ما با ویژ‌‌گی‌‌‌ِ مختار بودن و «حق انتخاب داشتن» برای تجارب زندگی‌مان خلق شده‌ایم. یعنی هیچ چیز بدون اجازه و بدون انتخابِ ما، وارد تجربه‌ی زندگی مان نمی‌شود.
یعنی تمام اتفاقات، شرایط و تجارب زندگی ما، نتیجه‌ی انتخاب‌های پی در پی‌ای است که، در هر لحظه نه با کلمات‌مان، نه با خواهش‌ها و تمناهای‌مان و نه حتی با احتیاجات شدیدمان، بلکه با کانون‌ِ توجه‌‌مان صورت می‌گیرد.
به عبارت دیگر، تمام اتفاقات دلخواه یا نادلخواه، وقتی اجازه‌ی ورود به تجربه‌ی زندگی‌مان را می‌یابد که، هم اساس، هم‌فرکانس و منطبق بر کانون توجه غالب‌مان می‌شود.
به دلیل وجودِ چنین خاصیتی است که می‌توان گفت:
تمرکز بر نکات مثبت سریعترین، قوی‌ترین و لذت‌بخش ترین مسیر برای رفتن از شرایطی که الان داری و جایی که الان هستی، به شرایط و وضعیتی است که میخواهی داشته باشی.
منظورم از تمرکز بر نکات مثبت:
احساس سپاسگزارانه‌ای است که، آنقدر تمرکزت را خرجِ داشته‌ها، نعمت‌ها، توانایی‌ها و فرصت‌های فراوانِ پیش رویت می‌کند که، فرصتی برای نگرانی از کمبودهای آینده نمی‌ماند.
احساس تحسینگرانه‌ای است که، آنقدر تمرکزت را محو تماشا و قدردانی از دستاوردهای ستودنیِ دیگران می‌کند که، فرصتی برای حسادت یا تمرکز بر جای خالیِ چنین نعمت‌هایی در زندگی‌ات به واسطه‌ی مقایسه‌ی «نتایجت و تکاملِ طی نشده‌ات» با «نتایج افرادی که از باورها و مسیر طی شده‌شان آگاهی نداری»، نمی‌ماند.
احساس اطمینانی است که، آنقدر دلت را قرص و قدم‌هایت را استوار و تمام حواست را خرجِ دیدنِ نشانه‌های هدایت‌های پیش رو می‌کند که، فرصتی برای شنیدن نجواهای ذهنت نمی‌ماند.
دیدنِ کوچکترین نعمت‌های وضعیت کنونی زندگی‌ات و احساس سپاسگزارانه داشتن بخاطرشان، نه تنها یک مانع برای قانع کردن تو به ماندن در چنین شرایطی نیست، بلکه همچون فنری است که تو را به سمت شرایطی پرتاب می‌کند و با نعمت‌هایی هم‌فرکانس می‌کند که، آرزوی تجربه‌شان را داری.
به اندازه‌ای که قادر به تمرکز بر بر نکات مثبت زندگی‌ات و احساس سپاسگزارانه داشتن به خاطر نعمت‌های زندگی‌ات می‌شوی، به همان اندازه با «شرایطی بهتر از شرایط کنونی‌ات» هم‌فرکانس می‌شوی. یعنی به همان اندازه، مقاومت‌های ذهنی‌ات در برابر تجربه‌ی آن شرایط، کم می‌شود و آن شرایطِ دلخواه، اجازه‌ی وارد شدن به تجربه‌ی زندگی‌ات را می‌یابد.
زیرا مسئله، «درخواست کردن» نیست. درخواست‌های ما برای داشتنِ نعمت‌های بیشتر، به واسطه‌ی برخورد با تضادها یا مشاهده‌ی نعمت‌های زندگی دیگران، خود به خود ارسال شده است و سیستم خود به خود، به آن درخواستها پاسخ داده است.
مسئله، اجازه دادن به ورودِ «آن درخواست‌های پاسخ داده شده» است که فقط به وسیله‌ی برداشتن مقاومت‌ها و هم‌فرکانس شدن با آن پاسخ‌ها صورت می‌گیرد.
برای دیدن سایر قسمت‌های سریال تمرکز بر نکات مثبت، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD89MB6 دقیقه
- فایل تصویری سریال تمرکز بر نکات مثبت | قسمت 1547MB6 دقیقه
به نام خداوند مهربان
سلام به همگی
خدایا شکرتت بخاطر اینهمه زیبایی
خدایا شکرت بخاطر اینکه منم میتونم این زیبایی هارو ببینم و لذت ببرم
فایل 6 دقیقه بود وقتی فایل رو دیدم خودم به یه سری نکات مثبت توجه کردم وقتی کامنت دوستان رو خوندم دیدم خدااااا چقدر نکته ی مثبت که من اصلا ندیده بودمشون
زیبایی ابرها که کل وجود آدم رو به وجد میاره
سرسبزی
فراوانی نعمت
توت فرنگی های خوشمزه
ایده ی عالی چیدن توت فرنگی توسط خودت از سر زمین
قیمت مناسب
آزاد بودن انتخاب برای حجاب
خود واقعی بودن آدم ها
اعتماد فروشندخدبه مشتری ها
بچه های مودب که مواظب بوته ها هستند
قدر دانی آدم ها بخاطر نعمت که مواظب هستند آسیبی وارد نکنن
بچه ی کوچیکی که مادرش با خودش آورده بود اونجا که نشون میده بادهر شرایطی هستی میتونی بری و از زیبایی لذت ببری
و استادی که یهوجای خوشگل نشسته و داره کامنت میخونه
خدایا شکرتتتتتتتت
سلام مریم عزیزم ممنونم بابت کامنت زیبات
چقدر لذت بردم از خوندن کامنتت
یه نکته توی کامنتت بود که خیلییی برای من مهم بود و از توجه و تمرکزی که برای نوشتن این کامنت گداشتی ازت ممنونم
وقتی خانم بچه بغل رو دیدم اصلا به این توجه نکردم که میتونه چه باور خوبی رو برام بسازه ولی با خوندن کامنت شما دوست عزیزم گفتم چه نکته ی خوبی بله همینه بچه هیچ محدودیتی نداره میتونی حتی با بچه به خیلی از کارات برسی
باوری کهداین روزها شده یه ترمز بزرگ برام که خیلی از کارها رو انجام نمیدم بخاطر محدودیت این باور
برات بهترین ها رو از خداوند مهربون میخام مریم عزیزم