ما با ویژ‌‌گی‌‌‌ِ مختار بودن و «حق انتخاب داشتن» برای تجارب زندگی‌مان خلق شده‌ایم. یعنی هیچ چیز بدون اجازه و بدون انتخابِ ما، وارد تجربه‌ی زندگی مان نمی‌شود.
یعنی تمام اتفاقات، شرایط و تجارب زندگی ما، نتیجه‌ی انتخاب‌های پی در پی‌ای است که، در هر لحظه نه با کلمات‌مان، نه با خواهش‌ها و تمناهای‌مان و نه حتی با احتیاجات شدیدمان، بلکه با کانون‌ِ توجه‌‌مان صورت می‌گیرد.
به عبارت دیگر، تمام اتفاقات دلخواه یا نادلخواه، وقتی اجازه‌ی ورود به تجربه‌ی زندگی‌مان را می‌یابد که، هم اساس، هم‌فرکانس و منطبق بر کانون توجه غالب‌مان می‌شود.
به دلیل وجودِ چنین خاصیتی است که می‌توان گفت:
تمرکز بر نکات مثبت سریعترین، قوی‌ترین و لذت‌بخش ترین مسیر برای رفتن از شرایطی که الان داری و جایی که الان هستی، به شرایط و وضعیتی است که میخواهی داشته باشی.
منظورم از تمرکز بر نکات مثبت:
احساس سپاسگزارانه‌ای است که، آنقدر تمرکزت را خرجِ داشته‌ها، نعمت‌ها، توانایی‌ها و فرصت‌های فراوانِ پیش رویت می‌کند که، فرصتی برای نگرانی از کمبودهای آینده نمی‌ماند.
احساس تحسینگرانه‌ای است که، آنقدر تمرکزت را محو تماشا و قدردانی از دستاوردهای ستودنیِ دیگران می‌کند که، فرصتی برای حسادت یا تمرکز بر جای خالیِ چنین نعمت‌هایی در زندگی‌ات به واسطه‌ی مقایسه‌ی «نتایجت و تکاملِ طی نشده‌ات» با «نتایج افرادی که از باورها و مسیر طی شده‌شان آگاهی نداری»، نمی‌ماند.
احساس اطمینانی است که، آنقدر دلت را قرص و قدم‌هایت را استوار و تمام حواست را خرجِ دیدنِ نشانه‌های هدایت‌های پیش رو می‌کند که، فرصتی برای شنیدن نجواهای ذهنت نمی‌ماند.
دیدنِ کوچکترین نعمت‌های وضعیت کنونی زندگی‌ات و احساس سپاسگزارانه داشتن بخاطرشان، نه تنها یک مانع برای قانع کردن تو به ماندن در چنین شرایطی نیست، بلکه همچون فنری است که تو را به سمت شرایطی پرتاب می‌کند و با نعمت‌هایی هم‌فرکانس می‌کند که، آرزوی تجربه‌شان را داری.
به اندازه‌ای که قادر به تمرکز بر بر نکات مثبت زندگی‌ات و احساس سپاسگزارانه داشتن به خاطر نعمت‌های زندگی‌ات می‌شوی، به همان اندازه با «شرایطی بهتر از شرایط کنونی‌ات» هم‌فرکانس می‌شوی. یعنی به همان اندازه، مقاومت‌های ذهنی‌ات در برابر تجربه‌ی آن شرایط، کم می‌شود و آن شرایطِ دلخواه، اجازه‌ی وارد شدن به تجربه‌ی زندگی‌ات را می‌یابد.
زیرا مسئله، «درخواست کردن» نیست. درخواست‌های ما برای داشتنِ نعمت‌های بیشتر، به واسطه‌ی برخورد با تضادها یا مشاهده‌ی نعمت‌های زندگی دیگران، خود به خود ارسال شده است و سیستم خود به خود، به آن درخواستها پاسخ داده است.
مسئله، اجازه دادن به ورودِ «آن درخواست‌های پاسخ داده شده» است که فقط به وسیله‌ی برداشتن مقاومت‌ها و هم‌فرکانس شدن با آن پاسخ‌ها صورت می‌گیرد.
