سریال تمرکز بر نکات مثبت | قسمت 15
ما با ویژگیِ مختار بودن و «حق انتخاب داشتن» برای تجارب زندگیمان خلق شدهایم. یعنی هیچ چیز بدون اجازه و بدون انتخابِ ما، وارد تجربهی زندگی مان نمیشود.
یعنی تمام اتفاقات، شرایط و تجارب زندگی ما، نتیجهی انتخابهای پی در پیای است که، در هر لحظه نه با کلماتمان، نه با خواهشها و تمناهایمان و نه حتی با احتیاجات شدیدمان، بلکه با کانونِ توجهمان صورت میگیرد.
به عبارت دیگر، تمام اتفاقات دلخواه یا نادلخواه، وقتی اجازهی ورود به تجربهی زندگیمان را مییابد که، هم اساس، همفرکانس و منطبق بر کانون توجه غالبمان میشود.
به دلیل وجودِ چنین خاصیتی است که میتوان گفت:
تمرکز بر نکات مثبت سریعترین، قویترین و لذتبخش ترین مسیر برای رفتن از شرایطی که الان داری و جایی که الان هستی، به شرایط و وضعیتی است که میخواهی داشته باشی.
منظورم از تمرکز بر نکات مثبت:
احساس سپاسگزارانهای است که، آنقدر تمرکزت را خرجِ داشتهها، نعمتها، تواناییها و فرصتهای فراوانِ پیش رویت میکند که، فرصتی برای نگرانی از کمبودهای آینده نمیماند.
احساس تحسینگرانهای است که، آنقدر تمرکزت را محو تماشا و قدردانی از دستاوردهای ستودنیِ دیگران میکند که، فرصتی برای حسادت یا تمرکز بر جای خالیِ چنین نعمتهایی در زندگیات به واسطهی مقایسهی «نتایجت و تکاملِ طی نشدهات» با «نتایج افرادی که از باورها و مسیر طی شدهشان آگاهی نداری»، نمیماند.
احساس اطمینانی است که، آنقدر دلت را قرص و قدمهایت را استوار و تمام حواست را خرجِ دیدنِ نشانههای هدایتهای پیش رو میکند که، فرصتی برای شنیدن نجواهای ذهنت نمیماند.
دیدنِ کوچکترین نعمتهای وضعیت کنونی زندگیات و احساس سپاسگزارانه داشتن بخاطرشان، نه تنها یک مانع برای قانع کردن تو به ماندن در چنین شرایطی نیست، بلکه همچون فنری است که تو را به سمت شرایطی پرتاب میکند و با نعمتهایی همفرکانس میکند که، آرزوی تجربهشان را داری.
به اندازهای که قادر به تمرکز بر بر نکات مثبت زندگیات و احساس سپاسگزارانه داشتن به خاطر نعمتهای زندگیات میشوی، به همان اندازه با «شرایطی بهتر از شرایط کنونیات» همفرکانس میشوی. یعنی به همان اندازه، مقاومتهای ذهنیات در برابر تجربهی آن شرایط، کم میشود و آن شرایطِ دلخواه، اجازهی وارد شدن به تجربهی زندگیات را مییابد.
زیرا مسئله، «درخواست کردن» نیست. درخواستهای ما برای داشتنِ نعمتهای بیشتر، به واسطهی برخورد با تضادها یا مشاهدهی نعمتهای زندگی دیگران، خود به خود ارسال شده است و سیستم خود به خود، به آن درخواستها پاسخ داده است.
مسئله، اجازه دادن به ورودِ «آن درخواستهای پاسخ داده شده» است که فقط به وسیلهی برداشتن مقاومتها و همفرکانس شدن با آن پاسخها صورت میگیرد.
برای دیدن سایر قسمتهای سریال تمرکز بر نکات مثبت، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD89MB6 دقیقه
- فایل تصویری سریال تمرکز بر نکات مثبت | قسمت 1547MB6 دقیقه
سلام به روی ماهت خداجووونم
خدایا شکر به خاطر همین صبح قشنگ و شروع هفتهای تازه. شکر به خاطر نفس کشیدن راحت به خاطر قلبی که بیمنت میتپه به خاطر خونهای که گرماش دل آدمو آروم میکنه.
شکررررت خداا واسه سفرهای که هر روز با نعمتهات پر میشه واسه سلامتی تنم واسه خانوادهای که کنارشون آرامش میگیرم.
خدایا شکرت واسه کار و رزقی که هر روز بیشتر و بیشتر میشه واسه مشتریایی که خودشون راهشونو به سمتم پیدا میکنن واسه پولایی که یهویی و بیخبر وارد حسابم میشن و منو غافلگیر میکنن.
شکرررت واسه لبخندایی که تو طول روز رو لبم میشونی واسه آدمای خوبی که کنارم قرار دادی واسه فرصتهایی که هی در خونهمو میزنن.
این هفتهم رو بهت میسپرم خداااا جون.
میخوام پر از برکت باشه پر از ورودیهای مالی شیرین پر از اتفاقای قشنگی که حالمو خوب کنه.
میخوام شادی و سلامتی مثل بارون روی روزام بباره.
الهی شکررررت که هر چی جلوتر میرم، بیشتر حضور و دستای مهربونتو تو زندگیم حس میکنم.
وَالسَّلَامُ عَلَیْهِ یَوْمَ وُلِدَ وَیَوْمَ یَمُوتُ وَیَوْمَ یُبْعَثُ حَیًّا
(سوره صافات آیه 79)
و درود و سلام بر او (بنده خدا) در روزی که زاده شد، و روزی که میمیرد و روزی که زنده برانگیخته میشود.
این آیه انگار یه دعای بزرگ برای خودمونه؛ یعنی خدایا سلامتی، امنیت و آرامش منو توی همه لحظههای مهم زندگیم نگه دار. از تولد تا مرگ و حتی اون روزی که دوباره برمیگردم به سمتت. همون آرامش و امنیّتی که هیچ چیز دیگه نمیتونه بده جز خودت.
پیش به سوی شروع هفته ای پر از آرامش و شادی و ثروت
.