گاهی در زندگی، روبروی شرایطی قرار میگیریم که شاید در نگاه اول سخت و ناامید کننده به نظر برسد، اما اگر توانایی دیدن تصویر بزرگتر را به کمک نگاه “تمرکز بر نکات مثبت” داشته باشیم، خیلی راحت همه چیز تغییر کرده و آرام میشویم.
این روزها، فلوریدای آمریکا شاهد طوفان ایرما بوده که به گزارش هواشناسی، بزرگترین طوفان ثبت شده در تاریخ طوفانهای اقیانوس اطلس است.
اگر بگویم، طوفان ایرما بیشتر از خرابی، با خود برکت به همراه داشته، حقیقت را گفتهام!
زیرا من دیدم که ایرما، فرصتی بود برای خداشناسی، برای تمرین توکل بر خداوند، تمرین کنار گذاشتن منیت ها و تمرینِ پیشه کردن خضوع و خشوع در برابر نیرویی که منبع همه تواناییهای ماست و فرصتی برای دیدن دستان خداوند در همه جا!
من جلوه خدا را در تک تک مردم میدیدم.
آدمهایی که دست از هر کاری برداشته و با تمام وجود، عشق به هم نوع خود را در قالب آماده نمودن مقری برای پناه دادن، غذا دادن و پراکندن امید به هم نوعشان، ابراز مینمودند.
بازاریهایی که با عشق، کالاها و سرمایهشان را در اختیار هم شهری هاشان قرار دادند تا بتوانند برای آدمهایی که حتی آنها را نمیشناسند و شاید دیگر هیچگاه همدیگر را هم نبینند، شبی آرام در طوفان مهیا سازند.
مگر عشق چیزی جز این است.
توکل، امید و عشق این مردم، ایرما و نگرانی هایش را از یاد می برد. احترام، صبر و کمک به هم نوع، برای تجربه لحظهای بهتر و خوشایندتر، همه جا جاری بود، از جادههایی که پر از ماشینهای آدمهایی بود که خانه و شهرشان را ترک میگفتند، تا استراحت گاههایی که در مسیر به این آدمها خوش آمد میگفتند و امکانات اولیه زندگی را برایشان مهیا کرده بودند.
ایمان و امید به وهابیت دستی که همه ما را آفریده و در جهانش پرورده، به یادمان میآورد که این دست به اندازه قدرتش، بر ما مهربان نیز هست و حتی در اتفاقی چون طوفان ایرما، قادر است امید، برکت و زندگی را برایمان نوید دهد.
طبیعت با همه پستی و بلندیهایش، با همه زیبایی و بلایایش، با همه تولد و مرگهایش، فرصتی است برای پیاده سازی توحید عملی، فرصتی است برای تمرین توکل بر خدا، تمرین بازبینی رابطهمان با منبع و با انرژیای که همه چیز از اوست.
فرصتی است برای تمرین تمرکز بر نکات مثبت، در هر لحظه. تمرین اینکه “همه چیز خوب است!”. زیرا همین دستی که این طوفانها را پدید آورده، قدرت ساختن دوباره زندگیمان را از هر شرایط و وضعیتی، در دست خودمان گذاشته . پس تنها کارما این است:
همزمان که به این قدرت توکل نمودهایم و رویش حساب باز کردهایم، یادمان باشد که تنها وظیفهمان، لذت بردن از هر لحظه به کمک تمرکز بر نکات مثبت آن لحظه است.
