محور آموزش‌های سومین قدم از دوره ۱۲ قدم، «خودشناسی» و ایجاد تغییرات بنیادین در باورها و شخصیت مان به واسطه‌ی شناختن خودمان است. تغییراتی که به ما کمک می‌کند تا به جای تلاش بیهوده در کسب تأیید دیگران، به سبک شخصی خودمان زندگی کنیم و شادی و آرامش بیشتری را تجربه کنیم.
موانع ذهنی‌ای که مثل گاری‌ای سنگین و زهوار دررفته، که نه تنها باری برای‌مان جابه جا نمی‌کند، بلکه خودش نیز باری اضافه بر دوش‌مان است را، برطرف کنیم تا توانایی‌های پنهان مانده در زیر سایه سنگین این موانع محدودکننده را بشناسیم و با بکار بردن‌شان خالق بهتری برای زندگی‌مان بشویم و مهمتر از همه، بیش از این خود را از تجربه‌ی نعمت‌هایی که به صورت طبیعی به ما داده شده است، محروم نکنیم. زیرا آدمهای زیادی خود را از تجربه موهبت‌های بسیاری محروم کرده‌اند، چون نمی‌خواهند ایرادهای شخصیتی خود را بپذیرند و تغییر دهند. آنها به جای تلاش برای تغییر باورهای محدودکننده و ایرادهای شخصیتی خود، با ناتوانی‌شان درباره «تغییر آن باورهای محدودکننده و ایرادهای شخصیتی» کنار آمده‌اند و به «حل مسئله به شیوه باورهای محدودکننده‌شان» عادت کرده‌اند. به عنوان مثال:
به خاطر ترس از ارتفاع، قید رفتن به کوه یا تجاربی مثل سفر با هواپیما، شهر بازی و… را می‌زنند. به خاطر ترس از حیوانات، خود را از رفتن به دل طبیعت و تجربه‌ی آنهمه زیبایی محروم می‌کنند. به جای اینکه عزت نفس خود را بسازند و احساس لیاقت بیشتری در خود ایجاد کنند، از ارتباط با آدمها پرهیز می‌کنند. به جای پذیرفتن ایرادهای شخصیتی و باورهای محدودکننده‌ای که دلیل تجربیات تلخ در روابط عاطفی‌شان بوده و تلاش برای تغییر آنها، قید ورود به روابط جدید را می‌زنند. به جای پذیرفتن ایرادهای شخصیتی و باورهای فقر آفرینی که موجب شکست‌های مالی پی در پی در کسب و کارشان شده و تلاش برای حل ریشه‌ای آنها، قید رویای کارآفرینی و داشتن کسب و کار شخصی را می‌زنند و با زجر برای دیگران کار می‌کنند. آنها همان ایرادهای شخصیتی قبلی را نگه داشته‌اند، همان باورهای محدودکننده و فقر آفرین را حفظ کرده‌اند و متعجبند چرا هرچه سخت‌تر تلاش کرده‌اند، کمتر به نتیجه رسیده‌اند.
در برهه‌ای از زمان که فهمیدم ایرادهای شخصیتی و باورهای محدودکننده‌ای که با آنهمه تعصب، سالها حفظ‌شان کرده بودم و برای تغییرشان بهانه‌‌هایی مستند و محکم داشتم، تنها مُسبب اینهمه ناخواسته در زندگی‌ام بوده، مقاومتم در برابر تغییرشان کمتر شد. هرچه این قانون را بهتر شناختم که تمام اتفاقات زندگی‌ام حاصل واکنش جهان به کانون توجه خودم هست، اشتیاق و تعهدم برای شخم زدن ذهنم، یافتن آن ترمزها و تلاش برای برداشتن پایم از روی آن ترمزها، بیشتر شد. هرچه مراقبت ویژ‌‌ه تری از کانون توجه‌ام کردم، به توانایی‌ام در برطرف کردن ایرادهای شخصیتی و باورهای محدودکننده‌ام، مطمئن‌تر شدم، مقاومتهای بیشتری را کنار گذاشتم، راحتتر توانستم به احساس خوب برسم و نعمت‌های بیشتری، از مسیرهای ساده‌تر و لذت‌بخش‌تر وارد زندگی‌ام شد.
