سریال تمرکز بر نکات مثبت | قسمت 14

شرایطی که در تمام جنبه‌های زندگی‌مان داریم و احساسی که به خاطر آن شرایط تجربه می‌کنیم‌، اعم از آرامش یا نگرانی‌، ترس یا اشتیاق‌، سپاسگزاری یا گله و شکایت‌، تحسین یا حسادت‌، همه و همه بستگی‌ِ کاملی به کانون توجه‌مان و باورهایی دارد که کنترل کانون توجه‌مان را در اختیار گرفته است و نه آدمهای روابط‌مان؛ نه کشور محل زندگی‌مان؛ نه رفتاری که آدمهای طرفِ روابط‌مان با ما دارند؛ نه خانواده‌ و جامعه‌ای که در آن هستیم؛

دانستن این موضوع‌، و درکِ اهمیت و قدرتِ خلق‌کنندگی اش‌، تعهدی در وجودمان ایجاد می‌کند که برای «در بالاترین اولویت قرار دادنِ کنترل کانون توجه‌مان‌» و زمان، انرژ‌‌ی و هزینه صرف کردن برای‌، معطوف کردن آن‌ به آنچه که اتفاق افتادنش را دوست داریم.

وقتی هم این تعهد ایجاد بشود‌،

آنوقت‌، نمی‌توانی به کانون توجه‌ات اجازه دهی تا به تمرکز بر ناخواسته‌ها و نقص‌های شغلت‌، تو را قربانی آن وضعیت بداند؛

آنوقت به افکارت اجازه نمی‌دهی تا‌، با چرخیدن حول اتفاقات ناخواسته‌ای که در روابطت تجربه کرده‌ای‌، خودت را قربانی رفتار آن آدمها بدانی؛

آنوقت به ذهنت اجازه نمی‌دهی تا با نجواهایش درباره ناخواسته‌هایی که قرار است از راه برسند و خوشبختی‌ات را بربایند‌، تو را در ترس و نگرانی گیر بیاندازد و «کاسه‌ی چه کنم چه کنم» به دستت بدهد.

آنوقت به جای کنکاش و کالبدشکافی برای پیدا کردن نشانه‌ای از ناخواسته‌ای که از رخ دادن و به واقعیت پیوستن‌اش می‌ترسی‌، کوچکترین نشانه‌ی مثبت‌ را می‌بینی‌، جدی می‌گیری و برای نگه داشتنِ آن در افکارت‌، تلاش‌های آگاهانه‌ی ذهنی به خرج می‌دهی؛

هرچه نقش مهمِ کانون توجه‌ات در خلق اتفاقات زندگی‌ات را درک می‌کنی‌، سوء تفاهم‌ها و کژ‌‌فهمی‌های بیشتری درباره قدرتی که برای خلق اتفاقات زندگی‌ات‌ داری، برطرف می‌شود.

هرچه ارتباط واضح‌تری میان کانون توجه غالبت‌ات و جنس احساسی که غالباً داری را پیدا کنی‌، تعهد بیشتری برای اعراض کردن از ناخواسته‌ها و توجه کردن به خواسته‌ها و نعمت‌های زندگی‌ات داری.

پیغام «سریال تمرکز بر نکات مثبت و زیبایی‌ها»‌، تأمل کردن‌‌‌ درباره‌ی نعمت‌هایی است که همین حالا در زندگی‌ات داری و اجازه دادن به خودت برای تجربه‌ی احساس خوبِ حاصل از کنترل کانون توجه‌ات است. احساس خوبی که طبق قانون‌، تو را به مسیر آسانی‌ها هدایت می‌کند.

تا بتوانی در میان اینهمه هیاهوی و دوندگی‌ای که در ذهنت برای فرار از ناخواسته‌ها و جنگیدن برای به دست آوردن خواسته‌هایت به پا کرده‌ای‌، به خودت تنفس بدهی و برای لحظه‌ای در مسیری که سالهاست پیموده‌ای و نتایجی که این مسیر و این شیوه‌ در دستت‌ات گذاشته‌، تأمل کنی و از خودت بپرسی:

اینهمه تنش و فشار جسمی و روحی‌، تا کی و تا کجا قابل تحمل خواهد بود؟!

«تمرکز بر نکات مثبت و زیبایی‌ها»‌، نزدیک‌ترین و هماهنگ‌ترین شیوه با «قوانینی است که‌، خداوند بر این جهان مقرر ساخته است و جهان را با آن قوانین مدیریت می‌کند.

