ما با ویژ‌‌گی‌‌‌ِ مختار بودن و «حق انتخاب داشتن» برای تجارب زندگی‌مان خلق شده‌ایم. یعنی هیچ چیز بدون اجازه و بدون انتخابِ ما، وارد تجربه‌ی زندگی مان نمی‌شود.
یعنی تمام اتفاقات، شرایط و تجارب زندگی ما، نتیجه‌ی انتخاب‌های پی در پی‌ای است که، در هر لحظه نه با کلمات‌مان، نه با خواهش‌ها و تمناهای‌مان و نه حتی با احتیاجات شدیدمان، بلکه با کانون‌ِ توجه‌‌مان صورت می‌گیرد.
به عبارت دیگر، تمام اتفاقات دلخواه یا نادلخواه، وقتی اجازه‌ی ورود به تجربه‌ی زندگی‌مان را می‌یابد که، هم اساس، هم‌فرکانس و منطبق بر کانون توجه غالب‌مان می‌شود.
به دلیل وجودِ چنین خاصیتی است که می‌توان گفت:
تمرکز بر نکات مثبت سریعترین، قوی‌ترین و لذت‌بخش ترین مسیر برای رفتن از شرایطی که الان داری و جایی که الان هستی، به شرایط و وضعیتی است که میخواهی داشته باشی.
منظورم از تمرکز بر نکات مثبت:
احساس سپاسگزارانه‌ای است که، آنقدر تمرکزت را خرجِ داشته‌ها، نعمت‌ها، توانایی‌ها و فرصت‌های فراوانِ پیش رویت می‌کند که، فرصتی برای نگرانی از کمبودهای آینده نمی‌ماند.
احساس تحسینگرانه‌ای است که، آنقدر تمرکزت را محو تماشا و قدردانی از دستاوردهای ستودنیِ دیگران می‌کند که، فرصتی برای حسادت یا تمرکز بر جای خالیِ چنین نعمت‌هایی در زندگی‌ات به واسطه‌ی مقایسه‌ی «نتایجت و تکاملِ طی نشده‌ات» با «نتایج افرادی که از باورها و مسیر طی شده‌شان آگاهی نداری»، نمی‌ماند.
احساس اطمینانی است که، آنقدر دلت را قرص و قدم‌هایت را استوار و تمام حواست را خرجِ دیدنِ نشانه‌های هدایت‌های پیش رو می‌کند که، فرصتی برای شنیدن نجواهای ذهنت نمی‌ماند.
دیدنِ کوچکترین نعمت‌های وضعیت کنونی زندگی‌ات و احساس سپاسگزارانه داشتن بخاطرشان، نه تنها یک مانع برای قانع کردن تو به ماندن در چنین شرایطی نیست، بلکه همچون فنری است که تو را به سمت شرایطی پرتاب می‌کند و با نعمت‌هایی هم‌فرکانس می‌کند که، آرزوی تجربه‌شان را داری.
به اندازه‌ای که قادر به تمرکز بر بر نکات مثبت زندگی‌ات و احساس سپاسگزارانه داشتن به خاطر نعمت‌های زندگی‌ات می‌شوی، به همان اندازه با «شرایطی بهتر از شرایط کنونی‌ات» هم‌فرکانس می‌شوی. یعنی به همان اندازه، مقاومت‌های ذهنی‌ات در برابر تجربه‌ی آن شرایط، کم می‌شود و آن شرایطِ دلخواه، اجازه‌ی وارد شدن به تجربه‌ی زندگی‌ات را می‌یابد.
زیرا مسئله، «درخواست کردن» نیست. درخواست‌های ما برای داشتنِ نعمت‌های بیشتر، به واسطه‌ی برخورد با تضادها یا مشاهده‌ی نعمت‌های زندگی دیگران، خود به خود ارسال شده است و سیستم خود به خود، به آن درخواستها پاسخ داده است.
مسئله، اجازه دادن به ورودِ «آن درخواست‌های پاسخ داده شده» است که فقط به وسیله‌ی برداشتن مقاومت‌ها و هم‌فرکانس شدن با آن پاسخ‌ها صورت می‌گیرد.
برای دیدن سایر قسمت‌های سریال تمرکز بر نکات مثبت، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD89MB6 دقیقه
- فایل تصویری سریال تمرکز بر نکات مثبت | قسمت 1547MB6 دقیقه
به نام خدا
سلام به همه دوستانم و استاد عزیزم ومریم جون مهربان
چقدر قشنگ که شما به کوچیک ترین نکات مثبت هم توجه دارید که حتی خرید هم میرید فیلم میگیرید و همین باعث میشه که هدایت بشید به جاهای بهتر مثل اون توت فرنگی بزرگ و خوشگل و چقدر قشنگ که استاد از تجربه های زیبایی هایی که میبینن به خانواده و بقیه دوستانشون هم به اشتراک میزارن که ماهم لذت ببریم و هدایت بشیم به جاهای زیباتر و چقدر جالب که ومریکایی ها خودشونو محدود نمیکنن و سعی میکنن با همون امکانات کم با داشتن بچه جوری از اون وسیله استفاده کنن که مو۹ب راحتی هم مادر هم بچه بشه مثل اون خانمی که بچشو روی دوشش با پارچه بسته بود و ۷ودشو با داشتن بچه از دیدن و تجربه زیبایی ها محدود نکرده بود و خیلی عالیه که بچه ها از نزدیک با کشاورزی اشنا میشن و تجربه جدید کثب میکنن وخیلی خبر خوبیه و عالیه و یک ترمزو این فایل بر میداره که اگر بیای امریکا برای حجابت محدودی با دیدن اون خانمای با حجاب دیدیم که هیچ محدودیتی هم نیست و خبر جالب الان این که یکی بهم گفت اقای بایدن هم یه سری محدودیت هایی که برای مسلمونا و ایرانی ها و رفتن به امریکا بوده برداشته شده این عالیه و خیلی خوشحالم که راحت تر میتونیم بریم امریکا شاید الان برام یک ارزوی دور باشه اما یک نشونه خیلی خوبه برام و خوشحال میشم که دوستای خودم که به این ارزو نزدیکن خبر رفتنشون به امریکارو و دیدن استادو بدن بهمون خدارو شکر