دوره ۱۲ قدم، بیشتر از آنکه یک دوره آموزشی باشد، تمرینِ طبیعی زندگی کردن است.
طبیعی زندگی کردن یعنی، ساختن باورهای قدرتمندکننده به کمک کنترل ذهن و کنترل کانون توجه به منظور بیشتر ماندن در احساس بهتر و سپس هدایت شدن توسط آن باورها و آن احساس خوب به سمت جریانی از خواسته‌ها و نعمت‌های بیشتر.
زیرا اگر بخواهم اصل جهان را در یک جمله خلاصه کنم، آن جمله این است: احساس خوب = اتفاقات خوب.
در واقع، مشکل ما نداشتن توانایی برای خلق خواسته‌هامان نیست، بکله مشکل این است که، فراموش کرده‌ایم ما با توانایی خلق خواسته‌های‌مان به وسیله‌ی فرکانس‌هامان متولد شده‌ایم. مشکل اصلی ما باورهای محدودکننده‌ای است که، در طی سالها از خانواده، جامعه، فرهنگ و… برنامهای محدودکننده در ذهن‌مان ساخته و این برنامه آنقدر ما را از طبیعت خودمان (یعنی فردی که می‌تواند با ارسال فرکانسِ خواسته‌هایش، آنها را خلق کند) دور کرده که:
نمی‌توانیم باور کنیم، می‌شود از انجام همان کاری ثروت ساخت که، به شدت عاشق انجامش هستی. نمی‌توانیم باور کنیم که، فقط با ساختن باورهای قدرتمندکننده‌ای که احساس ارزشمندی و عشق را در وجودمان برمی‌انگیزاند، می‌شود یک رابطه‌ی عاشقانه ی زیبا خلق کرد. بی آنکه نیازی به تغییر دیگران داشته باشیم یا برای راضی نگه داشتن‌شان، بیهوده تلاش کنیم. نمی‌توانیم باور کنیم که، می‌شود فقط با تغییر نگاه به توانایی‌ِ جسم در ساختن سلولهای سالم جدید، سلامتی را مجدداً به بدن برگرداند. نمی‌توانیم باور کنیم که، می‌شود به وسیله‌ی لذت بردن از لحظه به لحظه‌ی زندگی، درهایی از نعمت‌ها و لذت‌های بیشتر را به زندگی گشود. در یک کلام، به خاطر باورهای محدودکننده‌ای که حتی حاصل تجربه خودمان نیست، بلکه حاصل تجربیات پدران و اطرافیان‌مان است، طبیعی زندگی کردن و احاطه شدن با نعمت‌ها و راحت رسیدن به خواسته‌ها، برای‌مان بسیار دور از دسترس شده است.
آگاهی‌های تک تک بخش‌های هر قدم از این دوره، به شما کمک می‌کند تا دوباره به زندگی به شیوه طبیعی باز گردید.
بخش‌هایی مثل:
بخش تمرین ستاره قطبی، مهم‌ترین کار زندگی، یعنی جهت دهی به فرکانس‌ها در راستای خواسته‌ها را به ما می‌آموزد. تکرار این تمرین، آرام آرام مهارت کنترل ذهن را در ما می‌سازد،تا بتوانیم از عهده‌ی نجواهای ذهن برآییم و آگاهانه در هر لحظه از ناخواسته‌ها اعراض و به خواسته‌ها توجه کنیم. زیرا در جهانی که اساس آن پاسخ به فرکانس‌های ما و بازتاب آنها به زندگی‌مان است و برای موجودی که تمام اتفاقات زندگی‌اش حاصل باورها و فرکانس‌های خودش است، چه کاری می‌تواند مهم‌تر از ارسال فرکانس خواسته‌هایش باشد؟!
بخش «چگونه فکر خدا را بخوانیم در قرآن»، اصل و اساس قوانین زندگی را از لابه‌لای پاسخ‌های خداوند به درخواست‌های محمّد ص- به عنوان فردی که تلاش می‌کند با خواندن فکر خداوند، بهتر زندگی کند- به ما نشان می‌دهد. همان اصلی که، مذاهب مختلف آن را میان سو‌ء برداشت‌های‌شان از کتب آسمانی، گم کرده‌اند. همان اصلی که قرار بوده راهنمای‌مان باشد برای تجربه‌ی یک زندگی بهتر و لذت‌بخش تر و نه جمله یا آدابی مقدس از یک کتاب مذهبی. بخش چگونه فکر خدا را بخوانیم به ما کمک می‌کند تا با درک اهمیت این اصل و اجرایش، ذهن‌مان و روح را به هماهنگی برسانیم، به بخش خداگونه‌مان وصل شویم و از این اتصال: ثروت بسازیم در کسب و کارمان، عشق بسازیم در روابط‌مان، آرامش بسازیم در روح و جسم‌مان و زیبایی بسازیم در جهان‌مان، فارغ از اینکه چه مذهبی داریم.
