شرایطی که در تمام جنبه‌های زندگی‌مان داریم و احساسی که به خاطر آن شرایط تجربه می‌کنیم، اعم از آرامش یا نگرانی، ترس یا اشتیاق، سپاسگزاری یا گله و شکایت، تحسین یا حسادت، همه و همه بستگی‌ِ کاملی به کانون توجه‌مان و باورهایی دارد که کنترل کانون توجه‌مان را در اختیار گرفته است و نه آدمهای روابط‌مان؛ نه کشور محل زندگی‌مان؛ نه رفتاری که آدمهای طرفِ روابط‌مان با ما دارند؛ نه خانواده و جامعه‌ای که در آن هستیم؛
دانستن این موضوع، و درکِ اهمیت و قدرتِ خلق‌کنندگی اش، تعهدی در وجودمان ایجاد می‌کند که برای «در بالاترین اولویت قرار دادنِ کنترل کانون توجه‌مان» و زمان، انرژ‌‌ی و هزینه صرف کردن برای، معطوف کردن آن به آنچه که اتفاق افتادنش را دوست داریم.
وقتی هم این تعهد ایجاد بشود،
آنوقت، نمی‌توانی به کانون توجه‌ات اجازه دهی تا به تمرکز بر ناخواسته‌ها و نقص‌های شغلت، تو را قربانی آن وضعیت بداند؛
آنوقت به افکارت اجازه نمی‌دهی تا، با چرخیدن حول اتفاقات ناخواسته‌ای که در روابطت تجربه کرده‌ای، خودت را قربانی رفتار آن آدمها بدانی؛
آنوقت به ذهنت اجازه نمی‌دهی تا با نجواهایش درباره ناخواسته‌هایی که قرار است از راه برسند و خوشبختی‌ات را بربایند، تو را در ترس و نگرانی گیر بیاندازد و «کاسه‌ی چه کنم چه کنم» به دستت بدهد.
آنوقت به جای کنکاش و کالبدشکافی برای پیدا کردن نشانه‌ای از ناخواسته‌ای که از رخ دادن و به واقعیت پیوستن‌اش می‌ترسی، کوچکترین نشانه‌ی مثبت را می‌بینی، جدی می‌گیری و برای نگه داشتنِ آن در افکارت، تلاش‌های آگاهانه‌ی ذهنی به خرج می‌دهی؛
هرچه نقش مهمِ کانون توجه‌ات در خلق اتفاقات زندگیات را درک می‌کنی، سوء تفاهم‌ها و کژ‌‌فهمی‌های بیشتری درباره قدرتی که برای خلق اتفاقات زندگیات داری، برطرف می‌شود.
هرچه ارتباط واضح‌تری میان کانون توجه غالبت‌ات و جنس احساسی که غالباً داری را پیدا کنی، تعهد بیشتری برای اعراض کردن از ناخواسته‌ها و توجه کردن به خواسته‌ها و نعمت‌های زندگیات داری.
پیغام «سریال تمرکز بر نکات مثبت و زیبایی‌ها»، تأمل کردن درباره‌ی نعمت‌هایی است که همین حالا در زندگیات داری و اجازه دادن به خودت برای تجربه‌ی احساس خوبِ حاصل از کنترل کانون توجه‌ات است. احساس خوبی که طبق قانون، تو را به مسیر آسانی‌ها هدایت می‌کند.
تا بتوانی در میان اینهمه هیاهوی و دوندگی‌ای که در ذهنت برای فرار از ناخواسته‌ها و جنگیدن برای به دست آوردن خواسته‌هایت به پا کرده‌ای، به خودت تنفس بدهی و برای لحظه‌ای در مسیری که سالهاست پیموده‌ای و نتایجی که این مسیر و این شیوه در دستت‌ات گذاشته، تأمل کنی و از خودت بپرسی:
اینهمه تنش و فشار جسمی و روحی، تا کی و تا کجا قابل تحمل خواهد بود؟!
«تمرکز بر نکات مثبت و زیبایی‌ها»، نزدیک‌ترین و هماهنگ‌ترین شیوه با «قوانینی است که، خداوند بر این جهان مقرر ساخته است و جهان را با آن قوانین مدیریت می‌کند.
قوانینی که بر پایه‌ی «بیشتر ماندن در احساس خوب»، به کمک کنترل ذهن و توانایی در تمرکز بر نکات مثبت، زیبایی‌ها، داشته‌ها، نعمت‌ها و برکت‌هایی است که همین حالا در زندگی‌مان و در اطراف‌مان جاری است.
تمرکز بر نکات مثبت و تحسین زیبایی‌ها و نعمت‌های زندگی خودمان و دیگران- به جای حسادت به آنها-، شخصیتی تحسینگر در وجودمان می‌سازد و آرام آرام توجه‌مان را از تمرکز بر جای خالیِ نعمت‌هایی که در زندگیات میخواهی داشته باشی و ناامیدی به خاطرشان، برمی‌دارد و تمرکز شما را بر دیدنِ نعمت‌ها و باور کردنِ امکان پذیر بودنِ داشتن‌شان، می‌گذارد و مهم‌تر از همه، به تو می‌فهماند برای آوردن خواسته‌ها و نعمت‌ها به زندگیات، نیازی به تقلای سخت‌تر نداری، بلکه نیاز به مقاومت کمتر به آن معنا که قرآن از آن با عنوان صبر و صلوه یاد می‌کند، داری
مقاومت کمتر به معنای «لاخوف علیهم و لاهم یحزنون شدن» به واسطه‌ی ساختن باورهای قدرتمندکننده‌ی توحیدی، درک فرایند تکاملی رشد، درکِ «قدرت نداشتنِ عوامل بیرونی در سرنوشت مان»، درک قدرت باورها و کانون توجه‌مان در سرنوشت‌مان و درک اهمیت ماندن در احساس خوبی که، از سپاسگزار بودن به معنای دیدن نعمت‌ها، توجه به آنها و توکل بر نیرویی هدایت‌گر که، هدایت ما به سمت چگونگیِ خلق خواسته‌های‌مان را بر خود واجب کرده است.
همان اساسی که 12 قدم، قدم به قدم آن را به ما می‌شناساند و چگونگی اجرایش را در این 12 قدم، تمرین می‌کنیم و مهارت کنترل کانون توجه‌مان و سپس کنترل زندگی‌مان را بدست می‌آوریم.
برگرداندنِ آگاهانه‌ی کانون توجه‌مان از ناخواسته‌ها به خواسته‌ها، از کمبودها، به نعمت‌ها، از نازیبایی‌ها به زیبایی‌ها، از نکات منفی به نگات مثبت و ادامه دادن تا رسیدن به ثبات شخصیتی در این باره، آنقدر آرام و بدیهی، ورق را در زندگیات برمی‌گرداند که، وقتی به زندگیات نگاه می‌کنی، متوجه می‌شوی، گوشه گوشه‌ی زندگیات را همان نعمت‌هایی آراسته که بارها تحسین‌شان کرده‌ای.
اینجاست که درک می‌کنی، ما ساخته شده‌ایم تا با کانون توجه‌مان اتفاقات زندگی‌مان را خلق کنیم و ما قدرتِ 100٪ برای در کنترل گرفتن کانون توجه‌مان را داریم.
برای دیدن سایر قسمت‌های سریال تمرکز بر نکات مثبت، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD630MB42 دقیقه
- فایل تصویری سریال تمرکز بر نکات مثبت | قسمت 14325MB42 دقیقه
سلام به استاد عشق، زندگی، بندگی و …
یک فایل فوق العاده مثل همیشه.واقعا لذت بردم که چه قدر خالصانه و بی دریغ و با عشق دوربین دست گرفتید و ما رو هم در دیدن این زیبایی شریک کردید.
چه قدر دیر با شما آشنا شدم بهترین استاد زندگی.
و چه قدر آشنایی من با شما معجزه آسا بود.
فقط خدا خواست که من در این مسیر با شما همراه بشم.
زندگی تمام شده ی من را شروعی دوباره بخشیدید.
من خیلی تحت تاثیر این فایل قرار گرفتم، چون من به خونه و دیزان خونه خیلی علاقه مندم.
خیلی طراحی های زیبایی رو دیدم و ایده گرفتم برای چیدن وسایل منزل.
اینکه وسایل همه در یک فضای کوچک هست و شما برای حمل با ماشین خودت این کار رو انجام می دی یک ایده ی فوق العاده و کمیاب هست که البته سر هم کردن وسایل هم کار جذابی هست البته برای من. باید بگم به طور ویژه از تخت خواب های بچه هم خیلی خوشم آمد. و در کل ایده های خلاقانه ای بود مخصوصا اونی که تخت بالا بود و میز کار پایینش بود.خیلی باهاش حال کردم.
