ما با ویژ‌‌گی‌‌‌ِ مختار بودن و «حق انتخاب داشتن» برای تجارب زندگی‌مان خلق شده‌ایم. یعنی هیچ چیز بدون اجازه و بدون انتخابِ ما، وارد تجربه‌ی زندگی مان نمی‌شود.
یعنی تمام اتفاقات، شرایط و تجارب زندگی ما، نتیجه‌ی انتخاب‌های پی در پی‌ای است که، در هر لحظه نه با کلمات‌مان، نه با خواهش‌ها و تمناهای‌مان و نه حتی با احتیاجات شدیدمان، بلکه با کانون‌ِ توجه‌‌مان صورت می‌گیرد.
به عبارت دیگر، تمام اتفاقات دلخواه یا نادلخواه، وقتی اجازه‌ی ورود به تجربه‌ی زندگی‌مان را می‌یابد که، هم اساس، هم‌فرکانس و منطبق بر کانون توجه غالب‌مان میشود.
به دلیل وجودِ چنین خاصیتی است که می‌توان گفت:
تمرکز بر نکات مثبت سریعترین، قوی‌ترین و لذت‌بخش ترین مسیر برای رفتن از شرایطی که الان داری و جایی که الان هستی، به شرایط و وضعیتی است که میخواهی داشته باشی.
منظورم از تمرکز بر نکات مثبت:
احساس سپاسگزارانه‌ای است که، آنقدر تمرکزت را خرجِ داشته‌ها، نعمت‌ها، توانایی‌ها و فرصت‌های فراوانِ پیش رویت می‌کند که، فرصتی برای نگرانی از کمبودهای آینده نمی‌ماند.
احساس تحسینگرانه‌ای است که، آنقدر تمرکزت را محو تماشا و قدردانی از دستاوردهای ستودنیِ دیگران می‌کند که، فرصتی برای حسادت یا تمرکز بر جای خالیِ چنین نعمت‌هایی در زندگی‌ات به واسطه‌ی مقایسه‌ی «نتایجت و تکاملِ طی نشده‌ات» با «نتایج افرادی که از باورها و مسیر طی شده‌شان آگاهی نداری»، نمی‌ماند.
احساس اطمینانی است که، آنقدر دلت را قرص و قدم‌هایت را استوار و تمام حواست را خرجِ دیدنِ نشانه‌های هدایت‌های پیش رو می‌کند که، فرصتی برای شنیدن نجواهای ذهنت نمی‌ماند.
دیدنِ کوچکترین نعمتهای وضعیت کنونی زندگی‌ات و احساس سپاسگزارانه داشتن بخاطرشان، نه تنها یک مانع برای قانع کردن تو به ماندن در چنین شرایطی نیست، بلکه همچون فنری است که تو را به سمت شرایطی پرتاب می‌کند و با نعمت‌هایی هم‌فرکانس می‌کند که، آرزوی تجربه‌شان را داری.
به اندازه‌ای که قادر به تمرکز بر بر نکات مثبت زندگی‌ات و احساس سپاسگزارانه داشتن به خاطر نعمتهای زندگی‌ات می‌شوی، به همان اندازه با «شرایطی بهتر از شرایط کنونی‌ات» هم‌فرکانس می‌شوی. یعنی به همان اندازه، مقاومت‌های ذهنی‌ات در برابر تجربه‌ی آن شرایط، کم میشود و آن شرایطِ دلخواه، اجازه‌ی وارد شدن به تجربه‌ی زندگی‌ات را می‌یابد.
زیرا مسئله، «درخواست کردن» نیست. درخواست‌های ما برای داشتنِ نعمتهای بیشتر، به واسطه‌ی برخورد با تضادها یا مشاهده‌ی نعمتهای زندگی دیگران، خود به خود ارسال شده است و سیستم خود به خود، به آن درخواستها پاسخ داده است.
مسئله، اجازه دادن به ورودِ «آن درخواست‌های پاسخ داده شده» است که فقط به وسیله‌ی برداشتن مقاومت‌ها و هم‌فرکانس شدن با آن پاسخ‌ها صورت می‌گیرد.
برای دیدن سایر قسمت‌های سریال تمرکز بر نکات مثبت، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD89MB6 دقیقه
- فایل تصویری سریال تمرکز بر نکات مثبت | قسمت 1547MB6 دقیقه
به نام خالق این جهان وآن جهان.
سلام به استاددوست داشتنی ومریم عزیز.
واااااای چ توت فرنگی هایی.!😋
دمتون گرم ،تاحالامزرعه ی توت فرنگی ندیده بودم اصلن نمی‌دونستم به چه شکل کاشت و برداشت میشه.
نوش جونتون ،گوارای وجودتون، جای ماهم بخورید،زیادبخوردید،همه ی اینها نعمتهای زیبای خداوندهستن.که وقتی ازخوردنش لذت میبریم ،گویی سپاسگزارخداوندی هستیم که این نعمتهارادراختیارماقرارداده .طبیعت و فضای اونجامثل تکه ای از بهشت بود.سرسبزباآسمان آبی وابرهای زیبا.واقعن ازدیدن این همه زیبایی انسان به وجدمیام.
