ما با ویژ‌‌گی‌‌‌ِ مختار بودن و «حق انتخاب داشتن» برای تجارب زندگی‌مان خلق شده‌ایم. یعنی هیچ چیز بدون اجازه و بدون انتخابِ ما، وارد تجربه‌ی زندگی مان نمی‌شود.
یعنی تمام اتفاقات، شرایط و تجارب زندگی ما، نتیجه‌ی انتخاب‌های پی در پی‌ای است که، در هر لحظه نه با کلمات‌مان، نه با خواهش‌ها و تمناهای‌مان و نه حتی با احتیاجات شدیدمان، بلکه با کانون‌ِ توجه‌‌مان صورت می‌گیرد.
به عبارت دیگر، تمام اتفاقات دلخواه یا نادلخواه، وقتی اجازه‌ی ورود به تجربه‌ی زندگی‌مان را می‌یابد که، هم اساس، هم‌فرکانس و منطبق بر کانون توجه غالب‌مان می‌شود.
به دلیل وجودِ چنین خاصیتی است که می‌توان گفت:
تمرکز بر نکات مثبت سریعترین، قوی‌ترین و لذت‌بخش ترین مسیر برای رفتن از شرایطی که الان داری و جایی که الان هستی، به شرایط و وضعیتی است که میخواهی داشته باشی.
منظورم از تمرکز بر نکات مثبت:
احساس سپاسگزارانه‌ای است که، آنقدر تمرکزت را خرجِ داشته‌ها، نعمت‌ها، توانایی‌ها و فرصت‌های فراوانِ پیش رویت می‌کند که، فرصتی برای نگرانی از کمبودهای آینده نمی‌ماند.
احساس تحسینگرانه‌ای است که، آنقدر تمرکزت را محو تماشا و قدردانی از دستاوردهای ستودنیِ دیگران می‌کند که، فرصتی برای حسادت یا تمرکز بر جای خالیِ چنین نعمت‌هایی در زندگی‌ات به واسطه‌ی مقایسه‌ی «نتایجت و تکاملِ طی نشده‌ات» با «نتایج افرادی که از باورها و مسیر طی شده‌شان آگاهی نداری»، نمی‌ماند.
احساس اطمینانی است که، آنقدر دلت را قرص و قدم‌هایت را استوار و تمام حواست را خرجِ دیدنِ نشانه‌های هدایت‌های پیش رو می‌کند که، فرصتی برای شنیدن نجواهای ذهنت نمی‌ماند.
دیدنِ کوچکترین نعمت‌های وضعیت کنونی زندگی‌ات و احساس سپاسگزارانه داشتن بخاطرشان، نه تنها یک مانع برای قانع کردن تو به ماندن در چنین شرایطی نیست، بلکه همچون فنری است که تو را به سمت شرایطی پرتاب می‌کند و با نعمت‌هایی هم‌فرکانس می‌کند که، آرزوی تجربه‌شان را داری.
به اندازه‌ای که قادر به تمرکز بر بر نکات مثبت زندگی‌ات و احساس سپاسگزارانه داشتن به خاطر نعمت‌های زندگی‌ات می‌شوی، به همان اندازه با «شرایطی بهتر از شرایط کنونی‌ات» هم‌فرکانس می‌شوی. یعنی به همان اندازه، مقاومت‌های ذهنی‌ات در برابر تجربه‌ی آن شرایط، کم می‌شود و آن شرایطِ دلخواه، اجازه‌ی وارد شدن به تجربه‌ی زندگی‌ات را می‌یابد.
زیرا مسئله، «درخواست کردن» نیست. درخواست‌های ما برای داشتنِ نعمت‌های بیشتر، به واسطه‌ی برخورد با تضادها یا مشاهده‌ی نعمت‌های زندگی دیگران، خود به خود ارسال شده است و سیستم خود به خود، به آن درخواستها پاسخ داده است.
مسئله، اجازه دادن به ورودِ «آن درخواست‌های پاسخ داده شده» است که فقط به وسیله‌ی برداشتن مقاومت‌ها و هم‌فرکانس شدن با آن پاسخ‌ها صورت می‌گیرد.
برای دیدن سایر قسمت‌های سریال تمرکز بر نکات مثبت، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD89MB6 دقیقه
- فایل تصویری سریال تمرکز بر نکات مثبت | قسمت 1547MB6 دقیقه
سلاااام ، استاد مهربونم ،وای دلمون رو آب کردید ، چقدر زیبا بود ، چقدر حس خوب بهاری داشت ، چقدر عالی ، هم اون توت فرنگی ها خوشمزه و هم اون منظره جذاب و فوقالعاده ، چقدر نعمت ، چقدر برکت ، اصلا هوش از سرت میبره من که دلم نیومد یه بار ببینم اینقدر به دلم نشست که چند بار دیدم ، خدایا شکرت ، از مهربونی استاد عزیزم و مریم جان که اینقدر عاشقانه برامون فایل های قشنگ آماده میکنن ، میدونم که خیلی لذت بردید میدونم که خیلی بهتون خوش گذشته، ان شااله که هممون به این مناظر زیبای طبیعت دعوت بشیم ، الان در شرف فصل بهاریم ، من که الان میرم بیرون لذت میبرم ، هوای عالی ، آسمون پاک و صاف ، شهر نسبتا خلوت ، بوی بهار ، صدای پرنده ها، سرسبزی تازه جوانه زده بوته ها و درختان ، گلهای تازه رشد کرده بهاری ، من که واقعا فصل بهار توی آسمونا هستم ، خیلی لذت میبرم ، دیدن گلهای شب بو ،، گلهای پامچال ، گلهای بنفشه و یه عالمه گل دیگه توی فصل بهار بی نظیره ،دوستای گلم الان از این فرصت استفاده کنید به بیرون برین چون واقعا هوا فوقالعاده هست ،بهار برای هممون حس سپاسگزاری و تحسین رو در وجودمون یاد آوری میکنه ، امیوارم همه ما بهار فوقالعاده رو برای سال جدید شروع کنیم
مریم عزیزم و استاد مهربونم ازتون ممنونم که با این فایل زیبا حس بهاری رو برام زیبا تر و واضح تر کردین 😘😘😘😘😍😍😍😍
درپناه الله 🌹🌹🌹🌹