سریال تمرکز بر نکات مثبت | قسمت 18
در جهانی که طراحی شده تا آنچه را به شکل فرکانس از تو دریافت میکند، به شکل اتفاق، تجربه و شرایطی هم-اساس با آن فرکانس به تو بازگرداند، و برای موجودی که طراحی شده تا با فرکانسهایش (کانون توجهاش)، زندگیاش را خلق کند، هیچ چیز مهمتر از آگاه بودن و کنترل آگاهانه داشتن بر آنچه که فرکانسهایش را شکل میدهد و ارسال میکند، نیست.
هیچ چیز مهمتر از آگاه بودنت دربارهی آنچه به آن توجه کردهای و آنچه به عنوان واقعیت در ذهنت نگه داشتهای نیست، زیرا تمام تجربه تو از زندگی را آنچه شکل میدهد که، به عنوان واقعیت در ذهنت مرور و نگه داشته میشود.
برای تو هیچ چیز مهمتر از سرند کردنِ ورودیهای ذهنت و متمرکز ساختنِ آگاهانهی کانون توجهات بر آنچه نیست که: قلبت را مطمئن، ایمانت را استوار میکند و ترسها و نگرانی هایت را به گونهای محو میکند که عزمت راسخ و قدمهایت آنچنان یارا میشود که، حرکت میکنی و نتایج را رقم میزنی.
و در یک کلام، هیچ چیز مهمتر از احساس خوب داشتن و در احساس خوب ماندن نیست.
هیچ چیز مهمتر از این نیست که اصلیترین اولویت زندگیات در هر لحظه، ماندن در آرامشِ ذهنیای باشد که- نه حاصلِ به مسائل برنخوردن- بلکه حاصل توانایی تمرکز بر نکات مثبت هر موضوعی است.
هیچ چیز مهمتر از داشتنِ ذهنی آرام نیست.
اما ذهن آرام فقط با شخصیتی هم-نشین است که، توانایی تشخیصِ نکات مثبت هر موضوع و متمرکز ماندن بر آن را دارد و مهمتر از همه، منطق این کار و ارتباط آن با ساز و کار جهان را درک کرده است.
متمرکز ساختن کانون توجهات به نکات مثبت هر موضوع یا نعمتها و امکاناتی که در زندگی دیگران موجود است -به گونهای که این تمرکز،حتی برای دقایقی، موجب اعراض از ناخواستهها و متوقف کردن آن فرکانس بشود و تو را به احساس خوب برساند- نه تنها ذهنت را آرام میکند، بلکه «نگرش جدیدی از امکان پذیریِ داشتنِ آن نعمتها» را در وجودت متولد میکند.
نگرشی امیدوارانه و مطمئن که به تو فرصت میدهد تا به جای آرزوهای دور و دراز، قلبت را با خواستههای جدیدی پر کنی که برای تحققاش برنامهای غیرقابل مذاکره چیدهای.
نگرشی که به تو فرصت میدهد تا نگاهِ دقیقتری به خودت و ارزشها و لیاقتهایت داشته باشی و وضعیت نادلخواه کنونیات را به عنوان سرنوشتی غیر قابل تغییر و غیر قابل کنترل، تحمل نکنی.
یادت باشد، توجه به نکات مثبت، تأیید زیباییها و نعمتها و تحسینِ امکاناتی که در زندگی دیگران هست و داشتنشان را آرزو داری، نه تنها شواهد و اسنادی معتبر برای امکان پذیر بودنِ خواستههایت هستند، بلکه دستیارهایی ماهر، خودکار و کاربلد برای هدایت تو به سمت تجربهی آنچه هستند که میخواهی تجربه کنی.
برای همین، دیدن، تأیید کردن و دنبال کردنشان اینقدر مهم است.
برای همین، «نگرش مثبت داشتن»- نه به معنای سرپوش گذاشتن بر مسائل بلکه، به معنای توانایی حل آن مسئله را در خودت باور داشتن است.
به معنای با احساس خوب به استقبال مسائل رفتن و «پاداشهای نهفته در آنها » را دریافت کردن و ظرف وجودت را رشد دادن است.
این مهمترین ضرورت برای پیوستن به جریانی است که: سلامتی، استقلال مالی، رفاه و آرامش، طبیعت و ذات آن است.
برای دیدن سایر قسمت های سریال تمرکز بر نکات مثبت کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD570MB39 دقیقه
- فایل تصویری سریال تمرکز بر نکات مثبت | قسمت 18224MB39 دقیقه
خدااجوووونم سلااام
خدایا شکرت واسه جمعهی قشنگی که بهم دادی
از همون صبح با دوچرخهسواری حال و هوام عوض شد نسیم خنک خورد به صورتم و پر از انرژی شدم. شکرت واسه ناهار خوشمزهای که خوردم، واسه رزق حلال و سفارشا و مشتریای جدیدی که فرستادی سمت من. خدایا شکرررت حتی واسه بیمار جدیدی که اومد واسم، که یعنی هنوز میتونم وسیلهی خیرو درمان باشم. شکرررت واسه واریزیها که حسابم رو پر از آرامش و دلگرمی کرد.
شکرررت خدایا واسه اینکه فرصتم دادی برم میدان نقش جهان و از اون همه زیبایی و شور زندگی لذت ببرم.
شکرت واسه حلیم بادمجان خوشمزهای که مزهش هنوز زیر زبونمه واسه بستنی خنک و شیرین که حال دلمو خوب کرد.
شکرررت واسه اون همه بادبادک رنگی که امروز دیدم، پرچم شادی بودن تو آسمون و دلم پر از لبخند شد.
خدایا شکرت واسه همهی این حس و حال عالی که دادی و اینکه تو همهی لحظههام کنارمی
امشب دلم آرومه چون مطمئنم فردا هم پر از خیر و برکت میشه.
آیه (سوره جمعه آیه 4):
ذَلِکَ فَضْلُ اللَّهِ یُؤْتِیهِ مَن یَشَاءُ ۚ وَاللَّهُ ذُو الْفَضْلِ الْعَظِیمِ
این فضل و بخشش خداست، آن را به هر کس بخواهد میدهد، و خداوند صاحب بخشش بزرگ است.
خدایا یعنی همهی این خوبیها، رزق و شادیها همش فضل توئه. همون لطف بزرگی که بیمنت به بندههات میدی. امشب با تمام وجود میگم شکرت که همیشه یه عالمه از مهربونیهات رو میریزی تو زندگیم
بوووس فراووون به کله نداشتت شبت بخیر سبیل قشنگم️
.
سلام خدا جووونم صبحت بخیر
الهی شکر برای صبح پنجشنبهای که اینقدر خوشگل شروع شد.
ساعت پنج صبح پا شدم خواب از سرم نپریده بود هنوز ولی زدم بیرون. رفتم تزریق بیمارمو انجام دادم.
وقتی کارم تموم شد و داشتم برمیگشتم یه لحظه ایستادم و طلوع خورشید رو نگاه کردم… وای که چقدر خوشگل بود یه حس آرامش خاصی داشت انگار دنیا داشت دوباره متولد میشد.
ماشینو گذاشتم تو پارکینگ و بدون معطلی رفتم پارک.
یه موزیک خوب زدم تو گوشم راه رفتم یه کم تاب بازی کردم مثل وقتی که بچه بودم. بیخیال دنیا بیخیال دغدغهها… فقط لذت فقط حال خووووب.
اومدم خونه یه چای تازهدم خوشعطر درست کردم نشستم یه لحظه کنار پنجره و تو فنجونم زل زدم.
گفتم امروز قراره روزِ من باشه. واسه خودم برای دلم برای خونهم.
خونه حسابی تمیزه و همهچی برق میزنه حالا نوبت اونجاست که دلم میخواد توش بیشتر از همه جا بمونم: آشپزخونه.
میخوام یه خورشت قیمه درستوحسابی بپزم از اونایی که عطرش تا ته کوچه میره.
قراره پیاز رو نگینی ریز کنم و تو روغن داغ سرخ کنم تا طلایی و خوشرنگ بشه… همون لحظهای که بوی پیاز داغ بلند میشه و آدمو میبره تو خاطره.
گوشت گوسفندی تازه رو میریزم توش، خوب تفت میدم تا خودش رو بگیره بعد زردچوبه و فلفل و یه ذره دارچین اضافه میکنم که مزهدار بشه.
لپههایی که از شب قبل خیسوندم رو آبکش میکنم و میریزم تو قابلمه، یه تفت کوچولو بعد آب جوش میریزم روش و میذارم آروم آروم بپزه.
رب گوجه رو جداگونه سرخ میکنم که خوشرنگ و خوشعطر بشه بعد به خورشت اضافهش میکنم. یه چوب دارچین میندازم یه لیمو عمانی هم میندازم کنارش…
همهچی رو میذارم با شعلهی کم قل بزنه جا بیفته غلیظ و خوشرنگ بشه.
برنج رو هم میذارم کنار با تهدیگ سیبزمینی … از اون تهدیگا که آدم براش نقشه میکشه.
قراره عطر خورشت با بوی چای صبح و خونهی تمیز قاطی بشه و بشه حالخووووب خالص.
الهی شکرت برای این لحظهها برای فرصت زندگیبرای یه پنجشنبه که بوی زندگی میده.
خداجووونم امروزم کنارم بمون مثل همیشه بیااا با هم آشپزی کنیم
پیش به سوی یه پنجشنبه فرااابهشتی
.
سلام و درود به روی ماهت کبری عزیزم
همسایه نوری و هم مداریه من
از این همه لطف و مهربونیت بینهایت ممنونم .کلماتت پر از انرژی و عشق بود و از خوندنشون لبخند اومد روی لبم عزیزم
خدا رو شکر که دوستی مثل تو دارم که با نگاه قشنگ و قلب مهربونش دنیا رو زیباتر میکنه .
خداروهزاران مرتبه شکر ک اینجا در کنار شماها دارم رشد میکنم
برات بهترینها رو از خداوند مهربان آرزو میکنم و امیدوارم همیشه دلت پر از نور و شادی باشه .ممنونم ازت ک برام نوشتی ممنونم ازت ک وقت گذاشتی و کامنت منو خوندی
ممنونم با تمام وجودم برای دعاهای قشنگت
از خدا میخوام ک انرژی کلامت با قدرت هر چه تمام تر به زندگی خودت برگرده
در پناه خدا شاد و ثروتمند باشی