گاهی در زندگی، روبروی شرایطی قرار میگیریم که شاید در نگاه اول سخت و ناامید کننده به نظر برسد، اما اگر توانایی دیدن تصویر بزرگتر را به کمک نگاه “تمرکز بر نکات مثبت” داشته باشیم، خیلی راحت همه چیز تغییر کرده و آرام میشویم.
این روزها، فلوریدای آمریکا شاهد طوفان ایرما بوده که به گزارش هواشناسی، بزرگترین طوفان ثبت شده در تاریخ طوفانهای اقیانوس اطلس است.
اگر بگویم، طوفان ایرما بیشتر از خرابی، با خود برکت به همراه داشته، حقیقت را گفتهام!
زیرا من دیدم که ایرما، فرصتی بود برای خداشناسی، برای تمرین توکل بر خداوند، تمرین کنار گذاشتن منیت ها و تمرینِ پیشه کردن خضوع و خشوع در برابر نیرویی که منبع همه تواناییهای ماست و فرصتی برای دیدن دستان خداوند در همه جا!
من جلوه خدا را در تک تک مردم میدیدم.
آدمهایی که دست از هر کاری برداشته و با تمام وجود، عشق به هم نوع خود را در قالب آماده نمودن مقری برای پناه دادن، غذا دادن و پراکندن امید به هم نوعشان، ابراز مینمودند.
بازاریهایی که با عشق، کالاها و سرمایهشان را در اختیار هم شهری هاشان قرار دادند تا بتوانند برای آدمهایی که حتی آنها را نمیشناسند و شاید دیگر هیچگاه همدیگر را هم نبینند، شبی آرام در طوفان مهیا سازند.
مگر عشق چیزی جز این است.
توکل، امید و عشق این مردم، ایرما و نگرانی هایش را از یاد می برد. احترام، صبر و کمک به هم نوع، برای تجربه لحظهای بهتر و خوشایندتر، همه جا جاری بود، از جادههایی که پر از ماشینهای آدمهایی بود که خانه و شهرشان را ترک میگفتند، تا استراحت گاههایی که در مسیر به این آدمها خوش آمد میگفتند و امکانات اولیه زندگی را برایشان مهیا کرده بودند.
ایمان و امید به وهابیت دستی که همه ما را آفریده و در جهانش پرورده، به یادمان میآورد که این دست به اندازه قدرتش، بر ما مهربان نیز هست و حتی در اتفاقی چون طوفان ایرما، قادر است امید، برکت و زندگی را برایمان نوید دهد.
طبیعت با همه پستی و بلندیهایش، با همه زیبایی و بلایایش، با همه تولد و مرگهایش، فرصتی است برای پیاده سازی توحید عملی، فرصتی است برای تمرین توکل بر خدا، تمرین بازبینی رابطهمان با منبع و با انرژیای که همه چیز از اوست.
فرصتی است برای تمرین تمرکز بر نکات مثبت، در هر لحظه. تمرین اینکه “همه چیز خوب است!”. زیرا همین دستی که این طوفانها را پدید آورده، قدرت ساختن دوباره زندگیمان را از هر شرایط و وضعیتی، در دست خودمان گذاشته . پس تنها کارما این است:
همزمان که به این قدرت توکل نمودهایم و رویش حساب باز کردهایم، یادمان باشد که تنها وظیفهمان، لذت بردن از هر لحظه به کمک تمرکز بر نکات مثبت آن لحظه است.
