محور آموزش‌های سومین قدم از دوره ۱۲ قدم، «خودشناسی» و ایجاد تغییرات بنیادین در باورها و شخصیت مان به واسطه‌ی شناختن خودمان است. تغییراتی که به ما کمک می‌کند تا به جای تلاش بیهوده در کسب تأیید دیگران، به سبک شخصی خودمان زندگی کنیم و شادی و آرامش بیشتری را تجربه کنیم.
موانع ذهنی‌ای که مثل گاری‌ای سنگین و زهوار دررفته، که نه تنها باری برای‌مان جابه جا نمی‌کند، بلکه خودش نیز باری اضافه بر دوش‌مان است را، برطرف کنیم تا توانایی‌های پنهان مانده در زیر سایه سنگین این موانع محدودکننده را بشناسیم و با بکار بردن‌شان خالق بهتری برای زندگی‌مان بشویم و مهمتر از همه، بیش از این خود را از تجربه‌ی نعمت‌هایی که به صورت طبیعی به ما داده شده است، محروم نکنیم. زیرا آدمهای زیادی خود را از تجربه موهبت‌های بسیاری محروم کرده‌اند، چون نمی‌خواهند ایرادهای شخصیتی خود را بپذیرند و تغییر دهند. آنها به جای تلاش برای تغییر باورهای محدودکننده و ایرادهای شخصیتی خود، با ناتوانی‌شان درباره «تغییر آن باورهای محدودکننده و ایرادهای شخصیتی» کنار آمده‌اند و به «حل مسئله به شیوه باورهای محدودکننده‌شان» عادت کرده‌اند. به عنوان مثال:
به خاطر ترس از ارتفاع، قید رفتن به کوه یا تجاربی مثل سفر با هواپیما، شهر بازی و… را می‌زنند. به خاطر ترس از حیوانات، خود را از رفتن به دل طبیعت و تجربه‌ی آنهمه زیبایی محروم می‌کنند. به جای اینکه عزت نفس خود را بسازند و احساس لیاقت بیشتری در خود ایجاد کنند، از ارتباط با آدمها پرهیز می‌کنند. به جای پذیرفتن ایرادهای شخصیتی و باورهای محدودکننده‌ای که دلیل تجربیات تلخ در روابط عاطفی‌شان بوده و تلاش برای تغییر آنها، قید ورود به روابط جدید را می‌زنند. به جای پذیرفتن ایرادهای شخصیتی و باورهای فقر آفرینی که موجب شکست‌های مالی پی در پی در کسب و کارشان شده و تلاش برای حل ریشه‌ای آنها، قید رویای کارآفرینی و داشتن کسب و کار شخصی را می‌زنند و با زجر برای دیگران کار می‌کنند. آنها همان ایرادهای شخصیتی قبلی را نگه داشته‌اند، همان باورهای محدودکننده و فقر آفرین را حفظ کرده‌اند و متعجبند چرا هرچه سخت‌تر تلاش کرده‌اند، کمتر به نتیجه رسیده‌اند.
در برهه‌ای از زمان که فهمیدم ایرادهای شخصیتی و باورهای محدودکننده‌ای که با آنهمه تعصب، سالها حفظ‌شان کرده بودم و برای تغییرشان بهانه‌‌هایی مستند و محکم داشتم، تنها مُسبب اینهمه ناخواسته در زندگی‌ام بوده، مقاومتم در برابر تغییرشان کمتر شد. هرچه این قانون را بهتر شناختم که تمام اتفاقات زندگی‌ام حاصل واکنش جهان به کانون توجه خودم هست، اشتیاق و تعهدم برای شخم زدن ذهنم، یافتن آن ترمزها و تلاش برای برداشتن پایم از روی آن ترمزها، بیشتر شد. هرچه مراقبت ویژ‌‌ه تری از کانون توجه‌ام کردم، به توانایی‌ام در برطرف کردن ایرادهای شخصیتی و باورهای محدودکننده‌ام، مطمئن‌تر شدم، مقاومتهای بیشتری را کنار گذاشتم، راحت‌تر توانستم به احساس خوب برسم و نعمت‌های بیشتری، از مسیرهای ساده‌تر و لذت‌بخش‌تر وارد زندگی‌ام شد.
نعمت‌های کنونی من که حتی جزو رویاهای گذشته‌‌ام نیز نبوده‌اند، فقط حاصل تعهد من به مداومت بر کنترل ورودی‌های ذهنم و تغییراتی ریشه‌ای تر در شخصیت‌ام بوده است. تغییری که یک شبه برایم رخ نداد. بلکه در طی زمان و با تکامل، هر بار زندگی را برایم زیباتر کرد و درهای بیشتری از نعمت ها را به رویم گشود.
