ما با ویژ‌‌گی‌‌‌ِ مختار بودن و «حق انتخاب داشتن» برای تجارب زندگی‌مان خلق شده‌ایم. یعنی هیچ چیز بدون اجازه و بدون انتخابِ ما، وارد تجربه‌ی زندگی مان نمی‌شود.
یعنی تمام اتفاقات، شرایط و تجارب زندگی ما، نتیجه‌ی انتخاب‌های پی در پی‌ای است که، در هر لحظه نه با کلمات‌مان، نه با خواهش‌ها و تمناهای‌مان و نه حتی با احتیاجات شدیدمان، بلکه با کانون‌ِ توجه‌‌مان صورت می‌گیرد.
به عبارت دیگر، تمام اتفاقات دلخواه یا نادلخواه، وقتی اجازه‌ی ورود به تجربه‌ی زندگی‌مان را می‌یابد که، هم اساس، هم‌فرکانس و منطبق بر کانون توجه غالب‌مان می‌شود.
به دلیل وجودِ چنین خاصیتی است که می‌توان گفت:
تمرکز بر نکات مثبت سریعترین، قوی‌ترین و لذت‌بخش ترین مسیر برای رفتن از شرایطی که الان داری و جایی که الان هستی، به شرایط و وضعیتی است که میخواهی داشته باشی.
منظورم از تمرکز بر نکات مثبت:
احساس سپاسگزارانه‌ای است که، آنقدر تمرکزت را خرجِ داشته‌ها، نعمت‌ها، توانایی‌ها و فرصت‌های فراوانِ پیش رویت می‌کند که، فرصتی برای نگرانی از کمبودهای آینده نمی‌ماند.
احساس تحسینگرانه‌ای است که، آنقدر تمرکزت را محو تماشا و قدردانی از دستاوردهای ستودنیِ دیگران می‌کند که، فرصتی برای حسادت یا تمرکز بر جای خالیِ چنین نعمت‌هایی در زندگی‌ات به واسطه‌ی مقایسه‌ی «نتایجت و تکاملِ طی نشده‌ات» با «نتایج افرادی که از باورها و مسیر طی شده‌شان آگاهی نداری»، نمی‌ماند.
احساس اطمینانی است که، آنقدر دلت را قرص و قدم‌هایت را استوار و تمام حواست را خرجِ دیدنِ نشانه‌های هدایت‌های پیش رو می‌کند که، فرصتی برای شنیدن نجواهای ذهنت نمی‌ماند.
دیدنِ کوچکترین نعمت‌های وضعیت کنونی زندگی‌ات و احساس سپاسگزارانه داشتن بخاطرشان، نه تنها یک مانع برای قانع کردن تو به ماندن در چنین شرایطی نیست، بلکه همچون فنری است که تو را به سمت شرایطی پرتاب می‌کند و با نعمت‌هایی هم‌فرکانس می‌کند که، آرزوی تجربه‌شان را داری.
به اندازه‌ای که قادر به تمرکز بر بر نکات مثبت زندگی‌ات و احساس سپاسگزارانه داشتن به خاطر نعمت‌های زندگی‌ات می‌شوی، به همان اندازه با «شرایطی بهتر از شرایط کنونی‌ات» هم‌فرکانس می‌شوی. یعنی به همان اندازه، مقاومت‌های ذهنی‌ات در برابر تجربه‌ی آن شرایط، کم می‌شود و آن شرایطِ دلخواه، اجازه‌ی وارد شدن به تجربه‌ی زندگی‌ات را می‌یابد.
زیرا مسئله، «درخواست کردن» نیست. درخواست‌های ما برای داشتنِ نعمت‌های بیشتر، به واسطه‌ی برخورد با تضادها یا مشاهده‌ی نعمت‌های زندگی دیگران، خود به خود ارسال شده است و سیستم خود به خود، به آن درخواستها پاسخ داده است.
مسئله، اجازه دادن به ورودِ «آن درخواست‌های پاسخ داده شده» است که فقط به وسیله‌ی برداشتن مقاومت‌ها و هم‌فرکانس شدن با آن پاسخ‌ها صورت می‌گیرد.
برای دیدن سایر قسمت‌های سریال تمرکز بر نکات مثبت، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD89MB6 دقیقه
- فایل تصویری سریال تمرکز بر نکات مثبت | قسمت 1547MB6 دقیقه
باسلام به شما استاد بی نظیر و مریم گلی زیبا
بازم نعمت و فراوانی عشق،علاقه و مهربونی رو توی سنگ ریزه های همین زمینی که مدتها این توت فرنگهای خوشمزه رو توی دلش پرورش داد پخش شده بود عطر این زمین هم تا همین جایی که ما هستیم هم میاد استاد عزیزم
خدایا شکر خدایا هزاران بار شکر چقدر صحنه های زیبایی شکار می کنید مریم عزیزم همیشه وقتی آدما رو با تیپ ها و سن ها و مذهب های مختلف این قدر صمیمی کنار هم می بینم دلگرم می شم و امیدوار به لطف خدای مهربونم خدایا شکرت چه صحنه های زیبایی خدایا شکرت من هم عاشق توت فرنگی عطر توت فرنگی تمام بچگی مو برام زنده می کنه یاد بچه های می افتادم که اونقدر این توت فرنگی های شیرین آبدار رو توی دهنشون گذاشتن که آب از لب و لونچه شون آویزون می شه ای جانم خدایا شکرت چه مربای خوشمزه ای می شه درست کرد با اون همه توت فرنگی های خوشگل و خوش ترکیبی که شما چیدید استا خدایا تو چقدر بزرگی تو چقدر سخاوتمندی تو چقدر آگاهی خدایا شکرت چقدر زیبا خانواده رو کنار هم جمع می کنه و نقش توت فرنگی رو توی ذهن تک تک شون نقش می زنه چقدر زیبا سخاوتد خداوند و بزگی آفریدگارشون رو یاد گرفتن این مردم مهربون اون همه توت فرنگی رو با قول شما استاد با چه قیمیتی به شما داد که تصورش هم نمی کردید و لذت خوردنش رو به جونتون بیشتر نشوند مگه نه استاد عزیزم ؟ و آخرشم اون پیازای گل که هدیه اون تفریح دلچسب تفریح کردیم هدیه هم گرفتیم و با کاشتنشون توی گلدون یاکه توی باغچه با هر بار نگاه کردن بهشون یادآوری می کنه این روز زیبا رو ممنونم از شما خدایا شکرت
از شما ممنونم استاد خوبم