سریال تمرکز بر نکات مثبت | قسمت 15
ما با ویژگیِ مختار بودن و «حق انتخاب داشتن» برای تجارب زندگیمان خلق شدهایم. یعنی هیچ چیز بدون اجازه و بدون انتخابِ ما، وارد تجربهی زندگی مان نمیشود.
یعنی تمام اتفاقات، شرایط و تجارب زندگی ما، نتیجهی انتخابهای پی در پیای است که، در هر لحظه نه با کلماتمان، نه با خواهشها و تمناهایمان و نه حتی با احتیاجات شدیدمان، بلکه با کانونِ توجهمان صورت میگیرد.
به عبارت دیگر، تمام اتفاقات دلخواه یا نادلخواه، وقتی اجازهی ورود به تجربهی زندگیمان را مییابد که، هم اساس، همفرکانس و منطبق بر کانون توجه غالبمان میشود.
به دلیل وجودِ چنین خاصیتی است که میتوان گفت:
تمرکز بر نکات مثبت سریعترین، قویترین و لذتبخش ترین مسیر برای رفتن از شرایطی که الان داری و جایی که الان هستی، به شرایط و وضعیتی است که میخواهی داشته باشی.
منظورم از تمرکز بر نکات مثبت:
احساس سپاسگزارانهای است که، آنقدر تمرکزت را خرجِ داشتهها، نعمتها، تواناییها و فرصتهای فراوانِ پیش رویت میکند که، فرصتی برای نگرانی از کمبودهای آینده نمیماند.
احساس تحسینگرانهای است که، آنقدر تمرکزت را محو تماشا و قدردانی از دستاوردهای ستودنیِ دیگران میکند که، فرصتی برای حسادت یا تمرکز بر جای خالیِ چنین نعمتهایی در زندگیات به واسطهی مقایسهی «نتایجت و تکاملِ طی نشدهات» با «نتایج افرادی که از باورها و مسیر طی شدهشان آگاهی نداری»، نمیماند.
احساس اطمینانی است که، آنقدر دلت را قرص و قدمهایت را استوار و تمام حواست را خرجِ دیدنِ نشانههای هدایتهای پیش رو میکند که، فرصتی برای شنیدن نجواهای ذهنت نمیماند.
دیدنِ کوچکترین نعمتهای وضعیت کنونی زندگیات و احساس سپاسگزارانه داشتن بخاطرشان، نه تنها یک مانع برای قانع کردن تو به ماندن در چنین شرایطی نیست، بلکه همچون فنری است که تو را به سمت شرایطی پرتاب میکند و با نعمتهایی همفرکانس میکند که، آرزوی تجربهشان را داری.
به اندازهای که قادر به تمرکز بر بر نکات مثبت زندگیات و احساس سپاسگزارانه داشتن به خاطر نعمتهای زندگیات میشوی، به همان اندازه با «شرایطی بهتر از شرایط کنونیات» همفرکانس میشوی. یعنی به همان اندازه، مقاومتهای ذهنیات در برابر تجربهی آن شرایط، کم میشود و آن شرایطِ دلخواه، اجازهی وارد شدن به تجربهی زندگیات را مییابد.
زیرا مسئله، «درخواست کردن» نیست. درخواستهای ما برای داشتنِ نعمتهای بیشتر، به واسطهی برخورد با تضادها یا مشاهدهی نعمتهای زندگی دیگران، خود به خود ارسال شده است و سیستم خود به خود، به آن درخواستها پاسخ داده است.
مسئله، اجازه دادن به ورودِ «آن درخواستهای پاسخ داده شده» است که فقط به وسیلهی برداشتن مقاومتها و همفرکانس شدن با آن پاسخها صورت میگیرد.
برای دیدن سایر قسمتهای سریال تمرکز بر نکات مثبت، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD89MB6 دقیقه
- فایل تصویری سریال تمرکز بر نکات مثبت | قسمت 1547MB6 دقیقه
بسم الله الرحمن الرحیم
به نام خدایی که رحمتش بی اندازه ومهربانیش همیشگیست
بگو اوست که شمارادرزمین پراکنده ساخته وبه سوی او محشور میشوید
ومیگویند این وعده کی خواهد بود اگر راست میگویید
بگو علم آن فقط نزد خداست ومن صرفا هشداردهنده ی آشکارم
سوره ی ملک آیات 24،25،26
سلام استاد عزیزم سلام استاد شایسته جانم
دوستون دارم
خدایا شکرت که دراین مسیر زیباهستم
کمکم کن من هم زیبایی های توروببینم وسپاسگذار باشم
چیزی که مهمترین چیزه ولی من بعضی وقتایادم میره
خداجانم عاشقتم جنس عشق توفرق داره اصلا انگار یه آرامشی دارم که نمیتونم بگم
فقط تویی که آگاهی تویی که میدونی تویی که عاشقمی تویی که دلسوزمی
توانقد دوسم داری که ازهزاران طریق بهمن عشق میورزی محبت میکنی
خدا جانم خدای عزیزم کمکم کن وابسته کسی نشم چون تورودارم
چه نیاز به بقیه دارم
تمام زندگیمو به تومیسپرم پروردگارم
بسم الله الرحمن الرحیم
به نام خدایی که رحمتش بی اندازه ومهربانیش همیشگیست
خدایا شکرت به خاطر چایی که خوردم
شکرت به خاطر چادر زیبایی که خریدم وزیباییم روچن برابر کرده
شکرت به خاطر روسری زیبای سرم
شکرت به خاطر دوستانی ازجنس نور که ازلطف تودارمشون وازطریق اونا هرلحظه بهم عشق میورزی
الهی کمکم کن برای نوشتن که من ناتوانم درمقابل قدرتت
خدایا زیباییهای توبی انتهاست ومغز کوچک من توان گفتنش روندارد
قدرت توزیاد است ومن نمیتوانم توصیفش کنم
فقط میخواهم ازتوبگویم سیر نمیشوم ازگفتن تو ازعشق توکه بی انتهاست درون قلبم
واین مکان چه جایگاه امنیست برام که باخیال آسوده ازتومیگم ولذت میبر م هیچ جایی پیدانکردم جز آغوش تو هیچ جابرام مثه پیش توبودن امن نیست
هروقت صدات میکنم حس میکنم بغلم میکنی
ومیگی جاااانم زینب
باعشق جوابمومیدی
باعشق نازمو میکشی
همه چیزم تویی
قدرت تویی وباید به این باور برسم که اگه همه چیزو به توبسپرم همه چی عالی پیش میره ونباید نگران باشم
ایمان ینی همین ینی آرامش وحال خوب که من درپناه خداوندم من تنها نیستم
من باید طرف خودمو انجام بدم بقیه باخداست
همون خدایی که هزاران بار دیگه کمکم کرده
همون خدا
همون خدا
همون خدا
خدایابه من قدرتی بده که عشق تورو باور کنم که فقط به تودل ببندم واز همه دل بکنم
خدایا مسیر زندگی روبرام آسان کن و دراین مسیر زیبا من رو ازسپاسگذاران درگاهت قراربده
کمکم کن کوچکترین نعمت رو ببینم وبه خاطرش ممنونت باشم
چه ندارد آنکه تورا دارد وچه دارد آنکه تورا ندارد
خدایا همه چی با توفقط من هیچی بلد نیستم
بسم الله الرحمن الرحیم
به نام خدایی که مهربانیش همیشگیست
سلام به همه ی عزیزانم
خداروشکر برای فرصتی که دارم برای نوشتن
من هرچی دارم ازآن توست
خدایا شکرت برای قدرت دستانم که مینویسم
خدایا شکرت به خاطر خنده ی خواهرم برادرم ومادرم
خدایا شکرت به خاطر مبلی که روش نشستم شکرت
خدایا شکرت به خاطر بالشی که میخوام بزارم زیر سرم وبخوابم
خدایا شکرت به خاطر خونه ی گرممون
خدایا شکرت به خاطر سلامتیم
خدایا شکرت به خاطر چشمام که میبینم
خدایا شکرت به خاطر لباسای تنم شکرت
خدایا شکرت به خاطر خنده ی پسرم وشادیش
خدایا شکرت به خاطر چیزهایی که یادم میره سپاسگذاری کنم
استاد این فایل رومن خیلی وقت پیش دیدم ولذت بردم واقعا چقد زیباست مزرعه زیبایه توت فرنگی همراه باصدای زیبایه خانوم شایسته
آدمهایی که هرکدوم هرجور که خودشون دلشون میخواد هستن وبه خاطر دل کسی کاری نمیکنن و نظر خودشونه که براشون مهمه وچقد زندگی اینجوری قشنگه وزیباست
این میشه زندگی توحیدی ینی من به نظر بقیه کاری ندارم ینی من انقد خودمودوسدارم انقد عاشق خودمم که نیاز به تأیید بقیه ندارم
استاد عزیزم صدای شما آرامش بخشه وزیباست
من خیلی بهترشدم ازوقتی باشما آشنا شدم وخداروشکرمیکنم
راجبه سلامتی هنوز بینهایت بودنش روباور نکردم ولی روخودم کارمیکنم وبهترمیشم
من باید باور کنم که سلامتی بینهایت هست برای خیلیا هست برای منم هست
من خودم قبلا اونقد پادرد داشتم که نمیتونستم راه برم یه قدم برمیداشتم پاهام میسوخت
ولی الان سالم وسلامتم وکوچکترین مشکلی ندارن خداروشکر پس سلامتی بینهایت هم هست
خواهرم تاچن سال پیش دائم خون دماغ میشد
ولی الان چن ساله که حتی یک بارهم خون دماغ نشده وسالمه سالمه پس سلامتی هست وهرلحظه بیشترمیشه
خدایا همه چی باتو