر باشه.

جذاب تر این نکته بود که بالا هم اشاره کردم و در خودم به وضوح دیدمش :

خیلی وقت ها تغییرات خوبی کردیم اما توقعمون بارها و بارها بیشتر از تغییری که کردیم میره بالاتر.

می خوام به خودشناسی برسیم این موقع ها . که ما داریم تغییر می کنیم نتایجم داره تغییر می کنه اما توقعات ما خیلی بیشتر از میزانی که ما تغییر می کنیم میره بالاتر.

این حرف استاد یادآور همون بود که می گفتن هر ماه تغییراتشون رو می نوشتند و خودشون رو تحسین می کردن تا عزت نفسشون ، ایمانشون و قاطعیتشون در عمل به قوانین بدون تغییر خداوند بالاتر بره.

و چقدر جالبه که ذهن از ی جایی به بعد انقدر ورودی مناسب بهش دادی و تغییراتتو مرور کردی و بهش گفتی و نوشتی و شنیدی و در موردش حرف زدی دیگه خودش میاد تغییراتتو تو خودش مرور می کنه. اونا رو با خودش نشخوار می کنه. چه خوب. خدای من شکرت

نکته دیگه آقا رضا که بر گرفته از آگاهی های استاد بود و به نوعی خط مشی زندگیشون شد و برام مهم بود این بود:

آدمی که برای خودش ارزش قائله به خودش ضربه نمی زنه به خودش آسیب نمی زنه.

آدمی که لیاقت داشته باشه و بخواد لیاقتشو به دنیا نشون بده ، کارهایی که بهش آسیب می زنه رو انجام نمی ده.

باید تو خودمون نگاه کنیم و ببینیم چه کارهایی می کنم که به خودم آسیب می زنه

مرور خاطرات تلخ گذشته

سرزنش کردن خودم

تو رودربایستی موندن و تو فشار موندنم که اصلا شرکه محضه

چقدر از این جور ضررهای مخفی به خودمون می زنیم و برامون عادیه؟!

و نکته بعدی :

عمل کردن بود! عمل نه حرف مفت!

عمل کردن به آنچه که استاد در محتواهای رایگان می گفتند

( کاری که من الان انجام میدم. و ایمان دارم به این راه. امکان نداره با این همه آگاهی من تغییر نکنم. و چقدر مشتاق روزی هستم که تمام محصولات رو هم خریده باشم و البته به تمامشون هم عمل کرده باشم. می دونم که تکاملم رو دارم طی می کنم. وای خدایا چقدر نزدیک و نزدیک و نزدیک تر میشم.

ایمان دارم که وقتی تصمیم میگیریم که تغییری در زندگیمون ایجاد کنیم و اقدام می کنیم ،( دقت کنید اقدام می کنیم ) جهان هم به کمک ما میاد.

ایمان دارم بهش

براش نمونه دارم

بارها و بارها تو زندگی مون پیش اومده کافیه کمی بهتر نگاه کنیم )

و آگاهی های ناب استاد :

چقدر مهمه که شروع کنیم به شکایت نکردن از هرچیزی…

در واقع توجه کردن به نکات منفی هرچیزی رو کنترل کنیم.

این همون تغییر اساسیه. تغییر بسیار بزرگ همینه.

دلیل هم داریم : چون وقتی شما در مورد ی موضوعی صحبت می کنید ناخودآگاه توجهتون به مراتب به اون موضوع بیشتر و بیشتر میشه.

به همین دلیل هم تا جایی که می تونید زیپ دهنتون رو ببندید وقتی می خواید غر بزنید وقتی می خواید شکایت کنید وقتی می خواید در مورد چیزهای نامناسب صحبت کنید. وقتی می خواید غیبت کنید تهمت بزنید.

فقط زمانی زیپ باز باشه که می خواید تعریف کنید می خواید زیبایی ها رو بگید می خواید باورهای مناسب رو بگید می خواید حرف های قشنگ بزنید.

چون اگه کلامتون زبانتون رو کنترل کنید می تونید ذهنتون رو کنترل کنید.

و باور اینکه کنترل زبان ( و من اضافه می کنم کنترل گوش حتی ) خیلی کار راحتیه!

یعنی آگاهانه تلاش می کردم موضوعات نامناسب رو نشنوم و در مورد موضوعات نامناسب صحبت نکنم.

و همین یک تغییر بسیار بسیار بزرگه مخصوصا برای آدم هایی که صبح تا شب دارن نق می زنن فقط گله می کنند فقط در مورد چیزهایی که نمی خوان صحبت می کنند

صبح تا شب دارن به ناخواسته ها توجه می کنند و تعجب می کنند که چرا هر روز اوضاع داره بدتر و بدتر میشه. چون قانون اینه که به هرچیزی توجه کنی از اساس اون موضوع وارد زندگیت میشه.

( به زندگیم نگاه می کنم واقعا چیزهای نامناسب، اتفاق های عجیب غریبی که دیگران با هیجان و آب و تاب تعریفش می کنند به جرات میگم برام دیگه اتفاق نمیفته. آره. واقعا این طوره.

به ندرت پیش میاد

من واقعا تمام سعیمو می کنم به ناخواسته ها توجه نکنم.

و دقیقا انگار الان دارم بیشتر درک می کنم ناخواسته هایی که هنوز تو زندگیم همراهمه یا بهتر بگم خواسته هایی که هنوز رنگ واقعیت نگرفتن واسه نشخوارهای ذهنیم با باورهای محدود کنندم در موردشون.

با ترس هایی که میاد و میره تو ذهنم.

و من روشون کار می کنم. می دونم می خوام تغییر کنم و هدایت میشم.

تقریبا همه آدم هایی که بیشتر باهاشون در ارتباطم می دونند پیش من گله کردن فایده نداره من لی لی به لالاشون نمی ذارم. شاید قطع نشده اما از خودم راضیم که قبلا مهربونی رو تو این میدیدم که قربون صدقشون برم و به درد دلشون گوش بدم اما الان واقعا نمیگم صد در صد اما هشتاد نود درصد تغییر کردم.

پس باز هم به خودم تبریک می گم. به تغییرات بزرگی که کردم اما در مورد خودم نمی دیدمشون یا کم اهمیت می دیدمشون . آفرین به خودم. دمم گرم. ادامه میدم. خدای من سپاسگزارم )

و

در مورد چیزهایی که ناراحتت می کنه صحبت نکن. اشکال نداره بذار تو ذهنت بمونه اما در موردش حداقل صحبت نکن. فعلا شاید نتونم ذهنم رو کنترل کنم اما کلاممو می تونم کنترل کنم که. بیام قدم اولو انجام بدم. و وقتی صحبت نمی کنی آرام آرام می تونی ذهنتم بیشتر کنترل کنی.

خدای من سپاسگزارم برای این همه آگاهی که از صبح تا به الان باهاش مشغول بودم. تو لحظات مختلف به یادشون می آوردم و با خودم مرور می کردم. سپاسگزار این زمان این مکان این حالم هستم پروردگار یکتای من