ما با ویژ‌‌گی‌‌‌ِ مختار بودن و «حق انتخاب داشتن» برای تجارب زندگی‌مان خلق شده‌ایم. یعنی هیچ چیز بدون اجازه و بدون انتخابِ ما، وارد تجربه‌ی زندگی مان نمی‌شود.
یعنی تمام اتفاقات، شرایط و تجارب زندگی ما، نتیجه‌ی انتخاب‌های پی در پی‌ای است که، در هر لحظه نه با کلمات‌مان، نه با خواهش‌ها و تمناهای‌مان و نه حتی با احتیاجات شدیدمان، بلکه با کانون‌ِ توجه‌‌مان صورت می‌گیرد.
به عبارت دیگر، تمام اتفاقات دلخواه یا نادلخواه، وقتی اجازه‌ی ورود به تجربه‌ی زندگی‌مان را می‌یابد که، هم اساس، هم‌فرکانس و منطبق بر کانون توجه غالب‌مان می‌شود.
به دلیل وجودِ چنین خاصیتی است که می‌توان گفت:
تمرکز بر نکات مثبت سریعترین، قوی‌ترین و لذت‌بخش ترین مسیر برای رفتن از شرایطی که الان داری و جایی که الان هستی، به شرایط و وضعیتی است که میخواهی داشته باشی.
منظورم از تمرکز بر نکات مثبت:
احساس سپاسگزارانه‌ای است که، آنقدر تمرکزت را خرجِ داشته‌ها، نعمت‌ها، توانایی‌ها و فرصت‌های فراوانِ پیش رویت می‌کند که، فرصتی برای نگرانی از کمبودهای آینده نمی‌ماند.
احساس تحسینگرانه‌ای است که، آنقدر تمرکزت را محو تماشا و قدردانی از دستاوردهای ستودنیِ دیگران می‌کند که، فرصتی برای حسادت یا تمرکز بر جای خالیِ چنین نعمت‌هایی در زندگی‌ات به واسطه‌ی مقایسه‌ی «نتایجت و تکاملِ طی نشده‌ات» با «نتایج افرادی که از باورها و مسیر طی شده‌شان آگاهی نداری»، نمی‌ماند.
احساس اطمینانی است که، آنقدر دلت را قرص و قدم‌هایت را استوار و تمام حواست را خرجِ دیدنِ نشانه‌های هدایت‌های پیش رو می‌کند که، فرصتی برای شنیدن نجواهای ذهنت نمی‌ماند.
دیدنِ کوچکترین نعمت‌های وضعیت کنونی زندگی‌ات و احساس سپاسگزارانه داشتن بخاطرشان، نه تنها یک مانع برای قانع کردن تو به ماندن در چنین شرایطی نیست، بلکه همچون فنری است که تو را به سمت شرایطی پرتاب می‌کند و با نعمت‌هایی هم‌فرکانس می‌کند که، آرزوی تجربه‌شان را داری.
به اندازه‌ای که قادر به تمرکز بر بر نکات مثبت زندگی‌ات و احساس سپاسگزارانه داشتن به خاطر نعمت‌های زندگی‌ات می‌شوی، به همان اندازه با «شرایطی بهتر از شرایط کنونی‌ات» هم‌فرکانس می‌شوی. یعنی به همان اندازه، مقاومت‌های ذهنی‌ات در برابر تجربه‌ی آن شرایط، کم می‌شود و آن شرایطِ دلخواه، اجازه‌ی وارد شدن به تجربه‌ی زندگی‌ات را می‌یابد.
زیرا مسئله، «درخواست کردن» نیست. درخواست‌های ما برای داشتنِ نعمت‌های بیشتر، به واسطه‌ی برخورد با تضادها یا مشاهده‌ی نعمت‌های زندگی دیگران، خود به خود ارسال شده است و سیستم خود به خود، به آن درخواستها پاسخ داده است.
مسئله، اجازه دادن به ورودِ «آن درخواست‌های پاسخ داده شده» است که فقط به وسیله‌ی برداشتن مقاومت‌ها و هم‌فرکانس شدن با آن پاسخ‌ها صورت می‌گیرد.
برای دیدن سایر قسمت‌های سریال تمرکز بر نکات مثبت، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD89MB6 دقیقه
- فایل تصویری سریال تمرکز بر نکات مثبت | قسمت 1547MB6 دقیقه
به نام الله مهربان
سلام خدمت استاد عزیز و دوستان عزیزم
یکی از تجربه های همین الانم رو میخواستم با شما به اشتراک بذارم در مورد عقل کل.
امشب من نشستم برای پاسخ به عقل کل و همین امشب چهارتا خواسته ی خیلی خفن اومد توی زندگیم در حین همین جواب دادن به سوالات عقل کل چیزهایی که مدت ها منتظرشون بودم،
و یکی از اون خواسته های خفن مربوط به عشقم میشد که دنبال یک برنامه ی اموزش فتو شاپ خیلی خفن بودم که کامل باشه و چند وقت پیش به الله مهربانم در خواستش رو دادم و همین امشب که داشتم پاسخ میدادم به عقل کل عموی بزرگم دست الله مهربان شد و بهم زنگ زد و گفت وقتی بابا فردا داشت میومد اینجا(خونه ی عموم) بگو یک فلش هم بیاره برات یک برنامه ی آموزش فتو شاپ کامل پیدا کردم که پروژه هم داره و آموزش دیجیتال پینتینگ رو هم داره، خیلی خوبه و من داشتم از خوشحالی منفجر میشدم و مطمئن بودم که اینطور میشه و الله مثل همیشه پاسخ میدهد. پسر دایی ام هم زنگ زد گفت برای شنبه کارات رو آماده کن میخوام برم از یک جا یه دونه PS۴ بگیرم و از صبح تا شب فقط میخوایم بترکونیم و میام خونه ی شما و گفتم اوکــــی خیلی عالی بود، این در حالی بود که قرار بود چهارشنبه بیاد اما همین امشب که دارم به عقل کل پاسخ میدم باید زنگ بزنه. شام جوجه کباب خوردم جای همگی خالی خیـــــلی عالی بود، خانوادم کلی خرید کردند برای خونه.
این فتوشاپه خیلی خیلی عالی بود چون دقیقاً توی مسیر خودم هست و میخواستم که دیجیتال پینتینگ رو یاد بگیرم برای نقاشیم و طراحیم :) :) :) :) :) و جالب ترش میدونید چیه من یک برنامه ی فتوشاپ میخواستم اما چون کامپیوترم الان خیلی جدید نیستش، فتوشاپ الان رویش نمیخونه اما چند وقت پیش یک برنامه ی فتوشاپ توی کامپیوترم پیدا کردم و باهاش برخورد کردم که عموی کوچکترم چند سال پیش توی ویندوز خواهرم ریخته بود برای خواهرم و من فکر کردم که فقط توی اون ویندوز هست و همین کارم رو راه میندازه و خیلی هم عالیه. گفتم همون موقع به الله مهربان درونم تو که برنامش رو دادی آموزشش هم پای خودت که اون هم امشب ردیف شد :) :) : ) :) :) :)
سپاسگذارم سپاسگذارم سپاسگذارم الله مهربانم، همه چیز رو داری عالی پیش میبری کارت درسته.
خیلی خوشحالم:)
بخشنده شو تا طبیعت در تو جاری شود.
تولدتون مبارک استاد عزیز.
در پناه بی نهایت الله مهربان باشید.