ریشه جذب ناخواسته ها و راهکاری برای تغییر آن - صفحه 57 (به ترتیب امتیاز)

به نام خالق شگفتی ساز سلام .

آین احساس به تازگی دارم در خودم میبینم احساسی که ریشه بسیار عمیقی در ذهن من داره ، از بچگی وقتی مریض میشد م تمام توجه ها میومد سمتم به طوری که بعضی وقت ها هم می خواستم خوب شم هم نمی خواستم یه جورایی از این توجه لذت می‌بردم و بهترین فرصت بود تا کارها و مسئولیت هام انجام ندم حتی در دوره دبیرستان معلم زمین شناسی پرسش کلاسی برای میان ترم گذاشته بود و گفته بود هرکی بلد نباشه نمر اش صفر هست اون موقع به شدت نمره برام مهم بود به خاطر همین جوری خودم زدم به دل درد که همه حتی دوستم هم باورش شده بود حتی گریه میکردم 😂😅 که مدیر مدرسه زنگ خونه زد و مامانم اومد دنبالم مامانم بنده خدا هم فکر می‌کرد واقعا حالم بده البته دو سه ساعت بعد این که خونه رسیدیم فهمید.

گذشته رو نگاه میکنم هر کجا که دنبال توجه بودم یاکار نکردن یه دل درد کوچیک یه سرماخوردگی ساده و….. بزرگ کردم و منتظر بودم دیگران کارهام انجام بدند تا یک ماه پیش علائم سرماخوردگی در خودم دیدم اما تصمیم گرفتم حرکت کنم ار تمام انرژیم با این که احساس کوفتگی و کسالت میکردم استفاده کنم و شب رفتم پیاده روی صبح که بیدار شدم کمی بهتر بودم اما باز هم خوب نه به همراه خانواده کوه رفتم و موفق شدم جا می ماندم نفس کم می‌آوردم اما خودم به بقیه می‌رساندم و کلی هم لذت بردم تو همان کوه خوش حال بودم از این که تو رخت خواب نخوابیدم و برنامه امروز کنسل نکرده و به بقیه راجب حالم نگفتم وقتی ازم میپرسیدن چه طوری میگفتم خوب خوبم و اصلا از مسائلم حرف نمیزدم و به لطف الله الان سالم سالمم.

وتلاش م میکنم راجب ناخواسته هام حرف نزنم ، این فهمیدم که سختی کشیدن برام شده یه ارزش و زندگی راحت و لذت بخش داشتن نه که باید جای این دوتا رو عوض کنم .

یه مورد دیگه که قبلا زیاد بهش برمیخوردم هر جا بودم و با هرکی حرف میزدم شروع می‌کرد از روابط نادلخواهش گفتن منم قشنگ گوش می‌کردم بعد به عنوان فردی عاقل خودم نشان میدادم و شروع میکردم نظر دادن و راهکار دادن یه جورایی از این که دیگران از ناخواسته هاشون با من حرف بزنند لدت می‌بردم از یه جایی به بعد دیدم همان افراد لذت و شادی و خوش حالی و حال خوب با افراد دیگه تقسیم می‌کنند و به من که می‌رسند غم و غصه از اون روز به بعد دیگه پیگیر شرایط دیگران و تضاد هاشون نبودم اگه حرفی زده میشد بحث عوض میکردم . شکر خدا موفق هم بودم .

یک باور که پشت این رفتار غلط من بود این که وقتی ناخواسته های افراد میشنیدم خوش حال میشدم که من ندارم و بهترین شرایط برای خودم میدیدم تا خودم به عنوان یه دوست یه رفیق یه فرد دانا نشان بدم و از شنیدن موفقیت های دیگران ناراحت میشدم چون خودم و دست آورد هام با آن افراد مقایسه میکردم شکر خدا الان هزاران هزار برابر بهتر شدم و وقتی موفقیتی میبینم تحسین میکنم و میگم مبارک باشه حقش بود.

مثال دیگه از خودم من همش با خودم توی ذهنم تصور می‌کردم با نزدیکانم سر مسائلی بحثم شده یا به یه تضادی برخوردم یا می‌گشتم اتفاقات که دوست ندارم و برام افتاده پیدا میکردم و به عنوان مشورت برای دیگران باز گو میکردم بعد یه مدت دیدم با این کار من دارم ناخواسته های بیشتری وارد زندگیم میکنم به خاطر همین از ربم هدایت خواستم کمک خواستم تا بتوانم زیبایی ببینم و به این مسائل فکر نکنم الان روابطم با نزدیکانم بهتر از اون چیزی شده که حتی تصورش میکردم . می خواهم بگم یه موقع من ناخواسته ها رو به زندگیم دعوت میکردم تا حلشون کنم و به خودم افتخار کنم یعنی سختی برام ارزش بود و راحت رسیدن به خواسته ها ته از یه جایی به بعد تصمیم گرفتم راحت تر از قبل از راحت ترین و لذت ترین راه به خواسته هام برسم و روی این باور کار میکنم با دیدن مسیری که برای خواسته هام طی کردم و هر سری راحت تر شده از سری قبلی از وقتی که راحتی به زندگیم دعوت کردم. این هم یه ترمز ریز در من بود که به تازگی فهمیده مش

یه مثال دیگه که یادم اومد وقتی همه نشسته بودن من برای این که نشان بدم خیلی کار میکنم و فعالم شروع میکردم کار کردن و احساس بدی هم بهم میدا د ولی فقط برای این که نشان بدم به بزرگ تر هام که چقدر بچه خوبی هستم شکر خدا این هم بر طرف شده .

خدایا شکرت برای کشف تمام این ترمز ها و برطرف شدن و بهبود آن ها در من متشکرم رب العالمین.

در پناه رب العالمین شاد و پیروز و سلامت و سر بلند باشید .

یا حق .