برای دیدن سایر قسمت‌های سریال تمرکز بر نکات مثبت، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD89MB6 دقیقه
- فایل تصویری سریال تمرکز بر نکات مثبت | قسمت 1547MB6 دقیقه
به نام خداوند بخشاینده و مهربان
این فایل نشونه ی سه روز پیشم بود. اون روز تازه از کاری که پیدا کرده بودم دراومده بودم و ذهنم پر از تمرکز بر نکات منفی بود و میخواستم متعهدانه خودم رو اصلاح کنم تا کاملا به سمت خواسته هام هدایت بشم نه اینکه نصفه نیمه برام اتفاق بیوفته نه اینکه صاحب شغل بشم ولی شرایطش چیزی نباشه که میخوام. اون روز تصمیم جدی گرفتم سریال تمرکز بر نکات مثبت رو شروع کنم و این فایل حس بسیار خوبی بهم داد. بعدش نشستم خصوصیات خوبِ هر کسی که ته تهای ذهنم ازش کینه به دل داشتم رو نوشتم و واقعا حس کردم دوسشون دارم. چه حس فوق العاده ای بود چه حس رهایی.هر جا میرم تو ذهنم همه رو تحسین میکنم و نقاط قوتشون رو میبینم و الان که سه روز از اون موقع میگذره همش اتفاقات خوب برام میوفته.
برای اولین بار کامنتم کلی خونده شد و امتیاز گرفت. برای اولین بار دیروز یکی از بچه های سایت به کامنتم پاسخ داد و امروز هم یک نفر دیگه. وای که چه حس خوبی بود. هر دو نفرشون کلی تحسینم کردن و حس خوبی بهم انتقال دادن. و من هم با توجه به فرمایشات استاد دارم تلاش میکنم به همه ی نشونه های کوچیک دقت کنم و ازشون راحت نگذرم و کلی باهاشون خوش باشم و تو حس خوب باقی بمونم.
دیروز یکی از اعضای خونواده مون که تهِ دلم نسبت بهش دلخوری داشتم اومد و فیلم عروسیشو برامون گذاشت و کلی حرفای قشنگ بهم گفت و لحظات بسیار خوبی رو با هم گذروندیم و واقعا دیگه دلخوری نسبت بهش ندارم و از تهِ دلم خدارو شکر کردم که وارد خونواده مون شده و اینو بهش اقرار کردم اونم با تمام وجودش بغلم کرد. واقعا که چه حس خوبیه تمرکز بر نکات مثبت. من دیگران و تحسین کردم و از همون موقع تحسین ها به طرف خودم برگشت. الان حس میکنم در جدیدی به زندگیم باز شده. انگار داره زندگیم عوض میشه و این فوق العاده ست.
استاد عزیزم مریم عزیزم ممنونممممممم ازتون🍀🍀🍀🍀💖💖💖💖💖💖💖🍀🍀🍀🍀🍀
به نام خداوند بخشاینده و مهربان
برای فرار از تمرکز به حرفهای دیگران نشونه ی امروزمو زدم و این فایل فوق العاده اومد. چه برکتی چه ثروتی چه زیبایی ای چه آزادی ای. استاد واقعا شما تحسین برانگیزید. اینکه اینقدر زندگی تون زیباست اینقدر آرامش و زیبایی رو تجربه میکنید. واقعا تحسین برانگیزه.اینکه روی اون صندلی با آرامش نشستید و در عین حال کار میکنید. اینکه کار و لذت تون یکیه و در هم آمیخته ست. اینکه شغلتون اینقدر لذت بخشه و البته این شما بودید که این رو ساختید قدم به قدم. شما الگویید🍀🍀🍀🍀🍀🍀🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🍀🍀🍀🍀🍀
بعد از نوشتن نظرم یهو دیدم گرفتگی گردنم که ناشی از تمرکز بر سرزنش های دیگران بود باز شد و این از تاثیر تمرکز بر فایل بسیار زیبای شماست.فورا اومدم و ویرایش کردم و این جملات رو هم اضافه کردم. مریم عزیزم و استاد عزیزم بسیار ممنونتونم.