ما با ویژ‌‌گی‌‌‌ِ مختار بودن و «حق انتخاب داشتن» برای تجارب زندگی‌مان خلق شده‌ایم. یعنی هیچ چیز بدون اجازه و بدون انتخابِ ما، وارد تجربه‌ی زندگی مان نمی‌شود.
یعنی تمام اتفاقات، شرایط و تجارب زندگی ما، نتیجه‌ی انتخاب‌های پی در پی‌ای است که، در هر لحظه نه با کلمات‌مان، نه با خواهش‌ها و تمناهای‌مان و نه حتی با احتیاجات شدیدمان، بلکه با کانون‌ِ توجه‌‌مان صورت می‌گیرد.
به عبارت دیگر، تمام اتفاقات دلخواه یا نادلخواه، وقتی اجازه‌ی ورود به تجربه‌ی زندگی‌مان را می‌یابد که، هم اساس، هم‌فرکانس و منطبق بر کانون توجه غالب‌مان می‌شود.
به دلیل وجودِ چنین خاصیتی است که می‌توان گفت:
تمرکز بر نکات مثبت سریعترین، قوی‌ترین و لذت‌بخش ترین مسیر برای رفتن از شرایطی که الان داری و جایی که الان هستی، به شرایط و وضعیتی است که میخواهی داشته باشی.
منظورم از تمرکز بر نکات مثبت:
احساس سپاسگزارانه‌ای است که، آنقدر تمرکزت را خرجِ داشته‌ها، نعمت‌ها، توانایی‌ها و فرصت‌های فراوانِ پیش رویت می‌کند که، فرصتی برای نگرانی از کمبودهای آینده نمی‌ماند.
احساس تحسینگرانه‌ای است که، آنقدر تمرکزت را محو تماشا و قدردانی از دستاوردهای ستودنیِ دیگران می‌کند که، فرصتی برای حسادت یا تمرکز بر جای خالیِ چنین نعمت‌هایی در زندگی‌ات به واسطه‌ی مقایسه‌ی «نتایجت و تکاملِ طی نشده‌ات» با «نتایج افرادی که از باورها و مسیر طی شده‌شان آگاهی نداری»، نمی‌ماند.
احساس اطمینانی است که، آنقدر دلت را قرص و قدم‌هایت را استوار و تمام حواست را خرجِ دیدنِ نشانه‌های هدایت‌های پیش رو می‌کند که، فرصتی برای شنیدن نجواهای ذهنت نمی‌ماند.
دیدنِ کوچکترین نعمت‌های وضعیت کنونی زندگی‌ات و احساس سپاسگزارانه داشتن بخاطرشان، نه تنها یک مانع برای قانع کردن تو به ماندن در چنین شرایطی نیست، بلکه همچون فنری است که تو را به سمت شرایطی پرتاب می‌کند و با نعمت‌هایی هم‌فرکانس می‌کند که، آرزوی تجربه‌شان را داری.
به اندازه‌ای که قادر به تمرکز بر بر نکات مثبت زندگی‌ات و احساس سپاسگزارانه داشتن به خاطر نعمت‌های زندگی‌ات می‌شوی، به همان اندازه با «شرایطی بهتر از شرایط کنونی‌ات» هم‌فرکانس می‌شوی. یعنی به همان اندازه، مقاومت‌های ذهنی‌ات در برابر تجربه‌ی آن شرایط، کم می‌شود و آن شرایطِ دلخواه، اجازه‌ی وارد شدن به تجربه‌ی زندگی‌ات را می‌یابد.
زیرا مسئله، «درخواست کردن» نیست. درخواست‌های ما برای داشتنِ نعمت‌های بیشتر، به واسطه‌ی برخورد با تضادها یا مشاهده‌ی نعمت‌های زندگی دیگران، خود به خود ارسال شده است و سیستم خود به خود، به آن درخواستها پاسخ داده است.
مسئله، اجازه دادن به ورودِ «آن درخواست‌های پاسخ داده شده» است که فقط به وسیله‌ی برداشتن مقاومت‌ها و هم‌فرکانس شدن با آن پاسخ‌ها صورت می‌گیرد.
برای دیدن سایر قسمت‌های سریال تمرکز بر نکات مثبت، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD89MB6 دقیقه
- فایل تصویری سریال تمرکز بر نکات مثبت | قسمت 1547MB6 دقیقه
سلام استاد سلام خانم شایسته عزیز .
پسر من بهم میگه مامان به استاد بگو برای ما هم توت فرنگی بچینه 😂چقدرررر درختان زیبا و قشنگی هر چی به ترکیب و رنگ بندی اونا نگاه میکنم سیر نمیشم .توت فرنگی بزرگ و خوشمزه ک اتفاقاااا در مسیر شما قرار گرفت و شما اونو دیدین .فرهنگ و هماهنگی مردم که به مرزعه مثل مال خودشون نگاه میکنن و درست و عدلانه رفتار میکنن و مواظب تمیزی و بوته ها هستن .ارامش اون افراد حرف زدنشون و راحت بودنشون این ک خانمها بچه کوچیک داشتن و خیلی خندون و شاد داشتن توت فرنگی میچیندن برعکس باور غلطی ک فک میکنیم بچه دست و پا گیره ….اما بچه هام انگار با مادرشون هماهنگن و ارومن .
احساس ارامش بزرگترها با بچه ها و رفتار درست با اونا و راحت .
سرسبزی مزرعه و ماشین های عالی و پارک کردن مرتب و بدون عجله و راحت .پذیرفتن و صبر برای اون خانمی ک تراکت این مزرعه رو به ماشینا نشون میداد و همه گوش میدادن .نه این ک شیشه رو بالا کنن و محل ندن خیلی قشششنگ رفتار میکنن .حتی رفتار شما و مریم جان ک راحت همو رها گداشتین شما به اون کاری ک دوست داشتین پرداختین صحبت با خواهرتون و ایشون ب چیدن توت فرنگیا تا اینکه همو مجبور به رها کردن کار مورد علاقه کنیم و به زور کنار هم نگه داریم تا به اصطلاح باهم باشیم خیییییلی عالیییین شما .واقعا زیبا بود .ایشالله باز کامنت میزارم من زیاد اهل کامنت گداشتن نیستم اما واقعا حیف دیدم در این جمع کمرنگ باشم .پسر من دیگ شما رو میشناسه .و وقتی فایلا رو میبینه میگه واااااااای استاد چه جای قشنگی هستی .وااییی استاد توت فرنگیه رو بچین .
استاد و خانم شایسته دوستتون دارم عاشق صدای دلنشین هر دوتونم خدانگهدار