مأموریت بخش تمرین عملی هر قدم، ساختن باورهای قدرتمندکننده درباره ثروت، روابط، سلامتی و … است. این بخش به شما کمک می‌کند تا با ساختن باورهای قدرتمندکننده درباره هر جنبه‌ای از زندگی‌ات، آگاهانه فرصت‌ها و نعمت‌های جدیدی را خلق کنی که سالها منتظر بودی عاملی بیرون از خودت آنها را برایت خلق کند. زیرا قانون این است که فرصت‌های جدید، چیزی نیست جز بازتاب فرکانس‌های قدرتمندکننده‌ی جدیدی که حاصل باورهای قدرتمندکننده‌ی جدیدت است و در این دوره قدم به قدم استفاده از قدرت افکار و فرکانس‌ها برای خلق خواسته‌ها را می‌آموزی تا به زندگی به شیوه طبیعی برگردی.
بخش تمرین تمرکز بر نکات مثبت، که در هر جلسه از دوره ۱۲ قدم طراحی شده، راهکاری است عملی و کارساز برای کم کردن و سپس حذف ترمزهایی که، مانع ورد نعمت‌های بیشتر به زندگی است. این بخش در حکم جهادی اکبر است تا آگاهانه برنامهای را در ذهن تغییر دهیم که، به جای «تمرکز بر نکات مثبت، داشته‌ها و سپاسگزاری به خاطر آنها»، ناخودآگاه متمایل است به «تمرکز بر نکات منفی، مشکلات و کمبودها». هرچه این تمرین را به عنوان تنها اصل و اساس ورود نعمت‌های بیشتر، با جدیّت بیشتری دنبال کنی، توانایی‌های ذهنت را برای بیرون کشیدنِ نکات مثبت و زیبایی از دل هر اتفاق و تجربه‌ای، تقویت می‌کنی.
اگر به این دوره هدایت شدی، اول از همه بدان که آماده‌ی دریافت آنچه شده‌ای که درخواست کرده بودی. ثانیاً یادت باشد که این یک مسیر است و قرار است بدون عجله، قدم به قدم طی شود. بنابراین با ذهنی خالی از هر تعصب و تجربه‌ی قبلی، تک تک جملات این دوره را جدی بگیر و با تعهد اجرا کن. نتایج، از همان لحظات اولیه به شکل احساس خوب، خودش را نشان می‌دهد. سپس مداومت تو در زندگی به شیوه‌ی ۱۲ قدم، آرام آرام نتایج ملموس تری را به شکل درآمدهای بیشتر، تجربه عشق بیشتر در روابط، تجربه سلامتی بیشتر، تجربه آرامش و شادی بیشتر و… وارد زندگی‌ات می‌کند و این نتایج آنقدر به تو انگیزه می‌دهد که، دیگر نمی‌توانی به زندگی به شیوه‌ی قبلی‌ات بازگردی.
یک خبر خوب:
از زمان خرید هر قدم، تا ۳۰ روز فرصت دارید تا قدم بعدی را با ۴۰٪ تخفیف خرید نمایید و پس از این تاریخ، فقط می‌توانید قدم بعدی را با قیمت اصلی خرید نمایید.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD727MB60 دقیقه
- فایل صوتی رمز پایداری نتایج35MB38 دقیقه
عزیزان دلم سلام به روی ماه همتون علی الخصوص استاد عباس منش عزیز و مریم جان گل
واقعا حرفهاتون درسته…باید حتما حتما وقت و هزینه برای ارتقای خود اختصاص بدیم… باید تعهد به انجام تمرینات داشته باشیم..تا تغییرات پایدار بشن…
راستش من هم مثل خیلی از شماها دستاوردهای بسیار خوبی داشتم به لطف و مدد خداوند😊… محصولات زیادی هم تهیه کردم، عزت نفس، روابط، دوازده قدم و … که تکنیکها و آموزه های اونها بسیار موثر بوده . امروز در این کامنت فقط به اتفاق اخیراشاره میکنم..
مدت مدیدی بود شاید ۱۰ ماه که لازم بود یک مدرک از مایکروسافت رو اخذ کنم. در شرکت بمن پیشنهاد یک پوزیشن بسیار عالی داده شده بود ولی لازم بود سه تا از مدرک خاص مایکروسافت رو هم بگیرم . راستی ناگفته نماند که خود این پیشنهاد رو هم خودم با راهنمایی های ارائه شده در دوره های عزت نفس و دوازده قدم و تجسم و نوشتن درخواست، برای خودم خلق کرده بودم . ولی حالا که باید اقدامات لازم را انجام میدادم تا پیشنهاد جنبه عملی پیدا میکرد اقدام نمیکردم.؟!؟!؟
خوب حالا چرا؟؟؟ خوب هزاران دلیل … امان از این ذهن …. انواع و اقسام توجیهات را پشت سر هم ردیف میکرد…. میگفت بابا الانم تو شرکت شرایطتت عالیه حوصله داریا … بشین آروم از شرایطتت لذت ببر… حالا اگر اقدام نکنی چی میشه… بابا تو دو تا بچه داری … این امتحان سخته … باید وقت بذاری … وقت نداری… بیخودی پول امتحان رو نده قبول هم نمیشی پولت هم هدر میره و روحیه ات هم ضعیفتر میشه ووو ….
