شرایطی که در تمام جنبه‌های زندگی‌مان داریم و احساسی که به خاطر آن شرایط تجربه می‌کنیم، اعم از آرامش یا نگرانی، ترس یا اشتیاق، سپاسگزاری یا گله و شکایت، تحسین یا حسادت، همه و همه بستگی‌ِ کاملی به کانون توجه‌مان و باورهایی دارد که کنترل کانون توجه‌مان را در اختیار گرفته است و نه آدمهای روابط‌مان؛ نه کشور محل زندگی‌مان؛ نه رفتاری که آدمهای طرفِ روابط‌مان با ما دارند؛ نه خانواده و جامعه‌ای که در آن هستیم؛
دانستن این موضوع، و درکِ اهمیت و قدرتِ خلق‌کنندگی اش، تعهدی در وجودمان ایجاد می‌کند که برای «در بالاترین اولویت قرار دادنِ کنترل کانون توجه‌مان» و زمان، انرژی و هزینه صرف کردن برای، معطوف کردن آن به آنچه که اتفاق افتادنش را دوست داریم.
وقتی هم این تعهد ایجاد بشود،
آنوقت، نمی‌توانی به کانون توجه‌ات اجازه دهی تا به تمرکز بر ناخواسته‌ها و نقص‌های شغلت، تو را قربانی آن وضعیت بداند؛
آنوقت به افکارت اجازه نمی‌دهی تا، با چرخیدن حول اتفاقات ناخواسته‌ای که در روابطت تجربه کرده‌ای، خودت را قربانی رفتار آن آدمها بدانی؛
آنوقت به ذهنت اجازه نمی‌دهی تا با نجواهایش درباره ناخواسته‌هایی که قرار است از راه برسند و خوشبختی‌ات را بربایند، تو را در ترس و نگرانی گیر بیاندازد و «کاسه‌ی چه کنم چه کنم» به دستت بدهد.
آنوقت به جای کنکاش و کالبدشکافی برای پیدا کردن نشانه‌ای از ناخواسته‌ای که از رخ دادن و به واقعیت پیوستن‌اش می‌ترسی، کوچکترین نشانه‌ی مثبت را می‌بینی، جدی می‌گیری و برای نگه داشتنِ آن در افکارت، تلاش‌های آگاهانه‌ی ذهنی به خرج می‌دهی؛
هرچه نقش مهمِ کانون توجه‌ات در خلق اتفاقات زندگیات را درک می‌کنی، سوء تفاهم‌ها و کژ‌‌فهمی‌های بیشتری درباره قدرتی که برای خلق اتفاقات زندگیات داری، برطرف می‌شود.
هرچه ارتباط واضح‌تری میان کانون توجه غالبت‌ات و جنس احساسی که غالباً داری را پیدا کنی، تعهد بیشتری برای اعراض کردن از ناخواسته‌ها و توجه کردن به خواسته‌ها و نعمت‌های زندگیات داری.
پیغام «سریال تمرکز بر نکات مثبت و زیبایی‌ها»، تأمل کردن درباره‌ی نعمت‌هایی است که همین حالا در زندگیات داری و اجازه دادن به خودت برای تجربه‌ی احساس خوبِ حاصل از کنترل کانون توجه‌ات است. احساس خوبی که طبق قانون، تو را به مسیر آسانی‌ها هدایت می‌کند.
تا بتوانی در میان اینهمه هیاهوی و دوندگی‌ای که در ذهنت برای فرار از ناخواسته‌ها و جنگیدن برای به دست آوردن خواسته‌هایت به پا کرده‌ای، به خودت تنفس بدهی و برای لحظه‌ای در مسیری که سالهاست پیموده‌ای و نتایجی که این مسیر و این شیوه در دستت‌ات گذاشته، تأمل کنی و از خودت بپرسی:
اینهمه تنش و فشار جسمی و روحی، تا کی و تا کجا قابل تحمل خواهد بود؟!
«تمرکز بر نکات مثبت و زیبایی‌ها»، نزدیک‌ترین و هماهنگ‌ترین شیوه با «قوانینی است که، خداوند بر این جهان مقرر ساخته است و جهان را با آن قوانین مدیریت می‌کند.
قوانینی که بر پایه‌ی «بیشتر ماندن در احساس خوب»، به کمک کنترل ذهن و توانایی در تمرکز بر نکات مثبت، زیبایی‌ها، داشته‌ها، نعمت‌ها و برکت‌هایی است که همین حالا در زندگی‌مان و در اطراف‌مان جاری است.
تمرکز بر نکات مثبت و تحسین زیبایی‌ها و نعمت‌های زندگی خودمان و دیگران- به جای حسادت به آنها-، شخصیتی تحسینگر در وجودمان می‌سازد و آرام آرام توجه‌مان را از تمرکز بر جای خالیِ نعمت‌هایی که در زندگیات میخواهی داشته باشی و ناامیدی به خاطرشان، برمی‌دارد و تمرکز شما را بر دیدنِ نعمت‌ها و باور کردنِ امکان پذیر بودنِ داشتن‌شان، می‌گذارد و مهم‌تر از همه، به تو می‌فهماند برای آوردن خواسته‌ها و نعمت‌ها به زندگیات، نیازی به تقلای سخت‌تر نداری، بلکه نیاز به مقاومت کمتر به آن معنا که قرآن از آن با عنوان صبر و صلوه یاد می‌کند، داری
مقاومت کمتر به معنای «لاخوف علیهم و لاهم یحزنون شدن» به واسطه‌ی ساختن باورهای قدرتمندکننده‌ی توحیدی، درک فرایند تکاملی رشد، درکِ «قدرت نداشتنِ عوامل بیرونی در سرنوشت مان»، درک قدرت باورها و کانون توجه‌مان در سرنوشت‌مان و درک اهمیت ماندن در احساس خوبی که، از سپاسگزار بودن به معنای دیدن نعمت‌ها، توجه به آنها و توکل بر نیرویی هدایت‌گر که، هدایت ما به سمت چگونگیِ خلق خواسته‌های‌مان را بر خود واجب کرده است.
