سریال تمرکز بر نکات مثبت | قسمت 14

شرایطی که در تمام جنبه‌های زندگی‌مان داریم و احساسی که به خاطر آن شرایط تجربه می‌کنیم‌، اعم از آرامش یا نگرانی‌، ترس یا اشتیاق‌، سپاسگزاری یا گله و شکایت‌، تحسین یا حسادت‌، همه و همه بستگی‌ِ کاملی به کانون توجه‌مان و باورهایی دارد که کنترل کانون توجه‌مان را در اختیار گرفته است و نه آدمهای روابط‌مان؛ نه کشور محل زندگی‌مان؛ نه رفتاری که آدمهای طرفِ روابط‌مان با ما دارند؛ نه خانواده‌ و جامعه‌ای که در آن هستیم؛

دانستن این موضوع‌، و درکِ اهمیت و قدرتِ خلق‌کنندگی اش‌، تعهدی در وجودمان ایجاد می‌کند که برای «در بالاترین اولویت قرار دادنِ کنترل کانون توجه‌مان‌» و زمان، انرژ‌‌ی و هزینه صرف کردن برای‌، معطوف کردن آن‌ به آنچه که اتفاق افتادنش را دوست داریم.

وقتی هم این تعهد ایجاد بشود‌،

آنوقت‌، نمی‌توانی به کانون توجه‌ات اجازه دهی تا به تمرکز بر ناخواسته‌ها و نقص‌های شغلت‌، تو را قربانی آن وضعیت بداند؛

آنوقت به افکارت اجازه نمی‌دهی تا‌، با چرخیدن حول اتفاقات ناخواسته‌ای که در روابطت تجربه کرده‌ای‌، خودت را قربانی رفتار آن آدمها بدانی؛

آنوقت به ذهنت اجازه نمی‌دهی تا با نجواهایش درباره ناخواسته‌هایی که قرار است از راه برسند و خوشبختی‌ات را بربایند‌، تو را در ترس و نگرانی گیر بیاندازد و «کاسه‌ی چه کنم چه کنم» به دستت بدهد.

آنوقت به جای کنکاش و کالبدشکافی برای پیدا کردن نشانه‌ای از ناخواسته‌ای که از رخ دادن و به واقعیت پیوستن‌اش می‌ترسی‌، کوچکترین نشانه‌ی مثبت‌ را می‌بینی‌، جدی می‌گیری و برای نگه داشتنِ آن در افکارت‌، تلاش‌های آگاهانه‌ی ذهنی به خرج می‌دهی؛

هرچه نقش مهمِ کانون توجه‌ات در خلق اتفاقات زندگی‌ات را درک می‌کنی‌، سوء تفاهم‌ها و کژ‌‌فهمی‌های بیشتری درباره قدرتی که برای خلق اتفاقات زندگی‌ات‌ داری، برطرف می‌شود.

هرچه ارتباط واضح‌تری میان کانون توجه غالبت‌ات و جنس احساسی که غالباً داری را پیدا کنی‌، تعهد بیشتری برای اعراض کردن از ناخواسته‌ها و توجه کردن به خواسته‌ها و نعمت‌های زندگی‌ات داری.

پیغام «سریال تمرکز بر نکات مثبت و زیبایی‌ها»‌، تأمل کردن‌‌‌ درباره‌ی نعمت‌هایی است که همین حالا در زندگی‌ات داری و اجازه دادن به خودت برای تجربه‌ی احساس خوبِ حاصل از کنترل کانون توجه‌ات است. احساس خوبی که طبق قانون‌، تو را به مسیر آسانی‌ها هدایت می‌کند.

تا بتوانی در میان اینهمه هیاهوی و دوندگی‌ای که در ذهنت برای فرار از ناخواسته‌ها و جنگیدن برای به دست آوردن خواسته‌هایت به پا کرده‌ای‌، به خودت تنفس بدهی و برای لحظه‌ای در مسیری که سالهاست پیموده‌ای و نتایجی که این مسیر و این شیوه‌ در دستت‌ات گذاشته‌، تأمل کنی و از خودت بپرسی:

اینهمه تنش و فشار جسمی و روحی‌، تا کی و تا کجا قابل تحمل خواهد بود؟!

«تمرکز بر نکات مثبت و زیبایی‌ها»‌، نزدیک‌ترین و هماهنگ‌ترین شیوه با «قوانینی است که‌، خداوند بر این جهان مقرر ساخته است و جهان را با آن قوانین مدیریت می‌کند.

قوانینی که بر پایه‌ی «بیشتر ماندن در احساس خوب»‌، به کمک کنترل ذهن و توانایی در تمرکز بر نکات مثبت‌، زیبایی‌ها‌، داشته‌ها‌، نعمت‌ها و برکت‌هایی است که همین حالا در زندگی‌مان و در اطراف‌مان جاری است.

تمرکز بر نکات مثبت و تحسین زیبایی‌ها و نعمت‌های زندگی خودمان و دیگران- به جای حسادت به آنها-، شخصیتی تحسینگر در وجودمان می‌سازد و‌ آرام آرام توجه‌مان را از تمرکز بر جای خالیِ نعمت‌هایی که در زندگی‌ات می‌خواهی داشته باشی و ناامیدی به خاطرشان‌، برمی‌دارد و تمرکز شما را بر دیدنِ نعمت‌ها و باور کردنِ امکان پذیر بودنِ داشتن‌شان‌، می‌گذارد و مهم‌تر از همه‌، به تو می‌فهماند برای آوردن خواسته‌ها و نعمت‌ها به زندگی‌ات‌، نیازی به تقلای سخت‌تر نداری‌، بلکه نیاز به مقاومت‌ کمتر به آن معنا که قرآن از آن با عنوان صبر و صلوه یاد می‌کند‌، داری

مقاومت کمتر به معنای «لاخوف علیهم و لاهم یحزنون شدن» به واسطه‌ی ساختن باورهای قدرتمندکننده‌ی توحیدی‌، درک فرایند تکاملی رشد‌، درکِ «قدرت نداشتنِ عوامل بیرونی در سرنوشت مان‌»، درک قدرت باورها و کانون توجه‌مان در سرنوشت‌مان و درک اهمیت ماندن در احساس خوبی که‌، از سپاسگزار بودن به معنای دیدن نعمت‌ها، توجه به آنها و توکل بر نیرویی هدایت‌گر که‌، هدایت ما به سمت چگونگیِ خلق خواسته‌های‌مان را بر خود واجب کرده است.

همان اساسی که 12 قدم‌، قدم به قدم آن را به ما می‌شناساند و چگونگی اجرایش را  در این 12 قدم‌، تمرین می‌کنیم و مهارت کنترل کانون توجه‌مان‌ و سپس کنترل زندگی‌مان را بدست می‌آوریم.

برگرداندنِ آگاهانه‌ی کانون توجه‌مان‌ از ناخواسته‌ها به خواسته‌ها‌، از کمبودها‌، به نعمت‌ها‌، از نازیبایی‌ها به زیبایی‌ها‌‌، از نکات منفی به نگات مثبت‌ و ادامه دادن تا رسیدن به ثبات شخصیتی در این باره‌، آنقدر آرام و بدیهی‌، ورق را در زندگی‌ات برمی‌گرداند که‌، وقتی به زندگی‌ات نگاه می‌کنی‌، متوجه می‌شوی‌، گوشه گوشه‌ی زندگی‌‌ات را همان نعمت‌هایی آراسته که بارها تحسین‌شان کرده‌ای.

اینجاست که درک می‌کنی‌، ما ساخته شده‌ایم تا با کانون توجه‌مان اتفاقات زندگی‌مان را خلق کنیم و ما قدرتِ 100٪ برای در کنترل گرفتن کانون توجه‌مان را داریم.


برای دیدن سایر قسمت‌های سریال تمرکز بر نکات مثبت‌، کلیک کنید

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • دانلود با کیفیت HD
    630MB
    42 دقیقه
  • فایل تصویری سریال تمرکز بر نکات مثبت | قسمت 14
    325MB
    42 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

204 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «باران» در این صفحه: 1
  1. -
    باران گفته:
    مدت عضویت: 418 روز

    سلام به استاد عزیزم وهمه دوستان

    برای واضح شدن قدم بعدیم به این فایل هدایت شدم

    چندروزه که بخدا اجازه میدم جواب سوالاتم روبده ولحظه به لحظه زندگیمو مدیریت کنه ومنم بهش عمل کنم

    تمرکز برنکات مثبت داشته باشم و بیشتر روی رفتارمثبت همسرم فرزندم وخانوادم واطرافیان ودوستانم توجه کنم وجذبشون کنم توجهمو فقط روی زیباییهای فایلهای استادباشه چون نتیجش عالی شده درزندگیم کم کم تکاملم که طی میشه اتفاقات جالبی داره توزندگیم میوفته استاد گفتن اگه فکرکنی فلان دوستم بهم زنگ میزنه این اتقاق برامون میوفته من امتحان کردم فکر کردم که فلان دوستم الان بمن زنگ میزنه بعد از دو روز دوستم بمن زنگ زد وحتی منو دخترمودعوت کرد ومن خوشحال ومتعجب که چقدر قانون وبانظم خاص داره اجرا میشه اون اتفاق الگو قرار دادم گفتم پرنیا بیا تمام سوالاتت رو بانشانه ها پیش ببر و توجه وتمرکز روی زیباییها داشته باش تا اتفاقات قشنگ برات بیوفته مثل همون اتفاقی که دوستم بافکر کردن من بمن زنگ زد گفتم حالابیام رفتار همسرم فرزندم وحتی عسل سگمو با این مدل ارسال فرکانس جذب کنم ورفتارهای عالیشونو توجه کنم بهش فکرکنم وجذبشون کنم و اصلا بیام درشغلم که ارایشگریه به مشتریهای عالی فکرکنم که پول خوبی بابت خدمات من میدن اینقدرادامه بدم تاحسابی ثروتمندبشم ومثل استاد باخانوادم عشقم فرزندم برم برای مهاجرت به کشورامریکا چون مادرم وداداشم گفتن توبری امریکا ماجلوتر از تو اونجاهستیم مادرم چندبار غیرمستقیم گفته رفتی امریکامنم ببر من توجهمو گذاشتم روی نکات مثبت وزیباییها مخصوصا سریال زندگی دربهشت که خدا منوهدایت کرده به تک تک این فایلها تا منم بتونم انگیزه قوی بگیرم برای مهاجرت خانوادم وهمسرمم وبچمم ببرم همشون دلشون میخاداونجا زندگی کنن خودمم عاشق امریکاهستم

    من ثروتمندبشم به علایقم رسیدگی کنم چون من لایق بهترین کشورم بهترین خونه ماشینم بهترین شغلم . ثروتمند میشم چیزایی که خودم بهشون علاقه دارم درحد توانم برای عزیزانمم انجام میدم ومیخرم برای عزیزانمم میتونم انجام بدم چون تمرکزم روی فراوانی هست ونیتمم اینه که ثروت را درزندگیم به جریان بندازم بخاط خودم بخاطر احساس خوبم . اولویتم خواسته های خودمه تغییرخودمه ثروت خودمه لیاقتمه که من لایق بهترینها هستم من لایقم دربهترین کشور باخانوادم وبچم وعشقم زندگی کنم شاید همسایه استادشدیم وبایشون ازنزدیک ملاقات داشته باشیم باثروتم با کانون توجهم به زیباییها و باعزت وبه سادگی باکمک وهدایت خدا ودنبال کردن نشانه ها ونچسبیدن به خواسته هام خدایاشکرت منو با استادعزیزم اشنا کردی که اینقدر زیبا قران اموزش میده و اینقدر زیبا از زندگیش برامون فیلم تهیه میکنه و ما با دست خدا داریم هدابت میشیم به اهدافمون وانگیزه قوی میگیریم والگو میشه برای کسب وکارمون

    استاد ازت مچکرم بابت همه زحماتت

    درپناه حق سالم شاد وثروتمندباشید

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 8 رای: