محور آموزش‌های سومین قدم از دوره ۱۲ قدم، «خودشناسی» و ایجاد تغییرات بنیادین در باورها و شخصیت مان به واسطه‌ی شناختن خودمان است. تغییراتی که به ما کمک می‌کند تا به جای تلاش بیهوده در کسب تأیید دیگران، به سبک شخصی خودمان زندگی کنیم و شادی و آرامش بیشتری را تجربه کنیم.
موانع ذهنی‌ای که مثل گاری‌ای سنگین و زهوار دررفته، که نه تنها باری برای‌مان جابه جا نمی‌کند، بلکه خودش نیز باری اضافه بر دوش‌مان است را، برطرف کنیم تا توانایی‌های پنهان مانده در زیر سایه سنگین این موانع محدودکننده را بشناسیم و با بکار بردن‌شان خالق بهتری برای زندگی‌مان بشویم و مهمتر از همه، بیش از این خود را از تجربه‌ی نعمت‌هایی که به صورت طبیعی به ما داده شده است، محروم نکنیم. زیرا آدمهای زیادی خود را از تجربه موهبت‌های بسیاری محروم کرده‌اند، چون نمی‌خواهند ایرادهای شخصیتی خود را بپذیرند و تغییر دهند. آنها به جای تلاش برای تغییر باورهای محدودکننده و ایرادهای شخصیتی خود، با ناتوانی‌شان درباره «تغییر آن باورهای محدودکننده و ایرادهای شخصیتی» کنار آمده‌اند و به «حل مسئله به شیوه باورهای محدودکننده‌شان» عادت کرده‌اند. به عنوان مثال:
به خاطر ترس از ارتفاع، قید رفتن به کوه یا تجاربی مثل سفر با هواپیما، شهر بازی و… را می‌زنند. به خاطر ترس از حیوانات، خود را از رفتن به دل طبیعت و تجربه‌ی آنهمه زیبایی محروم می‌کنند. به جای اینکه عزت نفس خود را بسازند و احساس لیاقت بیشتری در خود ایجاد کنند، از ارتباط با آدمها پرهیز می‌کنند. به جای پذیرفتن ایرادهای شخصیتی و باورهای محدودکننده‌ای که دلیل تجربیات تلخ در روابط عاطفی‌شان بوده و تلاش برای تغییر آنها، قید ورود به روابط جدید را می‌زنند. به جای پذیرفتن ایرادهای شخصیتی و باورهای فقر آفرینی که موجب شکست‌های مالی پی در پی در کسب و کارشان شده و تلاش برای حل ریشه‌ای آنها، قید رویای کارآفرینی و داشتن کسب و کار شخصی را می‌زنند و با زجر برای دیگران کار می‌کنند. آنها همان ایرادهای شخصیتی قبلی را نگه داشته‌اند، همان باورهای محدودکننده و فقر آفرین را حفظ کرده‌اند و متعجبند چرا هرچه سخت‌تر تلاش کرده‌اند، کمتر به نتیجه رسیده‌اند.
در برهه‌ای از زمان که فهمیدم ایرادهای شخصیتی و باورهای محدودکننده‌ای که با آنهمه تعصب، سالها حفظ‌شان کرده بودم و برای تغییرشان بهانه‌‌هایی مستند و محکم داشتم، تنها مُسبب اینهمه ناخواسته در زندگی‌ام بوده، مقاومتم در برابر تغییرشان کمتر شد. هرچه این قانون را بهتر شناختم که تمام اتفاقات زندگی‌ام حاصل واکنش جهان به کانون توجه خودم هست، اشتیاق و تعهدم برای شخم زدن ذهنم، یافتن آن ترمزها و تلاش برای برداشتن پایم از روی آن ترمزها، بیشتر شد. هرچه مراقبت ویژ‌‌ه تری از کانون توجه‌ام کردم، به توانایی‌ام در برطرف کردن ایرادهای شخصیتی و باورهای محدودکننده‌ام، مطمئن‌تر شدم، مقاومتهای بیشتری را کنار گذاشتم، راحت‌تر توانستم به احساس خوب برسم و نعمت‌های بیشتری، از مسیرهای ساده‌تر و لذت‌بخش‌تر وارد زندگی‌ام شد.
نعمت‌های کنونی من که حتی جزو رویاهای گذشته‌‌ام نیز نبوده‌اند، فقط حاصل تعهد من به مداومت بر کنترل ورودی‌های ذهنم و تغییراتی ریشه‌ای تر در شخصیت‌ام بوده است. تغییری که یک شبه برایم رخ نداد. بلکه در طی زمان و با تکامل، هر بار زندگی را برایم زیباتر کرد و درهای بیشتری از نعمت ها را به رویم گشود.
در دوره ۱۲ قدم، فضایی فراهم شده تا بتوانم در یک روند تکاملی، شیوه‌ی ایجاد تغییرات بنیادین در شخصیت، تغییر باورهای محدودکننده، برداشتن مقاومتهای ذهنی و چگونگی اجرای قوانین زندگی و هماهنگی با آنها را به دوستانم بیاموزم که پذیرفته‌اند تا وقتیکه به کمک شناختن پاشنه‌های آشیل و برطرف کردن آنها، تغییراتی بنیادین در باورها و شخصیت‌شان ایجاد نکنند، هیچ تغییری در زندگی‌شان رخ نخواهد داد. زیرا نعمت‌ها به صورت طبیعی مثل باران جاری است. اما این ما هستیم که با باورهای محدودکننده و مقاومتهای ذهنی، مانع ورودشان به زندگی خود شده‌ایم. لازمه‌ی داشتن زندگی‌ای باکیفیت‌تر، تقلای بیشتر نیست، بلکه کنار گذاشتن مقاومتهای بیشتر است. راه ساختن باورهای قدرتمند‌کننده، کنار گذاشتن مقاومتهای ذهنیِ بزرگتر و حل ریشه‌ای پاشنه‌های آشیل است.
آگاهی‌ها، تمرینات عملی و فضایی تعاملی‌ای که در دوره ۱۲ قدم فراهم شده، خالص‌ترین و مؤثرترین ورودی برای تغذیه ذهن و کنار گذاشتن مقاومت‌هاست.
آگاهی‌های این دوره به شما کمک می‌کند تا در طی یک دوره تکاملی، با حل ریشه‌ای مسائل و موانع ذهنی‌تان و ایجاد تغییراتی بنیادین در شخصیت‌تان، نه تنها کیفیت مورد دلخواه را در تمام جنبه‌های زندگی‌تان بسازید و به موفقیت‌های پایدار و تجربیات راضی کننده در روابط‌تان، استقلال مالی و آزادی زمانی‌تان، سلامتی بدن‌تان و آرامش روح و روان‌تان دست یابید، بلکه از لحظه به لحظه‌ی این مسیر تکاملی لذت ببرید.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD269MB23 دقیقه
- فایل صوتی تغییر شخصیت، جهادی اکبر لازم دارد17MB18 دقیقه
بنام الله یکتا
سلام به استاد فوق العاده ام، خانم شایسته نازنین و دوستان گلم
اول از خانم شایسته نازنین بخاطر ضبط تصاویر زیبا و حضور فوق العادشون تو این قدم ها خیلی سپاسگزاری می کنم و شاکر خداوندی هستم که من را در مسیر شما هدایت کرد
استاد اگر من بخوام از تغییرات فوق العاده ام تو این قدم ها بگم که یک کتاب میشه، ولی قدم سوم دیگه برای من سنگ تموم گذاشت چون از اونجایی که همه ی مشکلات ما از عدم عزت نفس و احساس ارزشمندی نشات میگیره، من به شخصه خیلی از پاشنه های آشیلیم تغییر کرد
اصلا عزت نفس اینقدر تغییر کرد که بخدا قسم می خورم تا حالا اینقدر راحت و بدور از قضاوت و فکر کردن بجای مردم تا حالا زندگی نکرده بودم
الان دیگه هر طوری که راحت باشم ، لباس می پوشم، تصمیم می گیرم، قدرت نه گفتن پیدا کردم و خودم دارم احساس میکنم چقدر ارزشمند شدم البته این به معنای انجام هر حرکت و رفتار ناشایست بدور از احترام و موازین اخلاقی نیست به معنای اینکه بجای اینکه برای دیگران زندگی کنم، فقط و فقط برای خودم زندگی میکنم با احساس صلح و آرامش فراوان
یاد گرفتم که این آشغال هایی زندگیم، مثل عدم عزت نفس، کینه، دشمنی، عدم ارزشمندی، و بالاتر دونستن افراد و عدم توانایی خودم را، دیگه با خودم حمل نکنم و هر جا یک آشغال دیگه بهش اضافه کنم که بوی گندش خودم و دیگران را خفه کنه، به محض اینکه نشستم ریشه ای مسائلم را علی الخصوص در زمینه روابط نوشیتم، جهان و خدای مهربانم در عرض چند دقیقه بهم پاسخ داد و دوستانی هم فرکانس خودم وارد زندگیم کرد که از اون روز تا حالا چقدر من با این دوستان رشد شخصیتی پیدا کردم و جهان به محض اینکه ما فرکانس هامون در مدار درست قرار بگیره، خواسته هاتون را run میشه