این بالاترین توانایی است که میتوانیم در خود بسازیم و بزرگترین توانایی است که برای ساختن زندگیای بهتر، به آن نیاز داریم. زیرا اگر بتوانیم از تصویری بزرگ همه چیز را ببینیم، در خواهیم یافت، هر اتفاقی نهایتاً به رشد جهانمان کمک میکند. در نهایت اگر در آن اتفاق بمیریم، به منبع مان بازگشتهایم و اگر زنده بمانیم، از ما آدمی متوکلتر، صبورتر و با ایمان تر میسازد که هم می تواند خوب زندگی کند و هم کمک می کند تا جهان جای بهتری برای زندگی باشد…
سید حسین عباس منش
برای مشاهدهی سایر قسمتهای «توحید عملی» کلیک کنید.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سریال تمرکز بر نکات مثبت | قسمت 797MB21 دقیقه
- دانلود با کیفت HD438MB21 دقیقه
- فایل صوتی سریال تمرکز بر نکات مثبت | قسمت 713MB21 دقیقه
استاد من بارها و بارها همزمان با شنیدن فایل های صوتی یا تصویری شما اشک ریختم اما این اولین باری بود که موقع خوندن توضیحات خانم شایسته یکسره اشک شوق ریختم. اینها خلاصه نکاتی هست که من از توضیحات زیبای مربوط به این فایل یاد گرفتم:
– اگه تسلیم نیرویی بشیم که همه گنج های جهان در اختیارش هست، به او توکل کنیم و روی هدایتش حساب کنیم، همه چیز ساده میشه.
– چیزی به اسم اتفاقات بد وجود نداره بلکه چیزی که اسمش رو بیماری، فقر، نفرت، کمبود و … گذاشتیم فقط نشونه عدم اتصال با این نیرو هست و به محض برقراری این اتصال همه چیز درست میشه و برکت از در و دیوار برامون میباره.
– اگه به این نیرو وصل بشیم:
* نگران نخواهیم شد که چیزهایی که تا حالا به دست آوردیم ممکنه از دست بره.
* نگران نخواهیم شد که مبادا عشقمون ما رو ترک کنه.
* نگران نخواهیم شد که داراییمون ممکنه تو طوفان یا سیل و زلزله از بین بره.
* نگران نخواهیم شد که سلامتیمون ممکنه از بین بره.
* دیگه دلمون به دارایی ها، روابط عاشقانه و … خوش نیست و میزان اعتبار و ارزشمون رو با اونها نمی سنجیم.
* در عوض، دلمون به ایمانی خوش میشه که دارایی، عشق، سلامتی، آرامش و خوشبختی در زندگیمون تنها بازتاب کوچکی از اون هستن.
– تا این جنس از ایمان در ما جاریه، جاری شدن اون نعمت ها ادامه داره.
– هر چی بیشتر این موضوع رو درک کنیم، راحت تر زندگی میکنیم و بیشتر از لحظه ها لذت میبریم و کمتر نگران نتیجه نهایی هستیم.
– لحظاتی با ثروت، سلامتی، عشق و آسایش که هر لحظه در جهان جاریه همراه میشیم که:
* به جای اعتراض به ناخواسته ها اعراض میکنیم.
* به جای جنگیدن برای به دست آوردن، تسلیم و توکل رو انتخاب میکنیم.
* مثل موسی مقاومت رو رها میکنیم و دست از منیتمون برمیداریم و به هر چیزی از جانب این نیرو فقیر میشیم.
* مثل سلیمان بیشترین حد درخواست رو درباره وهابیت این نیرو داریم.
* مثل زکریا بیشترین حد از امکان پذیری رو در قدرت این نیرو میبینیم.
* بدون توجه به بدنامی گذشته، عزت و بزرگی درخواست میکنیم.
* بدون توجه به منطق ذهن هم قدرت و هم ثروت رو درخواست میکنیم.
* بدون توجه به سن و سالمون فرزندی شایسته درخواست میکنیم.
* فارغ از اینکه اون بیرون شرایط چقدر در هم و بر هم و سخت شده میتونیم تو احساس خوب بمونیم.
– حرف زدن و نوشتن در مورد قانون «احساس خوب = اتفاقات خوب» کار ساده ایه اما:
* نگاه مثبت داشتن به هر اتفاقی ایمان میخواد.
* نگران نبودن در مورد آینده ایمان میخواد.
* وابسته نشدن به داشته ها و نگران نبودن برای از دست دادنشون ایمان میخواد.
