دوش با من گفت پنهان کاردانی تیزهوش وز شما پنهان نشاید کرد سر می‌فروش
گفت آسان گیر بر خود کارها کز روی طبع سخت می‌گردد جهان بر مردمان سخت‌کوش
******************************
وقتی صحبت از تمرکز بر نکات مثبت می‌شود، بعضی‌ها می گویند:
مگر می‌شود بر نکات مثبت تمرکز کرد، در حالیکه با این همه بدهی و طلب کار احاطه شده‌ام! یا عشق چندین ساله‌ام، مرا ترک کرده یا اطرافیانم به شدت آدمهای منفی نگری هستند!
مگر می‌شود بر نکات مثب تمرکز کرد، وقتی حتی حرف مردم، بیشتر از شکستی که عایدم شده، مرا ترسانده یا وقتی تمام تلاش یک ساله‌ام، که آن همه روی نتیجه اش حساب باز کرده بودم، یک شبه به خاطر طوفان، آفات و… بر باد رفته
و هزاران دلیل منطقی و محکم دیگر…
قبول دارم که تمرکز بر نکات مثبت، در لحظات به ظاهر بد، آسان نیست، اما ممکن است. این همان توانایی است که، با تکیه بر آن، این لحظه سخت، را به بهترین شکل پشت سر می گذاری.
می شود با تغییر نگاه، حتی در لحظه‌ای که بدهکارها احاطه‌ات کرده‌اند، نگران سرزنش‌های اطرافیانت هستی، یا حتی در لحظه‌ای که همه دارایی‌ات به یکباره از دست رفته و…، انتخاب کنی که آدمی شاد باشی که توسط بدهکارها احاطه شده است یا فردی نگران و آشفته!
آدمی شاد باشی که طوفان، آفات و… حاصل دسترنجش را نابود کرده، یا فردی با احساس بدبختی و درماندگی و…
چه تمرکز بر نکات مثبت انتخاب شما باشد، چه تمرکز بر اتفاقاتی که آنها را دلیلی برای ناتوانی از تمرکز بر نکات مثبت می دانی، در هر صورت نمی‌توانی با نگرانی، غم، دلواپسی، افسردگی و … نتیجه را تغییر دهی یا حتی بهتر نمایی.
اما من به شما قول می‌دهم، اگر در لحظات سخت، انتخابت تمرکز بر نکات مثبت باشد، آرام آرام، به سمت اتفاقات بهتر هدایت می‌شوی که کار برای تمرکز بر نکات مثبت، راحت‌تر بشود.
و وقتی با تعهد این مسیر را همچنان ادامه می دهی، کم کم اوضاع به شکلی تغییر می‌کند که همان اتفاق به ظاهر ویرانگر، منشأ ورود به مسیری می‌شود و نتایجی را وارد زندگی‌ات می‌کند، که نه تنها همه آن ناکامی‌ها جبران می‌شود، بلکه درهایی از نعمت و برکت به رویت باز می‌شود.
چه بدانیم و چه ندانیم، ما در هر لحظه یا به سمت شرایط بهتر و یا به سمت شرایط بدتر، در حال حرکتیم و این کار را به وسیله تمرکزمان بر نکات مثبت، یا تمرکز بر آنچه که نمی‌خواهیم، انجام می‌دهیم. ما در هر لحظه به این وسیله، تجربه بعدی را در مسیر زندگی مان انتخاب می کنیم.
اما قدرتمندترین توانایی ما زمانی خودش را نشان می‌دهد که قادر باشیم در هر لحظه، فارغ از اینکه اوضاع چقدر به ظاهر سخت شده، قادر به تمرکز بر نکات مثبت آن لحظه باشیم و به بزرگترین قانون هستی یعنی احساس خوب= اتفاقات خوب، وفادار مانده و این راه را نه فقط یک بار، بلکه برای همیشه ادامه دهیم.
