شرایطی که در تمام جنبه‌های زندگی‌مان داریم و احساسی که به خاطر آن شرایط تجربه می‌کنیم، اعم از آرامش یا نگرانی، ترس یا اشتیاق، سپاسگزاری یا گله و شکایت، تحسین یا حسادت، همه و همه بستگی‌ِ کاملی به کانون توجه‌مان و باورهایی دارد که کنترل کانون توجه‌مان را در اختیار گرفته است و نه آدمهای روابط‌مان؛ نه کشور محل زندگی‌مان؛ نه رفتاری که آدمهای طرفِ روابط‌مان با ما دارند؛ نه خانواده و جامعه‌ای که در آن هستیم؛
دانستن این موضوع، و درکِ اهمیت و قدرتِ خلق‌کنندگی اش، تعهدی در وجودمان ایجاد می‌کند که برای «در بالاترین اولویت قرار دادنِ کنترل کانون توجه‌مان» و زمان، انرژ‌‌ی و هزینه صرف کردن برای، معطوف کردن آن به آنچه که اتفاق افتادنش را دوست داریم.
وقتی هم این تعهد ایجاد بشود،
آنوقت، نمی‌توانی به کانون توجه‌ات اجازه دهی تا به تمرکز بر ناخواسته‌ها و نقص‌های شغلت، تو را قربانی آن وضعیت بداند؛
آنوقت به افکارت اجازه نمی‌دهی تا، با چرخیدن حول اتفاقات ناخواسته‌ای که در روابطت تجربه کرده‌ای، خودت را قربانی رفتار آن آدمها بدانی؛
آنوقت به ذهنت اجازه نمی‌دهی تا با نجواهایش درباره ناخواسته‌هایی که قرار است از راه برسند و خوشبختی‌ات را بربایند، تو را در ترس و نگرانی گیر بیاندازد و «کاسه‌ی چه کنم چه کنم» به دستت بدهد.
آنوقت به جای کنکاش و کالبدشکافی برای پیدا کردن نشانه‌ای از ناخواسته‌ای که از رخ دادن و به واقعیت پیوستن‌اش می‌ترسی، کوچکترین نشانه‌ی مثبت را می‌بینی، جدی می‌گیری و برای نگه داشتنِ آن در افکارت، تلاش‌های آگاهانه‌ی ذهنی به خرج می‌دهی؛
هرچه نقش مهمِ کانون توجه‌ات در خلق اتفاقات زندگیات را درک می‌کنی، سوء تفاهم‌ها و کژ‌‌فهمی‌های بیشتری درباره قدرتی که برای خلق اتفاقات زندگیات داری، برطرف می‌شود.
هرچه ارتباط واضح‌تری میان کانون توجه غالبت‌ات و جنس احساسی که غالباً داری را پیدا کنی، تعهد بیشتری برای اعراض کردن از ناخواسته‌ها و توجه کردن به خواسته‌ها و نعمت‌های زندگیات داری.
پیغام «سریال تمرکز بر نکات مثبت و زیبایی‌ها»، تأمل کردن درباره‌ی نعمت‌هایی است که همین حالا در زندگیات داری و اجازه دادن به خودت برای تجربه‌ی احساس خوبِ حاصل از کنترل کانون توجه‌ات است. احساس خوبی که طبق قانون، تو را به مسیر آسانی‌ها هدایت می‌کند.
تا بتوانی در میان اینهمه هیاهوی و دوندگی‌ای که در ذهنت برای فرار از ناخواسته‌ها و جنگیدن برای به دست آوردن خواسته‌هایت به پا کرده‌ای، به خودت تنفس بدهی و برای لحظه‌ای در مسیری که سالهاست پیموده‌ای و نتایجی که این مسیر و این شیوه در دستت‌ات گذاشته، تأمل کنی و از خودت بپرسی:
اینهمه تنش و فشار جسمی و روحی، تا کی و تا کجا قابل تحمل خواهد بود؟!
«تمرکز بر نکات مثبت و زیبایی‌ها»، نزدیک‌ترین و هماهنگ‌ترین شیوه با «قوانینی است که، خداوند بر این جهان مقرر ساخته است و جهان را با آن قوانین مدیریت می‌کند.
قوانینی که بر پایه‌ی «بیشتر ماندن در احساس خوب»، به کمک کنترل ذهن و توانایی در تمرکز بر نکات مثبت، زیبایی‌ها، داشته‌ها، نعمت‌ها و برکت‌هایی است که همین حالا در زندگی‌مان و در اطراف‌مان جاری است.
تمرکز بر نکات مثبت و تحسین زیبایی‌ها و نعمت‌های زندگی خودمان و دیگران- به جای حسادت به آنها-، شخصیتی تحسینگر در وجودمان می‌سازد و آرام آرام توجه‌مان را از تمرکز بر جای خالیِ نعمت‌هایی که در زندگیات میخواهی داشته باشی و ناامیدی به خاطرشان، برمی‌دارد و تمرکز شما را بر دیدنِ نعمت‌ها و باور کردنِ امکان پذیر بودنِ داشتن‌شان، می‌گذارد و مهم‌تر از همه، به تو می‌فهماند برای آوردن خواسته‌ها و نعمت‌ها به زندگیات، نیازی به تقلای سخت‌تر نداری، بلکه نیاز به مقاومت کمتر به آن معنا که قرآن از آن با عنوان صبر و صلوه یاد می‌کند، داری
مقاومت کمتر به معنای «لاخوف علیهم و لاهم یحزنون شدن» به واسطه‌ی ساختن باورهای قدرتمندکننده‌ی توحیدی، درک فرایند تکاملی رشد، درکِ «قدرت نداشتنِ عوامل بیرونی در سرنوشت مان»، درک قدرت باورها و کانون توجه‌مان در سرنوشت‌مان و درک اهمیت ماندن در احساس خوبی که، از سپاسگزار بودن به معنای دیدن نعمت‌ها، توجه به آنها و توکل بر نیرویی هدایت‌گر که، هدایت ما به سمت چگونگیِ خلق خواسته‌های‌مان را بر خود واجب کرده است.