یه راحتی ای رو آدم احساس می کرد توی اون فضا.بر خلاف ایران که تا میری توی مغازه چند نفر مدام پشت سرت میان و هی سوال می پرسن و نظر می دن و میخوان مجبورت کنن که یه چیزی ازشون بخری یا نگرانن که مبادا از مغازه چیزی برداری ، اونجا انگار همه به هم اعتماد داشتن و در یک فضای بدون کنترل انسانی شدید می تونستی با لذت خرید کنی و کسی بهت کاری نداشت و اون فروشگاه هم ناراحت نمی شد اگر کسی فقط می آمد و تماشا می کرد وحتی چیزی هم نمی خرید.نکته خوبش برام این بود که ما مردمی هستیم که به شدت چشم و هم چشمی داریم و برای خرید خانه و وسایل بیشتر از کاربردی بودنشان به دنبال این هستیم که چی بخریم که بیشتر جلوه داشته باشه، بیشتر توی چشم باشه، خاص باشه به دنبال خرید مبلمان سلطنتی و بو فه و میزهایی هستیم که بسیار تجملاتی باشه، لوسترهای بزرگ و پر نور، ظروف چینی سنگین که شاید بلند کردنش خیلی سخت باشه فقط و فقط به این خاطر که مردم بگن چه خونه و زندگی ای داره و داراریی هامون رو به رخ بکشیم. اما کالاهایی که من توی این فایل دیدم همه وسایل کاربردی ساده اما شیک و بسیار با کیفیت. کاش همه مون یادمون باشه که وسایل زندگی مون رو برای نیاز بخریم نه چشم مردم.
دوستان عزیزم من خودم از اون دسته افرادی هستم که به خاطر حرف مردم زندگی خودم رو خراب کردم و همه چیزم رو از دست دادم و آشنایی با استاد و عمل به اموزه های دوره های استاد بود که من رو نجات داد تا بقیه عمرم رو تباه نکنم. نمی دونم شما عزیزی که داری این متن رو می خونی چه قدر تا حالا برای حرف مردم زندگی کردی ولی ازت خواهش می کنم به خاطر خودت هم که شده بیا و به حرف های استاد عمل کن.
من تک تک حرف های استاد رو دارم زندگی می کنم ولی خوب تازه اول مسیرم و شاید نتایج آنچنان بزرگی ندارم ولی خدا رو شکر راضی ام و دارم روند رو طی می کنم.
دوره عزت نفس آبدیت شد.و چون توی سایت الان حرف این دوره هست می گم .همسرم دوره رو خریده بود قبلا و من آبدیت های دوره رو جلسه به جلسه با عشق نگاه کردم واین جلسه ی نهم که اصلا از عالی هم عالی تر بود.من خیلی خجالتی و بدون عزت نفس بودم.خرید نمیتونستم برم، توی جمع نمیتونستم حرف بزنم، توی خیابون همش معذب بودم اما الان خیلی آدم راحتی شدم. وقتی می رم خیابون انگار دارم پرواز می کنم، دوست دارم برم مهمونی، دارم کارای جدید یاد می گیرم، اصلا خجالت نمی کشم.
انگار بعد از گوش دادن به این دوره دارم راحت نفس می کشم، راحت می خوابم، راحت می خندم، و راحت زندگی می کنم به سبک شخصی خودم.
استاد آشنایی با شما و تک تک فایل های رایگان و دوره هایی که دارم انگار یک باری رو از روی دوش من برداشت و من الان سبک و راحت فقط با عشق زندگی می کنم و هر روز سپاسگزار معجزات خداوند در زندگی ام هستم.
و یادم نمی ره که ما زنده به آنیم که آرام نگیریم
ای بی‌خبر بکوش که صاحب خبر شوی
تا راهرو نباشی کی راهبر شوی
در مکتب حقایق پیش ادیب عشق
هان ای پسر بکوش که روزی پدر شوی
دست از مس وجود چو مردان ره بشوی
تا کیمیای عشق بیابی و زر شوی
خواب و خورت ز مرتبه خویش دور کرد
آن گه رسی به خویش که بی خواب و خور شوی
گر نور عشق حق به دل و جانت اوفتد
بالله کز آفتاب فلک خوبتر شوی
یک دم غریق بحر خدا شو گمان مبر
کز آب هفت بحر به یک موی تر شوی
از پای تا سرت همه نور خدا شود
در راه ذوالجلال چو بی پا و سر شوی
وجه خدا اگر شودت منظر نظر
زین پس شکی نماند که صاحب نظر شوی
بنیاد هستی تو چو زیر و زبر شود
در دل مدار هیچ که زیر و زبر شوی
گر در سرت هوای وصال است حافظا
باید که خاک درگه اهل هنر شوی
عاااااشقتم استااااد.
ممنون که هستید.