زمان امتحان ٢١٠ دقیقه بود .. بعد از کنکور یادم نمیاد که هیچ امتحانی داده باشم که ۳ ساعت و نیم طول بکشه. حجم مطالب شاید حدود یک کتاب ٢ سه هزار صفحه ای ضمن اینکه مهارت عملیتون هم مورد تست قرار می‌گرفت. خلاصه میتونین حدس بزنین که داشتم از تنبلی و استرس که شاید پاسش نکنم و خیلی سخته وهزاران بازیهای ذهن … و من هی به تعویقش می انداختم از اون طرف هم یواش یواش تضادهایی بصورت زمزمه های ناخوشایند شکل گرفت که مگه فلانی چقدر در این زمینه ای که داره پست میگیره تخصص داره و … دیگه اینجا بود گفتم خدا جونم راهنماییم کن در مورد اینکه چه باید بکنم و شروع کردم چند روزی چند تا از فایلهای دوازده قدم رو بصورت اتفاقی مرور کردن. خوب به فایلهای جالبی برمیخوردم که کامل مرتبط با سوالم بود و چراغهایی رو در من ایجاد میکرد که کنار اون توجیهات ذهنی متوجه یک پاشنه آشیل بزرگ شدم که بسیار پنهان در لایه های زیرین باورهام جا خوش کرده بود و بنظرم عامل اصلی توقف و عدم حرکت کردن من بود.
احساس شایستگی و لیاقت. احساس میکردم اون پست مسوولیتش سنگین هست و شاید من شایستگی یا حتی تحمل فشار اون رو نداشته باشم. !!! خلاصه فهمیدم این ریشه اصلی هست. راستش چون احساس میکردم ریشه اصلی رو رو پیدا کردم، خودم رو خیلی در تضادهای ایجاد شده غرق نکردم و سعی کردم اون رو به چشم یک نشانه نگاه کنم ومصمم بشم که باید باید این امتحانات رو بگذرونم. وبالاخره عزمم رو جزم کردم هر روز روزی یک ساعت رو به مطالعه اختصاص دادم. از مطالعه لذت بردم، هی یاد میگرفتم … از هیچ کاریم هم نزدم … ناهار و شام بموقع، مدرسه و درس بچه ها به موقع …نمیدونم چه جوری ولی وقت ایجاد میشد!!!… خیلی روزها صبح میرفتم پیاده روی و صدای خودم رو با جملات تاکیدی جهت ایجاد باور شایستگی و لیاقت در خودم ضبط میکردم و هی با خودم تکرار میکردم و هی تصورمیکردم که با افتخار مدرک رو اخذ کردم و به مدیرم نشون میدم و او هم کلی خوشحال میشه و بهم تبریک میگه. همچنین کمی هزینه کردم و کتابهای مرتبطش رو تهیه کردم برای تعهد بیشتر و بالاخره سه هفته پیش اولین مدرک شیرین مایکروسافت رو از جمع سه تا گرفتم. آخ نمیدونین چقدرلذت بردم و احساس قدرت بیشتری کردم… خدایا شکرت شکرت شکرت بابت همه چی…
هنوز راه درازی در پیش دارم ولی خواستم با بیان این ماجرا دل شما هم گرمتر بشه که حتما حتما حتما در جهت خواسته هاتون گام بردارین. از تمام ظرفیتها و تواناییهاتون استفاده کنین … خداوند در تک تک ما تواناییها و استعدادهای بی نظیر قرار داده ودر کنار هم ابزار فوق العاده خلق (قانون) رو طراحی فرموده … من هم مثل خود استاد عباس منش کتابهای بسیار زیاد فارسی و انگلیسی در این حوزه مطالعه کردم و بعد از اینهمه نظرم این هست که آموزه های ایشون بسیار جامع و دقیق هست و البته دلیلش هم این هست که خودشون تمام این مسیر رو بصورت عملی و سعی و خطا طی کردن و چکیده یافته های خودشون رو در اختیار ما میذارن.
یک نکته دیگه ای هم که بسیار بسیار مهم هست و دوست دارم روش تاکید کنم و استاد عباس منش هم بسیار این موضوع رو عنوان کردن در فایلهای متفاوت، مساله استمرار در تمرینات هست… تکنیکهای ارائه شده رو واقعا با تعهد به کار ببندین… رها نکنین ادامه بدین … نتایج ایجاد میشن… صبورباشین و به بنیان حکمت و قدرت الهی ایمان داشته باشین… اینا رو محض یادآوری به خودم هم گفتم 😊
ببخشین طولانی شد ولی دوست داشتم تماس حسم رو به اشتراک بذارم 😊
با تمام وجود از خداوند برای استاد عزیز و همه افرادی که با شجاعت و شهامت انرژی عالی در این جهان منتشر میکنن طلب سعادت و سلامتی رو دارم.
از خوندن کامنتای تک به تک شما عزیزان هم که تجربیات مشابه رو به اشتراک میذارین کلی انرژی میگیرم و ذوق میکنم.
حال دلتون همیشه خوش.
آرزو