سید حسین عباس منش
نکته مهم!!!
با توجه به محتوای این برنامه، این فایل فقط به صورت تصویری می باشد.
برای دیدن سایر قسمت‌های سریال تمرکز بر نکات مثبت، کلیک کنید.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سریال تمرکز بر نکات مثبت | قسمت 951MB14 دقیقه
- دانلود با کیفت HD209MB14 دقیقه
با نام و یاد خدا
نشانه امروز من 25 شهریور 1403
سوره توبه – آیه 88
لَٰکِنِ الرَّسُولُ وَالَّذِینَ آمَنُوا مَعَهُ جَاهَدُوا بِأَمْوَالِهِمْ وَأَنْفُسِهِمْ ۚ وَأُولَٰئِکَ لَهُمُ الْخَیْرَاتُ ۖ وَأُولَٰئِکَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ ﴿٨٨﴾ ولى پیامبر و کسانى که با او ایمان آوردند با اموال و جان هایشان جهاد کردند، اینانند که همه خیرات [دنیا و آخرت] براى آنان است و اینانند که رستگارند.
اول سلام کنم به استاد خوبم و همه دوستای عزیزم. این سایت این روزا شده معبد من. یعنی اگه روزی چند بار بهش سر نزنم واقعا حالم به هم میریزه. این هم با تغییر دارم حاصل شده. چون قبلا که میخوندم بچه ها چنین حرفی میزنن تعجب میکردم.
تمرکز بر نکات مثبت واقعا اساسه. و این کنترل ذهن انقدر مهمه که هم باعث میشه ما با احساس خوب بتونیم سلامت جسمی و روحی و ذهنی و ارتباطات عالی داشته باشیم و هم اتفاقات رو به نفع خودمون تغییر بدیم. من خودم اعتراف میکنم که تو این مورد ضعف دارم و وقتی انتظار چیز بدی رو دارم، کنترل ذهن واقعا برام سخت میشه. بعد از یه اتفاق ناخواسته معمولا راحت تر میتونم ذهنم رو کنترل کنم. اما در مواقعی که منتظر طوفان هستم، معمولا ذهنم همش داره به اون طوفان فکر میکنه. اما میفهمم که مثل هر چیز دیگه طی یه روند تکاملی میرسم به اونجایی که بتونم افسار این ذهن چموش رو در هر شرایطی به دست بگیرم.
در مورد بخش دوم فایل، چقدر زیبایی در یک قاب. چقدر مدل خونه های آمریکایی رو دوست دارم. نزدیکی به طبیعت و این هارمونی با رنگ طبیعت باعث میشه آدم احساس فوق العاده ای داشته باشه. انسان با نزدیکی به طبیعت آرامش پیدا میکنه. خونه ها با رنگهای ملایم و خط و خطوط نرم و اشکل ساده طراحی شدن. این طراحی به آدم حس بهتری میده، حس آرامش و سادگی میده. اینا همه چیزهاییه که بهش فکر شده. نداشتن دیوار حس آرامش رو بیشتر به آدم منتقل میکنه، اگه هم دیواری باشه برای جدا کردن فضاها هست. تمیزی و سکوت محله بینظیره. انقدر خونه های با فضای مناسبی نسبت به هم ساخته شدن که با وجودی که هر خونه جلوش حداقل 1 یا 2 تا ماشین هست، هیچ جا متراکم و درهم به نظر نمیرسه. این درختهای زیبا و فضای سبز بینظیر جلوی خونه ها خیلی زیبان. استخر رو که نگو دیوانه کننده است. اون دریاچه کوچک زیبا که راه رفتن دورش واقعا لذت بخشه. حتی میشه کنارش نشست و چای خورد. حتما پاتوق پرنده های محل هم هست.
خدایا شکرت که در جهانی با این همه زیبایی احاطه شدیم. این فقط یه نقطه کوچک از این جهانه. زیبایی های جهانت بی انتهان.