– اگر واقعا ایمان داشته باشیم میتونیم در هر شرایطی به یاد بیاریم که:
* فارغ از هر منطق و استدلال محکم انسانی درباره تجزیه و تحلیل اوضاع و دلیل اتفاقات، اگه تو تو احساس خوب بمونیم، لاجرم اتفاقات خوب راهشون رو به سمت ما پیدا میکنن چون این قانون و برنامه خداوندی هست که برگی بدون اذن او از درخت نمیفته.
– گاهی اوقات تو شرایطی قرار میگیریم که شاید در نگاه اول سخت و ناامیدکننده به نظر برسن اما اگه توانایی دیدن تصویر بزرگتر رو به کمک نگاه تمرکز بر نکات مثبت به دست بیاریم، همه چیز خیلی راحت تغییر میکنه و آروم میشیم.
– ایمان و امید به وهابیت دستی که همه ما رو آفریده و در جهانش پرورش داده به یادمون میاره که این دست به اندازه قدرتش بر ما مهربانه و حتی تو اتفاقاتی مثل طوفان میتونه نویدبخش برکت و امید باشه.
– طبیعت با همه پستی و بلندیهاش و تولد و مرگهاش فرصتی است برای تمرین توکل به خدا و تمرینی برای بازبینی رابطمون با منبع انرژی که همه چیز از آن اوست.
– هر اتفاقی نهایتا به رشد جهانمون کمک میکنه. در نهایت اگه تو اون اتفاق بمیریم به منبعمون برمیگردیم و اگه زنده بمونیم به آدم متوکل تر، صبورتر و باایمان تری تبدیل میشیم که هم میتونه خوب زندگی کنه هم میتونه کمک کنه تا جهان جای بهتری برای زندگی باشه.
– باید این نگاه رو داشته باشیم که هر اتفاقی بیفته به نفع ماست و خداوند خیری توش برای ما قرار داده.
– نگرانی و دلواپسی هیچ کمکی تو زندگی به ما نمیکنه.
– یکی از درسهایی که میشه از طبیعت گرفت اینه که قدرت خداوند بی نهایت فراتر از حد تصور ماست. درک این موضوع باعث خشوع بیشتر ما در برابر پروردگارمون میشه.
– ما در مقابل خداوند هیچ هستیم پس بهترین حالت این هست که به جای تکیه به انسانها و چیزهایی که خودشون ضربه پذیر هستن به خداوند توکل کنیم.
– باید بپذیریم که ما کنترلی روی اتفاقاتی مثل طوفان نداریم اما بعضی مواقع تو زندگی میشه جلوی یه سری از مسائل رو با قدرت فکری که خداوند تو وجودمون گذاشته بگیریم.
– تفاوت افراد موفق و غیرموفق اینه که افراد موفق میتونن در هر شرایطی از زندگیشون لذت ببرن، نه فقط وقتی اوضاع خوبه. تو شرایط به ظاهر بد هم باید این توانایی رو تو خودمون ایجاد کنیم.
– اگه فرکانس ما ترس و نگرانی و تردید باشه، اتفاقاتی هم سنگ با اون رو وارد زندگیمون میکنیم.
– باید بتونیم به جنبه های مثبت اتفاقات توجه کنیم. باید بتونیم تو هر شرایطی احساسمون رو خوب نگه داریم و عشق و امید و اشتیاق داشته باشیم.
– وقتی باور کنیم توانایی خلق شرایطمون رو داریم دیگه از خراب شدن اوضاع نمیترسیم و میگیم میشه دوباره همه چیز رو از اول ساخت. این اعتماد به نفس واقعیه.
– میشه از کمک انسانها به هم تو شرایطی مثل اتفاقات طبیعی که جزئی از جهان مادی ما هستن درس گرفت.
– تضادهایی که در اثر اتفاقات طبیعی به وجود میان باعث پیشرفت بشر و پیشرفت علم و تکنولوژی میشن و فرصت های شغلی جدیدی به وجود میارن.
– در همه چیز خیری نهفته هست اما ما به خاطر دیدگاه اشتباهمون یه سری اتفاقات رو مصیبت میدونیم.
– باید باور کمبود رو بزاریم کنار و به فراوانی توجه کنیم.