نعمت‌های کنونی من که حتی جزو رویاهای گذشته‌‌ام نیز نبوده‌اند، فقط حاصل تعهد من به مداومت بر کنترل ورودی‌های ذهنم و تغییراتی ریشه‌ای تر در شخصیت‌ام بوده است. تغییری که یک شبه برایم رخ نداد. بلکه در طی زمان و با تکامل، هر بار زندگی را برایم زیباتر کرد و درهای بیشتری از نعمت ها را به رویم گشود.
در دوره ۱۲ قدم، فضایی فراهم شده تا بتوانم در یک روند تکاملی، شیوه‌ی ایجاد تغییرات بنیادین در شخصیت، تغییر باورهای محدودکننده، برداشتن مقاومتهای ذهنی و چگونگی اجرای قوانین زندگی و هماهنگی با آنها را به دوستانم بیاموزم که پذیرفته‌اند تا وقتیکه به کمک شناختن پاشنه‌های آشیل و برطرف کردن آنها، تغییراتی بنیادین در باورها و شخصیت‌شان ایجاد نکنند، هیچ تغییری در زندگی‌شان رخ نخواهد داد. زیرا نعمت‌ها به صورت طبیعی مثل باران جاری است. اما این ما هستیم که با باورهای محدودکننده و مقاومتهای ذهنی، مانع ورودشان به زندگی خود شده‌ایم. لازمه‌ی داشتن زندگی‌ای باکیفیت‌تر، تقلای بیشتر نیست، بلکه کنار گذاشتن مقاومتهای بیشتر است. راه ساختن باورهای قدرتمند‌کننده، کنار گذاشتن مقاومتهای ذهنیِ بزرگتر و حل ریشه‌ای پاشنه‌های آشیل است.
آگاهی‌ها، تمرینات عملی و فضایی تعاملی‌ای که در دوره ۱۲ قدم فراهم شده، خالص‌ترین و مؤثرترین ورودی برای تغذیه ذهن و کنار گذاشتن مقاومت‌هاست.
آگاهی‌های این دوره به شما کمک می‌کند تا در طی یک دوره تکاملی، با حل ریشه‌ای مسائل و موانع ذهنی‌تان و ایجاد تغییراتی بنیادین در شخصیت‌تان، نه تنها کیفیت مورد دلخواه را در تمام جنبه‌های زندگی‌تان بسازید و به موفقیت‌های پایدار و تجربیات راضی کننده در روابط‌تان، استقلال مالی و آزادی زمانی‌تان، سلامتی بدن‌تان و آرامش روح و روان‌تان دست یابید، بلکه از لحظه به لحظه‌ی این مسیر تکاملی لذت ببرید.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD269MB23 دقیقه
- فایل صوتی تغییر شخصیت، جهادی اکبر لازم دارد17MB18 دقیقه
سلام به استاد عباسمنش و خانم شایسته عزیزم
خیلی جالبه که تو این یکی دو سه روز گذشته حسابی داشتم رو فایلها و دوره هایی که از قبل تهیه کردم کار می کنم و به شدت احساس می کنم که مدارم تغییر کرده چون مثلا دوره ی کشف قوانین رو که پارسال تهیه کرده بودم و گوش می کردم الان وقتی دوباره و چند باره گوش می کنم خیلی راحتتر و بهتر درک می کنم و این همون حرفیه که استاد همیشه تاکید داشتن که تکامل رو باید طی کنیم ٫
تنها چیزی که خیلی ناراحتم می کنه اینه که من به خاطر مسائل مالی نتونستم دوره ی دوازده قدم رو تهیه کنم و خیلی افسوس خوردم اما سعی دارم که احساسم رو خوب نگه دارم و طبق قانون وقتی که از نظر فرکانسی آمادگیش رو داشته باشم این دوره رو تهیه کرده و به شما ملحق می شم٫
امروز هم خیلی اتفاق جالبی افتاد که کانال تلگرامی عباسمنش رو باز کرده بودم و ناخودآگاه زل زده بودم به صفحه گوشی و چند ثانیه بعدش اون جمله ی جذاب و دوست داشتنی با این عنوان” فایل جدید استاد عباسمنش روی سایت قرار گرفت” یهو اومد ??