این بالاترین توانایی است که میتوانیم در خود بسازیم و بزرگترین توانایی است که برای ساختن زندگیای بهتر، به آن نیاز داریم. زیرا اگر بتوانیم از تصویری بزرگ همه چیز را ببینیم، در خواهیم یافت، هر اتفاقی نهایتاً به رشد جهانمان کمک میکند. در نهایت اگر در آن اتفاق بمیریم، به منبع مان بازگشتهایم و اگر زنده بمانیم، از ما آدمی متوکلتر، صبورتر و با ایمان تر میسازد که هم می تواند خوب زندگی کند و هم کمک می کند تا جهان جای بهتری برای زندگی باشد…
سید حسین عباس منش
برای مشاهدهی سایر قسمتهای «توحید عملی» کلیک کنید.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سریال تمرکز بر نکات مثبت | قسمت 797MB21 دقیقه
- دانلود با کیفت HD438MB21 دقیقه
- فایل صوتی سریال تمرکز بر نکات مثبت | قسمت 713MB21 دقیقه
به نام خداوند قدرتمند یاور
سلام به تمام دوستان و همسفران و مریم و استاد عزیزم
1 خدایا شکرت اینجا خودشو نشون مییده که چقدر رو خودت کار کردی
چقدر توانایی کنترل ذهن و نجواها داری
چقدر توانایی کنترل احساس داری
چقدر توحید داری
چقدر ایمان داری به خدایی که همواره در درونته و یاور و پشتیبان و هدایتگرته
چقدر باور و اطمینان قلبی عمیق داری به الخیر و فی ما وق
چقدر میتونی از همرنگ جماعت نگران و پریشان بیرون بیای و رو خودت کار کنی و فرصتی ببینی و تمیرینی برای کنترل ذهن و حرفعه ای شدن رو کار کردن رو خودت و به کار گیری قوانین
وقتی همه نگران کار و زندگیشونن و تمرکز به نکات منفی
تحسینتون میکنم استاد
که دارید میرید سفر!
کمتر کسی شجاعتشو داره بره از فرصت استفاده کنه و لذت ببره و
1 اصلا فکر سفر و عشق و حال بیاد تو ذهنش و و نگه تو این هیرو و ویری چه وقت سفره و بگه دقیقا الان بهترین وقتشه و بره
و 2 تمام فکر و ذکرش نگرانی نباشه عشق کنه در لحظه حال
خدای من
این یعنی ایمان و توکل
یعنی وابسته نبودن به این دنیا
یعنی لذت بردن
یعنی همیشگی ندونستن
یعنی ایمان
2 خدایا شکرت ببین خدای من حتی نمیدونه چه شده چینشده
و اینجا ارامه
بیخیال
سرشار از امید و ایمان
سرشار از قدرت ساکت کردن شیطان ذهن
3 خدایا شکرت اینجا نشون میده که واقعا رو خودش کار کرده
اونی که تا این خبرو میشنوه میگه وای بد بخت شدیم این چی اون چی بیچاره شدم من تازه فلان کارو راه انداخته بودم اه ما چقدر بدشانسیم و ………
ولی کی میتونه وقتی این خبرو میشنوه ارام باشه و به خودش بگه هر اتفاقی بیفته به نفع ماست
خداوند همیشه در هر اتفاقی که برای من به وجود میاد خیری توش برام گذاشته نگرانی دلواپسی نمیتونه به من کمکی بکنه
و توکل کنه به خدا و بگه توکل میکنیم به خدا؟
کسی که به ندای ارامبخش رب گوش کنه نه به نجوا نا امید کننده و حزن و ترس اور شیطان
4 خدایا شکرت درس اول
قدرت خداوند بی نهایت زیاد و بیشتر از اون چیزیه که فکرشو میتونیم بکنیم
و طوفان در برابرش چیزی نیست
از قدرت های طبیعی
5 خدایا شکرت استاد من هنوز نمیفهمم معنی حرفاتونو
معنی اینحرفای دقیقه 3/10 ثانیه تا 4/30 ثانیه رو