همان اساسی که 12 قدم، قدم به قدم آن را به ما می‌شناساند و چگونگی اجرایش را در این 12 قدم، تمرین می‌کنیم و مهارت کنترل کانون توجه‌مان و سپس کنترل زندگی‌مان را بدست می‌آوریم.
برگرداندنِ آگاهانه‌ی کانون توجه‌مان از ناخواسته‌ها به خواسته‌ها، از کمبودها، به نعمت‌ها، از نازیبایی‌ها به زیبایی‌ها، از نکات منفی به نگات مثبت و ادامه دادن تا رسیدن به ثبات شخصیتی در این باره، آنقدر آرام و بدیهی، ورق را در زندگیات برمی‌گرداند که، وقتی به زندگیات نگاه می‌کنی، متوجه می‌شوی، گوشه گوشه‌ی زندگیات را همان نعمت‌هایی آراسته که بارها تحسین‌شان کرده‌ای.
اینجاست که درک می‌کنی، ما ساخته شده‌ایم تا با کانون توجه‌مان اتفاقات زندگی‌مان را خلق کنیم و ما قدرتِ 100٪ برای در کنترل گرفتن کانون توجه‌مان را داریم.
برای دیدن سایر قسمت‌های سریال تمرکز بر نکات مثبت، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD630MB42 دقیقه
- فایل تصویری سریال تمرکز بر نکات مثبت | قسمت 14325MB42 دقیقه
سلام به استاد عزیزم
واقعن امروز خیلی خیلی از خدای عزیزم تشکر میکنم که منو از افکار منفی به طور کاملن هدایت شده نجات داد استاد این روز ها حجمه ی افکار منفی نه تو ایران از کل دنیا شنیده میشه که توی ایران خیلی بیشتره من خیلی خیلی امروز حالم دگرگون شد با این فایل به علت این که داشتم به خدا میگفتم خدایا
من دوست دارم به چیزهای مثبت فکر کنم دوستدارم حالم خوبه خوب باشه دوست دارم تمرکزم روی نکات مثبت باشه خدایا اگر میشه یه حال خوبی رو به من بده تا بتونم از این اخبار منفی نجات پیدا کنم همون موقع بود که سایت رو باز کردم و با این فایل اشنا شدم و وقتی نوشته بود سریال تمرکز بر نکات مثبت خیلی کنجکاوانه رفتم و واردش شدم اولین فایل و فایل الان رو دیدم استاد خدا خیرت بده گوشیتو عوض کردی چقدر تکنولوژی دوربینای گوشیتون فرق کرده الحق که هروز بهتر میشه از دیروز هرچه روبه جلو میریم خدایی بهتر میشه
خلاصه که لذت بردم چقدر این پسر ۱۷ ساله تفکرات قشنگی داشته چقدر قشنگ از فضاهای اضافه و پرتی ها استفاده کرده چه وسیله های کاربردی ای داشت من چون خودم خیلی علاقه به لوازم خونه دارم اصلن ذوق کردم کلی عشق کردم وقتی میدیم استادم هم علایقش شبیه به من بود و کاملن هدایتی متوجه شدم چقدر تو وقتی که افکارم منفی میشن دورو ورم منفی میشه باید برم سمت لوازم خونه دیدن و لذت بردن
خیلی لذت بردم حس قشنگ اون دوتا خونه ی نقلی بهم انرژی داد اصلن این حس نبود که کوچیک دلگیره و کاملن حس قشنگ و انرژیش بهم وارد شد و دیدم چقدر میتونم تو زندگیم خلاق باشم
استاد اگر امکان داره از آسانسورم فیلم بگیرید بنده طراحی میکنم یکم ایدهام بیشتر بشه
دیدم که دقیق مسیر رو مثل مسیر زندگی برامون تو این فروشگاه فلش زنی کردند و دقیقن شما کاری رو کردید که الان تو زندگیتون کردید خلاف اون فلش ها رفتید و جز اون ۹۵ درصدی که پشت سر هم راه میرن تا از نقطه ی امنشون بیرون نیان نبودید و کلن از اون پله اومدن بالا من لذت بردم‌که اون چیزی‌که دلتون خواست عمل کردید نه اون چیزی که بهتون به زور گفته میشع
استاد از تکنولوژی ها لذت بردم که چقدر قشنگ از گازهای برقی استفاده میشه و من خودم یک آتش نشانم در اصل میبینم که گاز چه خطراتی میتونه داشته باشه و آمریکا به این تکامل ذهنی و فکری رسیده که بیشتر جاها از این گازها میفروشن و اقلب مردم‌از گاز برقی که بسیار مزایای زیادی داره استفاده میکنن
استاد عزیزم بخوام بنویسم تمومی نداره از زیباییهای این فایل ولی اینو بدونید از خدا براتون بهترین حالارو میخوام
چون منو به بهترین حالام رسوندین تو زندگیم
دوستون دارم
خیلی ممنونم خیلی انرژی گرفتم از پاسخ شما
سلام به شما استاد تو فایل یک سریال تمرکز بر نکات مثبت خیلی جاه های بیشتر از این فروشگاه دوست داشتنی رو نشون داده ممنونم بابت پاسخ خیلی انرژی بخشتون