واااای خدای من چقدر من فقط از عنوان این جمله انرژی می گیرم چه برسه به اینکه بخوام فایل رو گوش کنم خدایا شکرت که تو این مسیرم شکرت که تضادها نه تنها مثل سابق اذیتم نمی کنند بلکه کمک کننده و راهگشای مسائلم هم تو زندگیم هستند ، امروز قبل از ظهر داشتم جلسه سوم کشف قوانین رو گوش می دادم و اتفاقا تو اون جلسه استاد یه کامنتی از من خونده بودند که یادمه اون موقع من سوال کرده بودم و استاد جواب داده بودند برام خیلی جالب بود که از کامنت خودم هم خندم می گرفت و نشون می داد که من چقدر تکاملم رو تو این چند ماه از نظر فکری خوب طی کردم البته بازم می تونستم ازین بهتر هم باشم چون من فقط به اندازه ای که نجواها رو کنترل کردم نتیجه گرفتم اگه بیشتر کار می کردم وضع فعلیم بهتر هم بود
در هر صورت خدارو شکر می کنم و به دوستان عزیزی که تو دوره ی ۱۲ قدم هستند تبریک می گم حسابی بترکونید ، و از نتایج خفن خفن اینجا بذارید که من و امثال من بیشتر و بیشتر ترغیب بشیم و خلاصه اینجور که استاد تعریف می کنند خیلی دوره ی باحالیه پس حسابی کیف کنید و انشالله به امید خدا بعد از مدتی حتما بهتون ملحق می شم انششششاللللله??
استاد خییییلی دوست دارم انقدر فایلهای شما رو می بینم و صبح تا شب گوشی دستمه و فیلم های شما تو گوشیمه ، بچه ی خواهرم که ۴ سالشه هر وقت شما رو می بینه باهمون لحن بچگانش می گه ییدا جون دوستت اومد ???? قبلا ها اگر زیاد با گوشی ور می رفتم و وارد فضای مجازی و اینها می شدم خانوادم هم اعتراض می کردن که بسه اون موبایل کوفتی رو بذار کنار?اما الان می دونن من فقط به خاطر شما گوشی دستمه و چقدر شما باعث شدین اخلاق های نادرست من بهتر بشه و به قول خودتون پذیرفتم که چه ایرادهایی تو روابطم داشتم و سعی در برطرف کردنشون دارم اون هم با کمک شما جوری که الان بچه ی کوچک هم می فهمه که من وقتی دارم فایل شما رو گوش می دم مسئله خیلی جدیه و نباید بیاد دورو بر من سر و صدا کنه
ممنونم ازتون استاد راستی یه تجربه دیگه هم از خودم بگم ، چند وقت پیش که یه فیلم خیلی خوشگل گذاشتین از خونه paradise من خیلی خیلی لذت بردم دلم می خواست اونجا باشم و برای چند لحظه خودم رو تو اون فضا تجسم کردم یکی دوساعت بعدش از دوستم یه مسیجی اومد که فردا بیا بریم یه جای خوش آب و هوا فردا باهاش رفتم یه مکان تفریحی بود تو شهر ما خیلی معروفه ولی خب من سالها بود نرفته بودم و نمی دونستم این همه تغییر کرده باشه ، شاید باورتون نشه یه خونه چوبی وسط رودخونه بود دقققققیقا شکل اون خونه چوبی شما که دورش رودخونس با یه عالمه حیوونای خوشگل مثل مرغابی و لاک پشت و٫٫٫ انقدر لذت بخش بود که ازین برآورده شدن خواستم به این زودی خیلی حظ کردم و زبونم بند اومد و وقتی قضیه رو به دوستم گفتم اون هم ایمانش بهتر شد چون قبلا اصلا اهل این حرفها و قانون جذب و اینها نبود ولی الان اون هم همراه من شده و خلاصه کلی عکسهای خاطره انگیز و خوشگل گرفتیم و حالم خوب شد ٫
خدارو شکر می کنم به خاطر اینهمه اتفاقای جالب و خوب امیدوارم هرروز بهتر و بهتر بشم ????بهتون قول می دم من خیلی رو باورهام کار کنم و هرروز اتفاقای قشنگتری برا خودم رقم بزنم
دوستون دارم خیییلی زیاد
در پناه خدا شاد و سلامت و پرروزی باشید ???
سلام یاسمن عزیز
بله کاملا موافقم طی کردن مسیر تکامل مثل سفر کردن از جاده های قشنگه یعنی اگر تکامل طی نشه مثل اینه که شما می خوای بری سفر ، یهو چشاتو ببندی و باز کنی و ببینی رسیدی به مقصد این اصلا لطفی نداره ، به نظر من مسیر سفر نصف لذت سفر رو به آدم می چشونه ?
به هر حال خوشحالم که کامنتم الهام بخش بوده خداروشکر
امیدوارم همیشه شاد باشی ?