سریال تمرکز بر نکات مثبت | قسمت 14

شرایطی که در تمام جنبه‌های زندگی‌مان داریم و احساسی که به خاطر آن شرایط تجربه می‌کنیم‌، اعم از آرامش یا نگرانی‌، ترس یا اشتیاق‌، سپاسگزاری یا گله و شکایت‌، تحسین یا حسادت‌، همه و همه بستگی‌ِ کاملی به کانون توجه‌مان و باورهایی دارد که کنترل کانون توجه‌مان را در اختیار گرفته است و نه آدمهای روابط‌مان؛ نه کشور محل زندگی‌مان؛ نه رفتاری که آدمهای طرفِ روابط‌مان با ما دارند؛ نه خانواده‌ و جامعه‌ای که در آن هستیم؛

دانستن این موضوع‌، و درکِ اهمیت و قدرتِ خلق‌کنندگی اش‌، تعهدی در وجودمان ایجاد می‌کند که برای «در بالاترین اولویت قرار دادنِ کنترل کانون توجه‌مان‌» و زمان، انرژ‌‌ی و هزینه صرف کردن برای‌، معطوف کردن آن‌ به آنچه که اتفاق افتادنش را دوست داریم.

وقتی هم این تعهد ایجاد بشود‌،

آنوقت‌، نمی‌توانی به کانون توجه‌ات اجازه دهی تا به تمرکز بر ناخواسته‌ها و نقص‌های شغلت‌، تو را قربانی آن وضعیت بداند؛

آنوقت به افکارت اجازه نمی‌دهی تا‌، با چرخیدن حول اتفاقات ناخواسته‌ای که در روابطت تجربه کرده‌ای‌، خودت را قربانی رفتار آن آدمها بدانی؛

آنوقت به ذهنت اجازه نمی‌دهی تا با نجواهایش درباره ناخواسته‌هایی که قرار است از راه برسند و خوشبختی‌ات را بربایند‌، تو را در ترس و نگرانی گیر بیاندازد و «کاسه‌ی چه کنم چه کنم» به دستت بدهد.

آنوقت به جای کنکاش و کالبدشکافی برای پیدا کردن نشانه‌ای از ناخواسته‌ای که از رخ دادن و به واقعیت پیوستن‌اش می‌ترسی‌، کوچکترین نشانه‌ی مثبت‌ را می‌بینی‌، جدی می‌گیری و برای نگه داشتنِ آن در افکارت‌، تلاش‌های آگاهانه‌ی ذهنی به خرج می‌دهی؛

هرچه نقش مهمِ کانون توجه‌ات در خلق اتفاقات زندگی‌ات را درک می‌کنی‌، سوء تفاهم‌ها و کژ‌‌فهمی‌های بیشتری درباره قدرتی که برای خلق اتفاقات زندگی‌ات‌ داری، برطرف می‌شود.

هرچه ارتباط واضح‌تری میان کانون توجه غالبت‌ات و جنس احساسی که غالباً داری را پیدا کنی‌، تعهد بیشتری برای اعراض کردن از ناخواسته‌ها و توجه کردن به خواسته‌ها و نعمت‌های زندگی‌ات داری.

پیغام «سریال تمرکز بر نکات مثبت و زیبایی‌ها»‌، تأمل کردن‌‌‌ درباره‌ی نعمت‌هایی است که همین حالا در زندگی‌ات داری و اجازه دادن به خودت برای تجربه‌ی احساس خوبِ حاصل از کنترل کانون توجه‌ات است. احساس خوبی که طبق قانون‌، تو را به مسیر آسانی‌ها هدایت می‌کند.

تا بتوانی در میان اینهمه هیاهوی و دوندگی‌ای که در ذهنت برای فرار از ناخواسته‌ها و جنگیدن برای به دست آوردن خواسته‌هایت به پا کرده‌ای‌، به خودت تنفس بدهی و برای لحظه‌ای در مسیری که سالهاست پیموده‌ای و نتایجی که این مسیر و این شیوه‌ در دستت‌ات گذاشته‌، تأمل کنی و از خودت بپرسی:

اینهمه تنش و فشار جسمی و روحی‌، تا کی و تا کجا قابل تحمل خواهد بود؟!

«تمرکز بر نکات مثبت و زیبایی‌ها»‌، نزدیک‌ترین و هماهنگ‌ترین شیوه با «قوانینی است که‌، خداوند بر این جهان مقرر ساخته است و جهان را با آن قوانین مدیریت می‌کند.

قوانینی که بر پایه‌ی «بیشتر ماندن در احساس خوب»‌، به کمک کنترل ذهن و توانایی در تمرکز بر نکات مثبت‌، زیبایی‌ها‌، داشته‌ها‌، نعمت‌ها و برکت‌هایی است که همین حالا در زندگی‌مان و در اطراف‌مان جاری است.

