محور آموزش‌های سومین قدم از دوره ۱۲ قدم، «خودشناسی» و ایجاد تغییرات بنیادین در باورها و شخصیت مان به واسطه‌ی شناختن خودمان است. تغییراتی که به ما کمک می‌کند تا به جای تلاش بیهوده در کسب تأیید دیگران، به سبک شخصی خودمان زندگی کنیم و شادی و آرامش بیشتری را تجربه کنیم.
موانع ذهنی‌ای که مثل گاری‌ای سنگین و زهوار دررفته، که نه تنها باری برای‌مان جابه جا نمی‌کند، بلکه خودش نیز باری اضافه بر دوش‌مان است را، برطرف کنیم تا توانایی‌های پنهان مانده در زیر سایه سنگین این موانع محدودکننده را بشناسیم و با بکار بردن‌شان خالق بهتری برای زندگی‌مان بشویم و مهمتر از همه، بیش از این خود را از تجربه‌ی نعمت‌هایی که به صورت طبیعی به ما داده شده است، محروم نکنیم. زیرا آدمهای زیادی خود را از تجربه موهبت‌های بسیاری محروم کرده‌اند، چون نمی‌خواهند ایرادهای شخصیتی خود را بپذیرند و تغییر دهند. آنها به جای تلاش برای تغییر باورهای محدودکننده و ایرادهای شخصیتی خود، با ناتوانی‌شان درباره «تغییر آن باورهای محدودکننده و ایرادهای شخصیتی» کنار آمده‌اند و به «حل مسئله به شیوه باورهای محدودکننده‌شان» عادت کرده‌اند. به عنوان مثال:
به خاطر ترس از ارتفاع، قید رفتن به کوه یا تجاربی مثل سفر با هواپیما، شهر بازی و… را می‌زنند. به خاطر ترس از حیوانات، خود را از رفتن به دل طبیعت و تجربه‌ی آنهمه زیبایی محروم می‌کنند. به جای اینکه عزت نفس خود را بسازند و احساس لیاقت بیشتری در خود ایجاد کنند، از ارتباط با آدمها پرهیز می‌کنند. به جای پذیرفتن ایرادهای شخصیتی و باورهای محدودکننده‌ای که دلیل تجربیات تلخ در روابط عاطفی‌شان بوده و تلاش برای تغییر آنها، قید ورود به روابط جدید را می‌زنند. به جای پذیرفتن ایرادهای شخصیتی و باورهای فقر آفرینی که موجب شکست‌های مالی پی در پی در کسب و کارشان شده و تلاش برای حل ریشه‌ای آنها، قید رویای کارآفرینی و داشتن کسب و کار شخصی را می‌زنند و با زجر برای دیگران کار می‌کنند. آنها همان ایرادهای شخصیتی قبلی را نگه داشته‌اند، همان باورهای محدودکننده و فقر آفرین را حفظ کرده‌اند و متعجبند چرا هرچه سخت‌تر تلاش کرده‌اند، کمتر به نتیجه رسیده‌اند.
در برهه‌ای از زمان که فهمیدم ایرادهای شخصیتی و باورهای محدودکننده‌ای که با آنهمه تعصب، سالها حفظ‌شان کرده بودم و برای تغییرشان بهانه‌‌هایی مستند و محکم داشتم، تنها مُسبب اینهمه ناخواسته در زندگی‌ام بوده، مقاومتم در برابر تغییرشان کمتر شد. هرچه این قانون را بهتر شناختم که تمام اتفاقات زندگی‌ام حاصل واکنش جهان به کانون توجه خودم هست، اشتیاق و تعهدم برای شخم زدن ذهنم، یافتن آن ترمزها و تلاش برای برداشتن پایم از روی آن ترمزها، بیشتر شد. هرچه مراقبت ویژ‌‌ه تری از کانون توجه‌ام کردم، به توانایی‌ام در برطرف کردن ایرادهای شخصیتی و باورهای محدودکننده‌ام، مطمئن‌تر شدم، مقاومتهای بیشتری را کنار گذاشتم، راحت‌تر توانستم به احساس خوب برسم و نعمت‌های بیشتری، از مسیرهای ساده‌تر و لذت‌بخش‌تر وارد زندگی‌ام شد.
نعمت‌های کنونی من که حتی جزو رویاهای گذشته‌‌ام نیز نبوده‌اند، فقط حاصل تعهد من به مداومت بر کنترل ورودی‌های ذهنم و تغییراتی ریشه‌ای تر در شخصیت‌ام بوده است. تغییری که یک شبه برایم رخ نداد. بلکه در طی زمان و با تکامل، هر بار زندگی را برایم زیباتر کرد و درهای بیشتری از نعمت ها را به رویم گشود.
در دوره ۱۲ قدم، فضایی فراهم شده تا بتوانم در یک روند تکاملی، شیوه‌ی ایجاد تغییرات بنیادین در شخصیت، تغییر باورهای محدودکننده، برداشتن مقاومتهای ذهنی و چگونگی اجرای قوانین زندگی و هماهنگی با آنها را به دوستانم بیاموزم که پذیرفته‌اند تا وقتیکه به کمک شناختن پاشنه‌های آشیل و برطرف کردن آنها، تغییراتی بنیادین در باورها و شخصیت‌شان ایجاد نکنند، هیچ تغییری در زندگی‌شان رخ نخواهد داد. زیرا نعمت‌ها به صورت طبیعی مثل باران جاری است. اما این ما هستیم که با باورهای محدودکننده و مقاومتهای ذهنی، مانع ورودشان به زندگی خود شده‌ایم. لازمه‌ی داشتن زندگی‌ای باکیفیت‌تر، تقلای بیشتر نیست، بلکه کنار گذاشتن مقاومتهای بیشتر است. راه ساختن باورهای قدرتمند‌کننده، کنار گذاشتن مقاومتهای ذهنیِ بزرگتر و حل ریشه‌ای پاشنه‌های آشیل است.
آگاهی‌ها، تمرینات عملی و فضایی تعاملی‌ای که در دوره ۱۲ قدم فراهم شده، خالص‌ترین و مؤثرترین ورودی برای تغذیه ذهن و کنار گذاشتن مقاومت‌هاست.
آگاهی‌های این دوره به شما کمک می‌کند تا در طی یک دوره تکاملی، با حل ریشه‌ای مسائل و موانع ذهنی‌تان و ایجاد تغییراتی بنیادین در شخصیت‌تان، نه تنها کیفیت مورد دلخواه را در تمام جنبه‌های زندگی‌تان بسازید و به موفقیت‌های پایدار و تجربیات راضی کننده در روابط‌تان، استقلال مالی و آزادی زمانی‌تان، سلامتی بدن‌تان و آرامش روح و روان‌تان دست یابید، بلکه از لحظه به لحظه‌ی این مسیر تکاملی لذت ببرید.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD269MB23 دقیقه
- فایل صوتی تغییر شخصیت، جهادی اکبر لازم دارد17MB18 دقیقه
سلام استاد
سلام بچه ها
امروز صبح موقع صبونه خوردن با همسرم این فایل رو دیدم
به خودم و همسرم گفتم که من همه این چیزهایی که استاد داره رو میخوام. ی لحظه دلم برای اون محیط برای پاکیزگیش، برای آرامشش، برای سکوتش، برای ماشین تمییز و فوق العاده زیبا پر کشید. بعد به همسرم گفتم ببین ما از شب یلدای سال 97 که با آموزش های استاد آشنا شدیم تصمیم گرفتیم که تغییر کنیم اما تغییراتمون قابل قبول نیست واسم. و به قول یکی از اساتید قبلیم که می گفت اگه میخوای ببینی که چقدر باورهات تغییر کرده ببین که چقدر پول درآوردی و من به همسرم گفتم وقتی به شرایط اقتصادیم نگاه می کنم میبینم که تغییر خیلی خیلی کوچیکی کرده و به نظرم منو تو فقط از این حرفها خوشمون آومده ولی متعهد نیستیم و عمل نمی کنیم. در صورتی که از روز اول عید با همسرم قول دادیم که نماز اول وقت بخونیم و توی این سه ماه و خورده فقط یک بار نمازمون قضا شده. من و همسرم سالها آرزو داشتیم که صبحها بریم ورزش کنیم و دو هفته ای است که این کار رو می کنیم. تقریبا تمام دوستامونو کنار گذاشتیم و دوست داشتیم که رفت و آمد با فامیل هم کنار بذاریم اما یکم زمان می بره و فامیل های من و همسرم خیلی خیلی باورهای غلط دارند و هر وقت که مجبور میشیم پیششون باشیم احساس دوتامون نامطلوب میشه. من و همسرم نزدیک 6 ماهه که کلا تلوزیون کنار گذاشتیم اما نتایجی تقریبا نتایجی از لحاظ مالی بدست نیاوردیم. این موضوع منو خیلی درگیر کرده بود حتی برای دو هفته منی که قبلا روزی شاید 3-4 ساعت مدام به حرفهای استاد گوش میدادم و حرفهاش توی گوشم بود برای دو هفته دیگه دوست نداشتم حرفهای استاد و بشنوم . دیگه واسم اون جذابیت قبلی رو نداشت. وقتی که دیروز 500 تومن پیدا کردیم و خیلی خوشحال شدیم. تا عصر 50 تومن پول به حساب همسرم ریخته شد( پاداش)و خیلی خوشحال تر. امروز صبح 1000 تومن پیدا کردیم و باز هم خیلی خوشحال شدیم. وچند دقیقه پیش پولی به حسابم ریخته شد که من براش هیچ کاری نکردم. نزدیک 500 هزار تومن پول وارد زندگیم شد بدون اینکه من کار خاصی بکنم منی که تا دیروز باید خودم و همسرم کلی تقلا می کردیم تا بدستش بیاریم. من سه ماه کار می کردم و زجر میکشیدم و مثلا400 تومن گیرم میومد. اما الان راحت این پول مثل آب خوردن وارد زندگیم شد. از شدت خوشحالی سرم منقبض شده. انقدر خوشحالم که کلمات توان بیان احساسم نیستن. این اتفاق بهم ثابت کرد که چقدر خلق کردن شرایط دلخواه لذت بخش و ساده است. به من ثابت شد که میشه مدارها رو تغییر داد و به ثروت های بینهایت رسید . استاد تازه باورم شد که چی میگید. استاد دوست دارم حتما کامنتمو بخونید. استاد باورتون کردم. استاد به زودی زود میام تو دوره دوازده قدم و بیشتر از آموزشهاتون استفاده می کنم.