میدونی خیلی خیلی خیلی باید قانونو
جهان
خداوندو
خودمو
بشناسم
و و این مسیر حرکت کنم
انگار هیچ انتهایی واسش نیست
نمیخوام فقط چیزی که میشنومو شعار گونه بنویسم در حالی که نمیفهممش که عملش کنم
6خدای من شکرت این داستان دقیقا عین توحید بود
وقتی انسان رو چیزی به غیر از خدا حساب میکنه از همون چیز ضربه میخوره
رو مهندسی
و زمان و حرفشون
حساب کردن
عوض خدا
و تازه
بد تر از اون
شرکی که با ز قدرت اونو از خدا بالا تر دونستن و گفتن خداهم نمیتونه غرقش کنه
و چقدر تاریخ درس داره برامون
و چقدر ساده و بدیهی از هم پاشید
وقتی رو حمایت و قدرت چیزی به غیر از خدا حساب کردیم
7 خدایا شکرت
خدایا من به هر خیری از جانب تو نیازمندم
وقتی تسلیم بشی
تسلیم نیروی خیر و خوشبختی جهان پرورد گار
و رو خودت حساب نکنی
و خودتو خیلی بزرگ و عالی نبینی
و همه رو جوهره ای از روح خدا بدونی که این قدرت هایی که به تو داده قسمت خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی کوچیکیه
خداوند بی حساب بهت نعمت میده
به اندازه ای که باورش کنی و روش حساب کنی
و با جریانش همراه شی و به او تکیه کنی عوض خودت و ادما
و باور کنیم حتی تو بهترین ایلت بهترین کشور دنیا یه طوفان ساده میتونه همه چیو نابودکنه
و باور کنیم که فقط خدا میتونه مارو حفظ و یاری کنه
و حساب نکنیم روی حتی تکنولوژی
فقط به خداوندی که در هر اتفاقی خیری برامون قرار میده از اعماق وجودمون اعتماد و حساب کنیم و این باورو اونقدر ریشه دار کنیم و بسازیم و تقویت و تایید کنیم که شک و تردید و نجوا به دلمون راه ندیم
8 وقتی تکیه کنی به خدا و باعث میشه خیلی بهتر زندگی کنی و اروم تر و مطمئن تر باشی و کمتر منیت داشته باشی
9 خدایا شکرت کسی که بتونه در هر شرایطی با تغییر زاویه دیدش به اتفاقات و شرایط به احساس خوب رسه میتونه به بلایای طبیعی به عنوان درس خدا شناسی بنگره و درس بگیره و شخصیت و زندگیشو رشد بده با نگاه سپاسگزاری و افزایشش نگاه کنه با این نگاه که خدا وند چقدر مارو دوست داره لطفش شامل حال هممونه که این بلا ها و مشکلات همیشگی نیست و موقته
و شادی و خیر و سلامتی و ثروت و ارامش و عشق و نیکی همیشگی و پایداره
10 خدایاا شکرت به جای غصه خوردن و نگران بودن
سعی کنیم در هر شرایطی از زندگی لذت ببریم
یه موقعی هست ادم میتونه یه کاری رو انجام بده
میشه کاری براش انجام داد و فکری به حالش کرد
خب ادم باید یه کاری انجام بده بالاخره خداوند قدرت فکرو به ما داده تا بتونیم زندگیمونو بهتر کنیم
اما یه چیزایی هست واقعا نمیشه کاری براش کرد مثلا برای طوفانو چیکار میشه کرد
این توفان داره میاد هرچی هم جلوراش باشه میبره
واقعا نمیشخ براش کاری کرد
بهترین کار اینه به جای غر ونگرانی و شکایت کردن و….. سعی کنیم توکل کنیم به خدا و لذت ببریم از زندگیمون و از همون چیزی که هست
سعی کنیم که به جای نگران بودن که الان چه اتفاقی میفته
چه بلایی میخواد سرمون بیاد اب میخواد قطع بشه برق میخواد اب بشه و…….
