ما با ویژگیِ مختار بودن و «حق انتخاب داشتن» برای تجارب زندگیمان خلق شدهایم. یعنی هیچ چیز بدون اجازه و بدون انتخابِ ما، وارد تجربهی زندگی مان نمیشود.
یعنی تمام اتفاقات، شرایط و تجارب زندگی ما، نتیجهی انتخابهای پی در پیای است که، در هر لحظه نه با کلماتمان، نه با خواهشها و تمناهایمان و نه حتی با احتیاجات شدیدمان، بلکه با کانونِ توجهمان صورت میگیرد.
به عبارت دیگر، تمام اتفاقات دلخواه یا نادلخواه، وقتی اجازهی ورود به تجربهی زندگیمان را مییابد که، هم اساس، همفرکانس و منطبق بر کانون توجه غالبمان میشود.
به دلیل وجودِ چنین خاصیتی است که میتوان گفت:
تمرکز بر نکات مثبت سریعترین، قویترین و لذتبخش ترین مسیر برای رفتن از شرایطی که الان داری و جایی که الان هستی، به شرایط و وضعیتی است که میخواهی داشته باشی.
منظورم از تمرکز بر نکات مثبت:
احساس سپاسگزارانهای است که، آنقدر تمرکزت را خرجِ داشتهها، نعمتها، تواناییها و فرصتهای فراوانِ پیش رویت میکند که، فرصتی برای نگرانی از کمبودهای آینده نمیماند.
احساس تحسینگرانهای است که، آنقدر تمرکزت را محو تماشا و قدردانی از دستاوردهای ستودنیِ دیگران میکند که، فرصتی برای حسادت یا تمرکز بر جای خالیِ چنین نعمتهایی در زندگیات به واسطهی مقایسهی «نتایجت و تکاملِ طی نشدهات» با «نتایج افرادی که از باورها و مسیر طی شدهشان آگاهی نداری»، نمیماند.
احساس اطمینانی است که، آنقدر دلت را قرص و قدمهایت را استوار و تمام حواست را خرجِ دیدنِ نشانههای هدایتهای پیش رو میکند که، فرصتی برای شنیدن نجواهای ذهنت نمیماند.
دیدنِ کوچکترین نعمتهای وضعیت کنونی زندگیات و احساس سپاسگزارانه داشتن بخاطرشان، نه تنها یک مانع برای قانع کردن تو به ماندن در چنین شرایطی نیست، بلکه همچون فنری است که تو را به سمت شرایطی پرتاب میکند و با نعمتهایی همفرکانس میکند که، آرزوی تجربهشان را داری.
به اندازهای که قادر به تمرکز بر بر نکات مثبت زندگیات و احساس سپاسگزارانه داشتن به خاطر نعمتهای زندگیات میشوی، به همان اندازه با «شرایطی بهتر از شرایط کنونیات» همفرکانس میشوی. یعنی به همان اندازه، مقاومتهای ذهنیات در برابر تجربهی آن شرایط، کم میشود و آن شرایطِ دلخواه، اجازهی وارد شدن به تجربهی زندگیات را مییابد.
زیرا مسئله، «درخواست کردن» نیست. درخواستهای ما برای داشتنِ نعمتهای بیشتر، به واسطهی برخورد با تضادها یا مشاهدهی نعمتهای زندگی دیگران، خود به خود ارسال شده است و سیستم خود به خود، به آن درخواستها پاسخ داده است.
مسئله، اجازه دادن به ورودِ «آن درخواستهای پاسخ داده شده» است که فقط به وسیلهی برداشتن مقاومتها و همفرکانس شدن با آن پاسخها صورت میگیرد.
برای دیدن سایر قسمتهای سریال تمرکز بر نکات مثبت، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD89MB6 دقیقه
- فایل تصویری سریال تمرکز بر نکات مثبت | قسمت 1547MB6 دقیقه
سلام به استاد خوبم و مریم عزیزم…
این فایل نشانه همین لحظه من هست که از خدا درخواست کردم خداجون با من صحبت کن و در این لحظه و در این نقطه از مسیرم به من بگو که چه کنم؟ وبه چه چیز نیاز دارم؟و خدای مهربان و سریع الجوابم که همیشه به محض سوال من ،به سرعت دقیق ترین جوابی که در اون لحظه نیاز من هست رو بهم میده با این فایل بهم گفت:تمرکز بر نکات مثبت سریعترین، قویترین و لذتبخش ترین راه برای رفتن از شرایطی که الان داری و جایی که الان هستی، به شرایط و وضعیتی است که میخواهی داشته باشی.
