در جهانی که طراحی شده تا آنچه را به شکل فرکانس از تو دریافت میکند، به شکل اتفاق، تجربه و شرایطی هم-اساس با آن فرکانس به تو بازگرداند، و برای موجودی که طراحی شده تا با فرکانس‌هایش (کانون توجه‌اش)، زندگی‌اش را خلق کند، هیچ چیز مهم‌تر از آگاه بودن و کنترل آگاهانه داشتن بر آنچه که فرکانس‌هایش را شکل می‌دهد و ارسال میکند، نیست.
هیچ چیز مهم‌تر از آگاه بودنت درباره‌ی آنچه به آن توجه کرده‌ای و آنچه به عنوان واقعیت در ذهنت نگه داشته‌ای نیست، زیرا تمام تجربه تو از زندگی را آنچه شکل می‌دهد که، به عنوان واقعیت در ذهنت مرور و نگه داشته می‌شود.
برای تو هیچ چیز مهم‌تر از سرند کردنِ ورودی‌ها‌ی ذهنت و متمرکز ساختنِ آگاهانه‌ی کانون توجه‌ات بر آنچه نیست که: قلبت را مطمئن، ایمانت را استوار میکند و ترس‌ها و نگرانی هایت را به گونه‌ای محو میکند که عزمت راسخ و قدم‌هایت آنچنان یارا می‌شود که، حرکت می‌کنی و نتایج را رقم می‌زنی.
و در یک کلام، هیچ چیز مهم‌تر از احساس خوب داشتن و در احساس خوب ماندن نیست.
هیچ چیز مهم‌تر از این نیست که اصلی‌ترین اولویت زندگی‌ات در هر لحظه، ماندن در آرامشِ ذهنی‌ای باشد که- نه حاصلِ به مسائل برنخوردن- بلکه حاصل توانایی تمرکز بر نکات مثبت هر موضوعی است.
هیچ چیز مهم‌تر از داشتنِ ذهنی آرام نیست.
اما ذهن آرام فقط با شخصیتی هم-نشین است که، توانایی تشخیصِ نکات مثبت هر موضوع و متمرکز ماندن بر آن را دارد و مهم‌تر از همه، منطق این کار و ارتباط آن با ساز و کار جهان را درک کرده است.
متمرکز ساختن کانون توجه‌ات به نکات مثبت هر موضوع یا نعمت‌ها و امکاناتی که در زندگی دیگران موجود است -به گونه‌ای که این تمرکز،حتی برای دقایقی، موجب اعراض از ناخواسته‌ها و متوقف کردن آن فرکانس بشود و تو را به احساس خوب برساند- نه تنها ذهنت را آرام میکند، بلکه «نگرش جدیدی از امکان پذیریِ داشتنِ آن نعمت‌ها» را در وجودت متولد میکند.
نگرشی امیدوارانه و مطمئن که به تو فرصت می‌دهد تا به جای آرزوهای دور و دراز، قلبت را با خواسته‌های جدیدی پر کنی که برای تحقق‌اش برنامه‌ای غیرقابل مذاکره چیده‌ای.
نگرشی که به تو فرصت می‌دهد تا نگاهِ دقیق‌تری به خودت و ارزش‌ها و لیاقت‌هایت داشته باشی و وضعیت نادلخواه کنونی‌ات را به عنوان سرنوشتی غیر قابل تغییر و غیر قابل کنترل، تحمل نکنی.
یادت باشد، توجه به نکات مثبت، تأیید زیبایی‌ها و نعمت‌ها و تحسینِ امکاناتی که در زندگی دیگران هست و داشتن‌شان را آرزو داری، نه تنها شواهد و اسنادی معتبر برای امکان پذیر بودنِ خواسته‌هایت هستند، بلکه دستیارهایی ماهر، خودکار و کاربلد برای هدایت تو به سمت تجربه‌ی آنچه هستند که میخواهی تجربه کنی.
برای همین، دیدن، تأیید کردن و دنبال کردن‌شان اینقدر مهم است.
برای همین، «نگرش مثبت داشتن»- نه به معنای سرپوش گذاشتن بر مسائل بلکه، به معنای توانایی حل آن مسئله را در خودت باور داشتن است.
به معنای با احساس خوب به استقبال مسائل رفتن و «پاداش‌های نهفته در آنها » را دریافت کردن و ظرف وجودت را رشد دادن است.
این مهم‌ترین ضرورت برای پیوستن به جریانی است که: سلامتی، استقلال مالی، رفاه و آرامش، طبیعت و ذات آن است.
برای دیدن سایر قسمت های سریال تمرکز بر نکات مثبت کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD570MB39 دقیقه
- فایل تصویری سریال تمرکز بر نکات مثبت | قسمت 18224MB39 دقیقه
سلام خدمت استاد عباس منش عزیز و خانوم شایسته
و همه خانواده گروه تحقیقاتی عباس منش
اون روز داشتم قرآن می‌خوندم ، و داستان اینکه چطور حضرت آدم و حوا از بهشت بیرون شدن و زمینی شدن رو خوندم
سوال شد برام که مگه میشه آخه با خوردن یه میوه آدم از جایی رانده بشه
این تو ذهنم موند تا اینکه
امروز این به ذهنم رسید که استاد اینا سالهاست آمریکا هستن و به گفته خودشون انقد توجهشون به زیبایی های آمریکا و محیط اطرافشونه ، هیچ وقت این زیبایی ها براشون عادی نمیشه ، و همیشه تازه تازه است
از طرف دیگه هم این به ذهنم رسید که مثلا من یا هر آدم دیگه ای یا حتی انسانهای قویتری مثل استاد عباس منش هم اگه بیان توجهشون رو از زیبایی ها بردارند و شروع کنند به ایراد گرفتن و بزرگ کردن عیب‌ها چ اتفاقی میوفته
اتفاقی که میفته اینکه شما تو بهشتم باشی ، تبدیل میشه برات به جهنم
شما بهترین ماشین دنیا رو هم بگیری خیلی زود برات عادی میشه و شروع می‌کنی به ایراد گرفتن ازش و مقایسه اش کردن
شما بهترین شهرم زندگی کنی خیلی زود برات عادی میشه و بعدشم شروع می‌کنی به ایراد گرفتن
شما با بهترین زن یا مرد دنیا هم ازدواج کنی خیلی زود ویژگی های خوبش که اوایل آشنایی خیلی تو چشت بود کم کم عادی میشه ، بعدش یادت می‌ره اصلا ، بعدش شروع می‌کنی به ایراد گرفتن و …
ینی انسان می‌تونه همه چی رو با توجه به نکات منفیش خراب کنه
و چقد ارزشمنده این توجه به نکات مثبت
چقد لازمه این کار تو زندگی ما خدا می‌دونه
سپاسگزارم از استاد عباس منش که این همه آموزشای فوق العاده دارند .