سریال تمرکز بر نکات مثبت | قسمت 9

بسم الله الرحمن الرحیم

این کامنتم را می خواهم با یک داستان واقعی شروع کنم

یک پسر دختر جوان که دانشجو هم بودند عاشق می‌شوند و ازدواج می کنند . خانه اجاره می کنند و برای مخارج زندگی جفتشون سر کار می روند .

دوهفته تا موعد اجاره شون مونده بوده جفتشون از کار، بیکار می شوند . اما خوشحال و شاد و خندان تو مسیر خانه داشتند می آمدند که گفتن تو خانه چیزی نداریم سر راه یک ساندویچی چیزی بگیریم بخوریم . چون شاغل و دانشجو بودند غذا تو خانه درست نمی کردند. دیدند ته جیبشون کلا 40 دلار پول هست که برای کرایه راه باید بگذارند پس منصرف می شوند و چیزی نمیخرند می گویند تو خانه مقداری هله هوله داریم همون ها را می خوریم.

با همه این اوصاف صدای قهقهه خنده شون چنان بلند بوده که هر کی نمیدونسته فکر می کرده این ها بی غم ترین آدم های دنیا هستند. واقعا هم همینطور بودند بی خیال وشاد.

این قدر می گویند و می خندند که پس فرداش یک کار برای آقا پسر درست می‌شود که خوشبختانه درست به اندازه مبلغ کرایه خانه بوده و هر دو هفته یکبار با کارمنداش تسویه می کرده. خیالشون بابت کرایه راحت می‌شود . اما مشکل غذا همچنان باقی بوده اما این ها به گفته خودشون بیخیال و خوش دست تو دست هم پیاده روی می رفتند و قاه قاه می خندیدند. بعد هم برای سوزان کار ساعتی پیدا می شود و دوباره زندگی بهتر از قبل ادامه پیدا می کند.

این داستان چند سال پیش براشون اتفاق افتاده بوده و ایندو مرتب به کار های راحت تر با ساعت کاری کمتر هدایت شدند.

قبل شنیدن این داستان هر وقت استرس نگرانی پول سراغم می آمد به خودم می گفتم: فرض کن فکر و خیال هم کردی ، استرس و نگرانی هم کشیدی چیزی حل می‌شود؟ یا همین سلامتی هم که داری از دست می دهی؟

البته با یکبار گفتن این موضوع، ذهن یکباره متحول نمی‌شود . احتیاج به تذکر دائمی دارد . خود خدا هم تو قرآنش اصول را دائما متذکر می‌شود.

حالا میدونم ما در هر لحظه حق انتخاب داریم می‌توانیم به چیزهای دلخواه فکر کنیم یا به چیزهای ناخوشایند اما به نفعمون است که به دلخواه ها و خوشایند ها فکر کنیم چرا؟ نه تنها با افکار مثبت و باورهای درست حال بهتر روابط بهتر سلامتی بهترداریم و از زندگی لذت بیشتری می‌بریم بلکه با این کار اتفاقات را به نفع خودمون می توانیم رقم بزنیم .

چطوری به احساس بهتر برسیم ؟ با تغییر زاویه دید با تمرکز روی هر چیزی که به ما احساس بهتری می‌دهد.، با برداشتن افکار از روی ناخوشایند ها و گذاشتن روی خواسته‌ ها و خوشایند ها . با شکر گزاری بابت نعماتی که هم اکنون تو زندگیمون هست با دیدن نعمت هایی که الان داریم. این پیغام را به جهان هستی می فرستیم که نعمت و خوشایند و شکر بیشتری می خواهیم و بدون استثنا جهان همون ها را بیشتر برامون فراهم می کند.

پس کانون تفکرمون را تو دست خودمون بگیریم.

به چی فکر کنیم به چی گوش بدهیم با کی معاشرت کنیم در مورد چی حرف بزنیم .

اگر بیایم تمرین کنیم در هر حالتی، حتی وقتی اوضاع بهم ریخته و خرابه، احساسمون را خوب نگه داریم ، کانون تمرکز مون را سمت قسمت های زیبای زندگی بگذاریم روی چیز هایی که به ما احساس بهتری می دهد و تو این تمرین کردن ها ماهر بشویم طبق قوانین بدون تغییر خداوند چون فرکانس های ارسالی ما حال خوب احساس خوب خوش بینی مثبت اندیشی و خوشحالی بوده جهان هم اتفاقات را به شکلی رقم می‌زند که که به نفع ما باشد و در جهت خواسته های ما باشد .

خدایا کمک کن هر لحظه متصل باشیم به خودت که تو خودت اصل حال خوب هستی تو اصل همه چیز هستی