سپاسگزارآفریدگارجهان هستیم .
مریم جون به نکته ی خوبی اشاره کردن که اینجا همه آزادن که هرطورکه میخواهن،باشن .
چیزی که کشورمن الان، درگیرشه.وبه خاطرگرفتن این حق،به مبارزه برخاستن وخواهان آزادیشون هستن .ومتاسفانه خیلی ازجوونهای ما،بی هیچ دلیلی کشته میشن .وهیچ کس نمیادبادلیل ومنطق واستدلالهای درست ،حرفی بزنه.فقط عده ای قربانی میشن .
چقدخوبه که اگه کسی ،حجاب رادوست داره،بامیل وذوق خودش ،رعایت کنه و اگه دوست نداره ،حجاب نکنه.
به امید اون روزی که هرکسی حق خودشوبتونه بدون جنگ وخونریزی ،بگیره.
استاد بهمون گفتن حتی تواین بلوشو،تمام تمرکزمابه زیباییهاومثبتهای شهریاکشورمون باشه وازاین حوادث دوری کنیم.ماهم اطاعت امر کردیم .
وقتی اینوبه دیگران هم تذکرمیدی ،ناراحت میشن ومیگن واقعا،تواین شرایط شمازیبایی می‌بینید!؟ومادرجواب میگیم بله میشود ،باجنگ ومجادله نمیشودچیزی رابدست اوورد.ماازخداهدایت میخاییم وانشاله که خودش به بهترین شکل ممکن ،بهترین اتفاقات راتوکشورمون رقم بزنه .ماهم ناراحت هستیم ولی یادگرفتیم تواین احساس غم خودمونو،نگه نداریم چون فایده ای نداره.
ازارتباط استاد،باخانوادش، لذت میبرم .
منم مثل یه خاهر،عاشق داداش حسینم هستم .
مریم جون واستادجان عزیز،عاشقتونم
در پناه حق تعالی باشیدهمیشه🙏😘😘
به نام خدای این جهان وآن جهان .
سلام به استاددوست داشتنی ومریم عزیز.
واااااای چ توت فرنگی هایی.!😋
دمتون گرم ،تاحالامزرعه ی توت فرنگی ندیده بودم اصلن نمی‌دونستم به چه شکل کاشت و برداشت میشه.
نوش جونتون ،گوارای وجودتون، جای ماهم بخورید،زیادبخوردید،همه ی اینها نعمتهای زیبای خداوندهستن.که وقتی ازخوردنش لذت میبریم ،گویی سپاسگزارخداوندی هستیم که این نعمتهارادراختیارماقرارداده .طبیعت و فضای اونجامثل تکه ای از بهشت بود.سرسبزباآسمان آبی وابرهای زیبا.واقعن ازدیدن این همه زیبایی انسان به وجدمیام.
سپاسگزارآفریدگارجهان هستیم .
مریم جون به نکته ی خوبی اشاره کردن که اینجا همه آزادن که هرطورکه میخواهن،باشن .
چیزی که کشورمن الان، درگیرشه.وبه خاطرگرفتن این حق،به مبارزه برخاستن وخواهان آزادیشون هستن .ومتاسفانه خیلی ازجوونهای ما،بی هیچ دلیلی کشته میشن .وهیچ کس نمیادبادلیل ومنطق واستدلالهای درست ،حرفی بزنه.فقط عده ای قربانی میشن .
چقدخوبه که اگه کسی ،حجاب رادوست داره،بامیل وذوق خودش ،رعایت کنه و اگه دوست نداره ،حجاب نکنه.
به امید اون روزی که هرکسی حق خودشوبتونه بدون جنگ وخونریزی ،بگیره.
استاد بهمون گفتن حتی تواین بلوشو،تمام تمرکزمابه زیباییهاومثبتهای شهریاکشورمون باشه وازاین حوادث دوری کنیم.ماهم اطاعت امر کردیم .
وقتی اینوبه دیگران هم تذکرمیدی ،ناراحت میشن ومیگن واقعا،تواین شرایط شمازیبایی می‌بینید!؟ومادرجواب میگیم بله میشود ،باجنگ ومجادله نمیشودچیزی رابدست اوورد.ماازخداهدایت میخاییم وانشاله که خودش به بهترین شکل ممکن ،بهترین اتفاقات راتوکشورمون رقم بزنه .ماهم ناراحت هستیم ولی یادگرفتیم تواین احساس غم خودمونو،نگه نداریم چون فایده ای نداره.
ازارتباط استاد،باخانوادش، لذت میبرم .
منم مثل یه خاهر،عاشق داداش حسینم هستم .
مریم جون واستادجان عزیز،عاشقتونم
در پناه حق تعالی باشیدهمیشه🙏😘😘