تمرکز بر نکات مثبت و تحسین زیبایی‌ها و نعمت‌های زندگی خودمان و دیگران- به جای حسادت به آنها-، شخصیتی تحسینگر در وجودمان می‌سازد و‌ آرام آرام توجه‌مان را از تمرکز بر جای خالیِ نعمت‌هایی که در زندگی‌ات می‌خواهی داشته باشی و ناامیدی به خاطرشان‌، برمی‌دارد و تمرکز شما را بر دیدنِ نعمت‌ها و باور کردنِ امکان پذیر بودنِ داشتن‌شان‌، می‌گذارد و مهم‌تر از همه‌، به تو می‌فهماند برای آوردن خواسته‌ها و نعمت‌ها به زندگی‌ات‌، نیازی به تقلای سخت‌تر نداری‌، بلکه نیاز به مقاومت‌ کمتر به آن معنا که قرآن از آن با عنوان صبر و صلوه یاد می‌کند‌، داری

مقاومت کمتر به معنای «لاخوف علیهم و لاهم یحزنون شدن» به واسطه‌ی ساختن باورهای قدرتمندکننده‌ی توحیدی‌، درک فرایند تکاملی رشد‌، درکِ «قدرت نداشتنِ عوامل بیرونی در سرنوشت مان‌»، درک قدرت باورها و کانون توجه‌مان در سرنوشت‌مان و درک اهمیت ماندن در احساس خوبی که‌، از سپاسگزار بودن به معنای دیدن نعمت‌ها، توجه به آنها و توکل بر نیرویی هدایت‌گر که‌، هدایت ما به سمت چگونگیِ خلق خواسته‌های‌مان را بر خود واجب کرده است.

همان اساسی که 12 قدم‌، قدم به قدم آن را به ما می‌شناساند و چگونگی اجرایش را  در این 12 قدم‌، تمرین می‌کنیم و مهارت کنترل کانون توجه‌مان‌ و سپس کنترل زندگی‌مان را بدست می‌آوریم.

برگرداندنِ آگاهانه‌ی کانون توجه‌مان‌ از ناخواسته‌ها به خواسته‌ها‌، از کمبودها‌، به نعمت‌ها‌، از نازیبایی‌ها به زیبایی‌ها‌‌، از نکات منفی به نگات مثبت‌ و ادامه دادن تا رسیدن به ثبات شخصیتی در این باره‌، آنقدر آرام و بدیهی‌، ورق را در زندگی‌ات برمی‌گرداند که‌، وقتی به زندگی‌ات نگاه می‌کنی‌، متوجه می‌شوی‌، گوشه گوشه‌ی زندگی‌‌ات را همان نعمت‌هایی آراسته که بارها تحسین‌شان کرده‌ای.

اینجاست که درک می‌کنی‌، ما ساخته شده‌ایم تا با کانون توجه‌مان اتفاقات زندگی‌مان را خلق کنیم و ما قدرتِ 100٪ برای در کنترل گرفتن کانون توجه‌مان را داریم.


برای دیدن سایر قسمت‌های سریال تمرکز بر نکات مثبت‌، کلیک کنید

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • دانلود با کیفیت HD
    630MB
    42 دقیقه
  • فایل تصویری سریال تمرکز بر نکات مثبت | قسمت 14
    325MB
    42 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

204 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «شیرین عبدی زاده» در این صفحه: 1
  1. -
    شیرین عبدی زاده گفته:
    مدت عضویت: 2216 روز

    چقدر همه جا تمیز و آرام و زیباست، رنگها بسیار زنده و جذابن و همه با آرامش در رفت و آمد هستن

    فراوانی در تمام جزییات این سرزمین ثروتمند داره موج میزنه، فرااااووونی نظم و نظافت، فراوانی انسان های ثروتمند، فراوانی کسب و کارهای موفق و ثروتمند، فراوانی امکانات و پیشرفت، فرااااوانی مشتری های مشتاق ثروتمند و خوش سلیقه

    خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت

    چقدر دلچسبه برام که اینروزا مدام دارم به مستقل شدن، خونه چیدمان کردن خرید کردن و راحت به خواسته ها رسیدن و واضح شدن خواسته هام هدایت میشم، امروز یکی از دوستانم، داشت راجع به اینکه داره خونه مستقل ش رو مجهز می‌کنه صحبت می‌کرد با همکارم و بعد برای من تعریف کرد، یعنی اینقدر زیاد در مدار دریافت خواسته هام و لذت بردن هستم که حتی اگر مستقیم هم کسی برای من تعریف نکنه بالاخره براحتی خبرش بهم میرسه، امروز کامنت یکی از بچه ها رو خوندم که منتظر بود ویزاش بدستش برسه و کارهای مهاجرت ش برخلاف روند معمول که برای بقیه مردم اتفاق میفته براحتی و عزتمندانه انجام شده بود و بی نهایت خوشحال بود، و الان این دکور کامل زیبا که با نعمت ثروت توحیدی و معنوی میتونم یکجا براحتی بخرم و راحت بیارن توی خونه م چیدمان کنن و براحتی استفاده کنم، خدایا شکرت، هرچی من ثروتمندتر باشم زندگی م باکیفیت تر راحت تر زیباتر و با مرفه تر میشه، خودم خوشحال تر هستم آزادتر هستم زیباتر هستم، خدایا شکرت خدایا شکرت

    تمام فضای فروشگاه تمیزه و برق میزنه، ایده هوشمندانه اینکه فلش های راهنما بصورت نورپردازی روی کف قرار دارن واقعا جالب و منطقیه، فروشگاه به این تمیزی و پر رفت و امدی، برای تمیزتر نگه داشتن کف و یا امکان اینکه بخواد مسیر تغییر کنه و براحتی نور رو جابجا کنند رو میسر می‌کنه

    خدایا شکرت

    وااای خدایا چقدر این برند و این فروشگاه هوشمندانه طراحی و برنامه ریزی شده، چقدر قسمت غذاخوری فروشگاه تمیز و آرامش بخشه، چه نور طبیعی خوبی توی تمام فضا پخش میشه و شادابی و روشنایی انرژی بخشی رو توی تمام فضا پخش می‌کنه، خدایا شکرت، چقدر پوسترهای معرفی غذاها خوش آب‌و رنگ بودن، واقعا طراحی زیبا و کاربردی داشتن، خدایا شکرت، واقعا ثروت در همه مشاغل جاریه، ثروت در تمام جهان جاریه و مشاغل فقط یکی از راههای ساختن ثروت هستند، خدایا شکرت، من خودم تا حالا بی نهایت برام پیش اومده که پول های لذتبخش و خوبی رو از طرق مختلف دریافت کردم

    خدایا شکرت

    وای به‌به چه سالادهای خوش اب‌ورنگ و تازه ای، چه دسرهای خوشگلی خوشمزه بنظر میرسن، چقدر همه جا مرتبه، همه در نهایت آرامش دارن از زمانشون لذت میبرن

    خدایا شکرت

    چقدر هوشمندانه س که بخش اسباب‌بازی ها رو کنار رستوران گذاشتن، بچه ها توی طول مدتی که غذاشون تمام شده میرن و هم سرگرم میشن و هم خرید میکنن، اون خانم فروشنده هم که داره سریع و با دقت سبدها رو مرتب می‌کنه، خدایا شکرت

    درسته که این برند بسیار پرکار و شلوغ و قیمت مناسبه ولی کیفیت خودشو حفظ کرده برای همینه که روز به روز داره گسترش پیدا می‌کنه و مشتری ها بهش وفادار هستند چون خود برند به مشتری هاش وفاداره، خدایا شکرت

    خدایا شکرت برای اینهمه فراوانی

    خدایا شکرت

    واقعا آزادی پوشش رو تحسین می‌کنم، لباسهای رنگی و شیک و راحت، و انسانهای آزاده و زندگی و جامعه صلح آمیز خدایا شکرت، واقعا این سرزمین تحسین برانگیزه ، واقعا آزادی دلچسب و خواستنیه

    خدایا شکرت که وجود داره که میشه راحت زندگی کرد و آزادانه انتخاب کرد خدایا شکرت

    واقعا این محصولات و طرز تفکر خلاق این برند مهر تایید صحبت های استاد هست که میگن میشه راحت تر، ساده تر، کاراتر و ارزانتر کارها رو انجام داد، محصول طراحی و تولید کرد

    خدایا شکرت واقعا جالبه که اینهمه محصول با این طرز فکر هوشمندانه طراحی میشن و اینقدر مورد استقبال مخاطب و مصرف کننده قرار میگیرن

    خدایا شکرت

    چقدر قشنگه که سیستم فروشگاهها به این صورت هست که مشتری می‌تونه براحتی با محصول ارتباط بگیره و امتحان کنه، چقدر قشنگه که توی قسمت فروش و نمایش قفسه ها و کمدها، لباس هم گذاشتن که تجسم اون محصول توی فضا راحتتر باشه، خیلی خوبه که اینهمه فراوانی وجود داره، اینهمه تنوع رنگ چوب و مدل، به‌به خدایا شکرت

    چه خوبه که مشتری ها راحت روی مبل و تختخواب و صندلی ها میشینن و از فضا استفاده میکنن، این نشونه ثروتمندی میزبانه

    وقتی کسی ثروتمند باشه اینطور آزادانه به جهان خدمات باکیفیت میده خدایا شکرت

    واقعا زیبا و تحسین برانگیزه

    واااای چقدر تنوع محصول، چقدر جزییات، خداییش به کاشی حمام فکر نکرده بودم، خدایا شکرت چقدر ثروت و نعمت وجود داره، اصلا خود ساختمان فروشگاه چقدر بزرگ و وسیعه، خدایا چقدر خوب و حرفه ای فضاها و مسیر حرکت طراحی شده، چقدر ثروت جاریه، چه انبارداری حرفه ای و منظم و مرتب‌ی خدایا شکرت واقعا زیبا و تحسین برانگیزه، خدایا شکرت

    اینهمه مشتری اینهمه محصول اینهمه موفقیت و تولید ثروت، واقعا ثروت دلچسب و لذتبخشه خدایا شکرت

    خدایا شکرت که اینهمه ثروت رو تحسین می‌کنم، خدایا شکرت که ثروت به زندگی م جاری شده خدایا شکرت

    خیلی همه آشپزخونه ها خوشگلن، چقدر من از فضاهایی که از رنگها بصورت جسورانه استفاده کردن خوشم میاد، همنشینی رنگ های سبز یا آبی رو با بافت چوب خیلی دوست دارم، خیلی خوبه که آشپزخونه ها رو کامل چیدمان کردن تا منه مشتری بتونم راحتتر تجسم کنم و انتخاب کنم، بازهم قدرت و برکت ثروت، اینکه من پول دارم میتونم برم از دکورهایی که برام آماده چیده شده تا فقط انتخاب کنم، دیدن کنم و دوست داشتم بخرم بعد هم راحت پولشو میدم میان وسیله ها رو میارن نصب میکنن و تمام،،، خدایا شکرت اینه آزادی

    آزادی عمل آزادی انتخاب

    خدایا شکرت خدایا شکرت

    همه جا خیلی خیلی تمیزه، با وجود اینکه فروشگاه شلوغ و پررفت و امده و همه مشتری ها میتونن تمام وسایل رو تست کنن ولی باز هم همه جا واقعا تمیزه، یکی از میزهای شیشه ای از تمیزی مثل آینه برق میزد، و واقعا نظرم منو به خودش جلب کرد، اون کمد آینه ای که اصلا انگار همین لحظه ینفر با دقت تمام ش رو برق انداخته، خدایا چقدر کیفیت خوبه، چقدر خرید کردن لذت بخشه، واقعا لذت میبرم واقعا خدایا شکرت خدایا شکرت

    خدایا شکرت

    امروز داشتم جلسه 6 دوره کشف قوانین رو گوش میکردم و استاد داشتن درباره تمرکز کردن روی کار صحبت میکردن، الان این همه جزییات و برنامه ریزی های ماهرانه ای که دیدم توی این فروشگاه دقیقا همون تمرکز لیزری روی کار رو به یادم آورد که چقدر با دقت به همه ابعاد مسایل فکر شده و همین باعث شده از کوچکترین جزییات هم بشه پول ساخت و نیاز مشتری رو تامین کرد و به گسترش جهان با خلق ارزش کمک کرد

    خدایا شکرت

    واقعا خداروشکر میکنم که در زمانی که احتیاج به تمرکز به امکان مثبت و اعتراض از افکار و احساسات ناخوشایند و ناخواسته داشتم به این فایل هدایت شدم، برنامه ریزی های خدای عزیزم همیشه درجه یکه، هم حواسم رو آگاهانه سعی کردم متوجه نکات مثبت کنم، هم بی نهایت از خرید کردن لذت میبرم هم تمیزی و آرامش فضا به دلم چسبید، هم فراوانی رو دیدم و تحسین و تایید کردم

    خدایا من به هر خیری که از تو بهم برسه محتاجم

    خدایا امشب کمک کن تا در ارامش و با کیفیت به خواب برم و صبح سرحال و شاداب و سبکبال به زندگی برگردم

    صدای بارون پاییزی از پنجره های بزرگ اتاقم که به حیاط پشتی و درخت لیمو باز میشه میشنوم، آروم و زیبا داره میباره و هوا خنک و تازه و رویاییه، خدایا شکرت برای باران

    خدایا شکرت برای باران نعمت الهی که مدام داری بیشترش می‌کنی، خدایا شکرت که این روزها هر روز درآمد داشتم هر روز ثروتمندتر شدم، اینه زندگی طبیعی، اینه که من میتونم باور داشته باشیم که کافیه من روی خودم کار کنم و با کیفیت‌تر بشم و جهان طبق قانون خداوندم منو به تمام لذت های دلخواهم میرسونه

    خدایا شکرت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای: