سریال تمرکز بر نکات مثبت | قسمت 15


ما با ویژ‌‌گی‌‌‌ِ مختار بودن و «حق انتخاب داشتن» برای تجارب زندگی‌مان خلق شده‌ایم. یعنی هیچ چیز بدون اجازه و بدون انتخابِ ‌ما‌، وارد تجربه‌ی زندگی مان نمی‌شود.

یعنی تمام اتفاقات‌، شرایط و تجارب زندگی ما‌، نتیجه‌ی انتخاب‌های پی در پی‌ای است که‌، در هر لحظه نه با کلمات‌مان‌، نه با خواهش‌ها و تمناهای‌مان و نه حتی با احتیاجات‌ شدیدمان‌، بلکه با کانون‌ِ توجه‌‌مان صورت می‌گیرد.

به عبارت دیگر، تمام اتفاقات دلخواه یا نادلخواه، وقتی اجازه‌ی ورود به تجربه‌ی زندگی‌مان را می‌یابد که‌، هم اساس‌، هم‌فرکانس و منطبق بر کانون توجه‌ غالب‌مان می‌شود.

به دلیل وجودِ چنین خاصیتی است که‌ می‌توان گفت:

تمرکز بر نکات مثبت‌ سریعترین‌، قوی‌ترین و لذت‌بخش ترین مسیر برای رفتن از شرایطی که الان داری و جایی که الان هستی‌، به شرایط و وضعیتی‌ است که می‌خواهی داشته باشی.

منظورم از تمرکز بر نکات مثبت‌:

احساس سپاسگزارانه‌ای است که‌، آنقدر تمرکزت را خرجِ داشته‌ها‌، نعمت‌ها‌، توانایی‌ها و فرصت‌های فراوانِ پیش‌ رویت می‌کند که‌، فرصتی برای نگرانی از کمبودهای آینده نمی‌ماند.

احساس تحسینگرانه‌ای است که‌، آنقدر تمرکزت را محو تماشا و قدردانی از دستاوردهای ستودنیِ دیگران می‌کند که‌، فرصتی برای حسادت یا تمرکز بر جای خالیِ چنین نعمت‌هایی در زندگی‌ات به واسطه‌ی مقایسه‌ی «نتایجت و تکاملِ طی نشده‌ات» با «نتایج افرادی که از باورها و مسیر طی شده‌شان آگاهی نداری‌»، نمی‌ماند.

احساس اطمینانی است که‌، آنقدر دلت را قرص و قدم‌هایت را استوار و تمام حواست را خرجِ دیدنِ نشانه‌های هدایت‌های پیش رو می‌کند که‌، فرصتی برای شنیدن نجواهای ذهنت نمی‌ماند.

دیدنِ  کوچکترین نعمت‌های وضعیت کنونی زندگی‌ات و احساس سپاسگزارانه داشتن بخاطرشان‌، نه تنها یک مانع برای قانع کردن تو به ماندن در چنین شرایطی نیست‌، بلکه همچون فنری است که تو را به سمت شرایطی پرتاب می‌کند و با نعمت‌هایی هم‌فرکانس می‌کند که‌، آرزوی‌ تجربه‌شان را داری.

به اندازه‌ای که قادر به تمرکز بر بر نکات مثبت زندگی‌ات و احساس سپاسگزارانه داشتن به خاطر نعمت‌های زندگی‌ات می‌شوی‌، به همان اندازه با «شرایطی بهتر از شرایط کنونی‌ات» هم‌فرکانس می‌شوی. یعنی به همان اندازه‌، مقاومت‌های ذهنی‌ات در برابر تجربه‌ی آن شرایط‌، کم می‌شود و آن شرایطِ دلخواه‌، اجازه‌ی وارد شدن به تجربه‌ی زندگی‌ات را می‌یابد.

زیرا مسئله‌، «درخواست کردن» نیست. درخواست‌های ما برای داشتنِ نعمت‌های بیشتر‌، به واسطه‌ی برخورد با تضادها یا مشاهده‌ی نعمت‌های زندگی دیگران‌، خود به خود ارسال شده است و سیستم خود به خود‌، به آن درخواستها پاسخ داده است.

مسئله‌، اجازه دادن به ورودِ «آن درخواست‌های پاسخ داده شده»‌ است که فقط به وسیله‌ی برداشتن مقاومت‌ها و هم‌فرکانس شدن با آن پاسخ‌ها صورت می‌گیرد.

 


برای دیدن سایر قسمت‌های سریال تمرکز بر نکات مثبت‌، کلیک کنید

توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

452 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
  1. -
    Moon 🌕 گفته:
    مدت عضویت: 1930 روز

    سلاممممم سلاممممم به استاد عزیزم و مریم جان جانانم که چند وقت پیش توی اینستا استوریمو سین زد و وقتی پروفایلش تو بخش ویو استوریهام به چشمم خورد یک دنیااااا ذوق کردم و همون موقع اسکرین شات گرفتم و به همه‌ی‌دوستام نشون دادم و همه باهم خوشحال شدیم 😍 و من این اتفاق رو یه نشونه گرفتم و به مسیرم بیشتر اعتماد کردم 🥹 خلاصه عاشقتم مریم جون🤍

    استاد این فایل قلب منو از جاش کند برد به مزرعه‌ی توت فرنگی ، از ته قلبم درخواست کردم منم با خانواده‌م و همسر و دختر اینده‌م🙈 بیایم فلوریدا و از مزرعه توت فرنگی بچینیم و همینقدر خوشحال و ذوق زده باشیم😍

    خدای منننننن حتی با فکر کردن بهش تمام موهای تنم قیام میکنن😍😂

    من عااااشقتونم

    حتی عاشق همسر و بچه‌های ایندمم هستم از الان😂😍

    وای خدایا شکرت برای این احساس بینظیر 🤍

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 0 رای:
  2. -
    زینب مرادی گفته:
    مدت عضویت: 1221 روز

    بسم الله الرحمن الرحیم

    به نام خدایی که رحمتش بی اندازه ومهربانیش همیشگیست

    بگو اوست که شمارادرزمین پراکنده ساخته وبه سوی او محشور میشوید

    ومیگویند این وعده کی خواهد بود اگر راست میگویید

    بگو علم آن فقط نزد خداست ومن صرفا هشداردهنده ی آشکارم

    سوره ی ملک آیات 24،25،26

    سلام استاد عزیزم سلام استاد شایسته جانم

    دوستون دارم

    خدایا شکرت که دراین مسیر زیباهستم

    کمکم کن من هم زیبایی های توروببینم وسپاسگذار باشم

    چیزی که مهمترین چیزه ولی من بعضی وقتایادم میره

    خداجانم عاشقتم جنس عشق توفرق داره اصلا انگار یه آرامشی دارم که نمیتونم بگم

    فقط تویی که آگاهی تویی که میدونی تویی که عاشقمی تویی که دلسوزمی

    توانقد دوسم داری که ازهزاران طریق بهمن عشق میورزی محبت میکنی

    خدا جانم خدای عزیزم کمکم کن وابسته کسی نشم چون تورودارم

    چه نیاز به بقیه دارم

    تمام زندگیمو به تومیسپرم پروردگارم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 0 رای:
  3. -
    زینب مرادی گفته:
    مدت عضویت: 1221 روز

    بسم الله الرحمن الرحیم

    به نام خدایی که رحمتش بی اندازه ومهربانیش همیشگیست

    خدایا شکرت به خاطر چایی که خوردم

    شکرت به خاطر چادر زیبایی که خریدم وزیباییم روچن برابر کرده

    شکرت به خاطر روسری زیبای سرم

    شکرت به خاطر دوستانی ازجنس نور که ازلطف تودارمشون وازطریق اونا هرلحظه بهم عشق میورزی

    الهی کمکم کن برای نوشتن که من ناتوانم درمقابل قدرتت

    خدایا زیبایی‌های توبی انتهاست ومغز کوچک من توان گفتنش روندارد

    قدرت توزیاد است ومن نمیتوانم توصیفش کنم

    فقط میخواهم ازتوبگویم سیر نمیشوم ازگفتن تو ازعشق توکه بی انتهاست درون قلبم

    واین مکان چه جایگاه امنیست برام که باخیال آسوده ازتومیگم ولذت میبر م هیچ جایی پیدانکردم جز آغوش تو هیچ جابرام مثه پیش توبودن امن نیست

    هروقت صدات میکنم حس میکنم بغلم میکنی

    ومیگی جاااانم زینب

    باعشق جوابمومیدی

    باعشق نازمو میکشی

    همه چیزم تویی

    قدرت تویی وباید به این باور برسم که اگه همه چیزو به توبسپرم همه چی عالی پیش میره ونباید نگران باشم

    ایمان ینی همین ینی آرامش وحال خوب که من درپناه خداوندم من تنها نیستم

    من باید طرف خودمو انجام بدم بقیه باخداست

    همون خدایی که هزاران بار دیگه کمکم کرده

    همون خدا

    همون خدا

    همون خدا

    خدایابه من قدرتی بده که عشق تورو باور کنم که فقط به تودل ببندم واز همه دل بکنم

    خدایا مسیر زندگی روبرام آسان کن و دراین مسیر زیبا من رو ازسپاسگذاران درگاهت قراربده

    کمکم کن کوچکترین نعمت رو ببینم وبه خاطرش ممنونت باشم

    چه ندارد آنکه تورا دارد وچه دارد آنکه تورا ندارد

    خدایا همه چی با توفقط من هیچی بلد نیستم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
    • -
      کبری مشتاقی گفته:
      مدت عضویت: 1133 روز

      به نام خدای مهربانم سلام به دوست عزیزم زینب جونم

      ممنونم از کامنته زیباتون

      چقدر خوبه که از خریدهاتون شکر گزاری میکنی و احساسه خوبی به ما می‌دهد

      وقتی خدا رو میشناسی بعد ازش سیر نمیشی همش میخوای تو آغوشش باشی

      و در این فایل هم خیلی زیبایی و فراوانی رو دیدیم

      و خدا رو شکر کردم

      زینب جانم دوستت دارم

      موفق و ثروتمند باشی

      میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  4. -
    عاطفه معین گفته:
    مدت عضویت: 1026 روز

    به نام خداوند بخشنده بخشایشگر

    سلام به استاد عباسمنش عزیز

    و استاد شایسته نازنینم

    تمرکز بر نکات مثبت _

    چقدر لذت بردم از مزرعه توت فرنگی و خانواده هایی که کنار هم خوشحال بودند خدایا شکرت.

    هر کس با هر پوششی که دوست داره زندگی میکنه بدون نگاه سنگین و یا برچسب زدن چقدر این فرهنگ عالیه خدایا شکرت .

    مزرعه های سبزِ توت فرنگی ، آسمون آبی و ابرهای زیبا ، خنده های زیبای استاد ، فیلمبرداری سخاوتمندانه استاد شایسته عزیزم … خدایا صدهزارمرتبه شکرت برای این همه زیبایی و مهربونی شکرت.

    نکات مثبت امروزم :

    خوابی که دم صبح دیدم و جمله ای که تو خواب بهم مدام گفته می شد کلی بهم احساس عالی داد خدایا صدهزارمرتبه شکرت.

    امروز کیانا کلاسش آنلاین برگزار شد و چقدر خودش راحت هر زنگ تکالیفش رو انجام دادم خدایا شکرت که دخترم باهوش و مسئولیت پذیره سپاسگزارتم.

    بزرگمهر با اسباب بازی هاش برام شاخه گل درست کرد و بهم داد چقدر پسرم باهوش و مهربونه خدایا صدهزارمرتبه شکرت.

    همین الان که دارم کامنت می نویسم اومد منو بوسید و بهم لبخند زد خدا جونم شکرت .

    امروز یه قورمه سبزی عالی پختم و همگی از خوردنش لذت بردیم خدایا شکرت برای مواد غذایی و راحت آشپزی کردنم سپاسگزارتم شکرت.

    صبح دم خونه همسایه واحد رو به رویی دیدم چقدر این خانم مهربون خوش رو و با ادبه چقدر لبش به خندس خدایا بابت همسایه خوبم صدهزارمرتبه شکرت.

    قبل ظهر جلسه 4 دوره هم جهت رو گوش دادم و چقدرررر عالی بود خدایا شکرت برای این همه آگاهی ناب شکرت برای درک و عمل بهشون ، شکرت برای استاد جانم.

    بعدظهر یک قسمت عالیه دیگه از زندگی در بهشت دیدم لذت بردم کلی نشانه و یک همزمانی دریافت کردم و کامنت نوشتم و چقدر لذت بخش بود خدایا صدهزارمرتبه شکرت.

    عصر چندین جا خرید داشتم و پیاده رفتم ، چقدر هوا عالی بود آسمون آبی ابرهای سفید پنبه ای و غروب آفتاب که بی نهایت زیبا بود خدای من بابت این همه نعمت و زیبایی بابت چشم های سلامتم که میتونم زیبایی ها رو ببینم تن سلامتم که راحت میتونم راه برم خرید کنم صدهزارمرتبه شکرت.

    بارها و بارها کارت کشیدم خرید های مورد نظرم به آسانی انجام دادم ، خدایا هر آن‌چه دارم از آن توست شکرت هذا من فضل ربی بابت تک تک خرید هام صدهزارمرتبه شکرت.

    مغازه ها و فروشگاهی که ازشون خرید کردم همه پر از نعمت و فراوانی بودند مردم با حس و حال خوب و خنده خرید می کردن بعضی ها با هم شوخی می کردند و می خندیدن خدا جونم برای این همه نعمت و فراوانی برای سلامتی و حال خوب همه صدهزارمرتبه شکرت.

    هر جا رفتم هر خریدی که انجام دادم رفتار همه با من محترمانه بود ، خریدهایی که انجام دادم سخاوتمندانه برام فرستاده شدند دم خونم ، خدایا شکرت که اطرافم پر از انسان های خوب مهربان و سخاوتمنده ، هذا من فضل ربی صدهزارمرتبه شکرت .

    خدای عزیزم هر آنچه دارم از فضل رحمت و نور توست، سپاسگزارتم دوست دارم و عاشقانه می پرستمت ای هدایتگر و

    حمایتگرم :) شکرت.

    امروز همه حواسم به نکات مثبت زندگیم و هر چیزی بود و چقدر حالم عالیه خدایا صدهزارمرتبه شکرت .

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  5. -
    زینب مرادی گفته:
    مدت عضویت: 1221 روز

    بسم الله الرحمن الرحیم

    به نام خدایی که مهربانیش همیشگیست

    سلام به همه ی عزیزانم

    خداروشکر برای فرصتی که دارم برای نوشتن

    من هرچی دارم ازآن توست

    خدایا شکرت برای قدرت دستانم که مینویسم

    خدایا شکرت به خاطر خنده ی خواهرم برادرم ومادرم

    خدایا شکرت به خاطر مبلی که روش نشستم شکرت

    خدایا شکرت به خاطر بالشی که میخوام بزارم زیر سرم وبخوابم

    خدایا شکرت به خاطر خونه ی گرممون

    خدایا شکرت به خاطر سلامتیم

    خدایا شکرت به خاطر چشمام که میبینم

    خدایا شکرت به خاطر لباسای تنم شکرت

    خدایا شکرت به خاطر خنده ی پسرم وشادیش

    خدایا شکرت به خاطر چیزهایی که یادم میره سپاسگذاری کنم

    استاد این فایل رومن خیلی وقت پیش دیدم ولذت بردم واقعا چقد زیباست مزرعه زیبایه توت فرنگی همراه باصدای زیبایه خانوم شایسته

    آدمهایی که هرکدوم هرجور که خودشون دلشون میخواد هستن وبه خاطر دل کسی کاری نمیکنن و نظر خودشونه که براشون مهمه وچقد زندگی اینجوری قشنگه وزیباست

    این میشه زندگی توحیدی ینی من به نظر بقیه کاری ندارم ینی من انقد خودمودوسدارم انقد عاشق خودمم که نیاز به تأیید بقیه ندارم

    استاد عزیزم صدای شما آرامش بخشه وزیباست

    من خیلی بهترشدم ازوقتی باشما آشنا شدم وخداروشکرمیکنم

    راجبه سلامتی هنوز بینهایت بودنش روباور نکردم ولی روخودم کارمیکنم وبهترمیشم

    من باید باور کنم که سلامتی بینهایت هست برای خیلیا هست برای منم هست

    من خودم قبلا اونقد پادرد داشتم که نمیتونستم راه برم یه قدم برمیداشتم پاهام میسوخت

    ولی الان سالم وسلامتم وکوچکترین مشکلی ندارن خداروشکر پس سلامتی بینهایت هم هست

    خواهرم تاچن سال پیش دائم خون دماغ میشد

    ولی الان چن ساله که حتی یک بارهم خون دماغ نشده وسالمه سالمه پس سلامتی هست وهرلحظه بیشترمیشه

    خدایا همه چی باتو

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  6. -
    Nafis گفته:
    مدت عضویت: 1290 روز

    بسم الله الرحمان الرحیم

    سلام به زندگی

    سلام به زیبایی

    سلام به قلب هایی که برای مهربانی می تپد

    سلام به چشمانی که دنبال زیبایی می گرده

    امروز تو ماشین آهنگ گذاشته بودم و برای خودم میرقصیدم ،یکهو حرف های گذشته بزرگتر هام یادم اومد که می گفتن از این فرصت استفاده کن ذکر خدا را بگو و منم مثل خودشون طوطی وار سبحان الله و الحمدالله می گفتم به امید اینکه کوله بار ثوابم پر تر باشه اون دنیا .

    اما فقط لقلقه زبان بود ، و ذهنم یا بهتر بگم قلبم هر جایی بود جز وصل به دریای آرامش

    آخه وقتی اونجوری ذکر میگی داری از بار گناهانت یا عذاب آخرت، خودتو دور می کنی و به طمع رسیدن به بهشت دور دست ، زبانت را می چرخانی.

    اما امروز به خودم گفتم همینکه من شادم الان تو این لحظه، این ذکر خداست . اینکه من الان تو این لحظه آرامم خوشحالم راضیم از هر چی هستم و هر چی دارم ، ذکر خداست .

    خدا همین را دوست دارد .

    اینکه راضی باشیم از فرصت و نعمتی که در اختیارمون گذاشته به اسم عمر دنیوی و تلاش کنیم برای بهبود زندگی مون

    خدایا شکرت که با یادت دلها آرام میشود

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  7. -
    کبری مشتاقی گفته:
    مدت عضویت: 1133 روز

    به نام خداوند مهربانم خدایی که قدرتش را میپرستم و تنها از تو یاری می‌جویم

    سلام به استاد عزیزم و مریم بانو مهربانم

    متشکرم عزیزانم برای این سایت بی نظیر

    دوستتون دارم

    خدایا شکرت برای این روز بسیار عالی

    خدایا شکرت که امروز از بی نهایت طریق و با بی نهایت ابزارهایت رزق و روزی فراوان به من میدهی شکرت سپاسگزارتم

    تمام اتفاقات و شرایط زندگیم را خودم با کانون توجه ام و فرکانسم ایجاد میکنم و خلق میکنم

    ابن توانایی رو و این قدرت رو خداوند به من داده من سپاسگزارش هستم

    یه 10 روز میشه که باز هدایت شدم به درک بهتر قوانین و مراقبت از کانون توجه ام رو انجام میدم

    حالامیخوام با جمله تاکیدی یا شکرگزاری باشه خلاصه کاری میکنم که توجه ام و فرکانسم در مسیر هماهنگ با خواسته ام باشد

    و از خداوند ممنونم که هولسش به منه

    و با این کار و این تمرین این مراقبت هر لحظه باعث میشه از حواشی و عوامل هواس پرتی دور باشم و خیلی کمک کننده هست برای من

    و با تمرکز بیشتر روی فایلها کار میکنم

    خیلی خیلی خوشحالم

    خدایادمن امروز آماده و لایق دریافت نعمت و ثروت و رزق و روزی فراوان و بی حد و حسابت هستم عاشقم دوستت دارم

    در پناه‌ خداوند مهربانم باشین سالم و ثروتمند باشین

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
    • -
      Nafis گفته:
      مدت عضویت: 1290 روز

      سلام کبری جان

      قلبم دعوتم می کند که برات بنویسم

      کامنتت برای قسمت زیبایی ها را ببین ، هم خوندم و همچنین همین قسمت قبلی تمرکز بر زیبایی ها

      خوشحالم بازم تمرکز کردی رو کنترل کانون توجهت

      هر بار که تلاش می کنیم از قانون استفاده کنیم تو انجامش وارد تر میشیم.

      خیلی کپشن این فایل درس توش داشت

      گاهی اوقات فقط لازمه فرکانس ناخواسته را نفرستم.

      هنوز که هنوزه خیلی مواقع اون باورهای گذشته سراغم می‌آید و بهم احساس گناه و عذاب وجدان می‌دهد.

      و فقط باید تمرکزم را از روش بردارم ، هر جور حواس پرتی تو این زمینه کمک کننده است .

      همین که فرکانس ناخواسته را نفرستم یعنی مقاومت را برداشتم.پا رو از ترمز برداشتم همین خودش ورود نعمت است

      امیدوارم هر روز تو اجرای قوانین ماهر تر بشیم

      روزهات پر روزی

      لبات پر خنده

      دلت پر از شادی

      میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  8. -
    مجید نازقلیچی گفته:
    مدت عضویت: 709 روز

    با سلام خدمت دوستان و استاد عزیزم ،پایه کار با قوانین جهان نوع دیدگاهمان به زندگی است و هرچقدر مثبت اندیش باشیم به همان اندازه جهان هم قسمت مثبت زندگی را بما نشان میدهد و این آموزشها را در فایلهای استاد به وفور میبینیم و استاد بدرستی از قانون شکر گزاری بخاطر اتفاقات زندگی بجا می آورد و جذب های بیشتری را دریافت میکند و هم مداری نکات مثبت را خیلی خوب بجا می آورد ،چونکه قانون اشتباه ندارد مهم استفاده درست از قوانین است

    خداوند همه کارش درست است ما باید درست عمل کنیم و همیشه به همین ترتیب پیش میرود توجه بر نکات مثبت خودم و اتفاقاتم و همیشه دنبال نکات مثبت خودم و اطرافیانم باشم تا بتوانم جهان را مجاب کنم که از قسمت‌های خوب خودش بیشتر نشانم بدهد مرسی خدایا و مرسی استاد

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 0 رای: