محور آموزش‌های سومین قدم از دوره ۱۲ قدم، «خودشناسی» و ایجاد تغییرات بنیادین در باورها و شخصیت مان به واسطه‌ی شناختن خودمان است. تغییراتی که به ما کمک می‌کند تا به جای تلاش بیهوده در کسب تأیید دیگران، به سبک شخصی خودمان زندگی کنیم و شادی و آرامش بیشتری را تجربه کنیم.
موانع ذهنی‌ای که مثل گاری‌ای سنگین و زهوار دررفته، که نه تنها باری برای‌مان جابه جا نمی‌کند، بلکه خودش نیز باری اضافه بر دوش‌مان است را، برطرف کنیم تا توانایی‌های پنهان مانده در زیر سایه سنگین این موانع محدودکننده را بشناسیم و با بکار بردن‌شان خالق بهتری برای زندگی‌مان بشویم و مهمتر از همه، بیش از این خود را از تجربه‌ی نعمت‌هایی که به صورت طبیعی به ما داده شده است، محروم نکنیم. زیرا آدمهای زیادی خود را از تجربه موهبت‌های بسیاری محروم کرده‌اند، چون نمی‌خواهند ایرادهای شخصیتی خود را بپذیرند و تغییر دهند. آنها به جای تلاش برای تغییر باورهای محدودکننده و ایرادهای شخصیتی خود، با ناتوانی‌شان درباره «تغییر آن باورهای محدودکننده و ایرادهای شخصیتی» کنار آمده‌اند و به «حل مسئله به شیوه باورهای محدودکننده‌شان» عادت کرده‌اند. به عنوان مثال:
به خاطر ترس از ارتفاع، قید رفتن به کوه یا تجاربی مثل سفر با هواپیما، شهر بازی و… را می‌زنند. به خاطر ترس از حیوانات، خود را از رفتن به دل طبیعت و تجربه‌ی آنهمه زیبایی محروم می‌کنند. به جای اینکه عزت نفس خود را بسازند و احساس لیاقت بیشتری در خود ایجاد کنند، از ارتباط با آدمها پرهیز می‌کنند. به جای پذیرفتن ایرادهای شخصیتی و باورهای محدودکننده‌ای که دلیل تجربیات تلخ در روابط عاطفی‌شان بوده و تلاش برای تغییر آنها، قید ورود به روابط جدید را می‌زنند. به جای پذیرفتن ایرادهای شخصیتی و باورهای فقر آفرینی که موجب شکست‌های مالی پی در پی در کسب و کارشان شده و تلاش برای حل ریشه‌ای آنها، قید رویای کارآفرینی و داشتن کسب و کار شخصی را می‌زنند و با زجر برای دیگران کار می‌کنند. آنها همان ایرادهای شخصیتی قبلی را نگه داشته‌اند، همان باورهای محدودکننده و فقر آفرین را حفظ کرده‌اند و متعجبند چرا هرچه سخت‌تر تلاش کرده‌اند، کمتر به نتیجه رسیده‌اند.
در برهه‌ای از زمان که فهمیدم ایرادهای شخصیتی و باورهای محدودکننده‌ای که با آنهمه تعصب، سالها حفظ‌شان کرده بودم و برای تغییرشان بهانه‌‌هایی مستند و محکم داشتم، تنها مُسبب اینهمه ناخواسته در زندگی‌ام بوده، مقاومتم در برابر تغییرشان کمتر شد. هرچه این قانون را بهتر شناختم که تمام اتفاقات زندگی‌ام حاصل واکنش جهان به کانون توجه خودم هست، اشتیاق و تعهدم برای شخم زدن ذهنم، یافتن آن ترمزها و تلاش برای برداشتن پایم از روی آن ترمزها، بیشتر شد. هرچه مراقبت ویژ‌‌ه تری از کانون توجه‌ام کردم، به توانایی‌ام در برطرف کردن ایرادهای شخصیتی و باورهای محدودکننده‌ام، مطمئن‌تر شدم، مقاومتهای بیشتری را کنار گذاشتم، راحت‌تر توانستم به احساس خوب برسم و نعمت‌های بیشتری، از مسیرهای ساده‌تر و لذت‌بخش‌تر وارد زندگی‌ام شد.
نعمت‌های کنونی من که حتی جزو رویاهای گذشته‌‌ام نیز نبوده‌اند، فقط حاصل تعهد من به مداومت بر کنترل ورودی‌های ذهنم و تغییراتی ریشه‌ای تر در شخصیت‌ام بوده است. تغییری که یک شبه برایم رخ نداد. بلکه در طی زمان و با تکامل، هر بار زندگی را برایم زیباتر کرد و درهای بیشتری از نعمت ها را به رویم گشود.
در دوره ۱۲ قدم، فضایی فراهم شده تا بتوانم در یک روند تکاملی، شیوه‌ی ایجاد تغییرات بنیادین در شخصیت، تغییر باورهای محدودکننده، برداشتن مقاومتهای ذهنی و چگونگی اجرای قوانین زندگی و هماهنگی با آنها را به دوستانم بیاموزم که پذیرفته‌اند تا وقتیکه به کمک شناختن پاشنه‌های آشیل و برطرف کردن آنها، تغییراتی بنیادین در باورها و شخصیت‌شان ایجاد نکنند، هیچ تغییری در زندگی‌شان رخ نخواهد داد. زیرا نعمت‌ها به صورت طبیعی مثل باران جاری است. اما این ما هستیم که با باورهای محدودکننده و مقاومتهای ذهنی، مانع ورودشان به زندگی خود شده‌ایم. لازمه‌ی داشتن زندگی‌ای باکیفیت‌تر، تقلای بیشتر نیست، بلکه کنار گذاشتن مقاومتهای بیشتر است. راه ساختن باورهای قدرتمند‌کننده، کنار گذاشتن مقاومتهای ذهنیِ بزرگتر و حل ریشه‌ای پاشنه‌های آشیل است.
آگاهی‌ها، تمرینات عملی و فضایی تعاملی‌ای که در دوره ۱۲ قدم فراهم شده، خالص‌ترین و مؤثرترین ورودی برای تغذیه ذهن و کنار گذاشتن مقاومت‌هاست.
آگاهی‌های این دوره به شما کمک می‌کند تا در طی یک دوره تکاملی، با حل ریشه‌ای مسائل و موانع ذهنی‌تان و ایجاد تغییراتی بنیادین در شخصیت‌تان، نه تنها کیفیت مورد دلخواه را در تمام جنبه‌های زندگی‌تان بسازید و به موفقیت‌های پایدار و تجربیات راضی کننده در روابط‌تان، استقلال مالی و آزادی زمانی‌تان، سلامتی بدن‌تان و آرامش روح و روان‌تان دست یابید، بلکه از لحظه به لحظه‌ی این مسیر تکاملی لذت ببرید.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD269MB23 دقیقه
- فایل صوتی تغییر شخصیت، جهادی اکبر لازم دارد17MB18 دقیقه
سلام خدمت همه ی عزیزان در روز شمار تحول زندگی من
این قسمت زیبا حاوی نکات بسیار ارزشمندی هست، همانطور که در متن و خود فایل اشاره شده ما عادت داریم که آشغال ها رو بکنیم زیر مبل یعنی چیز هایی که ازشون میترسیم و مانع ورود مواهب زندگی هستند رو ورودشون رو به زندگیمون رو مسدود میکنیم که باعث میشه از زیبایی ها محروم بمونیم و حسرت بخوریم ولی باید برعکس عمل کنیم مثلا همین مثال چند وقت پیش استاد که تجربه پاراگلایدر و پرش از آسمان که تصاویر بسیار زیبایی رو هوایی تجربه میکنیم یا زیپ لاین که تجربه خیلی لذت بخشی هست و زیر پات پر درخت و مناطق سر سبز هست و یک هیجان نابی هست دیدیم که استاد و مریم آشغال ها رو زیر مبل نکردن و برای تجربه این موهبت پا رو ترس هاشون از ارتفاع و یادگیری یک سری مهارت‌ها گذاشتن و رفتن تو دل کار و این پرش رو تجربه کردن. آیا واقعا ما هم چنین کاری رو انجام میدیم؟ البته باید در شرایط سلامتی باشیم تا بتونیم چنین تجاربی رو داشته باشیم نه اینکه در شرایط بیماری یا وزن بالا بخواهیم این کارها رو انجام بدیم ولی آیا در شرایط سلامتی و رو فرم بودن ما این کار رو انجام میدیم؟ اینها نشون میده که در عمل ما چقدر آشغال ها رو زیر مبل نگه میداریم و رو به رو نمیشیم با ترس هامون. در مورد تمرین آگهی بازرگانی هم همین مثال هست کسی که احساس لیاقت پایینی داره کسی که ترس های زیادی از نگاه دیگران به خودش داره کسی که ترس از بروز دادن خودش داره کسی که خودش رو اصلا ارزشمند نمیدونه و این نوع آشغال ها رو زیر مبلش داره نمیتونه این آگهی رو بخونه ولی کسی که قدرت و ایمان تمیز کردن این آشغال ها رو داره روی خودش کار میکنه شهامتش رو جمع میکنه و خودش رو تقویت میکنه ایمان میسازه و میره این تمرین رو انجام میده. اونم بارها و بارها که ریشه بدونه در وجودش. که آسون بشه براش هر دفعه. که بشه روتین‌اش که قشنگ تمیز تمیز بشه وجودش. نمیشه بگیم چی کار کنم میترسم پس بیخیال چون اگه بگیم چی کار کنم میترسم ولش کن یعنی مثل این هست بگیم چی کار کنم میترسم بوی آشغال میاد چی کار کنم.. خب اگه میخوای بوی آشغال نیاد باید بری تمیز کنی راه دیگه ای نیست. و یک شبه هم نمیشه تمیزش کرد باید تکامل طی بشه این درسی هست که من از این قسمت از فایل تغییر شخصیت جهاد اکبر میخواهد یاد گرفتم. و در مورد زیبایی های این فایل هم بگم چقدر جنگل زیبایی هست چه رودخونه زیبایی جاری شده چقدر بودن در طبیعت دلچسب هست و راستی من هم به تازگی به دوره دوازده قدم پیوستم و قدم یک رو خریداری کردم و خیلی خوشحالم که میتونم در این قدم همراه استاد و دوستان عزیزم باشم و متعهد هستم که تمرینات تکاملی ام رو همانطوری که استاد گفته انجام بدم و تکاملم طی بشه و اماده بشم برای قدم های بعدی و نتایج بهتر. چون باید لذت ببرم و تکاملم رو طی کنم تا قدم به قدم رشد کنم. ضمنا RV خیلی زیباست چقدر امکاناتش عالیه چقدر شیک و ترتمیز ساخته شده چقدر همه چی تمومه همه امکانات لازم رو برای سفر داره حمام دستشویی آشپزخونه محل کار اتاق خواب لباس شویی لباس خشک کن، تلوزیون برای بازی، سیستم صوتی خوب نوردهی عالی، سلاید اوت و بزرگ شدن خونه امکانات آب و برق و گاز و کولر و پمپ باد و یک عالمه امکانات دیگه خیلی فوق العاده هست تبریک میگم به استاد بابت خرید این هیولا و نوش جانتون باشه امیدوارم بهترین استفاده رو ازش ببرید. عاشقتونم، در پناه الله مهربان شاد و ثروتمند و سعادتمند و خوشبخت و موفق در دنیا و آخرت باشید.