دوش با من گفت پنهان کاردانی تیزهوش وز شما پنهان نشاید کرد سر میفروش
گفت آسان گیر بر خود کارها کز روی طبع سخت میگردد جهان بر مردمان سختکوش
******************************
وقتی صحبت از تمرکز بر نکات مثبت میشود، بعضیها می گویند:
مگر میشود بر نکات مثبت تمرکز کرد، در حالیکه با این همه بدهی و طلب کار احاطه شدهام! یا عشق چندین سالهام، مرا ترک کرده یا اطرافیانم به شدت آدمهای منفی نگری هستند!
مگر میشود بر نکات مثب تمرکز کرد، وقتی حتی حرف مردم، بیشتر از شکستی که عایدم شده، مرا ترسانده یا وقتی تمام تلاش یک سالهام، که آن همه روی نتیجه اش حساب باز کرده بودم، یک شبه به خاطر طوفان، آفات و… بر باد رفته
و هزاران دلیل منطقی و محکم دیگر…
قبول دارم که تمرکز بر نکات مثبت، در لحظات به ظاهر بد، آسان نیست، اما ممکن است. این همان توانایی است که، با تکیه بر آن، این لحظه سخت، را به بهترین شکل پشت سر می گذاری.
می شود با تغییر نگاه، حتی در لحظهای که بدهکارها احاطهات کردهاند، نگران سرزنشهای اطرافیانت هستی، یا حتی در لحظهای که همه داراییات به یکباره از دست رفته و…، انتخاب کنی که آدمی شاد باشی که توسط بدهکارها احاطه شده است یا فردی نگران و آشفته!
آدمی شاد باشی که طوفان، آفات و… حاصل دسترنجش را نابود کرده، یا فردی با احساس بدبختی و درماندگی و…
چه تمرکز بر نکات مثبت انتخاب شما باشد، چه تمرکز بر اتفاقاتی که آنها را دلیلی برای ناتوانی از تمرکز بر نکات مثبت می دانی، در هر صورت نمیتوانی با نگرانی، غم، دلواپسی، افسردگی و … نتیجه را تغییر دهی یا حتی بهتر نمایی.
اما من به شما قول میدهم، اگر در لحظات سخت، انتخابت تمرکز بر نکات مثبت باشد، آرام آرام، به سمت اتفاقات بهتر هدایت میشوی که کار برای تمرکز بر نکات مثبت، راحتتر بشود.
و وقتی با تعهد این مسیر را همچنان ادامه می دهی، کم کم اوضاع به شکلی تغییر میکند که همان اتفاق به ظاهر ویرانگر، منشأ ورود به مسیری میشود و نتایجی را وارد زندگیات میکند، که نه تنها همه آن ناکامیها جبران میشود، بلکه درهایی از نعمت و برکت به رویت باز میشود.
چه بدانیم و چه ندانیم، ما در هر لحظه یا به سمت شرایط بهتر و یا به سمت شرایط بدتر، در حال حرکتیم و این کار را به وسیله تمرکزمان بر نکات مثبت، یا تمرکز بر آنچه که نمیخواهیم، انجام میدهیم. ما در هر لحظه به این وسیله، تجربه بعدی را در مسیر زندگی مان انتخاب می کنیم.
اما قدرتمندترین توانایی ما زمانی خودش را نشان میدهد که قادر باشیم در هر لحظه، فارغ از اینکه اوضاع چقدر به ظاهر سخت شده، قادر به تمرکز بر نکات مثبت آن لحظه باشیم و به بزرگترین قانون هستی یعنی احساس خوب= اتفاقات خوب، وفادار مانده و این راه را نه فقط یک بار، بلکه برای همیشه ادامه دهیم.
سید حسین عباس منش
نکته مهم!!!
با توجه به محتوای این برنامه، این فایل فقط به صورت تصویری می باشد.
برای دیدن سایر قسمتهای سریال تمرکز بر نکات مثبت، کلیک کنید.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سریال تمرکز بر نکات مثبت | قسمت 951MB14 دقیقه
- دانلود با کیفت HD209MB14 دقیقه
بنام خدای فراوانی ها
سلام به استاد عزیزم ، و همه دوستان
تمرکز روی نکات مثبت اصل زندگیم باید باشه
چه تمرکز کنم روی ناخواسته ها نگرانی ها
چه تمرکز بزارم روی خوبی ها وخوشی ها
در هر دو صورت میگذره ، شاید تو ذهن منم اینطوری هست که آدمی که نگران نباشه شاد باشه آدم بی مسئولیت و بی خیالیه که هیچی واسش مهم نیست نه آینده اش نه زندگیش و ….
شاید واسه همین کد اشتباه تو وجودم من اینطوری بعضی وقتا منطق تمرکز روی نکات مثبت رو متوجه نمیشم یا خیلی اصل نمی دونم در حالی که تو عمل میبینم روزایی که تمرکزم رو زیبایی هاست چقد قشنگ میشه زندگیم وروزایی که تمرکزم منفیه همه چی سخت میشه حالم بر میشه و اصلا به هیچ کدوم از کارهام نمیرسم چون تو ذهنم هی دارم فکر منفی میکنم ودر نتیجه قدرت عملگرایی میاد پایین
یکی از دلایلی که آدم هایی که خودشون رو سرزنش میکنن منفعل هستن یا منفعل میشن اینه که با تمرکز روی منفی ها ما توان حرکت ازمون گرفته میشه
و میوفتیم توی سیکل نا مناسب
همین یه دلیل کافیه تا من اهمیت رعایت و تقویت این مهارت رو جدی بگیرم
تو هر شرایطی که هستم باید تمرکز بزارم روی اون چیزی که بهم حس خوب میده وگرنه بازی زندگی رو می بازم
اگر تمرکز بزارم روی مثبت ها اول حالم بهتر میشه احساسم بهتر میشه و بعد نتایج وارد زندگیم میشه
یه مثال استاد زدن بود از اون قضیه تو 12 قدم که پلیس بهش گیر داده بود که تصادف کردی با اروی ، ولی استاد توجه نکرد در حالی که می تونست اون 2 هفته رو زهر مار خودش کنه اون قضیه رو از ذهنش آورد بیرون و زندگیشوکرد و نتیجه چی شد ؟ هیچ انفاق بدی نیوفتاد؟ چرا چون استاد تو مسیر منفی ها نبود که بیوفته
تمرکز روی نکات مثبت حتی اتفاقات رو تغییر میده
اگر بد باشه ناچاره که خوب بشه چرا ؟ چون تو ذهنت رو گذاشتی روخوبی ها وجهان تومجبوره خوب شه در نتیجه اون اتفاق یا اون شرایط طوری جلومیره که برای توخوب بشه
پس تمرکز روی نکات مثبت حال خوب و شادی دلیل بر این نیست که من بی خیال ولی فکر هستم
فکر زیاد کردن نگران بودن و فقه خوردن اتفاقا نشون میده من به خدام ایمان ندارم
اگر من خدا رو قبول دارم پس باید همیشه تو آرامش تمرکزم روی نکات مثبت باشه و به منفی ها و ناخواسته ها اجازه تقویت و تغذیه تو ذهنم رو ندم
باید این ذهن خودم رو سرشار از خواسته هام و زیبایی ها کنم و ازین انرژی ذهنی ام درین جهت استفاده کنم
جهان ناخودآگاه برای من تغییر پیدا میکنه هر چی که می خواد باشه چاره ای نداره
و تصاویر آخر ویدیو خودش یه تمرین تمرکز روی فراوانی ها ونکات مثبت بود
تحسین میکنم این شهرک بسیار زیبا منظم ، تمیز ثروتمند رو با آدم های ثروتمندش
حتی دریاچه داره ، اون همه طبیعت سرسبز داره ، خونه های بسیار بزرگ داره ، دسترسی عالی داره ،
تحسین میکنم قسمت پیاده رو و سواره روش اینطوری تفکیک شده
اون همه ماشین های لوکس که وقتی ازونجا رد میشه آدم فقط و فقط ثروت رو میبینه و بس