چقدر به شخصه درک بالایی از کلام الله، قرآن پیدا کردم و چه آیات نابی خداوند هدایتم کرد که سیستمی بودن و قوانین بدون تغییر خداوند را بهم نشون داد
دیگه هیچ گونه احساس بی عدالتی و ظلم در جهان هستی ندارم
احساس گناه، بلکه احساس وصل به الله ای دارم که هر لحظه به قلبم آرامش میده
که به معنای واقعی کلمه معنی
الا بذکرالله تطمئن القلوب را دارم درک میکنم
نگرانی برای همیشه از زندگی من رخت بربسته و جای آن آرامش گرفته، آرامشی که هیچ چیزی قابل وصف نیست
فهمیدم اگر من الان در این جایگاه هستم، جایگاه درستم هست و اگر مشتاق نعمت ها و ثروت های بیشتری هستم بیام خودم را شخم بزنم و در اون بذرهای عالی بکارم تا عالی دریافت کنم
عشق بکارم عشق دریافت کنم
خدا را در قلبم بکارم و اونجا پیداش کنم نه در آمدن و رفتن های دیگران
و غصه هیچ کس را نمی خورم چون مسؤلیت زندگی هر فرد با خودش هست
بنابر این آیه
إِنَّ اللَّهَ لَا یُغَیِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّىٰ یُغَیِّرُوا مَا بِأَنفُسِهِمْ
٫ ﻳﻘﻴﻨﺎً ﺧﺪﺍ ﺳﺮﻧﻮﺷﺖ ﻫﻴﭻ ﻣﻠﺘﻲ ﺭﺍ تغییر نمی دهد مگر اینکه آنها حال و وضعیت خود را تغییر دهند ٫رعد (١١)
یاد گرفتم تو این مسیر زندگی فقط یک مسیر هست اونم مسیر الله و صراط مستقیم، خب منم همین را انتخاب می کنم و تو دهن شیطان می زنم و طبق آیه قرآن شیطان بر بندگان باتقوی خداوند تسلطی ندارند، بنابر این دستش هرگز به من نمی رسه چون تو قلب من فقط جایگاه الله است ولا غیر
در ضمن من از ارتفاع اصلا خوشم نمیاد و دوستم ندارم روش کار کنم ???
آقا حسم اینطور بهتره
از شهربازی که نگو از صد فرسخیش رد نمیشم، من با زمین دوستی عمیقی دارم و کلی باهم کیف می کنیم با احساس عالی ??????
خلاصه قدم ها عالی بود
قدم هات مستدام استاد
در پناه الله یکتا شاد و سلامت و عاقبت بخیر در دنیا و آخرت باشید ? ? ? ?
بنام الله یکتا
سلام به دوست قشنگ و مهربونم طبیه جونم
آخه دختر تو چقدر روحت بزرگه، چقدر خدا تو وجودته، چقدر تو رشد یافته ای، همیشه احساسم بهت خوب بوده و هیچ وقت احساسم بهم دروغ نگفته
خیلی سپاسگزارم از لطف همیشگی شما نسبت به خودم
خیلی ممنونم که همیشه وقت می زاری و با انرژی، عشق را بهم میفرستی
اینقدر دعاهات قشنگ و خدایی بود که گفتم همه ی اینها را خدا اجابت میکنه و نمی دونم چطوری پاسخ این همه لطفت را بدم فقط از خدا می خواهم که همشون را در حق خودت اجابت کنه
ان شاء الله اینقدر پرواز کنی که به خوده خود خدا برسی و خداوند در آغوشت بگیره
آره قصه پرواز هم خیلی قشنگه چون ما را میبره به جاهایی که دستمون بخدا بیشتر می رسه
دلت شاد
لبت خندون
تاج سلامتی روی سرت
ان شاء الله روی ماهت را هر چه زودتر ببینم
دوست دارم اونم خیلی زیاد دختر با معرفت و خدایی من
به داشتنت می بالم به خودم
???????????????????????????????????????????????????????
بنام الله یکتا
سلام به دوست عزیزم نرگس جان عزیز
خیلی سپاس گزارم بخاطر یادآوری این کامنت دوباره بخودم و سپاس از لطف شما
واقعا اگر این عزت نفس درست بشه همه چیز تغییر میکنه البته این عزت نفس انتهایی نداره و ما همیشه باید روش کار کنیم تا احساس آرامش بیشتری از زندگی داشته باشیم و در مدار خداوند قرار بگیریم
شاد و سلامت باشی عزیزم
دوست دارم ❤
در پناه الله یکتا ⚘🌹🥰