همان اساسی که 12 قدم، قدم به قدم آن را به ما می‌شناساند و چگونگی اجرایش را در این 12 قدم، تمرین می‌کنیم و مهارت کنترل کانون توجه‌مان و سپس کنترل زندگی‌مان را بدست می‌آوریم.
برگرداندنِ آگاهانه‌ی کانون توجه‌مان از ناخواسته‌ها به خواسته‌ها، از کمبودها، به نعمت‌ها، از نازیبایی‌ها به زیبایی‌ها، از نکات منفی به نگات مثبت و ادامه دادن تا رسیدن به ثبات شخصیتی در این باره، آنقدر آرام و بدیهی، ورق را در زندگیات برمی‌گرداند که، وقتی به زندگیات نگاه می‌کنی، متوجه می‌شوی، گوشه گوشه‌ی زندگیات را همان نعمت‌هایی آراسته که بارها تحسین‌شان کرده‌ای.
اینجاست که درک می‌کنی، ما ساخته شده‌ایم تا با کانون توجه‌مان اتفاقات زندگی‌مان را خلق کنیم و ما قدرتِ 100٪ برای در کنترل گرفتن کانون توجه‌مان را داریم.
برای دیدن سایر قسمت‌های سریال تمرکز بر نکات مثبت، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD630MB42 دقیقه
- فایل تصویری سریال تمرکز بر نکات مثبت | قسمت 14325MB42 دقیقه
سلام استاد مهربان
سلام بر دوستان خوب و نازنین
ممنون از استاد عزیز بخاطر این فایل زیبا که از ایکیا برای ما آماده کرده است
نکته ها در این فایل قابل مشاهده است
در بدو ورود گذاشتن نمونه هایی که جدید به مجموعه اضافه شده است تا هر بیننده و بازدیدکننده ای بتواند بفهمد که چه محصولات جدیدی در فروشگاه قرار داده شده است
نکته دوم اینکه طراحی این فروشگاه به گونه ای که نه تنها مشتری سرگردان نمی شود بلکه خود او می تواند براحتی به همه راهرو ها سر بزند و همه کالاها و محصولات را ببیند
نکته سوم وجود سالن غذاخوری که با آن همه تنوع غذایی برای همه سلایق غذا وجود دارد
و جالب اینجا است که همه دکور و میز و صندلی وسایل موجود در رستوران از خود محصولات ایکیا است
این یعنی ایجاد حس اعتماد در مشتری
نکته چهارم اینکه چقدر متنوع و چقدر فراوانی وجود دارد
وقتی یک مشتری وارد این فروشگاه می شود هر چیزی که بخواهد از لوازم منزل در آن وجود دارد
نکته جالب دیگر این بود که نوع بسته بندی محصولات بود که در حداقل فضا و مکان بسته بندی می شوند تا کمترین جا را برای حمل و نقل به خود اختصاص بدهد
جالب تر اینکه خود فروشگاه ایکیا طراحی و دیزاین هایی را را هم انجام داده تا الگو و ایده بدهد به مشتری های خود برای چیدمان منزل خود
می توان گفت که همه جور سلیقه می توانند به این فروشگاه بیایند و از محصولات موجود در آن استفاده کنند
ایده جالبی که واقعا به چشم می خورد و کاربردی این بود که در آشپزخانه ، اتاق خواب ، اتاق نشینمن، اتاق کودک و وو و
دکورهایی را آماده کرده اند تا یک فردی که هیچ نظری هم در طراحی و دکور منزل خود ندارد بتواند براحتی با دین این دکورها آنها را انتخاب کند و خریدی عالی و حرفه ای برای منزل خود انتاخاب کند و باز جالب تر از آنکه همه وسایلی که در آن طراحی و دکور قرار دارد همه قابل خرید و موجود در فروشگاه است
حس خوب دیگری که از این خرید به مشتری منتقل می شود که خود مشتری به راحتی می تواند آنها را در خانه اسمبل کند و از آن لذت ببرد
واقعا زیبااست
واقعا جهانی داریم پر از فراوانی
جهانی داریم پر از امکانات و تکنولوژی
همه وسایل به بهترین شکل ممکن کنار هم جا داده شده است
همگی تمیز هستند بدون کوچپکترین لک و ضربه ای
با بهترین کیفیت و همچنین با گارنتی و خدماتی که به مشتری های خود می دهند
همه اینها نشان از این است که چقدر رضایت مشتری برای آنها مهم است
واقعا عالی است با کلی حس خوب و ارزشمند دانستن مشتری و هر بازدید کننده ای
حس خوب واقعا در این ایکیا به وفور می توان دید و حس کرد
ممنون از استاد عزیز که این فیلم را برای ما تهیه کردید
سپاس از خدای فراوانی ها