در دوره ۱۲ قدم، فضایی فراهم شده تا بتوانم در یک روند تکاملی، شیوه‌ی ایجاد تغییرات بنیادین در شخصیت، تغییر باورهای محدودکننده، برداشتن مقاومتهای ذهنی و چگونگی اجرای قوانین زندگی و هماهنگی با آنها را به دوستانم بیاموزم که پذیرفته‌اند تا وقتیکه به کمک شناختن پاشنه‌های آشیل و برطرف کردن آنها، تغییراتی بنیادین در باورها و شخصیت‌شان ایجاد نکنند، هیچ تغییری در زندگی‌شان رخ نخواهد داد. زیرا نعمت‌ها به صورت طبیعی مثل باران جاری است. اما این ما هستیم که با باورهای محدودکننده و مقاومتهای ذهنی، مانع ورودشان به زندگی خود شده‌ایم. لازمه‌ی داشتن زندگی‌ای باکیفیت‌تر، تقلای بیشتر نیست، بلکه کنار گذاشتن مقاومتهای بیشتر است. راه ساختن باورهای قدرتمند‌کننده، کنار گذاشتن مقاومتهای ذهنیِ بزرگتر و حل ریشه‌ای پاشنه‌های آشیل است.
آگاهی‌ها، تمرینات عملی و فضایی تعاملی‌ای که در دوره ۱۲ قدم فراهم شده، خالص‌ترین و مؤثرترین ورودی برای تغذیه ذهن و کنار گذاشتن مقاومت‌هاست.
آگاهی‌های این دوره به شما کمک می‌کند تا در طی یک دوره تکاملی، با حل ریشه‌ای مسائل و موانع ذهنی‌تان و ایجاد تغییراتی بنیادین در شخصیت‌تان، نه تنها کیفیت مورد دلخواه را در تمام جنبه‌های زندگی‌تان بسازید و به موفقیت‌های پایدار و تجربیات راضی کننده در روابط‌تان، استقلال مالی و آزادی زمانی‌تان، سلامتی بدن‌تان و آرامش روح و روان‌تان دست یابید، بلکه از لحظه به لحظه‌ی این مسیر تکاملی لذت ببرید.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD269MB23 دقیقه
- فایل صوتی تغییر شخصیت، جهادی اکبر لازم دارد17MB18 دقیقه
سلام به استاد عزیزم و مریم خانم مهربون و همه اعضای خانواده بزرگ عباس منش
این فایلتون استاد مثل همه فایلای دیگتون فوق العاده بود …
پر از احساس خوب برای من
همین که میگین درست کردن خودمون یک شبه اتفاق نمیوفته و باید تکاملی عمل کنیم من مطمعن تر میشم و بیشتر و بهتر میفهمم که باید بیشتر روی خودم کار کنم
باید فایلای بیشتری ازتون ببینم استاد
ینی من باید هروز هر لحظه در حال کار کردن روی خودم باشم تا اروم اروم مثلا بعد یک ماه تاثیرشو ببینم
و بقول خودتون اون حس ارامش و احساس رضایت درونی از همون لحظه اول شروع میشه
و با ادامه دادن به این مسیر من میتونم این قول و به خودم بدم که چن ماه دیگه تاثیرات چشم گیری
توی زندگیم اتفاق میوفته
مثلا همین دیروز توی محل کارم یهو بهم الهام شد برو خونه بخر اون حس بهم گفت حسن اگه دو سه پیش اقدام کرده بودی تاحالا خریده بودی الانم دیر نشده اقدام کن از خدای خودت بخاه تا بهت داده بشه
منم به امید الله تصمیم گرفتم خونه بخرم حالا معلوم نیس توی کدوم یکی از کامنتای اینده زیر کدوم فایل من اون احساس شوق و شادی خریدن خونرو با بچه ها به اشتراک بزارم ولی قسم میخورم
به هدفم میرسم 😊✌️
استاد جان تو بی نظیری ، من بی نظیرم به خودم میبالم که اول خدای رب العالمین دارم بعدشم ترو دارم استاد چون عین یک دوست و استاد بینظیر
داری بهم درس میدی و بزرگم میکنی🙏😊
خدایا شکرت
خدایا مرسی برای این حس و حال بی نظیر و این بودن درکنار این خانواده ی بزرگ و عزیز
دوسدارم بهتر و بیشتر کامنت بزارم
و توی کامنتام حرفای تکراری و بی هوده نزنم و مفید باشه حرفام و میدونم با نوشتن خط اول باقی
حرفا بهم الهام میشه😍
خدایا دوسدارم توی یک دره بزرگ باشم سوار هلی کوپتر باشم و بلند بلند داد بزنم خدایا ممنونتم که بهم همه چی دادی
بلند داد بزنم بگم خدایا شکررررررت تو راس میگفتی
نعمتات خیلی زیادن فقط ما باید ظرفمون بزرگ بشه تا بتونیم نعمتاتو دریافت کنیم
بلند بلند بگم هوووورااااا من برنده شدم
و برنده واقعی کسی که شکرگزار باشه و از لحظاتش لذت ببره
خدایا من همه اعضای این خانواده بزرگ و دوسدارم عاشقشونم و استاد عزیزم عباس منش
دوست واقعی منه ❤️
ممنون از همه عاشق همتونم
ازین حسای قشنگ و بی نظیر برای همه بچه های سایت میخام
شاد و ثروتمندو سلامت باشین در پناه رب العالمین ❤️🙏😊✌️