در جهانی که طراحی شده تا آنچه را به شکل فرکانس از تو دریافت میکند، به شکل اتفاق، تجربه و شرایطی هم-اساس با آن فرکانس به تو بازگرداند، و برای موجودی که طراحی شده تا با فرکانس‌هایش (کانون توجه‌اش)، زندگی‌اش را خلق کند، هیچ چیز مهم‌تر از آگاه بودن و کنترل آگاهانه داشتن بر آنچه که فرکانس‌هایش را شکل می‌دهد و ارسال میکند، نیست.
هیچ چیز مهم‌تر از آگاه بودنت درباره‌ی آنچه به آن توجه کرده‌ای و آنچه به عنوان واقعیت در ذهنت نگه داشته‌ای نیست، زیرا تمام تجربه تو از زندگی را آنچه شکل می‌دهد که، به عنوان واقعیت در ذهنت مرور و نگه داشته می‌شود.
برای تو هیچ چیز مهم‌تر از سرند کردنِ ورودی‌ها‌ی ذهنت و متمرکز ساختنِ آگاهانه‌ی کانون توجه‌ات بر آنچه نیست که: قلبت را مطمئن، ایمانت را استوار میکند و ترس‌ها و نگرانی هایت را به گونه‌ای محو میکند که عزمت راسخ و قدم‌هایت آنچنان یارا می‌شود که، حرکت میکنی و نتایج را رقم می‌زنی.
و در یک کلام، هیچ چیز مهم‌تر از احساس خوب داشتن و در احساس خوب ماندن نیست.
هیچ چیز مهم‌تر از این نیست که اصلی‌ترین اولویت زندگی‌ات در هر لحظه، ماندن در آرامشِ ذهنی‌ای باشد که- نه حاصلِ به مسائل برنخوردن- بلکه حاصل توانایی تمرکز بر نکات مثبت هر موضوعی است.
هیچ چیز مهم‌تر از داشتنِ ذهنی آرام نیست.
اما ذهن آرام فقط با شخصیتی هم-نشین است که، توانایی تشخیصِ نکات مثبت هر موضوع و متمرکز ماندن بر آن را دارد و مهم‌تر از همه، منطق این کار و ارتباط آن با ساز و کار جهان را درک کرده است.
متمرکز ساختن کانون توجه‌ات به نکات مثبت هر موضوع یا نعمت‌ها و امکاناتی که در زندگی دیگران موجود است -به گونه‌ای که این تمرکز،حتی برای دقایقی، موجب اعراض از ناخواسته‌ها و متوقف کردن آن فرکانس بشود و تو را به احساس خوب برساند- نه تنها ذهنت را آرام میکند، بلکه «نگرش جدیدی از امکان پذیریِ داشتنِ آن نعمت‌ها» را در وجودت متولد میکند.
نگرشی امیدوارانه و مطمئن که به تو فرصت می‌دهد تا به جای آرزوهای دور و دراز، قلبت را با خواسته‌های جدیدی پر کنی که برای تحقق‌اش برنامه‌ای غیرقابل مذاکره چیده‌ای.
نگرشی که به تو فرصت می‌دهد تا نگاهِ دقیق‌تری به خودت و ارزش‌ها و لیاقت‌هایت داشته باشی و وضعیت نادلخواه کنونی‌ات را به عنوان سرنوشتی غیر قابل تغییر و غیر قابل کنترل، تحمل نکنی.
یادت باشد، توجه به نکات مثبت، تأیید زیباییها و نعمت‌ها و تحسینِ امکاناتی که در زندگی دیگران هست و داشتن‌شان را آرزو داری، نه تنها شواهد و اسنادی معتبر برای امکان پذیر بودنِ خواسته‌هایت هستند، بلکه دستیارهایی ماهر، خودکار و کاربلد برای هدایت تو به سمت تجربه‌ی آنچه هستند که میخواهی تجربه کنی.
برای همین، دیدن، تأیید کردن و دنبال کردن‌شان اینقدر مهم است.
برای همین، «نگرش مثبت داشتن»- نه به معنای سرپوش گذاشتن بر مسائل بلکه، به معنای توانایی حل آن مسئله را در خودت باور داشتن است.
به معنای با احساس خوب به استقبال مسائل رفتن و «پاداش‌های نهفته در آنها » را دریافت کردن و ظرف وجودت را رشد دادن است.
این مهم‌ترین ضرورت برای پیوستن به جریانی است که: سلامتی، استقلال مالی، رفاه و آرامش، طبیعت و ذات آن است.
برای دیدن سایر قسمت های سریال تمرکز بر نکات مثبت کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD570MB39 دقیقه
- فایل تصویری سریال تمرکز بر نکات مثبت | قسمت 18224MB39 دقیقه
با درود فراوان
همه کامنتهای بچه هارو از صفر تا صد خوندم(قسمت ۱۸) و ازشون یادگرفتم و میخوام بیشتر یادبگیرم چطوری به زیباییها و نکات مثبت تمرکز کنم و چیزهای خیلی زیادی ازشما دوستان عزیز یادگرفتم و ازتون کمال سپاسگزاری رو دارم
تو جامعه ای که هستیم و فرهنگی که بزرگ شدیم انتقاد ،شکایت، اعتراض، سرزنش افراد اشخاص شدیده در رسانه ها و در سطح جامعه خیلی زیاده و شبکه های اجتماعی و رسانه ها بشدت دنبال نشون دادن کمبود ها مشکلات و مسایل و…..هستند و تمرکز برزیباییها و نکات مثبت یک همت بالایی رو واقعا میخواد
مدت زمانی هست که تلوزیون نگاه نمیکنم پیگیر اخبار نیستم (شاید جسته و گریخته برم سر وقتش) ولی توش غوطه ور نیستم واشباع نیستم البته الان کلا دوری کردم ازش
و تمام ۱۸ قسمت تمرکز بر نکات مثبت رو دیدم و دارم کامنهای همه بچه رو میخونم و اونایی که استاد لایک کرده رو کپی پیست میکنم و یکجا ذخیره میکنم تا بارها و بارها بخونم
دوستان عزیزم می خوام تمرین تمرکز بر نکات مثبت بکنم و اول راهم
اول دارم ورودی های ذهنم رو کنترل میکنم تلوزیون نگاه نمیکنم بجاش مطالعه میکنم البته کتابهای خوب یا کامنتهای شما بچه های عزیز
اخبار نگاه نمیکنم ….کاری به شبکه های اجتماعی ندارم ….و ناخواسته ای پیش پیاد توجههم رو ازش برمیدارم
الان یک خلائی ایجاد شده که میخوام با تمرکز به فایل ها بخصوص تمرکز به نکات مثبت و بمباران ذهنم به چیزهای مثبت و زیبا این خلا ایجاد شده رو پر کنم ….به سمت هدایت بیشتر خدا برم ….خداوند من رو بیشتر هدایت کنه ان شا الله
دیشب که کل کامنتهای بچهها(قسمت ۱۸) رو خوندم رفتم پارک و یک نیم ساعت قدم زدن و شروع کردن به تحسین کردن پارک از درختها پیادرو نیمکت آلاچیق سرسبزی مجسمه ها و فرهنگسرا داخل پارک کافی شاپ مو قعیت پارک دسترسیش ….حس خوبی پیدا کردم و شادیبخش بود
استاد عزیز و بزرگوار ممنون از آموزه های زیبات که به سمت زیبایی ها خوشی ها و شادی بیشتر رهنمون میکنی
در مورد نکات مثبت قسمت ۱۸ گفتنی هارو بچه تمام و کمال گفتند و ولی چیزی که برام جالب بود چقد خوبه که شما همه چیز رو ساده میگیرین تو اون موقعیت ذهن رو منحرف میکنین و میرین فرودگاه گردی و استرس و نگرانی رو از خودتون دور میکنین و همه ش برمیگرده به کاتون توجه شما که شما استاد گرامی فکرکنم ته و end این تکنیک و فن هستین ….و لبخند از رو لبتون محو نمیشد
ما قبلنا تو فیلما قهرمانای فیلم هارو دیده بودیم که همچین واکنش هایی از خودشون نشون میدن و بعد میگفتیم بابا این که فیلمه واقعی نیست و یا داستان ماندلا و گاندی رو شنیده بودیم که الان البته نیستن که ذهن شون رو کنترل کرده بودندو فقط ازشون شنیدیم ندیدیم که….ولی الان به عینه با دیدن شما استاد گرامی و الگو گرفتن از شما میتونیم درک کنیم که کنترل ذهن و توجه و فکر یعنی چی ……
شما قهرمان مایی استاد