علائم احساس عدم لیاقت | قسمت 1 - صفحه 2

سپاسگزار خداوندی هستم که من را به این آگاهی ها هدایت کرد .

.

من که هر چی این آگاهی ها رو گوش می دهم نه خسته میشوم و نه گرسنه از بس ناب هستند و من را با خداوند بیشتر رفیق می کنند .

.

ممنون استاد عزیزم که اینقدر به هدایت های الله مهربان گوش جان می سپاری که این فایل را با این همه کیفیت هم به خودتون و هم به ما دانشجو هاتون هدیه می دهید .

.

انصافاً خیلی من روی این کار کردم که حال خوب خودمو وابسته به عوامل بیرونی و دیگران نکنم .

خیلی هم حرکت کردم. هم خیلی چیزها را حذف شون کردم البته که من کاره ای نیستم و خداوند همه ی کارها را برام انجامش داد .

‌

چرا باید اینقدر نظر دیگران برامون مهم باشه ؟ مگه کم ضربه نخوردیم از این باور مسخره و بی معنی….

من خودم خیلی لباس پوشیدنم برای دیگران بود ولی همین که فهمیدم دیگران اصلأ نظرشون مهم نیست همه را حذف کردم از نظرات زیادی که می دادند که همه هم بی مورد بود .

البته که من صد نیستم و اونقدر ریشه دارد این باور احساس بی‌لیاقتی که همه جا خودش را نشون میده و جا پا گذاشته در زندگی ما .

من خودم به خودم گفتم : چرا من منتظر این باشم که همسرم و هر کسی به من بگوید که من خیلی تو را دوست دارم

وقتی من خودم خودمو دوست دارم تا خودآگاه دیگران هم منو دوست دارند و همین هم شد .

وقتی از بت ساختن ها در ذهنم خسته شدم و درمونده شدم گفتم دیگه تموم شد و رفت .

دیگران برام مهم نیستند .

در بسیاری از مهمونی ها بدون آرایش می روم

درسته اولش خیلی همه تعجب می کنند

ولی مگه مهمه ؟؟؟ اصلأ و ابدا

مهم خودم هستم که آیا آرایش را دوست دارم یا دوست ندارم ؟؟؟!!!!

چرا زندگی من باید بسته به همه باشد بجز خودم ؟!

مثالها زیاد هستند ولی ارزش گفتن و نوشتن را دارد چون این جوری پایدارتر می شود در وجودم و در ذهنم

خدایا شکرت برای تغییرات

خدایا شکرت برای قانون بدون تغییر جهان هستی

خدایا شکرت برای این همه آگاهی

به نام خدا

.

.

.

من همیشه در جمع بدم می اومد که یه نفر با یه نفر دیگه با هم یکه صحبت کنند و همیشه متنفر بودن از ابن عکس العمل و همیشه هم جالبه همین عملکرد و واکنش را در جمع ها دریافت می کردم و الان هم دریافت می کنم

و این دلیلش همین عدم احساس لیاقت هست که من خودمو لایق نمی دونم

من می تونم هزاران نکات مثبت را در همون جمع به خودم گوشزد کنم و بگم و خودمو را به حال خوب برسونم

ولی با توجه کردن و تمرکز کردن روی همین نکته و واکنش خودمو پایین می کشم و سقوط عزت نفس دارم .

تنها راهکارش در این مواقع این هست که خودم را به حال خوب برسونم . توجه ام را از روی اون دو نفر بردارم . نکات خوب و مثبت را برای خودم مرور کنم

و حتی می تونم از جای خودم بلند شوم و به افراد دیگه در اون جمع ملحق شوم و با اونها گرم بگیرم .

.

.

من از اونها . حالا هر کسی بهترم ….

همیشه این جمله در ذهن من هست که خودمو بهتر از دیگران نشون بدهم . دیگران را به هر طریقی بکشم پایین و خودمو بزرگ کنم با روش های مختلف

همیشه پیش همسرم از خودم تعریف می کردم این خوبه اما دیدگاهم این بود که ببین من از زنداداش های تو بهترم منظورم جاری های خودمه . ببین من از خواهر خودم بهترم . من خوبم من خیلی خوبم

و همیشه هم نتیجه ی عکس می داد

خدا را شکر من این عمل را دیگر انجام نمی دهم چون می دیدم طرف بیشتر کارد دارد روی من

خدایا شکرت