قوانینی که بر پایه‌ی «بیشتر ماندن در احساس خوب»‌، به کمک کنترل ذهن و توانایی در تمرکز بر نکات مثبت‌، زیبایی‌ها‌، داشته‌ها‌، نعمت‌ها و برکت‌هایی است که همین حالا در زندگی‌مان و در اطراف‌مان جاری است.

تمرکز بر نکات مثبت و تحسین زیبایی‌ها و نعمت‌های زندگی خودمان و دیگران- به جای حسادت به آنها-، شخصیتی تحسینگر در وجودمان می‌سازد و‌ آرام آرام توجه‌مان را از تمرکز بر جای خالیِ نعمت‌هایی که در زندگی‌ات می‌خواهی داشته باشی و ناامیدی به خاطرشان‌، برمی‌دارد و تمرکز شما را بر دیدنِ نعمت‌ها و باور کردنِ امکان پذیر بودنِ داشتن‌شان‌، می‌گذارد و مهم‌تر از همه‌، به تو می‌فهماند برای آوردن خواسته‌ها و نعمت‌ها به زندگی‌ات‌، نیازی به تقلای سخت‌تر نداری‌، بلکه نیاز به مقاومت‌ کمتر به آن معنا که قرآن از آن با عنوان صبر و صلوه یاد می‌کند‌، داری

مقاومت کمتر به معنای «لاخوف علیهم و لاهم یحزنون شدن» به واسطه‌ی ساختن باورهای قدرتمندکننده‌ی توحیدی‌، درک فرایند تکاملی رشد‌، درکِ «قدرت نداشتنِ عوامل بیرونی در سرنوشت مان‌»، درک قدرت باورها و کانون توجه‌مان در سرنوشت‌مان و درک اهمیت ماندن در احساس خوبی که‌، از سپاسگزار بودن به معنای دیدن نعمت‌ها، توجه به آنها و توکل بر نیرویی هدایت‌گر که‌، هدایت ما به سمت چگونگیِ خلق خواسته‌های‌مان را بر خود واجب کرده است.

همان اساسی که 12 قدم‌، قدم به قدم آن را به ما می‌شناساند و چگونگی اجرایش را  در این 12 قدم‌، تمرین می‌کنیم و مهارت کنترل کانون توجه‌مان‌ و سپس کنترل زندگی‌مان را بدست می‌آوریم.

برگرداندنِ آگاهانه‌ی کانون توجه‌مان‌ از ناخواسته‌ها به خواسته‌ها‌، از کمبودها‌، به نعمت‌ها‌، از نازیبایی‌ها به زیبایی‌ها‌‌، از نکات منفی به نگات مثبت‌ و ادامه دادن تا رسیدن به ثبات شخصیتی در این باره‌، آنقدر آرام و بدیهی‌، ورق را در زندگی‌ات برمی‌گرداند که‌، وقتی به زندگی‌ات نگاه می‌کنی‌، متوجه می‌شوی‌، گوشه گوشه‌ی زندگی‌‌ات را همان نعمت‌هایی آراسته که بارها تحسین‌شان کرده‌ای.

اینجاست که درک می‌کنی‌، ما ساخته شده‌ایم تا با کانون توجه‌مان اتفاقات زندگی‌مان را خلق کنیم و ما قدرتِ 100٪ برای در کنترل گرفتن کانون توجه‌مان را داریم.


برای دیدن سایر قسمت‌های سریال تمرکز بر نکات مثبت‌، کلیک کنید

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • دانلود با کیفیت HD
    630MB
    42 دقیقه
  • فایل تصویری سریال تمرکز بر نکات مثبت | قسمت 14
    325MB
    42 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

204 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «ليلا كيايی» در این صفحه: 2
  1. -
    ليلا كيايی گفته:
    مدت عضویت: 2884 روز

    به نام خدای فراوانی ها❤️

    سلام و درود فراوان به استاد عباسمنش عزیز و همیشه پرانرژی و سلامی گرم به مریم جان دوست داشتنی❤️🌹😊

    با دیدن این فایل جمله ثروتمند بودن با شکوه است در ذهنم تداعی شد.

    واقعا این فروشگاه بزرگ و با این همه فراوانی، فقط و فقط می توانیم بگوییم که خدایا شکرت بابت اینهمه ثروت وَ بخشی از شکوه و عظمت نعمتهای خداوند در این فیلم به تصویر کشیده شد .

