ما با ویژ‌‌گی‌‌‌ِ مختار بودن و «حق انتخاب داشتن» برای تجارب زندگی‌مان خلق شده‌ایم. یعنی هیچ چیز بدون اجازه و بدون انتخابِ ما، وارد تجربه‌ی زندگی مان نمی‌شود.
یعنی تمام اتفاقات، شرایط و تجارب زندگی ما، نتیجه‌ی انتخاب‌های پی در پی‌ای است که، در هر لحظه نه با کلمات‌مان، نه با خواهش‌ها و تمناهای‌مان و نه حتی با احتیاجات شدیدمان، بلکه با کانون‌ِ توجه‌‌مان صورت می‌گیرد.
به عبارت دیگر، تمام اتفاقات دلخواه یا نادلخواه، وقتی اجازه‌ی ورود به تجربه‌ی زندگی‌مان را می‌یابد که، هم اساس، هم‌فرکانس و منطبق بر کانون توجه غالب‌مان می‌شود.
به دلیل وجودِ چنین خاصیتی است که می‌توان گفت:
تمرکز بر نکات مثبت سریعترین، قوی‌ترین و لذت‌بخش ترین مسیر برای رفتن از شرایطی که الان داری و جایی که الان هستی، به شرایط و وضعیتی است که میخواهی داشته باشی.
منظورم از تمرکز بر نکات مثبت:
احساس سپاسگزارانه‌ای است که، آنقدر تمرکزت را خرجِ داشته‌ها، نعمت‌ها، توانایی‌ها و فرصت‌های فراوانِ پیش رویت می‌کند که، فرصتی برای نگرانی از کمبودهای آینده نمی‌ماند.
احساس تحسینگرانه‌ای است که، آنقدر تمرکزت را محو تماشا و قدردانی از دستاوردهای ستودنیِ دیگران می‌کند که، فرصتی برای حسادت یا تمرکز بر جای خالیِ چنین نعمت‌هایی در زندگی‌ات به واسطه‌ی مقایسه‌ی «نتایجت و تکاملِ طی نشده‌ات» با «نتایج افرادی که از باورها و مسیر طی شده‌شان آگاهی نداری»، نمی‌ماند.
احساس اطمینانی است که، آنقدر دلت را قرص و قدم‌هایت را استوار و تمام حواست را خرجِ دیدنِ نشانه‌های هدایت‌های پیش رو می‌کند که، فرصتی برای شنیدن نجواهای ذهنت نمی‌ماند.
دیدنِ کوچکترین نعمت‌های وضعیت کنونی زندگی‌ات و احساس سپاسگزارانه داشتن بخاطرشان، نه تنها یک مانع برای قانع کردن تو به ماندن در چنین شرایطی نیست، بلکه همچون فنری است که تو را به سمت شرایطی پرتاب می‌کند و با نعمت‌هایی هم‌فرکانس می‌کند که، آرزوی تجربه‌شان را داری.
به اندازه‌ای که قادر به تمرکز بر بر نکات مثبت زندگی‌ات و احساس سپاسگزارانه داشتن به خاطر نعمت‌های زندگی‌ات می‌شوی، به همان اندازه با «شرایطی بهتر از شرایط کنونی‌ات» هم‌فرکانس می‌شوی. یعنی به همان اندازه، مقاومت‌های ذهنی‌ات در برابر تجربه‌ی آن شرایط، کم می‌شود و آن شرایطِ دلخواه، اجازه‌ی وارد شدن به تجربه‌ی زندگی‌ات را می‌یابد.
زیرا مسئله، «درخواست کردن» نیست. درخواست‌های ما برای داشتنِ نعمت‌های بیشتر، به واسطه‌ی برخورد با تضادها یا مشاهده‌ی نعمت‌های زندگی دیگران، خود به خود ارسال شده است و سیستم خود به خود، به آن درخواستها پاسخ داده است.
مسئله، اجازه دادن به ورودِ «آن درخواست‌های پاسخ داده شده» است که فقط به وسیله‌ی برداشتن مقاومت‌ها و هم‌فرکانس شدن با آن پاسخ‌ها صورت می‌گیرد.
برای دیدن سایر قسمت‌های سریال تمرکز بر نکات مثبت، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD89MB6 دقیقه
- فایل تصویری سریال تمرکز بر نکات مثبت | قسمت 1547MB6 دقیقه
سلام خدمت استاد عزیز تولدت مبارک مرد بزرگ من اول که فش فشه هارو دیدم فکر کردم بابت تولد حضرت علی و روز مرد هستش بعد که کامنتارو خوندم متوجه شدم که تولدتونه من فکر میکردم تولدتون عیده.
دیشب فایلو دیدم خیلی حس خوبی بهم داد راستش اولش گفتم که خوبم نیست که هی کامنت بزارم برم کامنت بچه هارو بخونم کامنتارو که میخوندم دیدم چقدر زیبایی هارو من ندیدم چه نکته هایی رو حواسم نبوده من تصویری که از این فایل دیدم همون توت فرنگی هیولاعه هست . راستش فکر کنم چون خیلی تو فایلای تمرکز بر نکات مثبت فعال نبودم این همه نکات مثبت که بچه ها بهش اشاره کردن و من ندیدم. این فایل از این نظر درس بزرگی بهم داد که: توجه وتمرکز، با دیدن فرق داره
در عوض حدود ۵۰تا کامنت خوندم از ص 10تا ص3رو خوندم الانم میخوام از ۳ به آخر و بخونم بعدا چیزای رو که جدید اضافه میشنرو میخونم تازه فهمیدم که استاد تاکیید میکنن کامنتارو بخونین چقدر مهمه منکه خیلی کامنتها برام مفید بودن
تو فایلای سفرنامه استادو خانوم شایسته میگفتن بچه ها نکاتی رو تو فایل میبیننو مینویسن که حتی خودمونم حواسمون نبوده واقعا هم همینطوره دوستان هرکدوم زیبایرو از یه زاویه میبینن و همین توجه آدمو بیشتر جلب میکنه
افرین دهن منم یجوری شده همش دنبال یه اسم بودم بزارم روش به ذهنم نمی رسید. دقیقا منم بعداز دیدن فایل بزاق دهانم ترشح کرد و با خوندن کامنت ها بیشترم میشه😄🍓🍓🍓
سلام اون کاشکی وضوحی بود از خواسته هاتون
و اینکه چکارش باید کرد؟ اول سپاسگزار خداوند باشید بخاطر این واضح شدن خواستتون از دل تضادها بعد بپذیرید که شما خالق صددر صد شرایط زندگیتون هستید و شروع کنید به برداشتن مقاوت هاتون در برابر خواسته هاتون و ساختن باورهایی که شمارو هدایت میکنن به شرایطی که دوست دارید تجربه کنید .
(مطالعه متن این فایل هم خیلی خیلی میتونه کمکتون کنه پیشنهاد میکنم بعد اینکه خوندید رو نویسی و نکته برداری هم کنید تا جواب سوالتونو بگیرید)
ممنون خانومه مریم جهانبخش براتون سلامتی شادی و موفقیت از خدا میخوام