بریم مسافرت و لذت ببریم
در هر شرایطی یه راهی برای لذت بردن پیدا کنیم و استفاده کنیم میتونه سفر باشه
میتونه هر ایده هدایتی ای باشه
11 خدایا شکرت درست اینه که به جای اینکه بری تو اون محل امن که فرکانسش نگرانیه و همه از همین توجه و تمرکز به نکات منفی بری
بری سفر
عشق و حال و لذت
تمرکز به نکات مثبت و زیبایی ها
اعراض از ناخواسته ها و ایمان و توکل
12 تفاوت بین افراد موفق و افراد وناموفق
افراد موفق میتونن توی زندگی در هر شرایطی لذت ببرن
نه فقط وقتی اوضاع خوبه
وقتی اوضاع به ظاهر هم بده ما باید این توانایی رو در خودمون ایجاد کنیم که لذت ببریم
چون قانون اینه که فرکانس های ما شرایط و اتفاقات زندگی ما رو به وجود میارن
اگر فرکانس ما ترس باشه نگرانی و تردید باشه اتفاقات اتفاقات شبیه همونو وارد زندگیمون میشه
ما باید بتونیم به جنبه مثبت قضایا نگاه کنیم
باید بتونیم در هر شرایطی احساسمونو خوب نگه داریم
احساس امید و اشتیاق احساس شادی و عشق
و این چیزیه که همیشه باید سعی کنی تمرینش کنی و واقعا نیاز داره به تمرین
13 خدای من شکرت
ایمان واقعی همینه
ستایش تو هم میتونی این جنس ایمان قوی رو داشته باشی
گوش کن
تحسین کن
درک کن
عمل کن
نتیجه بگیر
خوشبخت باش با تمام وجودت
در این شرایط میگه
میدونم هر اتفاقی بیفته به نفعمه
حتی اگه همه چیم نابود شده باشه
یعنی اگر هر اتفاقی بیفته (مطلقا)به نفع منه
14 خدایا شکرت وقتی ادم بدونه توانایی حلق زندگیشو داره واقعا ادم از خراب شدن اوضاع نمیترسه
وابسته نیست به هیچ چیز
هیچ چیز رو به غیر از خدای خودش پایدار و همیشگی نمیدونه
در لحظه لذت میبره
وقتی نگران از دست دادن نباشی
یعنی یک موفق خوشبختی
که پیش میری
موفقیت کسب میکنی
لذت میبری و…….
اما اصلا ترس و نگرانی از واسه از دست دادن نداری
اگرم از دست بدی میدونی میتونی به سادگی دوباره بسازی
15 خدایا شکرت وقتی من بدونم میتونم زندگیمو دوباره همون جوری که قبلا خلق کردم خلق کنم نگران نیستم این چیزایی که قبلا خلق کردم از دست بره
نه دوباره میسازیمش
این بار حرفه ای تر
ساده تر
این اعتماد به نفس واقعیه
که ادم به این نیتجه برسه که
من تو هر شرایطی میتونم اوضاعمو دوباره بهتر کنم
حالا اگر هر انچه که ساختم دوباره از هم بپاشه و خراب بشه
با همون نیرو قدرتی که قبلیارو ساختم دوباره جدیدیا رو هم میسازم هیچ اشکالی نداره
وقتی اینجوری فکر کنی میتونی موفق باشی
پیش بری بدون نگرانی از دست دادن
با باور الخیر و فی ما وقع
وقتی اینجوری فکر کنی
خیلی اروم تری خیلی حالت بهتره
16 خدایا شکرت به به چقدر این فواره زیبا و خلاقانه وبی نظیره
17 خدایا شکرت چقدر عاشق چین ش هستم
18 خدایا شکرت چقدر عاشق گل و سرسبزی اطرافشم
19 خدایا شکرت وقتی میگید خیلی خیلی شهر قشنگیه اصلا فکرشو نمیکردم
یعنی وقتی تو دنبال زیبایی ها هستی
هدایت میشی به زیبا یی های خارق العاده و بی انتها
به خدا نهایت و پایانی نیست برای زیبایی ها و نعمات دنیا
20 خدایا شکرت عاشقتم استاد که تمرکز و توجه به نکات مثبت میکنی نام میبری و هر بار بیشتر و بیشتر در مدار بهتر و بهترش قرار میگیری و دریافت میکنی
21 خدایا شکرت چقدر زیباست و چقدر بلده
تفاوت افراد موفق و خوسبخت با مقابلشون
افراد موفق و خوشبخت
در هر موضوع و شرایطی نکته مثبت پیدا میکنن و بیرون میکشن
استادم بلده بیاد از خسارات و بدبختی ها و سختی های این موضوعات صحبت کنه
اما
اگاهانه میاد نکات مثبتو بیرون میکشه و در موردش صحبت میکنه
چقدر اتحاد و همدلی و مهر و عشق و شخصیت های خدایی جاری شد
چقدر خدا باز هم بهمون گفت من هستم همیشه
با دستام یاورتم
و حمایتمون کرد
ممنونتم خدا که از طریق دستانت انقدر بهمون عشق ورزیدی
خدایا شکرت برای این اففاقات که عشق و همدلی و همبستگی وجود افرادو انسان دوستی و همنوع دوستی و باور به اینکه همه کی هستیم و اترزشمن رو در دل افراد شعله ور کرد
خدایا شکرت چقدر کار خیر و نیک و کمک
چه کارما و پاداشی دارد این اتفاقات و کمک ها و لذت بردن و انسان دوستی ها
چقدر دنیا جای زیباییه
چقدر وسیع و خارق العادس
خدایا شکرت
22 خدای من شکرت و باز هم معنویت و موهبت ثروت
کی میتونه چندین مرکز باز کنه و غذا و وسایل و فضای رایگان تهیه ببینه برای همدلی
کسی که داشته باشه پپولشو
ثروتمندا میتونن کمک کنن و ببخشن
چون دارن
چون باوربه فراوانی دارن
خدایا شکرتن چقدر ثروتمندا با ثروتشون جهانو به سویعشق و توسعه و پیشرفت و مهر ورزی و اسایش و… پیش میبرن به لطف الله مهربان واقعا خدایا شکرت
23 خدایا شکرت عاشقتم من استاد که انقدر محشر نام بردی دونه دونه نکات مثبتو
24 خدای من شکرت چقدر ایده های کمک و مهر ورزی
چقدر امنیت و صلح
چقدر یکی بودن
چقدر فوق العادس
در کلمات نمیگنجه خدای من
25 خدایا شکرت خدای من نمود عینی ابر و ماه و خورشید و همه فلک درکارند تا ………..
دقیقا شعرشو نمیدونم ولی حدودا این بود
تهشم بازه هرکی هرچی خواست میزاره
ولی اینجا ابر و فلک و…….همه در کار بودن همه در خدمت و کمک و یاری هم بودن خدای من دل های پاک خدای من بی غید و شرط خوب بودن و عاشقانه برای زندگی همه مردم و شهر و کشور خالصانه تلاش کردن الله اکبر
26 خدای من شکرت بدون هیچ به من چه و ….. ای واسه کسی که هیچ نسبت و حتی اشناییتی ندارن عاشقانه کمک و همدلی میکنن به عشق سلامتی همه و پیشرفت از دل تضاد ها خدای من
چجور دستانی برامون قرار میدی
27 خدایا شکرت خدای من چقدر پیشرفت محافظتی و امنیتی و ساختاری الله اکبر
28 خدایا شکرت چقدر عالی چقدر پیشرفت و تکنولوژی و اسانی واقعا خیلی عالیه ایفون خونت متصله به گوشیت در هر زمان و مکانی
29 خدایا شکرت واقعا درس مهر و عشق و محبت و دوست داشتن
30 خدایا شکرت ای جان اخ خدا بخورم اشکای تپل و دوست داشتنی و از سر شوقتو من اخه
31 خدای من شکرت واقعا فقطعشق و باورای درست
32 واقعا خدایا شکرت
واقعا چقدر بهبود و رشد میده و تقویت میکنه تکنولوژی و مهندسی و………. رو عوض اینکه از پا در بیاره نابود کنه
33 خدای من واقعا شکرت در همه چیز ثروت نهفته
استاد راست میگی به خدا
دیوانه شدم
چقدر همه چیز بروز رسانی و عالی میشه و فرصت های شغلی و مشاغل زیاد و عالی و گسترش پیدا میکنه و ………..
34 خدایا شکرت واقعا شکرت برای درتی که برای خلق زندگیمون بهمون دادی
35 خدایا شکرت واقعا جهان سرشار از ثروت و فراوانی بی انتهاست به خدا
36 خدایا شکرت واقعا بد وجود نداره
همه چیز عالیه
شاید ظاهرش بد باشه
ولی همیشه خیر و خوشی و نعمت و رشد و خوشبختی داره
37 خدایا شکرت استاد عاشقتم خیلی خیلی زیاد
بوس
بوس
خدایا شکرت
خدا نگه دار
تا شاهکار بعدی
ستایش 13 ساله عاشق شاد ثروتمند