خدای مهربونم تو و ارتباط با تو و اینکه میتونم ازت بپرسم و جوابت رو بشنوم بزرگترین سپاسگزاری و احساس خوب منه ،بزرگترین دلگرمیمه و بهم یاد آوری میکنه که من بی کس و کار و معلق و بی پشتوانه و تکیه گاه نیستم در این جهان و در تمام لحظات ارتباطم با تنها قدرت جهان هستی وصله و خدای بزرگم هر لحظه کنار منه،با منه و هدایت و حمایتم میکنه،شنیدن جواب تو و حس حضور تو کنارم ، آرامش بخش ترین حس برای من هست و بهم قدرت میده و منو نزدیک میکنه به گروهی که نه غمی دارند و نه ترسی…الهی شکر
●مهربونم شکرت که امروز و در این لحظه منو دعوت کردی به مزرعه توت فرنگی چون من عاشق توت فرنگی ام و ساعاتی قبل هم به توت فرنگی فکر کردم و همین مورد مهر تایید میزنه به اینکه به هر چیزی فکر کنی در زندگیت گسترش پیدا میکنه و البته اینکه با دیدن این توت فرنگی های خوش رنگ و لعاب و قطعا خوش طعم این خواسته برای من شکل گرفت که من هم از اینها میخوام و خداجون موقع خرید منو به سمت این نوع توت فرنگی هدایت کن از بهترین و مناسب ترین مکان و البته بهترین فروشنده…
●خدایا شکرت برای دیدن این خانواده هایی که اومدن اینجا و با همچین بهانه کوچکی دارن کنار هم لذت میبرن و تفریح میکنند…پس این ما هستیم که میتونیم انتخاب کنیم با یه کار کوچیک بینهایت لذت بزرگ ببریم کنار هم ؛ویا میتونیم انتخاب کنیم با این همه داشته های بزرگی که تو زندگیمون داریم تمرکزمون رو بزاریم رو نداشته هامون ولذت بردن رو موکول کنیم به آینده که البته اون آینده احتمال زیاد هرگز نخواهد رسید و زندگی رو برای خودمون و خانوادمون جهنم کنیم ..
●خدایا شکرت برای مادر هایی که اینقدررر بچه داشتن رو ساده و لذت بخش میگیرن و براحتی با نوزاداشون همه تفریحی میرن و هیچ لذتی رو به بهانه بچه کوچیک داشتن از خودشون دریغ نمیکنند و به من نوعی هم نشون میدن بچه نمیتونه مانع لذت بردن از زندگی باشه و دست و پای کسی رو بگیره ،البته اگر خودش انتخاب نکنه که مانع باشه…چطور انتخاب نکنه؟با تغییر زاویه نکاهش و ساده کردن همه چیز در ذهنش….وقتی چیزی رو در ذهنت ساده میکنی،خیلی راحت میری انجامش میدی و جهان هم بهت ثابت میکنه بله تو درست فکر میکردی،همه چیز اینقدر ساده بود….و تو باورت قوی تر میشه و احتمالا برای کارهای دیگه هم آسان گیر تر میشی و غل و زنجیری به پات نمیبندی و راحت تر و سریع تر حرکت میکنی…اینجا هم خنده و شادی و لذت مادرها داره نشون میده بله درست فکر میکردن و میتونه بچه داری هم ساده و لذت بخش باشه
●خدایا شکرت برای آزادی حجاب در آمریکاو فرهنگ بالای مردم این کشور و اینکه من تحسین میکنم اعتماد به نفس خانم های محجبه رو که در این کشور و فضایی که تعدادشون خیلی کم تر هست به نسبت بقیه ،خیلی راحت و به دور از قضاوت شدن مسیر خودشونو میرن و اون طور که راحتن عمل میکنن و فکر نمیکنن باید همرنگ جماعت شن و براحتی از اعتقاداتشون دست بکشن
●خدایا شکرت برای دیدن مادر هایی که اینقدر مراقب هستند بچه هاشون به بوته ها آسیب نزنن و در عین حال که بچه ها رو آزاد میزارن برای لذت بردن در اون فضا،ولی در این حد به حال خودشون رهاشون نمیکنن که هر بلایی سر هر جایی خواستن بیارن و بهشون آموزش میدن رفتار درست چیه…
●خدایا شکرت برای فروشنده توت فرنگی که اینقدر درستکاره که وقتی اون حجم از توت فرنگی بر اساس تجربه به نظرش 4 تا سبد میومد ،6 سبد استاد رو نپذیرفت و این رو یه فرصت ندونست و خودشو هم توجیه کنه مشتری خودش میگه 6 تا به من ارتباطی نداره … این نشان دهنده درستکاری و باور فراوانی اون فروشنده ست ….از صمیم قلب ایشون رو تحسین میکنم و امیدوارم خودم هم این ویژگی رو در درونم عالی بسازم و در بیرون هم به سمتش هدایت شم
●خدای من یه توت فرنگی قلبی شکل زیبا….وقتی عاشق باشی و قلبت پر از عشق باشه بایدم به این همچین چیزی هدایت بشید شما…استاد و مریم عزیزم از هردوتون بی نهایت سپاسگزارم که به من عشق رو با روابط زیباتون نشون دادید …من قبل از دیدن رابطه شما هرگز همچین رابطه ای رو ندیده بودم و نمیدونستم میتونه وجود داشته باشه ولی به لطف دیدن رابطه زیبای شما من هدایت شدم به دیدن رابطه های زیبای دیگه و متوجه شدم میتونه روابط چقدر قشنگ باشه و چقدر ادم هایی هستند که رابطه های فوق العاده عاشقانه دارن و این خیلی هم طبیعیه که رابطه ها اینقدر زیبا و عاشقانه باشه ،اصلا غیر از این باشه غیر طبیعیه
︎و صحنه آخر دو تا صندلی قرمز خوشرنگ و زیبا در فضای سر سبز که آدم رو به وجد میاره درختای سر به فلک کشیده…آسمون ابی قشنگ که هر بار یه جور جدید قشنگه و هیچ وقت زیباییش تکراری یا عادی نمیشه…یه استاد مهربون که مثل همیشه به عزیز دلش ابراز علاقه میکنه و زیباییشو یادآوری میکنه…
مریم عزیزم ازتون سپاسگزارم که این همه زیبایی رو برای ما به تصویر کشیدید…خدارو شکر میکنم برای حضور شما در زندگیم..︎