    وجود همچین انسانهایی که اینچنین ایده ی بی نظیر را برای همنوع خودشان پایه ریزی کردند تا بتوانند از زندگی شان بیشتر لذت ببرند تا بتوانند آسان تر زندگی کنند ، تحسین برانگیزه و تازه ما همه ی قسمتهای این مجموعه بی نظیر را ندیدیم، اما واقعا وقتی در چنین فروشگاههای به این بزرگی قدم می زنیم و زیبایی ها و ایده های متنوع را می بینیم ، باید به اینهمه ثروت تحسین کنیم .

    که چقدر کالاهای با کیفیت را برای مردم به فروش می گذارند و این خود نشان دهنده ی این است که ما با خرید این کالاها علاوه بر اینکه به خودمان ثابت می کنیم که لیاقت استفاده ی این کالاهای شیک را داریم، و همین که به گسترش این جهان هم کمک می کنیم.

    من هم خیلی وقته که تعدادی از این کالاها را در منزلم استفاده می کنم و خداروشکر واقعا راضی هستم.

    استاد عزیز ازتون سپاسگزارم که ذهن ما رو برای بهتر دیدن ، برای بیشتر تحسین کردن، برای بهتر زندگی کردن ، آگاهانه به نکات مثبت و زیبایی های اطرافمان توجه کردن ، احساس لیاقت داشتن ،عادت می دهید و به این صورت ذهن ما برای اینگونه دیدن قویتر و قویتر میشه و خودم به شخصه دیدن این زیبایی ها مثل همین مجموعه و سفرنامه امریکا خیلی به کنترل ورودی های ذهنم کمکم کرد .👌👌

    مجموعه سریال توجه بر نکات مثبت ذهن ما رو تربیت می کنه به خوب دیدن و نگرش ما رو به دید مثبت تغییر میده و همینطور وقتی به صورت مستمر در زندگی مون ادامه بدیم نتایج عالی هم خود به خود در زندگی ما نمایان میشه.

    چقدر در این فروشگاه همه چیز عالی و همه ی اجناس در جای مخصوص خودش بود.

    چقدر لذت بردم و از تمیزی اونجا و رنگ بندی و چیدمان کالاها خوشم اومد.

    از دیدن لامپهایی که در کمد لباس نصب شده بود و هنگام باز کردن درب روشن میشد و چیدمان منازل با متراژ کم لذت بردم. به قول خودتان که هیچ چیزی نیست که برای منزل لازم باشه و ایکیا نداشته باشه.

    فروشگاه ایکیا واقعا دنیایی در خودش داشت و چقدر ایده ی عالی که چیدمان متفاوت از جاهای مختلف منزل را در اونجا اجرا کردند تا با سلیقه ی افراد جور باشه.

    چقدر زندگی کردن به این سبک شیک و آسان لذت بخشه و باعث میشه تا زیباتر شکرگزاری کنیم و هر لحظه که از این نعمت ها استفاده می کنیم بیشتر سپاسگزار خداوند و موهبت هایش باشیم .

    وقتی که فقط عادت کنیم که خوبیها و قشنگیهای همه چیز این دنیا حتی زیباییها و وجود پاک و مقدس خداگونه دیگر انسانها را ببینیم، همه چیز در بیرون و در درون ما زیباتر خواهد شد و این یک قانونه.

    استاد عزیز باز هم صمیمانه سپاسگزارم که همیشه زیبایی ها و ثروت امریکا را برایمان به اشتراک می گذارید و آن موقع که در بندرعباس هم زندگی می کردید ، با وجود هوای شرجی اونجا باز هم به زیباییها و دریای قشنگ اونجا تمرکز کردید ، و بعد هم به جایی که دوستش داشتید و همون جایی که دلتون می خواست و تجسمش کرده بودید، به منطقه ی ثروتمند هدایت شده اید.😍🙏🏻

    خدارو صد هزار مرتبه شکر 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    دوستتون دارم با عشق❤️

    دلم برای صدای زیبای مریم بانوی مهربونمون هم تنگ شده ❤️❤️😘😘

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 41 رای:
  2. -
    ليلا كيايی گفته:
    مدت عضویت: 2884 روز

    سلام و درود به سعید عزیز 🌹

    بله من قسمت یک این فایل را قبلا دیدم و عالی بود 👌👌

    سپاس از توجه شما و خداروشکر بابت این جمع صمیمی🙏🏻

    براتون بهترینها را از خدای مهربان آرزومندم😊🙏🏻

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای: